时间：2023-09-18 17:27:55
序论：在您撰写高中生常见心理问题及对策时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
总体上而言，高中生的心理有如下几个特点：
第一，心理缺乏稳定性。处在青春期的高中生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的阶段，生理发展迅速走向成熟。而心理却落后于生理和社会的发展，所以在此阶段高中生的心理表现出成熟前的动荡性，这种动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。
第二，自我性与社会性并存。高中生对社会现实生活中的很多现象都感兴趣，对社会活动的参与日益提高，尤其对未来生活道路的选择，更是他们考虑的重要问题，比小学生和初中生更具现实性和严肃性。但是，高中生社会性增强的同时，其心理还存在相当程度的自我性。他们不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉。他们的内心世界变得丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的发展还呈现出自我性、非开放性的特点。
第三，独立意识和进取意识比较强烈。随着身体的迅速发育，社会交往的逐渐增多，自我意识的明显加强，独立思考和处事能力的发展，使他们迫切希望从父母和老师的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离外界的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，热衷于显示自己的力量和才能，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。
上面是高中生心理上所呈现出的普遍性的特点，下面笔者结合自己工作实践，谈谈高中生在生活学习过程中经常遇到的心理问题及相关对策。
第一，厌学心理。厌学心理是目前高中生存在最普遍、最广泛的心理问题之一。其主要表现有学习积极性不高、主动性不强，甚至不想学习。厌学心理产生的原因也比较多。有的是因为学习基础薄弱，学习困难。有的是学习目标性不强，甚至于有一些是在父母的要求下才上高中的，此种情形学生在学校完全是应付的。
针对前一种情形，学生一方面要更加努力补功课，另一方面也要适当降低学习的目标，要知道学习是要有一个循序渐进的过程的。第二种情形，在高一年级突出些，主要是开学前家庭没有做好工作，对于子女初中毕业后的去向问题没有一个成熟的考虑，而是用生硬武断的方法使学生接受自己的意图，效果当然不会令人满意。
第二，逆反心理。逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。实际上，高中生的自尊心理是很强的。教师要认识此期间学生的心理特点，使他们在探讨自我、反省自我中，不断地提升自我。同时，要能选择合适的教育方式和场合。注意正面引导，坚决反对以简单、粗暴的形式对待高中生。由于高中生思维敏锐、理解能力强，如果说的有理有据，一定会使他们信服。另外在身教重于言教的基础上，要扩大他们的视野，使他们与社会有良好的接触，提高其心理上的适应能力。
第三，嫉妒心理。嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感，伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快情绪。具有嫉妒心理的学生，可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生嫉妒。如果你是被嫉妒者，你可能很烦恼，但你要看到被别人嫉妒那证明“你比别人强”，同时要戒骄戒躁；如果你是嫉妒者，千万要注意到经常有这种心理能导致害人又害己的结果。有句名言说得好：“如果你战胜不了他，那就同他合作吧。”所以要正确对待这个问题，每个人都有优势，心胸开阔一些，不要斤斤计较得失，学会各得其所地看问题，才能从嫉妒的情绪中走出来。
第四，自卑心理。自卑是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感多发期，这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实，所有的担心都是多余的，只要拿出勇气正确地面对，积极地尝试，很多事实证明了，多一次失败，就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信，设立适度的奋斗目标做自己能达到的事情，不断给自己肯定，学会正确的对自己作出评价。
第五，孤独心理。由于高中生独立意识的增长，自我意识的发展，易使他们产生一种与世隔绝的心态，觉得百无聊赖、孤单寂寞。如何打破这种心理闭锁、消除孤独感呢？①培养自己广泛的兴趣和爱好，培养良好的个性；②结交朋友，“无友则孤陋寡闻”；③善于沟通，“交换思想优于交换苹果”；④辩证地看待自己，不要过高估计自己，给自己的孤独找一个适当的坐标。
第六，挫折心理。挫折对某些人会构成威胁和打击，使之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。防止挫折造成不良影响，把握一些于已于社会都有利的防卫方式：①理智。在挫折面前，要以正确的理性观念驾驭个人的情感，一旦产生不良念头，要冷静地审时度势，反省一下由此产生的攻击反应是否值得，是否有其他方法可以解决。一个人只有接受现实中的自我，才能根据社会的需要创造理想的自我。②升华。遇到挫折并不可怕，将这种不为社会所认可的动机或欲望，导向更崇高的方向，使其具有创造性、利己利他性，这样会形成一种高水平的自卫方式。另外，在逆境面前巧妙利用幽默、、宣泄、转移等寻求解脱，避免心灵崩溃，也是有效的方法。
关键词：神经衰弱；强迫症；抑郁性神经症；癔症；暗示疗法；解释性心理疗法； 分析性心理疗法
B844.2
由我校申报的《中小学心理健康教育机制与模式》课题，经市教科院批准，被列为市教育科研规划一般课题。根据规划，我们召开了课题开题论证会，制定了课题的研究方案，正式开展了研究工作。两年来在县教育局和学校领导及有关专家的指导下，我们扎实开展研究，在实践中探索出一条适合我校校情的心理健康教育机制和模式。为了能够全面了解学生的心理健康状况，有效地给学生心理咨询和对学生进行心理健康教育，我们印制、下发和回收了《中小学生心理健康量表》，同时课题组成员和班主任对部分学生座谈，对全校学生开展了心理健康状况调查。从调查来看，学生主要存在以下几个方面的问题：
一、神经衰弱
主要症状：（一）精神容易兴奋和容易疲劳，易兴奋表现在难以自控的联想和回忆增多，导致注意力涣散，感觉过敏，如怕吵、畏光等。易疲劳表现为脑力下降，记忆差，整天糊里糊涂等；（二）情绪症状表现为易激惹和烦恼。易激惹指急躁发怒，即使强力控制，但往往控制一阵儿后爆发一次较大的情绪发作，后又感悔恨、自责、委屈，甚至伤感，极易破坏人际关系，结果陷入持久的烦恼；（三）心理生理症状。主要有睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛。此外，还伴有植物神经症状，如心悸、消化不良、月经失调等。这其实是由于脑神经活动长期持续紧张而兴奋与抑制失调所致，治疗应以心理治疗为主。
既然是因为脑神经活动不规律造成了神经衰弱，那么就需要从脑神经出发来解决，只要让脑神经慢慢恢复正常就可以了。我们在咨询过程的做法包括以下几个步骤：（一）树立治愈信心。首先让学生了解神经衰弱的机理，也知道神经衰弱是中学生常见的心理问题。大多学生都很苦恼，因为神经衰弱严重的影响了他们的学习、休息和生活，有的已经产生了一两年了，对学习和生活失去了信心，所以第一步就是要有信心，是可以治愈的。（二）合理安排学习、工作、娱乐、休息的时间，必要时辅以对症用药，但药物只能减轻症状，治标不治本。 如果不能做到这一步，以后还是会反弹。
二、强迫症
强迫症又称强迫神经症，内心充满着实在没趣味又不得不做的动作。患者一方面感到无此观念或行为的必要，也常为自己的行为浪费精力和遭人耻笑而烦恼，总试图中止，但又怕万一疏忽失控将带来更大损失。
在我们日常生活中也会见到这些症状表现，比如说上楼梯时总是莫名其妙的担心会摔倒；进门或出门总是觉得门没有锁好，反复的查看门锁等等都是强迫症。大多数强迫症的形成原因主要是因为现在的社会发展的非常的快，大家都喜欢追求完美，过分的注意细节，强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起这样的煎熬。所以解决强迫症的对策也就从“完美”入手。
（一）学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。
（二）接受不完美。对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度。
（三）多跟别人交流自己的病状。强迫症患者千万不要把强迫症当做是秘密不然和别人说，自己一个人承受，把痛苦放在心里，进行自我折磨，他觉得强迫症这种心理疾病是非常的难以见人的，如果承认自己有强迫症的话，就觉得别人看不起自己，自己比别人低下。
三、抑郁性神经症
这种心理障碍是一种以持久性情感抑郁为特征的病。据调查发现：高中生存在病理性抑郁者占调查总数的25.14%，其中81.48%为轻度抑郁，占调查总数的20.48%，这些学生可视为抑郁状态，抑郁状态在中学生中相当普遍，应该引起我们足够的注意。
怎样判断自己是否换上了忧郁症呢，最明显的有两个：一是对什么都不感兴趣，二是有严重的自卑感。
解决这种心理障碍可以自己尝试解决，最好到心理咨询室来，效果要好些。这里我给大家介绍一些常用的自我排解方法，大家可以记一下：
第一步：先将自己内心的苦闷倾诉出来，可以跟知心的朋友谈心，也可以自己记日记，一定要把这些烦恼的事发泄出来。
第二步：回忆一下自己在学习、生活中做过的成功的事。每个人都有优点，都有缺点，学习好的同学不一定都优秀，也许你的学习在班上占不到好名次，但是可能打的一手好球、画画和唱歌比较好、当班干部比较优秀等，多想想自己的才能和闪光点，最好每天都想一想。
第三步：如果有时候心情特别的差，就不要再想哪些烦心的事，去干点其他你喜欢干的事转移自己的注意力。
四、癔症 （又称歇斯底里，就是我们羊角风）
其症状有两个特征：一是躯体特征：手脚痉挛，两眼翻白，四肢抽搐；感觉障碍或意识模糊，发作过后有部分遗忘，好了之后记不起来。患有这种心理障碍的人一般具有感彩浓厚，暗示性强，别人说一句话，就认为是说自己的。二是精神特征。常伴情感爆发，如撕衣、捶胸顿足，发怪声、哭笑不止、有时伴有轻半侧身体麻木及无神经解剖病变的耳聋、失明、失音等。
精神紧张、恐惧是引发癔症的重要因素，而童年期的创伤性经历，如遭受精神虐待，躯体或性的摧残，则是成年后发生转换性和分离性癔症的重要原田之一。精神因素是否引起病症，或引发何种类型癔症与患者的生理心理素质有关。情绪不稳定、易接受暗示、常自我催眠、文化水平低、迷信观念重、青春期或更年期的女性，较一般人更易发生癔症。
（一）暗示疗法： 是消除癔症性躯体障碍的有效措施，特别适用于急性起病的患者。一般要求患病学生到心理咨询室来，在觉醒状态下，通过语言暗示，即可取得良好效果。病程较长，病因不甚明确的病例，往往需要借助药物或语言催眠疗法，消除患者的心理阻力，才能取得较好效果，我们推荐他们到专科医院就诊。
【关键词】学困生 心理问题 数学学习
高中数学学习难度加大，学生“两极”分化现象越来越严重，面对基础知识参差不齐的学生，数学教学中不可避免地产生一些非智力型学习困难学生，简称学困生。数学“学困生”是指智力与感官正常，但数学学习效果低下，达不到国家规定的数学课程标准要求的学生。如何提高学困生的学习成绩，从而提高他们的整体素质，是急需解决的重要课题。
一、高中数学“学困生”常见的心理问题
1.学生学习的自信心差
高中数学相对于小学和初中数学，难度有了一定的提升，学生学习起来比较困难，有些学生特别是初中数学基础不好的学生学习起来比较吃力，自信心比较差，总认为自己学不好。自信心差的学生在上课集中注意力及独立完成作业方面相对于其他学生来说表现的也比较差。
2.学生对数学学习缺乏情感
经常听到学生说:“我对这些数字没有兴趣，不感冒”数学学习情感障碍也是很重要的一方面。兴趣是最好的老师，只有对数学感兴趣了，才能真正的在数学上下功夫，才能学好数学。
3.思维障碍
数学“学困生”的思维上有如下障碍:(1)思考问题偏面性。(2)不习惯扩散思维及逆向思维。(3)抽象思维有困难。(4)分类讨论问题有困难.由于这些思维的障碍，往往带来思维结果的错误。
4.学生害怕考试
学生、老师和家长最怕的就是学生考试失常，我们的高考在一定程度上决定了学生的命运，十几年苦读，就是看最后的成绩，耗费了那么多的时间和精力，掌握的也很好的知识，却到最后完全没有办法发挥，相信没有什么比这个打击还要大的了。数学“学困生”往往在数学考试中无法得到正常发挥，这种心理障碍大体在考试中表现为:(l)惧怕心理，考试时速度慢而来不及答完卷。(2)心里焦急造成审题马虎，发生各种审题错误，甚至漏做题目。(3)由于前一个题目不会做，于是在做下一个题目时，脑子里还在想前一个题目，因而造成简单计算失误。(4)处理不好“不全会”与“全不会”关系，因而对于某个题目，部分理解掌握的也不做，造成全题不得分。
二、高中数学“学困生”常见心理问题的对策
1.创设安全、和谐的数学课堂氛围
数学是一门严谨的科学，有些数学教师总是绷着一张脸给学生上课，对于学生的问题回答的是不冷不热，似乎只有这样冷峻才能让学生感受到数学世界的神圣和严谨，然而教育应当对学生生命的精神世界予以关切，应当为学生的精神困境投入真诚与热情。高中数学学困生是那些在数学学习中遇到了“麻烦”的高中生，他们比其它学生更需要关注和关爱。教师只有让学生在安全、和谐的气氛中学习，才能使学生的聪明才智得到充分发挥，也才能使学生学好数学。学困生大多是长期得不到数学教师的欣赏和关爱，他们对数学缺乏情感，甚至充满了恐惧，数学教师在课堂上应让学生感觉到很亲切和被关注，感觉到自己是被信任的，这样的信任与关注，可以增强学生的自我学习意识，将被动学习转变为主动学习，这样也更能体现学生的学习主体的地位，体现新课程的教学精神。
2.给学困生思考的时间和发现的空间
在数学课堂教学中，教师应充分地认识学生，充分地理解学生，充分地发动学生，要认识到学困生是一批学习困难的学生，更需要我们花费时间和精力，他们的基础知识比较薄弱，联想散漫，思维贫乏，充分理解他们，留给他们适当的思考时间特别有价值。课堂上，经常是大部分同学还没有来得及思考，少数的学优生已经把答案或方法喊出来了，这一方面对大部分同学而言太伤自尊了，长此以往，也剥夺了他们独立思考的权力。教师要引导学优生，不要过早喊出答案，而是要更深入地思考。此时教师要更多地关注学困生的状态，让他们感到被接纳，同时，往往能够促进全体同学的深入思考。
3.给学困生展现自我的机会
有的老师为节省教学时间，上课常常找些成绩好的学生回答问题，这严重挫伤了学困生的学习积极性;还有的老师虽然在课上让学困生回答问题，但对他给出的错误的答案嗤之以鼻，甚至采取变相的惩罚，许多学困生就是长期在这样的氛围中被伤害，逐渐失去了上课参与教学活动的热情。事实上，上课提问时，估计他们能解答出来的问题就让他们来解答，给学困生展现自我的机会，对他们的进步和勇敢要给予鼓励，增强他们学习数学的自信心，对全体同学都是一个积极的导向。而且，让学困生回答问题，教师还能及时发现问题，及时得到反馈。一方面便于课内外帮助他们解决问题，提高数学学习水平，另一方面，学困生回答问题中出现的问题或错误常常代表了一批同学的问题。给学困生展现自我的机会，还要允许他们犯错误，或者说要小心对待他们出现的错误。教师要尊重、理解、信任他们，纠正错误时是就题论题，不要伤学生自尊，纠正他们应挑最重要的错误纠正，并寻找他们思维中的合理成分予以肯定。
4.引导全体学生尤其是学困生自我反思
课堂教学中应运用多种方法引导学生反思。学困生的自我监控能力能力较弱，一方面是他们没有反思的习惯，另一方面是他们课下的主要工作是应付作业，根本无时间反思。教师在上课时应着力培养学困生的自我监控意识。如在解题教学中运用“你以前见过它吗?”等类似的反问的形式可以提高学困生自我监控能力，除了教师的提示语，还应重视学生的“出声思考”，尤其是让学困生展示他们的思维过程，给他们机会和时间进行反思，引导学生正确地学会如何反思。
三、结论
“学困生”并不是学不好数学，而是因为学习意志、学习情感、思维障碍、考试等各方面的原因造成了他们的学习困难，我们要为“学困生”创设安全、和谐的数学课堂氛围，给学困生思考的时间和发现的空间，给学困生展现自我的机会，引导全体学生尤其是学困生自我反思，努力培养“学困生”学习数学的兴趣，只有这样才能真正提高“学困生”的学习兴趣，才能发挥他们的潜能。
参考文献:
【关键词】 心理健康 职高学生 心理问题 对策
【中图分类号】 G715 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）06-023-01
一、职高学生背景分析
现在职高生在校频繁发生与老师的过激行为，所以从事教育工作的我们应该对现代职高生的心理现状有了一个更深刻的认识，我们不应该再用以前的老套的方式、教育目标来培养他们，我们应该用什么标准来衡量我们教育的成功与失败？用什么检验我们教育的得与失？笔者作为一线的教师，想对职高学生的一些心理问题进行总结，并根据职高生存在的具体心理问题加以分析，尽量寻找到解决的方法，给以后的教学和管理工作以指导。
二、职高生常见的心理问题
（一）厌学心理
造成职高学生厌学的因素有很多，家庭方面主要原因有家长过于爱面子，当自己的孩子读了职高之后，觉得特别没有面子，读了职高就是下了地狱，永远抬不起头来，对孩子彻底失去信心，时间长了，孩子也就没有信心，从而导致厌学心理。还有一种家长对孩子要求不高，认为读了职高能混张文凭就可以，家长的态度直接影响到孩子的学习态度。学校方面的原因，职高学生本身就是学习上有障碍的学生，职高老师一味的传授知识，忽视了学生的接受能力，因为上课听不懂从而使厌学情绪更加明显，整个社会对职高学生带有偏见。
（二）逆反心理
逆反心理是青少年职高学生遭遇挫折后引起不满表现出来的一种反常心理，职高学生的自律性很差，如果老师的引导方法不恰当很容易造成学生逆反，当职高的学生认为遭遇老师的不公平待遇的时候，会失去对老师的信任，时间久了会产生对学校的不信任。
（三）自立心理
职高学生特别想自立，因为他们有了自己的思维方式和为人处事的原则，他们有很多自己的想法和做法，想独立，不想总是依附家长，渴望自己成为大人，享受到大人的待遇，为了证明自己已经长大，会做出一些让人无法理解的举动，但是这个时期的职高学生思维方式还没有真正的成熟，遇见一些事情没有冷静思考的能力，考虑事情严重欠缺周全，所以导致很多打架斗殴的事情。
三、职高学生心理问题对策
（一）加强学校心理健康教育工作和心理辅导室的工作
加强学校心理健康教育以及发挥心理辅导室的工作，可以使学生常见的各种心理问题，在学校、家庭、社会教育的协调影响和辅导中得以疏导和排解，
1. 学校营造心理健康教育重要性的氛围。开设心理健康教育讲座，让心理健康教育意识深入人心。健康的意识包括，情绪稳定、积极乐观、阳光、开心，有爱心等等一些人性善的问题开展心理健康教育宣传周活动，全校师生共同参与，全面推进学校心理健康教育工作。
2. 组建学生社团，发挥学生在心理健康教育中的主体作用。发挥学生在心理健康教育中的自助、互助作用。可以采取心理社团，心理委员等方式，通过对学生中的骨干力量引导，然后由学生自己宣传与行动，产生辐射效果，把学校对学生心理素质的要求转化为学生们的内在需求和自觉行动。
3. 建立学生心理档案，搞好心理健康教育课题研究。及时发现学生的心理障碍和心理疾病。对全校学生进行心理健康调查，建立心理障碍学生的跟踪辅导档案，保证心理辅导的实效性。对学生进行UPI测试，对有辅导愿望的学生提供学习心理辅导。。
（二）通过提高教师的基本素质，使教师成为学生可以信赖的良师益友
教师要学习一些心理学知识，要充分信任、理解、尊重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
（三）重视学校教育和家庭教育相结合
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。
作为孩子的家长应努力提高自身素质，全面了解子女的心理世界和思维特征，注重研究孩子的情感和动作技能等特点，要以自己健康成人应具有的心理素质和行为规范去影响孩子、教育孩子，为孩子健全人格的形成尽力创造最优的家庭环境。
职高的学生也是一群天真浪漫的孩子，他们有着普高学生不具备的很强的交际能力，语言表达能力，和工作干劲。针对学生的厌学心理完全发挥专业兴趣，培养他们的专业技能，从而提高自己的认识，培养自信心，现在的职高学生问题是个社会问题，只要我们学校、家长、和社会一起努力来关注职高学生的成长，我相信职高学生一定会发出更灿烂的光环，为整个社会贡献出能强有力的力量。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 人民教育出版社政治室编.职高生心理健康教育.北京：人民教
育出版社，2010.
[2] 郑和钧.邓京华.高中生心理学.浙江：浙江教育出版社，1993.
[3] 马卡连柯.父母必读.马卡连柯全集第4卷.北京：人教社，1957.
关键词：高职生 就业 心理问题
中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2016）11（a）-0159-02
在目前严峻的就业形式和激烈的就业竞争环境下，社会对学生的要求越来越高，不仅要求要有扎实、专业的知识技能还要有过硬的心理素质。当高职生与本科生、研究生相竞争时，面对强大的竞争对手，在抗压能力不足的情况下，容易导致心理问题的产生，若这一问题没有得到及时的调节与解决，可能会导致更加严重的后果――心理障碍。如何引导大学生正确看待就业，排除不良心理，促进高职生正常就业，是时下亟待解决的问题。
1 目前高职学生求职过程中常见的心理问题
大学生求职心理千姿百态，该文通过高职院校学生在就业的过程中出现的心理问题进行分析，归纳总结出以下几种常见的心理问题。
1.1 自我认识出现偏差，导致的自卑与自负心理
自我认识，即自己对自己的认识，包括自我认知和自我评价。当自我认识出现偏差的的时候，容易出现自卑和自负的现象。自卑是大学生在求职过程中常见的求职心理，自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表现，这是一种消极的求职心态。很多高职学生在求职过程中表现为对自己的潜能优势认识不清，缺乏自信，特别是在面对来自名牌大学、本科院校的竞争对手时，在学历、学识上都表现为自愧不如，产生消极心理，促进了自卑心理的滋生。相比自卑心理，自负心理也是目前高职学生常见的一种求职心理，主要表现为对自我能力及品质的过高评价，这类学生在大学期间经常参加社会活动，见识相对比较广，无形之中形成自负清高的心理。在这种情况下，他们宁愿选择待业也不愿调整自己的期望值。这种自负心理常常使他们与就业机会失之交臂。
1.2 求职过程中缺乏主见，盲目从众
每个人所表现出来的气质、性格、能力以及需求、动机、价值观、都不一样，这也就形成了每个人独特的个性与人格，由此决定了个体所适应的工作以及所面临的机遇不一样。但是，在每年学生的实习和求职的过程中，有些同学则忽视自身特点，不从自身的实际出发，认为大家追捧的单位一定是适合自己的；或者有些学生被公司录用后，听到他人说公司不好，没有前途则瞻前顾后、优柔寡断，不知如何抉择。若别人说好，则沾沾自喜。这种一味追捧热门，人云亦云的盲从心理是高职学生常见的求职心理。这一现象的出现容易导致学生错过良好机遇和出现人职不匹配的状况。
1.3 挑剔和观望心理
目前，社会为毕业生提供的就业岗位还是比较多，很多未就业的大学生并不是自身能力不足，而是因为其期望值过高，表现出挑剔和观望的心理。比如有些高职学生就不愿意从公司基层做起，认为工作太辛苦；有些学生找到了不辛苦的工作却又觉得发展空间不大或者工资不够高；却没有从自身角度考虑问题，各种挑剔，以致频繁的还工作，导致错失良机，后悔莫及。
1.4 攀比心理和焦虑心理
有些学生虚荣心强，喜欢与他人进行比较，特别是看到平时跟自己表现差不多甚至不如自己表现好的同学找好工作了，心理就产生攀比、嫉妒同时伴有焦虑的心理状态。告知自己一定要找到更好的工作，因而挑来选去，最终导致毕业离校时工作单位还没能落实的情况。由此进一步导致了焦虑心理的产生。
2 高职生就业心理问题的解决对策及建议
2.1 充分发挥社会、学校等外在因素的辅助作用
2.1.1 统筹兼顾，缓解就业压力
第一，从社会层面上来讲，国家应该协调各区经济发展，缩小地域与生活条件，工资待遇等各方差异。第二，以市场为导向，按需分配。学校应根据市场的要求合理定制专业及培养方案，避免学生专业素养与社会的脱节。第三，充分利用各类社会资源，拓宽学生就业渠道。如：教师资源、毕业生资源，以老带新。第四，充分利用与企业的关系，设立专班，定向培养学生。学校可邀请公司专业技术人员为学生讲课，在学生实习期间，优先派往公司，定向培养，即可解决学生就业，又可解决公司用人需求。
2.1.2 重视学生心理健康教育和职业规划教育，加强毕业生就业与创业指导
（1）目前，虽然各高职院对学生的心理健康教育越来与重视，但目前并没有形成完善的体系与教育管理制度。大学生心理健康教育在很多高职类院校仅仅作为选修类课程，并未纳入教育的基础与必修课程，学生的重视程度不高。因此，各高职院校可以将这一课程纳入教育教学的必修课程，并加强对新入校的学生尽行心理普查，建立心理档案，同时有针对性的开展系列专题讲座、进行团体辅导、举行心理知识竞赛等活动，宣传普及心理健康知识。培养学生健全的人格、提升学生抗压能力、让学生掌握调适心理的途径与方法，解决各种心理问题与矛盾。
（2）重视职业生涯规划教育，加强学生就业创业指导。职业规划教育的目的是帮助学生进行职业规划生涯规划设计，不仅可以帮助学生找到一份适合自己的工作，更重要的是可以实现自己的人生目标。各高职院校可以对大一、大二学生进行职业生涯规划教育，帮助学生在充分了解自己的性格、兴趣、能力的基础上，分析外部环境，进行职业定位，确立明确的目标并为之而努力奋斗。对大三学生安排就业指导课程，帮助学生分析目前就业环境与形势，了解目前的就业政策，培养学生求职的技巧，最终实现提升大学生素质和就业能力。
2.2 加强学生的自我心理调适
2.2.1 引导学生正确认识自我
古人语：“知己知彼才能百战百胜”。大学生应学会客观地评价自我，在了解自己的性格、d趣、爱好、能力的基础上，进行自我定位，确立职业目标找准职业方向，才能抓住机遇，实现理想。以减少在择业过程中的盲目性，消除就业的迷茫困惑。由此作为大学生应该根据自身实际情况，客观的评价自己、认识自己，制定一条适合自己发展的职业人生道路。
2.2.2 提升学生综合素质水平，摒弃不良心理
学生出现各种不良心理现象及不良就业心态的主要原因，在于学生的自身素质和就业能力。为解决这一根本问题，大学生在校期间就要认真思考、努力提升自己。不仅要了解相关的心理健康知识，学好专业知识、培养实践动手能力，也要不断的提升人际交往、言语表达、心理素质、组织沟通协调等能力。只有这样才能适应社会需求，为用人单位所用，找到理想的工作岗位，避免各类心理问题的出现。
参考文献
[1] 张溪，楼世礼，主编.大学生就业指导与创业指导[M].湖北：武汉大学出版社，2011.
[2] 王大玮，刘绍芹.试析大学生就业心理问题的综合研究[J].民营科技，2014（1）：264.
[3] 董博.试论大学生的就业心理问题及调适[J].新西部：理论版，2013（3）：135.
[4] 黄娟.高就业压力下大学生挫折承受力的培育[J].学习月刊，2011（16）：90-91.
[关键词]：高中生 心理健康现状 对策
社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响，致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展。而高中学生要面临父母、教师和社会的期望，在高考中获得一定的成绩，加之生理因素的影响，其心理承受着巨大的压力，由此而引发了一系列的心理问题。正确分析高中生的心理健康现状，思考解决对策将有利于促进高中生的健康发展。
一、高中生心理健康现状
据相关调查的数据显示，目前高中生中有10%左右学生存在一定程度心理问题。这一数据不得不引起教育者的高度关注。总体看来，高中生的不健康的心理主要表现为性心理不成熟；情绪不稳定，情感单调，心胸狭窄，难以融入群体；性格乖戾，自制力差；意志薄弱，不能战胜困难等。在学习和生活中主要表现出以下心理问题：
首先，抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生，经常会有焦虑情绪，内心孤独而无助；他们有很强的自尊心，渴望成功，但对挫折的承受能力差，常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。其次，封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言，喜怒哀乐不形于色，其主要特征是关闭性。他们往往很少与人交谈，常常抱着事不关己、高高挂起的态度。焦虑心理。在焦虑心理的阴影下，学生常常被老师热烈的升学期望和家长“望子成龙”的心理压得透不过气起来，惟恐自己出错，稍有不顺，便自责不已，甚而有负罪感。
上述心理现象在高中学生中是普遍而具有代表性的，分析这些心理问题将有助于在对学生教育活动中对症下药，找出相应的对策以帮助学生解决心理问题。
二、高中生心理健康归因
造成高中生心理问题的原因是复杂的，但归结起来可从学生自身发展特点、家庭因素、教育因素和社会因素四个方面进行分析。
首先，高中生正处于青春期，是从幼稚走向成熟发展的过度时期，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性，自觉性和盲目性并存的充满矛盾的时期。他们的观察能力、理解能力明显提高，但同时他们又易产生片面性和表面性，他们的自我意识明显增强，情感丰富而强烈，但他们的情感带有冲动性，意志较为薄弱，情绪不稳定，容易受外界影响。因而，他们对心理健康知识认识不足，再加上在现实生活中，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视了孩子的心理健康教育；一些教师只关心学生的学习成绩，对学生的心理健康教育关心不足。由此，致使许多中学生存在各种心理问题，严重影响了孩子们的健康发展。
其次，从学校角度来看。我国教育延续的考试模式让学校对学生的评价以学习成绩为主，学习成绩压力无疑就成为了高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。尤其是部分没有考取高中而靠交调节费进入高中的学生，底子簿，接受能力较差，心理压力就更大。
从家庭因素来看，父母期望过高，责骂，唆，与父母缺乏沟通，与兄弟姐妹不和，父母争吵，家庭破碎，家庭经济欠佳，兼顾太多家务等。有的高中生因此变得内向、自卑、寡言，对人失去了感情，甚至痛恨社会；有的父母关系不和，甚而出现家庭暴力，让孩子内心痛苦不堪，从而产生异常心理。
而社会因素方面。随着社会经济的发展，社会现象更加复杂多变，的书刊、录像、网吧、金钱的诱惑，读书无用思想的侵蚀等等，对中学生的心理产生巨大的负面影响。在经济利益的驱使下，一些不法商不顾道德和良心，毒害着青少年的身心健康发展，许多学生在的书刊、录像和黄色网站、暴力游戏的诱惑下，丧失了人性，最终堕入犯罪的深渊。
三、促进高中生心理健康发展的对策
高中生处于性格、品德、心理个性的发展成熟期，能否拥有良好的人际关系对他们来说非常重要。在教育过程中，如何引导学生正确宣泄感情，保持健康的心理就显得尤为重要。
首先，可进行专门的心理健康教育。如在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，通过心理卫生与健康理论和实际训练操作，引导高中生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
其次，可设立悄悄话热线信箱，设立心理服务室。热线信箱十分有利于与高中生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且高中生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。而立心理服务室可在取得学生信任的基础上，依据学生的实际问题使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。
最后，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
总之，高中学生的健康发展是家庭、学校、社会通过关注的热点，在教育教学实践活动中，充分了解高中生的心理健康现状和成因，制定出相应的策略，提高高中生的心理健康水平将极大地促进高中学生的健康发展。
参考文献：
[1]、李凤英：高中生常见的心理健康问题及解决对策[J]，中学教学参考，2009年第08期。
关键词 心理健康问题原因解决对策
一、高中生常见心理问题出现的原因
（一）家庭因素。
1.现在的高中学生，大多数是独生子女。
2.有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因， 孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
3.父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，而采取一些不恰当的教育方法，缺少必要的心理沟通和有效的教育手段。
4.父母受教育水平偏低。
(二)学校因素。
1.学习和高考的压力。
2.集体活动少，一些成绩一般，学习之外的其他能力又得不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就像野草一样滋生、蔓。
3.与教师的关系问题。
4.与同学间的关系问题。
5.对心理健康教育的重视程度不够，有很多高中没有心理健康课及相应的心理健康咨询机构，这样在学生遇到心理问题时没有地方去咨询。
(三)自身因素。
1.在高中阶段，高中生学习的心理压力越来越大，造成精神上萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.青春期闭锁心理。
3.恋爱。目前很多高中生都出现早恋现象，在恋爱问题上处理的不当。
4.高中时期是人走向成人的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾。
（四）社会因素。
1.不良网络的影响。由于网络管理的不完善，随处可见的网吧，非法不良网站的建立，严重影响青少年健康成长。
2.社会环境对高中生的影响有广泛性、复杂性和持久性。目前，我国正处于社会转型期，很多方面的建设都还在探索中，社会中还存在一些“假、丑、恶”等不和谐现象。
3.教育界对高中生心理健康教育缺乏应有的重视。
4.近几年来就业难的现实，社会竞争压力大。
5.由于我国经济发展相对落后，致使心理学研究起步比较晚， 全国多数学校的高中生的心理学知识还比较贫乏，他们不能运用心理学知识来调节自己的日常生活和学习，即使产生了心理障碍，出现了心理问题，也不知道求助于心理医生，或羞于见心理医生。
二、高中生常见心理问题的解决对策
（一）学校方面。
1.端正观念采取科学的教育方法。首先，要改革教育体制与教育方法。其次，教师要端正教育观念，热爱学生，改变过去用分数、是否听话等人为把学生分为优生、差生的错误做法，树立新的人才观。再次，要创造民主和谐的教育气氛。最后，要组织生动活泼、有意义的课内外、校内外集体活动，让他们在集体活动中逐步养成良好的生活习惯与行为模式。
2.大力加强高中学生的心理健康教育。学校要积极向学生普及保持心理健康的有关知识。
3.加强学校心理健康教育机构建设。
4.建立学生心理健康档案，开设心理咨询室，与医疗机构取得长期的联系，对高中生期进行精神卫生方面的检查和健康教育。
5.针对高中教师的心理特点，关注教师的心理健康，减少师源性心理问题。
6.加强学习方法的指导，减轻学生的学习压力。
7.积极开展文体活动，建立新型师生关系。
8.利用各种有效途径，做到学校与家庭教育相结合。
9.开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，培养学生的社会适应能力。
(二) 家庭方面。
1.端正教育观念，掌握基本的教育学、心理学知识和有效的教育手段和方法。
2.以身作则，提高素质，为孩子创设良好的和睦的家庭氛围。
3.亲子对话. 通过写信、谈心、打电话等形式抽时间和孩子沟通交流，树立民主平等的观念和模式。
4.全面了解孩子，关心孩子。
5.尊重孩子。
(三) 学生自身方面。
1.制定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验内心的喜悦感和成就感。
2.增强自信心。
3.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
4.协调人际关系，善待他人，沟通心灵。
5.调适自我意识。（1）提高自制能力；（2）确立人生抱负。
(四)社会方面。
1.国家要制定一系列保护高中学生健康成长的法律法规， 依法打击会危害中学生健康成长的行为。
2.减少拜金主义、享乐主义、犯罪事件等现象对高中生的负面影响，书刊、影视、网络等舆论传媒工具都要做好相关的工作，全社会加大投入力度，净化社会空气， 在全社会共同营造一个中学生健成长的环境， 编织一个中学生健康成长的安全网。
3.全面贯彻“健康第一”的教育指导思想。
4.各级领导应重视高中生的心理健康教育。减少拜金主义、享乐主义、犯罪事件等现象对高中生的负面影响，书刊、影视、网络等舆论传媒工具都要做好相关的工作，全社会加大投入力度。
参考文献:
[1]阳萍.浅析高中生心理问题成因及对策[J].今日南国,2008,2:77-80.
[2]吴文菊,赵玉东.对高中生心理健康教育问题的思考[J].辽宁教育行政学院学报,2007,5:151-153.
