摘要：自从新课改推行以来,国家对中学体育教学便有了更高的要求。体育的教学要紧扣“健康”这一主题,改变传统的教学方法,创新教学方法,改变以往的教学理念,将中学体育与健康教学融为一体,为了提高学生的身体素质以及健康指数而不断探索。