摘要：该文采用了文献综述法、对比法、试验法、问卷调查法、统计分析法等研究方法,对慢性腰痛患者为研究对象,通过采用多裂肌训练和腰部康复训练组训练两种不同的训练方式,探索多裂肌训练对慢性腰痛的治疗效果。结果发现:多裂肌训练对慢性腰痛的缓解效果好于腰部康复训练。同时,纵向来看,前两周的多裂肌训练对慢性腰痛患者的治疗效果要明显好于后两周的训练治理效果,因此,建议慢性腰痛患者在进行多裂肌训练时最好选择两周一个周期的训练方式。希望该次研究能为慢性腰痛患者在进行物理治疗时提供一定的参考价值。