摘要：反腐作家陆天明说:'谁规定老年人一定要享清福?老年的至高境界是老而不老,身体在老,精神不老,从健康长寿的角度这很重要。'他告诫老年朋友,任何时候都不能解除思想武装,精神上松了,再怎么注重养生,吃保健药都不行,很快就衰老了。他一语说破了文化养老的重要性和深远的意义。