时间：2023-10-19 10:09:48
序论：在您撰写中老年保健知识时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
填写方法:将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效,也可另附纸写答案)。答案请寄:100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收,并请在信封上注明“知识问答”。
()1.对于老年慢性肾病患者在控制血压时,要―。(第4期)
A严格将血压控制在目标范围内 B考虑到容易出现不耐受,适当放宽标准
()2.出现手部和头部的震颤,―。(第4期)
A都是帕金森病 B不一定是帕金森病,也可能是原发性震颤
()3.发生肌肉拉伤、关节扭伤时,应―。(第4期)
A先冷敷 B立即贴上膏药或擦药酒
()4.菠萝营养丰富,―。(第4期)
A但也要注意不要一次食用太多 B食用多多益善
()5.在进行无汗运动时,注意―。(第4期)
A憋气时间越长越有利用于锻炼呼吸功能 B千万不能憋气
()6.低血糖是糖尿病并发症中的―。(第5期)
A急性并发症 B慢性并发症
()7.常用的哮喘药物“万托林”和“喘康速”起效非常快,―。(第5期)
A可以长期使用 B只能作为急救药,不能长期使用
()8.当老年人出现心理障碍问题时,―。(第5期)
A有时也需要药物治疗 B只需心理治疗,不用吃药
()9.《中国居民膳食指南》指出,成年女性每天饮酒的酒精量不应超过―。(第5期)
A25克 B15克
()10.为了不让活性成分损失,烹饪绿菜花的最佳方法是―。(第5期)
A蒸、炒 B生吃、水煮
()11.突然发生卒中时,―。(第6期)
A应马上给患者服用急救药物 B不能强行给患者服药
()12.健康人的眼压应保持在―。(第6期)
A10～21毫米汞柱 B20～31毫米汞柱
()13.长时间放置的开水和隔夜重煮的水,―。(第6期)
A不能饮用,会影响健康 B可以饮用
()14.下面哪项是引发胰腺炎的因素:―。(第6期)
A暴食大量油脂 B大量喝水
()15.治疗类风湿关节炎的常用药物有几大类,―。(第6期)
A只能单独使用其中的一种 B常常是联合用药
填写方法：将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效，也可另附纸写答案)。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
()1.发生中风后，急救的黄金时间为______。(第1期)
A 3―6小时
B 6～8兄啊时
()2，在糖尿病肾病的早期阶段控制好血糖和血压_______ 。(第1期)
A也改变不了肾功能损害的进程
B常能使病情稳定甚或逆转
()3.老年人的肝。肾功能减退，当患肺炎用药时，______。(第1期)
A 剂量为成年人的50％--70％
B 与成年人一样
()4.在服用党参时，不宜与
同食(第1期)
A 萝卜和茶叶
B 土豆
()5.对于糖尿病患者来说，选择 是适宜的________。(第1期)
A 无氧运动
B 有氧运动
()6，舌苔变化、味蕾消失，舌头变大或变小，可能是缺乏______。(第2期)
A B族维生素
B 维生素C
()7.能够早期发现动脉硬化的检查是_________。(第2期)
A 超声，CT、血管造影等
B 脉搏波传导速度测定
()8.适合痛风患者饮用的饮料是________。(第2期)
A 咖啡
B 含糖饮料
()9.抗菌药联合应用时可提高疗效、降低毒性，一般________。(第2期)
A 药联合即可
B 三四药联合
()10.吗丁啉为常用的胃促动力药，适合
30分钟服用_______。(第2期)
A 餐后
B 餐前
()11.最理想的降胆固醇药物是__________。(第3期)
A 他汀类药物
B 贝特类药物
()12.异常心理因素 青光眼的促发因素________。(第3期)
A 不是
B 是
()13.从中医角度看，现代社会感冒的证型____________。(第3期)
A 多样复杂，出现“非典型”感冒
B 还是传统典型证型
()14.骨质疏松性骨折又称为脆性骨折，是指___________。(第3期)
A 无外伤或轻微外伤下的骨折
B 暴力冲撞或重创下的骨折
()15.专家的一致结论是，反式脂肪酸__________。(第3期)
填写方法：将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效，也可另附纸仅写答案)。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
()1．老年人、干性肌肤者或是秋冬季节，洗澡时应选用―。(第1期)
A含脂肪多的羊毛脂皂、婴儿皂、甘油皂 B不含任何添加剂的肥皂
()2．发现有大腿骨折时，应―。(第1期)
A只用夹板固定大腿部分 B用长夹板固定足跟到腋下
()3．最适宜的进食温度为―。(第1期)
A10℃～50℃ B30℃～70℃
()4．便秘者应该喝一些―以益气通便。(第1期)
A大枣糯米粥 B山药番薯粥
()5．我们可以通过目测来鉴定奶粉的好坏，质量好的奶粉应该呈―。(第1期)
A均匀一致的乳黄色 B白色
()6．发生“咖啡馆病”也就是气道阻塞时，在等待急救车到来之前，应该―。(第2期)
A采取正确的抢救措施 B只把患者放平，其余什么也不做
()7．日常生活中的食物里含硒较高的是―。(第2期)
A苋菜、大豆、海产品、大蒜等 B动物内脏、蛋黄等
()8．被狗咬伤后处理伤口时，应首先―。(第2期)
A彻底清洗 B尽快挤出伤口内的污染物
()9．泡脚对身体有很多益处，而水温应―。(第2期)
A越高越好 B不能太高，以40℃为宜
()10．剩菜的存放时间不宜过长，最好―。(第2期)
A在5～6个小时内吃掉 B不超过24小时
()11．老年人的睡眠―。(第3期)
A会因年龄的增长而受到影响 B与年轻人相比没有差别
()12．患上了结核病，应积极治疗，―。(第3期)
A 一旦有效马上停药，否则会产生耐药性 B强调满疗程治疗，以免造成治疗失败
()13．过敏性鼻炎是一种常见病，―。(第3期)
A不过是发作时不舒服，治不治无所谓 B一定要积极治疗
()14．粗米粗面保留了很多营养素，应提倡多吃，并且―。(第3期)
A应减少烹调时间 B应减少淘洗次数
()15．春笋营养丰富，但吃前要注意―，以去除草酸。(第3期)
A在开水中煮5～10分钟 B用开水烫一下
(请正楷填写)
姓名：_________
通信地址：_________
填写方法：将您的答案（A或B）填写在每道题目前面的括号里（本页复印有效，也可另附纸写答案）。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
（）1．患有颈椎病的中老年朋友，睡觉时应注意： 。（第4期）
A 颈部充分接触枕头并保持略后仰 B将后脑勺枕在枕头上
（）2．春天采摘了野菜后，为防止农药中毒， 。（第4期）
A用盐水浸泡 B用高锰酸钾溶液浸泡
（）3．我们常说的容易引起动脉粥样硬化的“坏胆固醇”指的是。（第4期）
A高密度脂蛋白胆固醇B低密度脂蛋白胆固醇
（）4．紫苏含有人体必需脂肪酸，对人体健康有诸多好处， 。（第4期）
A但因芳香耗气不宜长期食用 B可以长期食用
（）5．对于合并有糖尿病的高血压患者，降压时应 。（第4期）
A将血压将至正常B务求将血压降至130/80毫米汞柱
（）6．吸烟可对人体造成很大的危害，而被动吸烟者也会受到影响，。（第5期）
A其吸入的有害物质比吸烟者还多 B其影响不如吸烟者大
（）7．有妇科肿瘤病史的女性，激素替代疗法。（第5期）
A适合 B不适合
（）8．为防止尿路感染，中老年女性应该注意经常排尿，排一次尿为好。（第5期）
A每2～3小时 B每5～6小时
（）9．体重正常的人，血脂 。（第5期）
A肯定也正常B不一定正常
（）10．为保护环境，我们应尽量少用塑料袋，并使用无害塑料袋，无害塑料袋。（第5期）
A手感，表面似有一层蜡B手感发黏
（）11．中心性肥胖标志着一个人拥有更多的，是非常危险的。（第6期）
A内脏脂肪B体表脂肪
（）12．以下人群应特别注意每年进行眼科检查，以早期发现青光眼： 。（第6期）
A 家里有亲属患青光眼的人 B 有老花眼的人
（）13．糖尿病患者吃水果的时间，最好选择在。（第6期）
A餐后1小时 B餐后2小时
（）14．禽蛋在食用前必须彻底煮沸 ，才能杀死内部沙门氏菌。（第6期）
A8分钟 B3分钟
（）15．大面积涂抹花露水，。（第6期）
A没有什么副作用B可能会有发冷、口渴甚至头晕、恶心等症状
填写方法：将您的答案（A或B）填写在每道题目前面的括号里（本页复印有效，也可另附纸写答案）。
答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
(
)1．失眠患者如果上床后10～15分钟不能入睡，――。(第4期)
A要闭上眼睛安静地躺着 B应起床活动活动，但避免兴奋，困倦时再上床
(
)2．出现不明原因的头晕、言语含糊、肢体运动不协调等，可能是腔隙性脑梗死，――。(第4期)
A应及早就医，以免延误病情 B为一过性症状，不必理会
( )3．刚刚诊断为糖尿病的患者，――。(第4期)
A肯定不会有糖尿病肾病 B由于病情隐匿，可能已经出现糖尿病肾病
(
)4．打针的疗效比吃药来得快些，这种说法是 ――。(第4期)
A正确的 B不准确的，应因病情选择
(
)5．食用麦片时应该――。(第4期)
A避免长时间高温煮 B煮烂熟才好
(
)6．氨基糖苷类抗生素造成的听力损害一般是――。(第5期)
A可以治愈的 B不可逆转的
(
)7．所有的乙肝“小三阳”患者都不需治疗，这种说法是――。(第5期)
A不正确的 B正确的
(
)8．在做肝、胆、脾的B超检查前，――。(第5期)
A饮食上没有什么禁忌的 B不宜过饱，不吃油煎、不易消化的食物
(
)9．饭前喝汤好处颇多，――。(第5期)
A人人都适合 B但患萎缩性胃炎、胃酸偏少者不宜
(
)10．阿胶是补血止血、滋阴润肺的良药，服用时一般――。(第5期)
A需烊化，即隔水蒸或炖至溶化 B直接水煮溶化即可
(
)11．――岁以上的人，应该每年检查眼压和眼底。(第6期)
A40 B60
(
)12．在针灸减肥的同时，还要限制饮食，――。(第6期)
A只有感到饥饿才能减肥 B但要在一定范围内，不能过度节食
(
)13．长期口服降糖药，――。(第6期)
A要定期监测肝、肾功能 B不会造成肝、肾损害，可放心服用
(
)14．在爬行练习结束想站立时，――。(第6期)
A可直接站起 B先改为坐姿再慢慢站起
(
)15．莜面是非常好的保健食品，食用的最佳方法是――。(第6期)
A煮熟 B蒸熟
填写方法：将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效，也可另附纸写答案)。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
()1 睡眠呼吸暂停频繁发生对身体有害，我们将_________以上的呼吸停止称为呼吸暂停。(第4期)
A 10秒
B 20秒
()2女性多食________会增加乳腺癌的发病风险。(第4期)
A 白肉和海鲜
B 红肉和加工肉食
()3说唱测试是控制运动强度的简单方法，在锻炼时________说明强度是适当的。(第4期)
A 能够说话但不能唱歌
B 不能说话
()4认为胰岛素的使用会造成“成瘾”性的观点是________。(第4期)
A 正确的
B 错误的
( )5小米宜与_______混合食用，以补充其中缺乏的赖氨酸。(第4期)
A 蔬菜水果
B 大豆和肉类
()6非典型哮喘如果长期得不到有效治疗，_______逐渐演变为典型性哮喘。(第5期)
A 会
B 不会
()7为了防止摔倒，在夜间或清晨起床时，老年人应该_________。(第5期)
A 先躺1分钟再垂腿坐1分钟
B 立即起身
()8过度饮酒________骨质疏松的危险因素。(第5期)
A 不是
B 是
()9在消化系统的用药中，解痉药与胃肠动力药_______。(第5期)
A 作用相反，不可联合使用
B 可以联合使用
()10消化性溃疡病的饮食原则是_________。(第5期)
A 一次吃饱
B 少量多餐
()11香烟中________放射性元素。(第6期)
A 含有
B 不含
()12房颤患者发生脑栓塞最重要的危险因素是________。(第6期)
A 已发生脑或其他部分的栓塞
B 肾功能不全
()13在厨房和厕所中吸烟，______家人吸入二手烟。(第6期)
A 就可以避免
B 也会导致
()14为防止买到含“瘦肉精”的猪肉，选购时应挑选________。(第6期)
A 皮下脂肪薄、肉质松软的
B 肥膘在1～2厘米以上的
()15肘中静脉采血后，利用曲肘的方式夹住止血棉签________。(第6期)
填写方法：将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效，也可另附纸写答案)。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。
( ) 1、老年人常见的口腔不适是“塞牙”，如果反复出现塞牙，应__________。(第10期)
A 去医院就诊 B 常常自行清理就可
( ) 2、尿常规检查非常不便，故老年人在体检时，______________。(第10期)
A 可放弃不做 B 必须做，因为它可以监测肾功能
( ) 3、突发事件的精神刺激、生气着急等情绪波动___________溃疡性结肠炎的复发原因。(第10期)
A 是 B 不是
( ) 4、对于血管瘤小于5厘米，无临床症状，又生长在肝实质内的患者，_______________。(第10期)
A 不需特殊处理 B 需做手术
( ) 5、年轻时的生活习惯直接影响骨骼质量与密度，这与遗传______________。(第10期)
A 有很大关系 B 通常没有直接关系
( ) 6、适合通过经内镜逆行胰胆管造影术(ERCP)取出的胆结石是________________。(第11期)
A 胆总管结石 B 胆囊结石
( ) 7、类风湿关节炎患者在确定了治疗目标后，最好______________达到目标。(第11期)
A 在6个月最多1年内 B 在3个月最多6个月内
( ) 8、银杏叶片可以调节血脂，降低血黏度，抑制血栓形成等，_______________糖尿病性视网膜病变伴有轻度黄斑水肿的患者。(第11期)
A 适用于 B 不适用于
( ) 9、在两种地黄中，相对来说更滋腻、不易消化的是____________。(第11期)
A 生地 B 熟地
( ) 10、紫衣、绿仁的开心果是最为优质的。(第11期)
A 白皮 B 黄皮
( ) 11、对于心衰患者来说，________________。(第12期)
A 不宜故意去锻炼 B 应经常锻炼以增加心功能
( ) 12、秋冬季节干燥，人体易缺水，_____________。(第12期)
A 但因出汗少了故不必多喝水 B 呼吸道和皮肤散发水分多，要多喝水
( ) 13 皮肤一旦发生冻疮，应摆脱湿冷环境，______________。(第12期)
A 用热水浸泡或烘烤 B 不宜立即用热水浸泡或烘烤
( ) 14、出现便血时，____________。(第12期)
A 应该就是痔疮引起 B 除痔疮外还可能大肠内的其他病变引起
( ) 15、合并有糖尿病的高血压患者优先选用_______________。(第12期)
A 血管紧张素转化酶抑制剂和受体拮抗剂 B 钙拮抗剂和利尿剂
