摘要：证据是刑事诉讼的核心，而非法证据排除规则又是刑事诉讼中的重中之重，研究一下近几年来的冤假错案，我们不难发现在这些案件中或多或少的都存在刑讯逼供和非法证据的问题，因此，文章通过分析我国非法证据排除的历程和种类，得出在我国非法证据排除适用有两大障碍，一是法院自身适用难，二是非法证据证明难，同时也提出了相应的解决之策。