时间：2022-02-03 18:41:18
序论：在您撰写心理健康教育课论文时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
现在社会上对80后的大学生有一种流行的说法：草莓一族。具体而言，就是说外表光鲜，还疙疙瘩瘩的挺有个性，而内部却苍白绵软，缺乏内涵，不堪压力，稍有挫折，就会成为一团稀泥。这种状态就对高校的大学生心理健康教育提出了严峻的要求。大学生心理健康教育一边面面对的是被冠之以“草莓族”称号的大学生，另一边面对的是巨大的学习压力、人际压力和就业形势。在高校心理健康教育中，心理健康教育课程是实施素质教育的重要内容，覆盖面广，受众学生人数多。因此，探讨心理提高心理健康教育课堂教学方法、提高教学质量，是高校心理健康教育机构需要思考和探索的课题。
二、心理健康教育课堂教育的原则
（一）要立足于满足学生的实际心理需求
心理健康教育课程，要立足于满足学生的实际需求。调查研究表明：当代大学生面临巨大的压力从而存在一定的心理困扰，如人际关系、学业问题、自我意识、情绪调控、亲密关系、职业规划等。因此，如何根据学生的特点和需求设计大学生心理健康课程内容，缓解他们在成长和成才过程中出现的困扰，提高自我认同感，曾强课程的实际效果。
（二）要立足于心理学理论
从广义上讲，心理健康教育是心理学的一个分支，因此大学生心理健康教育课程是不能够脱离心理学基础、心理学理论的。在大学生心理健康教育课程中，要贯穿心理学理论，让学生在认知和理解层面上将知识系统化。通过学习心理学理论，掌握了解决日常学习、生活中出现问题的基本方法，从而能够把握自己的情绪，有效解决自己的问题。
（三）要立足于学生实际能力的培养
大学生心理健康课程的教学，要始终贯穿培养学生实际解决问题能力的原则。因此在课堂教学中要运用视频、案例、讨论等多种方法，让学生把课堂知识内化成自己的观念，提高学生分析问题、解决问题的能力，从而提升学生的自我价值感，形成积极的自我认同。
三、形式多样的教学方法和手段
（一）案例教学法
从广义上讲，案例教学法（casemethodsofteaching）是通过对一个案例（具体情景）的描述，引导学生对这些案例（特殊情景）进行讨论以掌握基本概念、基本原理、基本知识的一种教学方法。案例教学法具有以下特点：1.现实性。案例是现实生活中具体问题的真实再现，贴近社会生活，具有重要的现实意义。2.替代性。案例发生在现实生活中，但不是发生在学生中间，能够通过讨论案例来学生自身带来启示，是一种间接的、非创伤性的学习，具有良好的指导意义。
在选择案例时，要注意以下几方面的问题：1.案例要具有一定的代表性。选择案例时，一定要选择具有典型意义的案例，以利于学生对相关问题的思考和讨论。2.案例要贴近大学生实际。选择的案例，要和大学生的实际生活紧密相关，能够引发大学生强烈的兴趣，从而开展深入的思考和探讨。3.案例教学要注重引导。学生的观念是发散式的，灵活的，存在一些非主流的思想观念。因此要及时对学生的观念加以辨别和引导，避免案例带给学生负面影响。
（二）心理测量教学
心理测量（psychometrics）是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。广义的心理测量不仅包括以心理测验为工具的测量，也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行的测量。在教学中常用的是心理量表和问卷，通过心理问卷和量表帮助学生了解自己的心理健康状况、人格特征等方面。这种方法的优点在于。专业的心理测验或问卷的科学性强，具有可靠的信度和效度，能够客观真实的帮助学生深入的了解自己。同时，心理测量也不能在教学中过多的使用，要配合课堂教学的内容使用，它是一个辅助教学的手段，因为测量内容一般是由题目组成的，过量的使用会导致课堂教学气氛冷淡，教学效果下降，指导性不足。
（三）视频教学
在教学资源中，有很多的视频资料。视频通常的解释为“连续的图像变化每秒超过24桢（frame）画面以上时，根据视觉暂留原理，人眼无法辨别单幅的静态画面，看上去是平滑连续的视觉效果，这样连续的画面叫做视频。”比如，现在的电视节目中有《心理访谈》、《社会广角》等心理类节目，有《心灵捕手》、《雨人》等心理影片。这些视频材料的内容丰富，表达信息全面，能够和学生进行良好的互动等特点。
选择视频材料要依据以下几个原则：1.典型性原则。选择有代表性和典型性的材料，才能起到良好的教育作用。2.现实性原则。在选择视频材料时，要围绕课程主旨和教学内容来选择，使视频材料为教学目的服务。3.引导性原则。视频材料的使用一定要配合讲解、讨论等活动进行，要在课堂上充分挖掘材料的内涵以及对大学生学习生活的现实指导意义。
（四）课堂讨论教学
课堂讨论式教学是在教师的引导下，学生以小组或全班为单位，通过讨论或辩论，发现问题、获得知识、培养能力的一种课堂形式。课堂讨论式具有学生参与性强、互动性强等特点，易于为学生接受。在心理健康教育课程中开展课堂讨论，能够营造良好的学习氛围，有利于增强学生的主体意识、参与意识，培养学生的能动性、独立性，提高学生的表达能力、逻辑思维能力等。
在课堂讨论式教学中，要注意以下问题：1.讨论问题要具有典型性和普遍性。教师选择的讨论内容应该是学生共同关注的问题，具有普遍性，只有这样才能够引起每一位同学的思考，才能够调动学生的思维。2.教师要在讨论中及时把握学生的讨论导向。在讨论中，既要让大多数同学都有机会表达自己的意见，同时又要化解因为观点不同而导致的感情上的伤害，使讨论存在观点层面，能够达成“”的共识，把课堂讨论作为一个了解自己、了解他人的窗口，提升自身的综合素质。
参考文献：
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[3]李静.心理学教学在大学生心理健康教育中的地位及作用.兰州教育学院学报，2004，4：19-24.
[4]周颖芳.案例教学在学校心理辅导教师培训中的应用.长春师范学院学报（人文社会科学版），2006，25（2）：132-133.
[5]牟书，曾美英.大学生心理健康教育课中视频案例的设计.中国电化教育，2008，7：67-69.
大学生心理健康教育应从补救性为主转变为发展性为主，应站在激发大学生的心理潜能的高度上，提高心理素质，预防心理疾病，维护大学生的心理健康，建立起以预防为主、防治结合的心理健康教育模式。这种教育模式把重点放在面对全体学生的心理健康教育上，同时关注有心理障碍及心理疾病的学生的心理治疗工作。高校心理健康教育工作既要解决“个性化”问题，也要解决学生群体中普遍存在的共性问题，心理健康教育工作者应充分认识发展性心理健康教育的涵义，确立以学生为本、以满足全体学生的需要为服务宗旨的心理健康教育理念，努力探索发展性心理教育模式，发展性教育并不排斥矫正性的服务，而是把矫正作为心理健康教育工作的组成部分。也就是说，高校心理健康教育应是以大学生身心全面发展为主、治疗为辅的发展性的高校大学生心理健康教育模式，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的发展模式。同时应加强开展大学生积极心理的教育，充分开发大学生的潜能。大学生的积极心理包括积极情绪体验、积极人格和积极社会环境。在高校心理健康教育中，如何开发大学生的积极心理能量应该成为重中之重。
二、加强高校心理健康教育课程建设
心理健康教育课程是学校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育课程作为高校的公共必修课正式纳入到高校整体教育体系中，使之成为高校课程建设的有机组成部分，是高校实施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育价值实现的重要途径。为了更好地提高大学生的心理健康水平，必须切实了解大学生的内在需要，以大学生心理健康发展为中心，建立新的课堂教学模式。对此应着重以下几点：
(一)教学内容的实用性
根据大学生在校发展的不同阶段，有针对性地介绍大学生可能遇到的实际问题，并以此为突破口培养他们的心理自我调适能力，例如：新生入学时期的焦虑、烦躁、彷徨、失落心理；在校中期可能产生的挫折心理；毕业前期的忧虑、不安心理等等。第二，教学课程设置的适应性。根据各个院校的特点，课程设置应突出“特色”，即与教育类型相一致，与大学生心理内容相一致，这样有利于大学生从理论到实践优化心理素质。第三，教学方法的可操作性，注重课堂教学与课后指导的结合，团体辅导与个别咨询的结合，教师教授与学生自学讨论的结合，运用多样化的教学方法，增强教学效果，吸引学生兴趣。
(二)通过各科教学渗透心理素质教育
无论是其它学科本身还是其它学科的教学过程，都蕴涵着十分丰富的心理健康教育资源。所以应把心理健康教育渗透到其它学科教育中去，与其它学科教育有机结合起来，是以人为本大学生心理健康教育的重要途径。学科渗透是指各科教师在教学过程中能自觉地有意识地运用心理学的理论与技术，帮助大学生提高认知、情感和行为技能，提高心理健康水平。例如教师在德育教学中，帮助大学生建立正确的认知，从而指导心理发展的方向；在课堂教学中有意识地运用强化理论激发大学生的学习动机等。学科渗透是开展心理素质教育的重要途径，由此可以营造师生心理健康的环境氛围，有利于学习效率的提高。
一、目前心理健康教育活动课课后延伸低效或无效的表现
1.认识存在偏差，缺乏课后延伸意识
首先，有些教师对心理健康教育活动课的教育价值缺乏科学的认识，缺乏对心理素质形成规律和特点的了解和掌握，缺乏对课后延伸重要性的认识。比如有相当部分教师认为心理健康教育课最大的作用就是帮助学生缓解压力，以轻松愉快的心态应对学习。因此，心理健康教育活动课应异于其它课程，不需要也不能布置课后延伸作业，以免给学生增加负担。第二，部分学校和教师只是把心理健康教育活动课程的开设作为学校的点缀和摆设，既不重视课堂教学的设计与实施，更忽略了课后延伸这一教学必备环节。在这些错误的认识下，教师缺乏课后延伸意识，课后延伸变的可有可无，致使学生缺乏学以致用的实践和训练机会，学生个别心理问题难以及时获得矫正，课堂教学成效大打折扣。
2.课后延伸重预设，轻生成尤其是非预设生成
有效的预设可事先预见与提出学生学习中可能出现的问题与错误的解决对策，有效地实现课堂教学目标。但课堂教学是千变万化的，有时再好的预设也不可能穷尽课堂上可能产生的问题和情况，出现非预设生成即课堂上偶发事件。及时捕捉和善于利用非预设生成的教育资源，可使课堂教学和课后延伸焕发新的生命活力，增强课堂教学的实效。但是，有相当部分心理教师只按照教学预设实施课堂教学与课后延伸，忽视了一些非预设生成的问题，比如隐性的心理伤害，比如集体辅导无暇顾及的个别心理问题等，课后延伸的实效性因此大打折扣。
3.课后延伸目的不明确，随意性强
有些教师设计的课后延伸目的不明确，随意性强，为设计而设计；活动的组织缺乏目的性和计划性，活动的时间难以保障，活动既被动又低效，课后延伸的目的难以实现。
4.课后延伸目标过高，难于操作
课后延伸的目标过高，严重脱离学生的年龄、认知和能力水平等实际情况，活动难度过大缺乏可行性，学生参与活动的积极性低，活动设计流于形式。例如上《走进教师》一课时，为了让学生更加了解教师的苦与乐，有个教师设计“我来当一日教师”的活动。这样的课后延伸活动显然对于认知水平和知识储备都有局限性的学生来说，缺乏可行性，更谈不上有效的实施。
5.缺乏有效的检查与反馈评价机制
有些教师仅仅将课后延伸当做教学的一个环节而已，对于活动的结果既疏于检查，也缺乏恰当的反馈评价机制。结果，学生在活动中的收获如何，有什么样的感受，教师一无所知，更谈不上激励学生参与活动的积极性。
6.宣传与沟通意识差，课后延伸活动缺乏系统性协作
有些心理教师单纯地把课后延伸理解为学生单方的课外活动而已，忽视了学校、家庭、社会的协作与支持。实际上一个缺乏各方共同协作的课后延伸是孤掌难鸣，难以取得成效。
二、增强心理健康教育活动课课后延伸实效性对策
1.澄清认识，转变观念
思想迎领人的行为，错误的认识和观念必然带来行为的随意性，致使在实践中对课后延伸缺乏有效的设计、指导、检查与激励，学生的有效活动也无从谈起。课后延伸活动的有效开展，需要加强对教师的教育与培训。通过学习，帮助教师纠正错误认识，树立教育新观念。教师要明确心理健康教育课开设的重要意义，要明白课后延伸是课堂教学的重要补充形式和必备环节，是课堂教学在课外的延伸，它可以打破时空的限制，让学生在更广阔的天地里用充足的时间进行反复的实践、训练、体验和感悟，形成良好的心理素质和行为习惯。在这里，课后延伸不仅不是学生的负担，反而是学生能以轻松愉快的心态去学习的催化剂。
2.目标的确定要明确具体，具有可操作性
目标是每一次课后延伸活动的导向与灵魂，也是课后延伸具体所要达到的结果。为达到良好的课后延伸效果，首先，课后延伸目标要明确。要明白课后延伸总体目标是为教学目标服务的，是为了强化、巩固与应用课上所学的知识、技能、方法，促使学生心理和行为的改善；另外，要明确每一项具体延伸活动的目的要包括每一次课后延伸活动的具体目的、具体任务、具体要求、具体的活动方法以及具体的活动计划与方案等。第二，课后延伸的目标要有针对性。要具体分析学情，针对学生的实际情况来确定课后延伸的目标。要根据学生的生活经验、认知状况、能力水平、心理需求、年龄心理特征等来确定活动的内容与活动方式，确保活动形式多样性，活动内容的挑战性、趣味性、实用性和生活化特点。第三，活动目标要具体，具有可操作性。课后延伸活动目标应克服“假、大、空”的弊病，要将抽象的、泛泛而谈的高远目标，具体细化为可以训练、培养、实践和评定的目标。
3.内容的确定应立足课堂教学预设，同时要善于发现和利用非预设生成
课后延伸活动是为教学目标服务的，从活动的设计至实施都必须以教学内容为导向。面对千变万化的课堂教学，课后延伸内容的确定不仅要立足于教学预设，还要善于选择非预设生成的有价值的教育资源，尤其是那些在课堂上，受时空、学生认知水平以及课程性质特点限制的非预设生成的资源作为课后延伸的内容。或者科学设计相应的实践、训练活动，或者及时跟进个别辅导，使课内辅导及时延伸到课后，课堂内外活动有效地结合起来，增强课后延伸的实效性。比如在上《将友谊进行到底》一课时，面对“校园里几个男女同学勾肩搭背地说笑着，他们认为这是思想开放的表现”。这样简单的判断题，教学预设是：所有人都持否定态度。但出乎我的意料之外，有一个班级有些同学却持肯定态度，而且平时也有这样的行为。面对这个非预设生成的教育资源，鉴于学生生活经验的缺乏、知识储备的不足，我将这一问题设为课后延伸作业。要求学生分成正反两方，课后通过查阅资料、采访家长、写感受（“假如我的妈妈（或爸爸）经常与几个男性（或者女性）朋友勾肩搭背地说笑着，我是什么感受？”）等途径，引导学生写出辩论稿，进行辩论。结果，收到了良好的成效。
4.建立与完善及时检查与反馈评价机制
及时检查与反馈评价，可以让教师及时获得学生课后延伸活动的情况，又能让教师及时将自己对学生活动成效的态度反馈给学生。这样，教师既可以对学生的活动过程进行检查与监督，保证活动的质量，又可以及时鼓励、肯定学生，使学生以更饱满的热情和积极的心态去完成课后延伸活动。检查与反馈评价的形式多样，可以是课前十分钟的表演、演说、辩论、成果展示，也可以是书面的心得感悟与体会，还可以是心理小报的比赛、校园心理剧的编演等；可以是自评、小组评议和教师评价相互结合，也可以是学校的评价与家长的评价、社会评价相结合。
5.加强宣传与沟通，发挥家庭、学校和社会的协同作用。
学校、家庭和社会是影响学生心理健康的主要因素。与心理健康教育活动课课堂教学一样，课后延伸活动要取得成效，离不开学校、家庭和社会的共同配合，尤其是有些课外延伸活动需要在家里和社区完成，获得家庭和社会的支持显得尤为重要。学校要加大宣传力度，通过家长会、家长学校、座谈会、告家长书等方式向家长普及心理健康的科学知识，宣传心理健康教育的重要性，引导家长主动配合孩子开展活动；同时加强与社区的联系与协作，争取社区对学生课后延伸活动的大力支持与帮助，构建一个学校、家庭、社会共同协作的社会支持系统，增强课后延伸的实效性。
关键词：思想政治；心理健康教育；适应能力
目前，我国正处在一个飞速发展的时期，这个时期的生活节奏加快，社会竞争激烈，这使得人们感受到巨大的心理压力，从而影响到心理健康。这种状况也严重影响了中学生的心理健康和心理素质的发展，严重影响了中学生良好的政治思想和道德素质的形成，因而对中学生进行心理健康教育就显得尤为重要。实践证明，利用学科教学进行心理健康教育是一个行之有效、工效持久的好方法。中学思想政治课教学是心理健康教育的主阵地。笔者认为，在思想政治课教学中对学生进行心理健康教育主要包括以下几方面。
一、用现代教育教学理念指导方法
现代教育教学观指出，教育应以培养学生丰富的情感、健康的心理、正确的价值观作为课堂教学的目标之一。因此，在教学中应做到：
（一）树立正确人才观。社会需要各方面的人才，只要在某一领域有所创新，为社会做出贡献的人都是人才。每个学生都有各自的特长，都有缺点、优点，只要在原有的基础上有所进步，就是一个优秀的学生。
（二）树立现代学生观。学生是有尊严、有潜力的人，决不是会作简单工作的机器，他们的心理正处于不断发展、逐渐成熟期，他们需要鼓励、理解和支持。我们应树立以学生为主体的观念，把学生当作与自己平等的人来对待，不仅要以自己的智慧来点燃学生智慧的火花，还要用自己的感情和人格塑造学生的健康的情感和人格。
二、营造良好的课堂心理环境
良好的心理环境是融洽的、和谐的、活跃的，其对提高课堂教学效率，提高学生心理健康水平将产生深远影响。良好的课堂心理环境是思想政治课进行心理教育的关键。
（一）努力塑造自己的人格魅力。教师的人格是一种巨大的、潜在的精神力量，是影响学生情感体验，制约课堂心理环境的重要因素。教师的人格魅力来自于高尚的道德休养，来自于深厚的知识积累，来自于优良的性格品质。积极进取，笑口常开，会给学生带来积极的情绪体验，产生不可抵御的吸引力。
（二）营造融洽的师生情感氛围。“教育的全部奥秘就在于爱护儿童。”教育是爱的事业，爱的灵魂。课堂上，教师的态度与语气要和蔼亲切，要用“请回答”、“请坐”、“好”、“很好”等礼貌用语和激励性的评价。激励的话语能拉进师生情感上的距离，增加学生积极的心理体验。
三、努力挖掘教材中的心理健康因素
思想政治课教材中的许多显性和隐形的心理健康因素是心理健康教育的重要资源。在学习初中政治“正确行使公民权利，自觉履行公民义务”时，可以利用《宪法》的规定引导学生形成正确的权力观，正确认识“公民的权利和义务关系”，培养正确行使权力，自觉履行义务的公民意识，从而使学生形成正确的自我意识，学会与他人与社会的正常交往，保持良好的心态和和谐的人际关系，增强社会责任感。在学习“我国社会主义初级阶段的基本国情”时，可以通过对我国当前严峻的资源和环境形势的了解，培养学生亲近自然，爱护环境的意识。
四、培养学生较好的社会适应能力
当今社会被称为信息时代和知识经济时代，其基本特征是变化快，发展快。这就要求人们的思想和行为必须跟上这一时代步伐，否则，就难以在这个社会上立足和生存。因而，必须大力加强对中学生进行社会适应能力的培养与训练。培养和训练的方法，可以通过课内教学和课外活动相结合的方式来进行。在教学中，要教育学生懂得：社会总是在变革中前进的，人也是在不断适应的过程中成熟起来的。其次，要教育学生在生活中努力使自己的要求与社会实际相结合，使自己的思想和心理与社会环境相协调，使自己的各种行为与社会的共同规范相一致。学会与他人相处，与社会相处。对中学生进行心理健康教育，虽是思想政治课的主要任务，但其他学科也负有不可推卸的责任。这就需要每位教师都应该成为学生的心理医生，只有这样，才能保证学生素质的全面发展。
五、创造乐学环境,促使学生保持最佳心理状态
【关键词】云时代;心理健康教育;教学改革;大学生
云时代就是云计算的时代。云时代的带来，不仅给人们的思维习惯带来了冲击，也造成了人际价值的变迁，给自我价值认同带来了新的危机。心理健康教育课程作为一门旨在提高学生心理素质、培养学生自我认知和自我管理能力、为学生终身发展奠定基础的课程，要时刻关注这些变化，并结合社会特征和学生的实际情况进行相对应的教学改革。
一、云时代的基本特征
1.信息交流的即时互动性。随着云科技的快速发展，我们无论身处在世界的哪个角落，只要利用互联网或是智能手机上的通讯软件工具将信息出去，其他人借助网络就能够立即共享这些信息，并进行即时反馈，从而实现双方的交流互动。在云时代网络中，多元化信息传播的主要途径是互联网和移动互联网，而微博、微信等通讯软件成为信息传播的主要媒介，实现信息传播的双方互动，最大限度的拓展了单个用户的信息传播能力，使得普通的社会个体成为云时代传播环境中不容忽视的主体。2.个人思想的独立化、个性化。传统时代的媒体信息传播的特征主要是精英化和格式化，而云时代的传播过程中，则体现出草根化、碎片化等特征。传播媒体进行信息传播的门槛较高，需要具有较高水平的文字表达能力、清晰的逻辑思维能力，且创作过程往往需要投入较多的时间和精力。但是在云时代，随着计算机技术的广泛应用和互联网软件的不断发展，任何人都可以成为一个独立的“媒体”，并在不违规的前提下，在网络上表达个性化的思想，发表个性化的信息，从而实现了人和媒体之间的高度结合。3.社会群体的关系化。在云时代的传播环境中，社会个体通过信息传递进行人际交往的需求会被进一步强化。人们在互联网媒介上发表言论，不仅仅是个人思想的自我表露，更是希望能够得到别人的回应和认可。持有相同观念的人形成一个相互的关系网，以圈子或是群体的方式在互联网上进行交流。随着交流的深入，这种关系逐渐由网上发展到网下。
二、云时代背景下大学生心理诉求
1.获得休闲消遣。云科技的快速发展及互联网的出现，使得人们之间的信息交流突破了时空上的限制，大学生借助智能手机，可以不受时间和空间的约束，随时随地从互联网中获取并传播他们喜欢的信息、参与他们喜欢的娱乐。调查显示，56.7%的大学生的日常休闲活动与互联网有关，55.8%的大学生认为他们业余时间消遣的第一选择是网络休闲活动，43.1%的大学生认为网购的乐趣更胜于实体店购物。根据中国互联网信息中心（CNNIC）在2016年进行的一项名为“青少年上网行为调查”的报告显示，大学生群体对网络娱乐类活动的使用率为88.04%。2.获取对称信息。互联网世界为我们提供了取之不尽的多元化信息资源。随着移动新媒体的发展，大学生可以随时随地的发现并获取自己感兴趣的新事物，极大满足的大学生对“信息对称”的内在心理需求，同时也使得互联网成为大学生学习、工作、生活中极其重要的一种工具和手段。根据CNNIC调查数据显示，截至2016年12月，大学生群体对互联网搜索引擎的利用率达到98.10%。3.寻求认同归属。大学生自我意识不够完善，容易出现任性、自负等行为，导致在现实世界中处处碰壁，从而产生严重的失落感。因此，大学生对认同感和归属感的动机是最为强烈的，他们依赖互联网的虚拟空间寻找心灵的“港湾”。CNNIC调查报告显示，沟通交流类通讯软件在大学生群体中的应用率明显高于网民的总体水平。4.渴望被关注认可。在云时代网络中，大学生渴望被关注和认可的心理需求借助互联网和新媒体得到了极大唤醒。从某种意义上来说，当前网络亚文化中蕴含了对否定和质疑的调侃因素和娱乐因子，在一定程度上是网民心理层面上无奈、消遣的一种宣泄方式，是大学生关注自身话语权、展现自我价值、寻求被他人认可的一种体现，
三、云时代信息传播方式对大学生心理成长和发展的双重影响
1.认知方面的影响。多元化的信息一方面有助于拓展大学生的认知范畴，另一方面受鱼龙混杂信息的影响，一定程度上会造成大学生认知上的偏差。云时代下的传播方式为大学生获取信息、信息、共享信息、交流信息提供了多种渠道，可以说或，云时代的信息传播方式增强了大学生和社会之间的关联性，促进了大学生向社会化发展的进程。但是，由于大学生在心理上尚处于不成熟状态，又具有较强的好奇心，面对如此庞杂的信息潮，缺乏独立的判断能力，无法准备判断虚拟互联网中的匿名信息，导致大学生容易受到大量负面垃圾信息、网络谣言及碎片化信息的诱导，严重影响他们的信息认知和价值观的确立，做出一些违背社会公德良序的行为。2.情感方面的影响。多渠道的信息传播平台，一方面有助于缓解大学生的心理压力，另一方面由于过度沉迷计算机网络或智能手机，容易造成大学生情感上的缺位。大学生心理上不成熟、社会性发展不平衡，情感尚波动性较大，具有较强的情感体验需求。云时代网络中形成的信息交流平台成为大学生表达情感、交流思想、缓解心理压力的主要途径之一。但同时，一些学生长期沉迷于虚拟的网络世界中，导致其在现实世界中的人际交往行为逐渐减少，人际交往能力逐渐减弱，容易出现孤僻、淡漠等心理异化现象，导致焦虑、抑郁等心理问题在大学生中的发生率大大提高。3.意志方面的影响。一方面，云时代创造了一个开放性的互联网空间，促进了大学生广泛参与到社会生活中；但另一方面，复杂多变的互联网环境容易使大学生走向极端。例如，自微博、微信朋友圈盛行以来，越来越多的大学生借助这些载体发表自己对于某个社会热点信息的见解，或是某个难点问题的诉求，锻炼了大学生主动参与社会实践的能力，彰显了大学生独立自主的人格。虽然很多大学生具有较高文化素质和思想水平，在对面大是大非问题时，能够坚持自己的原则和立场；但是我们并不能否认，政府难以有效监管作用的互联网上存在着亿万种声音，受主客观因素的影响，一些大学生在对待诸多社会问题时容易受到这些声音的左右，严重者甚至会成为谣言制造者和传播者。4.行为方面的影响。云时代带来的虚拟化环境，一方面有助于促进大学生的自主成长，另一方面却可能导致大学生道德失范及网络犯罪行为的发生。大学生对于外界未知信息具有强烈的求知欲望，云时代的虚拟空间有助于大学生自主学习行为模式的形成，为全面提升大学生综合素质提供了平台。但是，过度依赖网络，也会在一定程度上弱化学生的思考能力和交际能力。例如，受云时代的影响，计算机信息技术被广泛应用于各学科的教学实践中，很多学生也都习惯使用计算机，导致当前很多学生在书写方面的能力正在逐渐弱化，经常出现“秀才提笔忘了字”的现象。加之互联网并不受传统社会的束缚，一些原本就缺乏自律精神的大学生在社会责任方面更加容易被淡化，导致会做出一些违道德的行为。
四、云时代心理健康教育课程教学改革的宏观策略
1.树立适应云时代的大学生心理健康教育课程教学理念。开展心理健康课程教学的目的是为了有效保障学生的心理健康成长，提高学生自我认知、自我管理及应对自身心理问题的能力，帮助学生树立正确的心理健康理念。因此，教师应全面了解和掌握云时代背景下学生的心理状况，树立适应云时代的心理健康教育课程新理念，尊重学生的主体地位，重视对学生人格的教育，将促进大学生成长发展作为心理健康教育课程的根本价值取向。受传统教学理念的影响，一些教师在“以生为本”理念的贯彻和践行仍然远远不够，导致教学在对云时代及学生的心理诉求方面存在认知上的偏差，进而影响到实际课程教学。因此，树立适应云时代的大学生心理健康教育课程教学理念的首要任务是解决认知偏差，要重视学生的人格和尊严，满足学生的主体意识。既不能对云时代在学生思想、行为中的影响视而不见，也不能片面的只见其害或只见其益。2.创新心理健康教育课程模式当前，我国高校心理健康教育课程的模式构建取向主要有三种。第一种是医学模式取向，主要是针对少数患有严重心理障碍的学生，从医学角度为他们提供专业的心理咨询服务。第二种是教育发展型模式取向，服务对象为所有学生。这种教育模式的目的是促进学生的成长和发展，最大限度的开发学生的潜能。第三种是教育综合型模式取向，它强调大学心理健康教育，应该实现教育、医学、社会“三位一体”的综合性发展。由于每个学校在心理健康教育课程方面的师资力量不同，学生的心理状况也是千差万别。为了提高向心力健康教育课程的有效性，各高校应对本校的实际情况进行摸底，根据摸底的结果建立适合自身发展的心理健康教育课程模式。3.健全心理健康教育的队伍建设机制。云时代背景下的教学对教师队伍提高了更高要求。就当前各高校心理健康教育教队伍建设的实际情况而言，并不能满足云时代的新要求。因此，在树立适应新时代要求的心理健康教育理念、创新心理健康教育课程模式的基础上，健全教师队伍建设机制是势在必行的。当前我国各大高校中心理健康教育队伍的构建主要有医学或心理学专业人士、心理教师或德育教师、班级辅导员三种模式。其中，专业心理医师所占比例最小，德育教师和辅导员占比相对最大。但是，由于德育教师和辅导员在心理健康教育方面定位模糊，且心理健康教育与德育教学和学生辅导工作存在质的区别，这两种模式并不利于高校心理健康教育的发展。为此，各大高校应借鉴国外高校的成功经验和优秀模式，建立社会化、专业化的高校心理健康教育人才培养和评价体系，通过多层次、多形式的培训，提高心理健康教育工作者对云时代的认知水平，强化心理健康教育课程教师队伍的专业素养。
五、云时代心理健康教育课程教学改革的微观策略
1.加强对学生网络人际经营的教育。云科技带来的互联网和智能手机，使得虚拟世界中的人际互动更加快速和便捷。现代网络中的流行话题虽然更加容易获得大家的认同，并通过形成群体关系建立社群影响力，但是这种关系的建立缺乏稳固的根基。当你不认同这个观点或这种思想时，即可以随时退出已经形成的关系网。云时代网络中人际关系错乱，在一些即时通讯软件或涉及个人隐私的APP中，经常出现信息泄露造成的网络安全隐患，学生内心的不安全感进一步被激发，也更加容易受到来自外界的各种诱惑。云时代的心理健康教育课程教学，教师需要引导学生重新审视自己的人际价值，加强对网络人际经营方面的教育，使学生能够在网络中学会取舍，学会用人际智慧驾驭人际关系。2.引导学生加强对自我价值的认同。自我价值认同对于社会个体具有非常大的社会影响力，却也是每一个个体在成长过程中无法避免、无法轻视的突出问题。每一位个体的学生都是社会中的一员，要将自我价值认同搁置于社会关系之中，并从社会实践和社会经验中逐步获取。在未进入到云时代之前，学生受到外在环境的影响相对较小，更容易形成稳定的自我价值认同。但是云时代带来的网络虚拟社会，打破了评价机制的时空限制，个体很容易从网络上获取来自各方的评价，导致学生个体自我价值认同呈现出多重化和多变化的特点，从而产生了缺乏稳定性和整体性、呈现多样性和破碎性的自我。这是因为在认识自我价值的过程中，学生个体往往习惯于向外求索答案，但是外界所给出的答案却又是不一样的，导致学生个体出现迷茫和困惑，无法正确认知真正的自我，从而产生自我认同危机。云时代的心理健康教育要引导学生加强对自我价值的认同，引导学生将向外求索转变为向内倾听，从而找到自我内在的价值。
六、结语
在云时代网络中，心理健康教育课程教学需要创新教学理念和教学模式，建立完善心理教学工作者队伍，加强对学生网络人际经营及自我价值认同的教育和引导。只有这样，心理健康教育才能真正为学生心理成长和发展提供服务，促进学生身心健康发展。
作者:邓如涛 单位:永州职业技术学院
参考文献：
[1]罗盈安.云时代心理健康教育课程教学改革策略研究[J].广东教育:职教版,2016(10):64-65.
[2]梁芳美.云时代大学生心理健康教育课程教学改革探讨[J].亚太教育,2015(8):86-86.
[3]王美琐.云计算和大数据背景下大学生心理健康教育创新研究[J].百色学院学报,2016,29(3):129-132.
心育的方法和技术可以为学科教学服务。例如，心育中了解不同年段学生心理发展规律和年龄特点的调查法、倾听质询技术、沟通方法、沙盘游戏治疗方法、元认知心理干预技术等都可以渗透到学科教学中。如一位小学英语教师运用学习心理学理论和元认知心理干预技术，在课堂上首先利用放松训练和自我暗示法帮助学生建立积极性条件情绪反射，在学生积极的情绪和良好的状态中导入新课。在讲授新知时，利用题型中心图示理论，抓住知识间的上下位联系，并遵循学生形象思维占优势的认知发展规律，综合实物、图片、视频等教学手段，进行多感官的刺激和调动，使学生的学习状态有了明显的变化，英语课程教学效果有了明显的改进。在小学语文口语交际课《我会好好说》上，教师通过创设日常口语交际情境，采用校园心理剧表演这种团体心理辅导技术，让学生在角色扮演中体会他人的处境和感受，实现换位思考，并学会有效沟通的方法。教师在课堂教学中通过这种心理辅导方法和技术的运用，营造了宽松、民主、和谐的课堂心理氛围，激发学生的学习兴趣，提升了课堂的教学效率。
二、心育课程内容的渗透
根据《中小学心理健康教育指导纲要》，心育的课程内容包括自我意识、学习心理、人际交往、情绪情感及环境适应等几个方面。这些内容不同程度地存在于各科教学内容中，教学可根据各个学科的特点和不同的教学内容安排，思考和寻找恰当的渗透点。笔者认为，文科类课程可侧重人文素养的培养，可渗透个性品质培养、社会认知能力、建立自信心、珍惜生命与热爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队协作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等内容；理科类课程可以侧重认知能力培养，可渗透学习动机与学习品质、学习行为习惯、逻辑思维和发散思维、创造力和潜力开发、崇尚科学与严谨态度等内容；艺术与体育类课程一般注重审美和情操培养，可渗透情绪调节、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与协助精神、团队凝聚力、人际沟通交往等内容。例如，教学内容为创作美术作品《我的家》美术课堂上，教师指导学生自由创作绘画作品的同时，积极培养和激发学生家庭观念与感恩情怀，鼓励学生边创作边回忆自己家庭生活中的幸福瞬间。教师启发学生思考在成长过程中父母为自己做了什么，而自己又为父母做了什么。学生在这种启发下不断回忆不断提炼，继而进入创作状态中。创作完成后，学生们纷纷就作品讲述自己的成长故事。心育内容的渗透，既激发了学生的创作热情，又培养了学生感恩父母的情怀，教学效果显著。
三、心育评价方式的渗透
在大力推行素质教育的今天，教师评价学生不应该再是单纯的“分数”。一味持久的“高压”政策，只会使学生产生消极情绪，甚至会引起学生的逆反心理，失去学习的兴趣和快乐。心育评价注重学生身心的全面、和谐发展，尊重和相信每一个学生的个性和差异，从多角度、全方面来综合评价和衡量每一个学生。它既关注学生知识和技能的掌握和理解，又重视学生情感态度价值观的形成和发展；既评价学生的学习结果，又强化学生的学习过程。心育评价方式均可在学科教学中进行渗透。教师在期末评价时应就学生平时表现进行综合评价，也可以利用学生成长评价表格和学生心理成长档案进行评价，还可以建立学生自我、同伴、教师、家长多元综合的评价和反馈机制，使学生形成客观全面的自我认识和自我评价同时，增强学科学习的自信心和成功感。
四、结语
根据心理健康教育课程教学的特点，该课程教学效果的评价原则包括普及性原则、整体性原则、主客观结合原则和发展性原则。
1、普及性原则。
是指教学内容面向全体健康学生，而不仅仅面向有心理问题的学生。因此，教学效果的评价，也是面向全体学生，看是否有效的提升了全体学生的心理健康水平;
2、整体性原则。
对该课程教学效果的评价，应该把专家、教师本人、学生等评价主体的评价作为整体，而不是仅仅只考虑某一个主体的评价，这样的评价才会是全面客观而有效的;
3、主客观结合原则。
对该课程教学效果的评价，即有主观体验的方法，也有客观量化的方法，只有两者结合起来，才能真正做出有效的评价;
4、发展性原则。
该课程教学的最终任务是为学生今后的发展奠定良好的基础。因此，对教学效果的评价还应该关注是否有利于学生今后的成长与发展。
二、评价内容
心理健康教育课程教学效果的评价，主要包含两个方面，一方面是学生的成长，另一方面是任课教师的成长。这两个方面是相互联系的，教师的成长为学生的成长奠定了基础，学生的成长又反过来促进了教师的成长。
1、学生的成长
学生在学习之后的成长是心理健康教育课程教学效果评价的主体部分，因此，对学生成长的评价在该课程教学效果的评价中起着举足轻重的作用。首先，评价学生有没有清醒的自我认知能力。包括自我认识、自我体验和自我实现，也包括对自身面临压力的认知，诸如就业压力、学习压力、人际关系压力之类。还包括面对这些压力，是不是已经做好面对和承受的准备;其次，看学生是否掌握了管理情绪的方法。良好的情绪控制能力是成熟的重要标志，大学生学会控制自己的情绪为自己将来的发展提供了更多的可能;第三，看学生是否认识到建立良好人际关系的重要性，有意愿为此改变，并且掌握了人际交往和沟通的技巧;第四，评价学生是否拥有良好的社会适应能力。大学是半个社会，只有适应了大学的学习和生活，才能为将来适应社会打下坚定的基础;第五，评价学生是否树立了正确的婚恋观。学生能否正确的处理恋爱、学业、事业之间的关系，培养自己迎接和拒绝爱的能力，正确处理恋爱挫折。
2、教师的成长
通过课程的教学，教师本人也会获得成长，这种成长也是教学效果的重要的组成部分。首先是增强了自身的素质，尤其是心理素质。教这门课程的教师心理素质如何，这会是学生关注的问题，因此，教师会努力增强自身的修养，用自身良好的心理素质去吸引和感染学生;其次是增强了对这门课程的认同感。很多学生都关注自己的心理健康，他们迫切的需要心理健康方面的知识，因此，这门课程中，学生的参与度比较高，这会让老师获得对这门课程的认同感;第三是获得了较强的职业认同感。在这门课程的教学中，学生与老师之间的互动交流比较多，老师很受学生的欢迎，这极大的激发了老师的职业认同感。
三、评价方法
心理健康教育课程教学的特点表现为教学过程的开放实践性、教学效果的主观体验性，因此，心理健康教育教学效果评价方法的选取就显得尤为重要。
1、观察法
教师本人、学生、同行甚至是家长，都能采用观察法来进行评价。教师本人可以根据学生的参与度、课堂的活跃度等来进行观察;学生、同行和家长可以根据老师的精神状态、熟练程度、课堂氛围、班级学风以及师生配合等方面来进行观察。因此，通过观察可以直观的评价该门课程教学的效果。
2、问卷调查法
问卷调查法是一种采用比较广泛的教学效果评价方法，操作简单，容易量化，能够获得效果评价的第一手资料。问卷的内容主要包括对该课程的理解、感悟和启发，也包括对思维和行为的影响等等。它以学生为主体，在教学实施过程中或者在教学结束后进行，这种方法能够在很短的时间内，收集到大量的信息。但是，它也存在一定的问题，比如问卷的设计不够科学，内容不够客观等，所以，单独依靠问卷调查来评价课程教学效果，显然是不够的。
3、访谈法
对于心理健康教育课程教学效果的评价来说，访谈法是一种非常重要的质化研究方法，具有很强的操作性和技巧性，它的评价主体一般是同行。但是，访谈法也会受到主观因素的影响，比如说评价主体的水平、风格等会在很大程度上影响对教学效果的评价!
4、心理测验
心理健康教育课程教学的主要目的是提高学生的心理健康水平，而心理健康水平的提高可以通过心理测验的结果来检验。在心理健康教育课程实施之前和之后分别给学生进行测验，了解学生心理健康水平在课程教育前后的变化内容与程度，检验和评判学生心理能力发展情况和心理健康教育课程教学的关系。运用心理测验法非常关键的一点是要选择好适合的测验量表，否则它的可信度和效度会大大降低。
5、情境检验法
