摘要：本文针对当代中学生年龄结构和身心特点,提出形体训练对中学生身体发育的良好影响,提倡形体训练与健美操教学并进。中学体育教学,由于健美操课程的开展还比较缓慢,因此在健美操教学中对于形体训练的意识培养可以通过把握学生运动心理、提高教师形象、应用电教设备、加入舞蹈教学的方法来达到在健美操教学中,学生自觉形成形体训练的意识。