时间：2023-08-08 16:45:44
序论：在您撰写中学生健康教育教案时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
高中学生心理健康教育教案一、课型
新授课，以陈述型知识为主
高中学生心理健康教育教案二、教育目的
1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣
2.通过讲述使学生知道心理健康的标准
3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议
高中学生心理健康教育教案三、重点
让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准
高中学生心理健康教育教案四、难点
能够让学生切实体会到心理健康的重要
高中学生心理健康教育教案五、教学过程
(一)简单介绍心理活动课及自我介绍
首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。
师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与
本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。
心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响
(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响
师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗?
师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。
(2)说明心理对生理的影响
举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。
2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对
师：天堂和地狱的例子
地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。
这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：
生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。
3.总结心理健康的重要
师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。
有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?
学生：物质是精神的基础
在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。
师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。
师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。
师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要?
自我实现的需要
尊重的需要
归属和爱的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的标准
师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：
1、充分的适应力;
2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价;
3、生活的目标能切合实际;
4、与现实环境保持接触;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、具有从经验中学习的能力;
7、能保持良好的人际关系;
8、适当的情绪发泄与控制;
9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥;
10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。
认识自己
人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。
悦纳自己
自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。
调适自己：
个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。
最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。
(四)小活动??做名片
1.讲述名片的目标??为了彼此交流
2.告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。
3.收齐名片
听课教师反馈：：
1.同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。
2. 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。
对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。
看过“高中学生心理健康教育教案”的人还看了：
1.高中生心理健康教育教案
2.高中心理健康教育主题教案
3.高中生心理健康教案
4.高中心理健康教育课教案
【关键词】：生物学教学；生命健康教育；安全教育
【中图分类号】G633.91
传统生物教学过多地重视生物的“双基”教学，对生物学科所蕴含的生命意识认识不足。在新教材生命健康教育是主题之一。因此，在生物学教学过程中培养学生生命健康安全的思想意识，生物教师有着义不容辞的责任和义务。我们必须利用生物学科的自身优势，把生命健康安全教育渗透到生物学教学之中。
1.课堂教学中的生命健康安全教育
课堂教学，作为生物学教学的重要组成部分，是学生接受知识的主阵地，因而，可以把生命健康教育渗透到课堂教学之中。。
1.1结合教材进行生命健康教育
如：在学习“细胞通过分裂产生新细胞”这一节课后的“科学技术社会――脱缰之马癌细胞”时，结合教材所阐述的概念原理，通过讲述，引导学生了解我国癌症的发病情况：癌症是以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病，癌症正在成为人类的第一杀手。目前，我国癌症每年要花掉数百亿元，每死亡5人中就有一个是死于癌症。讲到这，引起同学们的高度注意进而很关注致病原因和预防措施：（1）教育同学们不要吸烟，养成健康的生活方式，因为控烟是预防和控制癌症的主要策略，因为控烟可以消除大约80%以上的肺癌和30%的总癌死亡。（2）我国乙肝病毒的感染率达到60%，乙肝病毒的携带率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。所以每一位同学要注意饮食卫生，公共碗筷要消毒。预防还应该从新生儿接种乙肝病毒疫苗开始，切断母婴传播。（3）饮食不合理是仅次于吸烟的第二个重要，而且是可避免的癌症发生原因。癌症约有1/3的膳食不当有关系。比如超重和肥胖与乳腺癌、结直肠癌等有关，而蔬菜和水果摄入量不足又和结直肠癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等切相关。我们平时饮食要注意多吃蔬菜水果，食物尽量多样化，少吃腌制食品和食盐。（4）尽量避免接触物理的（电脑辐射、X射线、紫外线）、化学的（砷、苯、煤焦油）等各种致癌因子，防止原癌基因从抑制状态转化为激活状态。适当进行体育运动，增强体质，保持心态健康，养成良好的生活习惯。这些知识，是同学们认识癌症，并与之进行斗争的有力武器。
在学习“关注合理营养与食品安全”中，新教材不仅介绍了“营养膳食宝塔”，合理营养的有关知识。而且还要学生设计一份营养午餐。这个活动学生十分感兴趣。近年来由于人们的生活的改善，居民的膳食结构的不合理状况，中超重和肥胖正在成为危害人们健康的首要问题。为什么会出现胖子那么多呢？尝试让学生结合本章所学的知识解释肥胖的原理：一个人多食少动，消耗的少很多营养物质就转变成脂肪储存于体内，导致了肥胖。所以要预防，要注意几个方面：（1）合理搭配饮食，不要吃高脂脑、高糖膳食，减少能量的输入。（2）加强锻炼特别是有氧运动，增加体内能量的消耗，保持体内能量摄入与消耗的平衡。（3）少年儿童由于生长的需要一定要摄入充足的蛋白质，（4）平时要注意摄取富含纤维素的薯类等食物。
1.2联系生活实际进行生命健康教育
1.2.1教师可提出一些联系生活实际方面的例子，并加以拓展和分析，让学生感到学习生物学知识也有立竿见影的益处，又富有生活情趣。
例如，平时我们发现有些同学爱喝一些饮料，这些食品都有一个共同的特点，就是色彩鲜艳，往往是添加了人工合成的色素，现在吃下去没有什么副作用，但毕竟不是自然的东西，应该是自然的食品比较好，比较环保，至少也应该是植物色素才比较让人放心，色素本身又没有什么营养，还不如喝白开水对身体好！还有现在市场上烧烤的食品对学生也很有诱惑力，烧焦的食品含有的亚硝酸盐等致癌物质比较多。炒菜时不要放加碘盐太快，以免碘升华而使人缺碘，易导致大脖子病。又如，酶的催化效率是受到温度影响的，让学生知识在37℃左右人体内的酶能很好地发挥作用，温度过高时就影响酶发挥作用。生病时出现发热现象，认为这是坏事，很多人就想到要马上退烧。其实，一定程序的发热，是身体代谢加强，杀菌能力增强的表现，应该是好事，。因此要正确认识发热现象，一点点发热就惊慌失措是没有必要的。如果长期的高烧不退，则要引起高度重视。领会和运用这些保健知识对自己身体健康终生有益。
1.2.2课堂教学中教给学生避免意外伤害和遇险急救的方法，更是生物学教师应尽的职责
新教材中已经在关注这方面的教育，把《用药和急救》作为生物教材中第八个主题下的一章进行学习。除了在课堂上学习这些知识、弄清原理外。为了使学生更好地掌握这些急救技能，我们专门安排了课外活动时间利用模型让学生练习人工呼吸和胸外心脏挤压的方法让学生真正学会处理危机的方法。这样的理论联系实际，才能达到学以致用的目的。也才能使学生在紧急时刻有救助他人的技能。
2.实验教学中的安全教育
在实验室里，学生免不了要接触到各种各样的药品和实验器材。作为老师，我们更多的是强调“损坏赔偿”而不是“小心使用”，这种警示带给学生的作用常常都是负面的。正确的做法应该是教会学生正确的安全急救措施。实验结束时，对环境和人类有危害的一些废弃物或废弃液，要将它们进行回收、集中处理，达到有毒物质的零排放，并且要用香皂把手清洗干净。结合人体解剖学的特点，对学生进行安全用电教育――用哪只手开启电器更为安全。心脏位于人胸膛的左侧，距离左手指端较近，用电器泄露的电流易从肢体左侧侵犯人的心脏，因此用右手开启电源较为安全。又因人具有非条件发射的缩手活动，故最好用右手的指端或手背接触用电器。
对学生进行健康安全教育，促进了学生生理和心理的健康发展，使他们逐步养成良好的生活和卫生习惯，确立积极、健康的生活态度，有助于形成关心社会、关心他人以及自珍自爱的情感态度与价值观。这样的教学方式不但关注了学科知识，更体现了生物学科关注人体健康，以人为本的理念。
参考文献：
关键词：中学体育；健康课；生命安全教育
生命安全教育顾名思义是指面对突发的状况时人所做出的应激的反应，其中包括自我的应急和保护，避免人身安全和财产安全受到损失。中学体育和健康课作为中学生的一门基础性质的必修课，不仅是中学课程的重要组成部分，在一定程度上也是培养全方位发展的中学生必经的道路。生命安全教育的最初目的就是最终目标一直都是培养中学生的求生能力并且加大对于自己的保护力度。
一、当前体育与健康课中开展生命安全教育的现状分析
近年来的数据统计不难显示，中国学生由于意外伤害而导致死亡的概率普遍为发达国家学生由于意外伤害导致的死亡率的3-11倍。2014年，昆明市的明通小学就发生了一起踩踏事故，这次事故一共造成了6名学生死亡，26名学生受伤。其原因是体育老师将教学所用的海绵垫放置在宿舍楼的过道处，学生蜂拥而出的时候，先下楼的学生跌倒在海绵垫上，后续小学生不明情况，相互积压，造成了学生的严重伤亡。这起本来可以避免的事故，从侧面证明了生命安全教育在中学教学过程中落实不力。虽然2000年以后，中国开始实施一系列教育和课程的改革。此时有关的教育部门才开始慢慢正视生命安全教育问题，将生命安全教育作为体育健康课的一部分。但是由于中学存在升学率的问题，生命安全教育在落实到实际的过程中并没有引起校方和老师足够的关注。中学生的生命安全教育仅仅存在于理论的层面，并没有提高身体素质和求生技能。可以这么说，中国中学生的生命安全教育尚且处于初级阶段，整个生命安全教育的课程体系尚未达成，但是中学生的生命安全教育却已经迫在眉睫，不容许我们再忽视了。
二、如何在中学体育与健康课中开展生命安全教育
生命安全教育作为体育与健康课的一部分，不仅是对体育与健康课的进一步阐述，而且影响着中学的基础教育。但是目前中学生的生命安全教育仅仅停留在纯理论层面，中学生本身缺乏实践的应用，一旦发生意外情况，受年龄的限制，中学生仍然没有更好的应急性。如何更好地在体育和健康课中开展生命安全教育就变得至关重要。我们在开展生命安全教育的教学中，要努力从以下几点入手：
1.教师要明确体育与健康课程中的教学目标
我们首先要明确体育与健康课程中生命安全教育目标，明白在体育与健康课程中开展生命安全教育的意义不仅是课程改革的探索，而且是学校落实生命安全教育的必要的模式。我们应该在体育与健康课程中培养学生对于突发事件的应急的能力。学校作为特殊的群体在面临突发事件中应该将合理的疏散作为自身的必要课程。
2.加大对于师生体育与健康课的教育的重视力度
中学校方要明白生命安全教育贯穿于学校的整个教育过程。老师必须思想上有着清晰的认识，要明确地告诉学生正确面对突发事件或者意外伤害事故的重要性，增强中学生对于生命安全的意识，真正做到尊重自己和他人的生命安全，明白生而为人真正的价值。善于利用合法的科学的手段保护自己与他人的生命的质量。要在体育课程中明确运动的危险性，让学生进行一定程度上的练习。
3.在教学内容上渗透生命安全教育
（1）要在体育与健康课程中教导学生逃生技巧和自救互救的办法，如人工呼吸和紧急外伤的处理。逃生技巧和自救互救的办法并不是中学体育课的考试内容，关于逃生技巧的理论学习，很多学生不重视，没有认真听。教师可以改变以往的说教式教学模式，善于运用探究式教学，可以提出这样的问题让学生思考：人的一生可能会遇到诸如火灾、水灾、地震、食物中毒等危险，遇到这些危险时应该如何自救和救助他人？接着让学生回答，然后教师进行总结，这样学生的理解会比单纯老师说理要更深刻。关于自救互救的方法，不能光让老师示范给学生看，教师必须重视，让每一个学生都能参与训练，确保每个学生都掌握自救互救的办法，当危险来临时，学生才能很好地应对。（2）要善于利用体育与健康课展开生存技巧的训练。生存技巧训练包括生存训练和逃生拓展训练，经过之前的理论学习，教师再组织学生开展有关各种生存训练和拓展训练，在训练过程中教师要及时纠正学生的一些错误做法与选择或把学生的错误做法与选择记录下来，训练结束后再与学生一起总结经验。通过这样一系列教育活动的开展，使中学生在灾难中得以生存并且提高生存能力和应急避险能力，相信这些求生的知识与技能能在孩子的心中留下深刻的印象，从而增强学生生命安全意识。（3）培养中学生坚强的意志力。面临突发状况的时候，心理能力在很大程度上会影响一个人的求生，中学生由于年龄较小，属于弱势群体，但是如果过于慌乱，就会降低应急避险能力。教师要在平时练习中注意对中学生意志力的培养，使学生在突发灾难面前沉着、冷静，并且积极施救，从而降低这个突发灾难对于自身的影响，才能真正面对险情，提高应急避险能力。
4.教师教学过程一定要按照教育教学规律
体育老师要在日常教学中突出学生的主体地位并且注重客观存在的教学规律。要组织中学生井然有序地进行准备活动，并且让中学生从根本上明白体育教学活动中体育与健康课的重要性，要让学生从心里做到真正的重视。在教学过程中要循序渐进，不能一味地突飞猛进，要尊重学生的接受程度，拒绝毫无意义的填鸭式教育，让学生从根本上理解生命安全教育的真正含义。最后，体育老师要排除器械的不确定的故障，经历从根本上克服不安全的因素。在教学过程中注意保护学生，并且树立学生的自我保护意识。5.强化学校体育法制观念近年来，由于中学生命安全教育的不到位，由此而来的相关民事诉讼大大增加。强化学校体育法制观念的目的在于增强老师责任感和法制观念，真心实意地关心中学生，老师要具备较好的职业道德，必要的时候会利用法律的武器保护自己和学生的合法权益。
三、结语
不难发现，在中学体育与健康课中开展生命安全教育是非常迫切的。生命安全教育不仅有助于中学生自身的健康发展在很大程度上促进社会的稳定。中学生命安全教育不仅要有理论知识的构建，还要有丰富的技能和较高的实际操作水平，不能仅仅做到纸上谈兵。正是基于此点，在新课改中完善生命安全教育是中国有关教育部门和学校义不容辞并且责无旁贷的责任。
作者:周明 单位:钦州市第七中学
参考文献：
二、心理健康教育的目标：
学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
（二）、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
（三）、培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。
（四）、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
三、学校心理健康教育的内容：
中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：
（一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。
（二）补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。
主要有以下两方面的内容。
1、以心理卫生为中心的教育内容。
这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。
2、以心理治疗为中心的教育内容。
主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。
四、搞好心理健康教育的主要途径。
1、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。
2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。
3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。
4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。
5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。
如：今年刚开学，我们班来了一个新生，胖胖的，很帅气的一个男生。可过了两周，发生了一件令人意想不到的事情，在一个偶然的机会里，我发现了该男生玩自己的生殖器，我很惊讶，也很担心，这是心理不健康的一种表现。遇到这样的情况该怎么办呢？
一、了解事情发生的原因
第一步，我把他的家长请到了学校，了解他的家庭情况。家庭情况一切正常。第二步，访查了他要好的几位同学，得知该生近段时间爱上网，会不会是在网上看了一些不健康的东西呢？
二、和学生谈心
将该生叫到办公室很诚恳地和他谈心。他很害怕，也很羞涩，一直将头埋得很深，不敢看我。从他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他强烈的道德意识，简单地询问后，我告诉他说：“要做一个健康的人就要正确认识青春期的发育。网络像一把双刃剑，能帮人，也能伤人，关键是看你如何正确使用……”一席话，让该生认识到了不健康的网络内容，对身心健康发展的危害。
三、帮助学生克服心理上的障碍
与生物老师沟通，特意上一堂人体结构与性的生理课，让他明白这是人生长过程中正常的生理现象，没什么丢人的，不用有心理负担，很多人都有过这样的经历。
四、教给学生正确调整的方法
先调整生活方式，要求他在校加强体育锻炼、多参加课外活动；在家多做家务，多看一些有益的书籍；再调整学习方式，要求他认真听讲，认真完成作业。让他感觉每一天都过得充实，不空虚，这样，心态自然也就调整好了。身体健康了，学习成绩也就上去了。
五、老师也应正确对待
要懂得尊重学生，不随意传播，以免伤及学生自尊；不能因此而歧视该生，应在感情上多与学生沟通，多与该生谈心，在学习多鼓励和支持他，在生活上多帮助他，帮他树立自信心，让他明白：“老师是关心我的，老师是喜欢我的，老师是相信我的，我能做得很好。”给予学生希望，切忌一棒子打死。
过了两周，我发觉该生活泼多了，学习也认真多了。一些坏毛病也改了。再次找该生谈心，他开朗地笑了。从他的笑脸上我看到了他的进步，看到了他心理的健康。
关键词： 体育与健康 生命安全教育 健康第一
一、学校生命安全教育的现状及其原因
从1996年起，国家把每年3月最后一个星期一定为“全国中小学生安全教育日”。2007年国务院又转发了教育部制定的《中小学公共安全教育指导纲要》，明确提出公共安全教育包括预防和应对社会安全、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害及影响学生安全的其他事故或事件六大模块。要求学校在学科教学和综合实践课程中逐渐渗透公共安全教育内容，充分利用班、团、校会、专题讲座、参观和实战演练等形式，多方位、多途径、多角度地开展公共安全教育，帮助和引导学生了解基本的保护个体生命安全的知识，树立和强化安全意识，掌握保障生命安全的方法和技能。《体育与健康》的新课程标准中把“健康第一”作为最基本的指导思想，把学校体育的教学目标确定为“向学生传授体育文化知识、增强学生体质、陶冶学生的情操、促进学生身心健康发育、对学生进行良好的思想品德教育等”。[1]然而，当我们看到2008年5月12日，汶川特大地震中有5335名学生因来不及逃生或不会自救而最终遇难；2009年12月7日，湖南省湘潭市育才中学学生下楼梯时，一同学跌倒，结果酿制了8人死亡，26人受伤的惨剧；2010年11月29日，悲惨的一幕再次上演，新疆阿克苏市第五小学也是因为一位同学下楼梯摔倒，导致近百名学生受伤。如此灾难一次次发生，令我们深感痛心，感叹生命的脆弱，但又不得不思考：为什么学校会一再发生这种灾难？学生的应急逃生技能为何如此低下？他们的生命安全意识为何如此淡薄？
一幕幕悲剧发生的背后必然会有各种层面的原因，从体育教育的角度而言，可以说是生命安全教育的缺失，是日常教育教学中《体育与健康》课程教学目标的背离。长期以来，学校体育教育受到“竞技体育”的影响，在教育实践中秉承传统的生物观理念，强调“增强体质”，而忽视了学生的心理和社会层面的人文关怀。虽然新课程改革要求在《体育与健康》等课程中渗透生命安全教育，但是往往只是停留在理论知识层面，学生缺乏实践性的操练，或者仅仅强调了运动本身安全常识，没有涉及应对突发灾害时所需要的知识与技能，一旦遇到突发危急情况，就仍然无法正确应对，最终导致许多本可以避免的惨剧。
二、《体育与健康》课程中渗透生命安全教育的意义
生命安全教育是根据学生的身心特点，从学校的实际出发，针对遭遇突发性、灾害性事件时所需要的应急和应变知识与能力的教育，提升学生的安全意识、增强学生的法制观念、提高心理健康水平，增强自我保护与安全防卫能力，从而避免人自身的生命和财产受到侵害。不仅要向学生传授安全防范知识，而且要进行安全防范技能的实际训练。从某种意义上说，《体育与健康》课程教学就是人的动态的生命教育，是一种回归生命本源体验。生命安全教育就应该成为《体育与健康》课程内容的有机组成部分，应该是《体育与健康》课程内容的深化与拓展。以生命的视角审视体育教育，达成人的生命的本源回归，体育教育所要做的就是通过最具体的体育实践创造活动和情感体验活动唤醒生命、激扬生命，引导学生展示生命的魅力，使生命通过体育教育而获得自身的透明性，体现自身生命质量的完美性和完整性。[2]
三、《体育与健康》课程中渗透生命安全教育的途径与策略
把生命安全教育渗透到《体育与健康》课程教学中，通过学校体育独有的优势，在教学中践行生命安全教育，培养学生的生命安全意识和安全防护技能，需要学校、社会、教师和学生共同努力。
（一）学校要高度重视，营造良好氛围。
首先，各级教育主管部门制定或出台相关文件，把生命安全教育纳入体育教育中，尝试构建学校体育、生命安全教育一体化的课程教学体系，变零散的被动式的安全防范教育为系统的全方位的生命安全教育。同时，学校要把生命安全教育纳入体育教学考核和体育教师考核的内容之中，奖励在体育教学中生命安全教育实施较好的教师，树立先进，榜样示范，不断推行生命安全教育。其次，学校要加强对体育教学中生命安全教育的宣传，通过黑板报、专题宣讲、校园广播（电台）、知识竞赛、主题运动会等形式，向师生们宣传生命安全知识，营造良好的环境，使得生命安全教育入耳、入心，成为师生生命的一种自觉。
（二）充分发掘社会资源，形成教育合力。
学生的教育不仅是学校的责任，更是一个综合性的社会问题。提高学生的生命安全教育水平离不开社会的支持。《中小学公共安全教育指导纲要》指出，学校要与公安消防、交通、治安和卫生、地震等部门建立密切联系，聘请有关人员担任校外辅导员，根据学生特点系统协调承担公共安全教育的内容，并且协助学校制订应急疏散预案和组织疏散演习活动。例如，请公安民警给学生作安全防范及自我保护方面的讲座，请消防队员给学生讲解火灾预防知识和进行火灾现场自救演练，请医院的医生给学生讲解食品安全知识、疾病的预防和食物中毒的救治，等等。从而把学校和社会的力量有机结合起来，形成合力，助推学校生命安全教育的有效开展。
（三）加强体育教师在职培训，提升从业技能。
教师是第一课程资源，是课程改革的关键因素。在《体育与健康》课程中开展生命安全教育对体育教师提出了新的挑战。目前中学的许多体育教师中有相当一部分是转岗而来的，有的教师即使毕业于师范院校、体育院校，但是由于高校体育专业传统的课程内容很少涉及生命安全教育，因此，当他们走上教学岗位后，对生命安全教育也没有足够的知识储备和专业能力，再加上生命安全教育作为体育与健康课程中的新兴门类，还没有明确的操作内容和评价体系，导致体育教师在践行生命安全教育时往往无所适从，不知道教什么，如何教。为此，对中学体育教师的培训就不能仅仅停留在新课程理念的解读、课堂教学规范、运动技能的掌握上，应该有针对性地进行生命安全教育的培训，让他们了解体育教育中生命安全教育的目的、内容、目标、评价措施等，也可以编写或开发相关教材资源，使得体育教师有章可循。
（四）加强学生自觉性教育，促进自我学习。
学生既是受教育的对象，又是教育的主体。生命安全教育的目的是让学生了解生命安全知识，形成生命安全意识与心理，提升安全防范能力。如果在教育过程中，没有发挥学生的主体性，挖掘学生自我教育的能力，则必然会导致学生不配合。毫无疑问，不管教师采用何种方法，教育的理想效果将不可能达到。因此，点燃学生心中的火把，激发学生学习的自觉性，就成为教师首先要解决的问题。为此，体育教师要让学生认识到生命安全的重要性，提高珍爱生命的意识；在教学中要更多地强调学生的主体体验，建立起学习的积极情感，从而转化为自觉的学习行动。
《体育与健康》课程作为一种生命教育的载体，生命安全教育就是体育教育回归生命本源的应然。只有体育教师真正理解了《体育与健康》课程中的“健康第一“的核心理念，在体育教学过程中真正落实，才能真正实现课程的教学目标；只有社会、学校、家庭等各方面都积极行动起来，才能更好地推进生命安全教育，才能真正让孩子更健康地成长。
参考文献：
摘 要 体质健康教育是健康的重要保证，是实施素质教育的主渠道。它可以增强体质，培养品质，开发智力，发展个性，促进身心健康发展。因此，特挑选西南两个城市学生的体质健康教育进行调查，以了解学生体质健康教育现状，获得该领域的基础数据；初步了解学校体育对学生体质健康的作用与局限，并提出切实可行的建议。
关键词 体质健康教育 学校体育 马鞍山市 六安市 中小学生
健康是人类面向21世纪所共同关心的话题，而体质健康教育又是解决这一问题的核心，中小学体质健康教育承担着培养青少年科学健康观的责任。健康不是没有病，而是身心全面健康的状态，包括：身体的、精神的、情感的、心灵的、环境的和社会的各个方面。
体质健康教育应从儿童、青少年抓起，中外专家一致认为，在中小学进行体质健康教育时机最佳、效果最好。我国有近三亿在校生，由于该人群具有身心、智能力发育、群体生活、变异性、可塑性大等特点，决定了中小学体质健康教育的地位和作用。有计划、有针对性、多方位、多渠道地开展该人群的体质健康教育，不仅为其终身健康奠定良好基础，而且对提高我国人口素质和生活质量，促进社会主义精神文明建设具有重要意义。
当代中国正处在社会转型期，体质健康教育远比人们想象的要复杂和困难。学生从幼儿园到大学，体育课和体育活动从不间断，但连续四次的全国学生体质调查却发现：我国学生的体能素质持续下降、近视率居高不下、肥胖人数显著增加。学校体育的调查也发现：学生锻炼行为的养成率和巩固率很低，“知行冲突”在高年级学生中十分普遍。面对此种情况，我们需要深刻反思，以新的视角来构筑适应学生体质健康教育的理论体系和运作体系。
本文针对上述情况，在专家组的指导下，采用PPS法抽选学校样本，在学校样本中按PPS方法抽取领导、教师和学生进行调查。初步了解两市中小学生体质健康教育的现状，结合实际情况，提出有针对性的建议。为大课题的结题提供一份有参考价值的资料。
一、调查对象和方法
（一）调查对象
六安市金安区、裕安区、霍山县、金寨县中小学140名领导和教师（其中中学70名、小学70名），900名中小学生（其中中学450名、小学450名）。
马鞍山市花山区、雨山区、金家庄区、向山区中小学160名领导和教师（其中中学80名、小学80名），960名中小学生（其中中学480名、小学480名）。
（二）研究方法
1.问卷调查法：发放问卷2120份，回收2076份，回收率96.07%, 其中有效问卷2010份，有效率94.83%。
2.专家访谈法：与部分体育专家就所研究的问题进行座谈，了解其观点和态度。
3.数理统计法：在数学教师的帮助下，运用SPSS6.0统计软件和Excel对数据进行统计处理。
4.文献资料法：查阅与此相关的资料10篇，为本文提供理论参考。
二、调查结果与分析
（一）两市体育教师的文化程度与工资收入情况
两市体育教师的文化程度普遍较高，工资水平较文化教师低。从问卷调查的统计结果看，中学：本科以上学历占77.27%，大专学历占22.73%；小学：本科以上学历占36.36%，大专学历占54.55%，中专学历占9.09%。收入情况基本同学历、年龄成正比，体育教师的收入较文化课教师低。原因是多方面的，一方面，是文化课教师补课待遇高，而体育教师课外训练和活动课的待遇低、有的学校还没有；其次，是基本课时的奖金系数比文化课教师低。
（二）两市学校领导和教师对体质健康教育的认识和看法
1.两市学校领导和教师对体质健康教育的认识
问卷显示，普遍认为学生体质与遗传和学校教育有关（遗传占70.25%、学校教育占68.63），普遍认为生活习惯、安全意识是学生体质健康教育的内容（生活习惯占97.73%、安全意识占90.91%），普遍认为体育课对学生体质健康教育有效（很有效占54.55%、有效占38.64%）。这说明学校领导和教师对学生的体质和体质健康教育的认识是深刻的，他们对体育课在其中的作用也给予了充分肯定。
2.两市学校领导和教师对体质健康教育的看法
问卷显示，普遍看法是对学生进行健康教育很重要（占81.82%），而实际上很多做法却自相矛盾。如：学习负担过重（占53.30%），活动空间小（占43.18%），健身场地不完备（网球场4.51%、羽毛球场40.90%、乒乓球台86.36%、排球场59.09%），对健康知识的宣传缺乏（宣传的占18.18%）。
（三）两市中、小学生对体质健康教育的认识和看法
1.两市中、小学生对体质健康教育的认识
问卷显示，学生普遍认为体质健康教育重要（82.5%），普遍认为良好的生活习惯是体质健康教育的内容（95.00%）、安全意识是体质健康教育的内容（87.5%），大多数关注体质健康知识（83.50%），他们的体质健康知识大多来自电视和报纸（电视71.67%，报纸37.5%）。这说明学生对体质健康教育的认识是深刻的，但认识大多来自传媒，而非体育与健康课。
2.两市中、小学生对体质健康教育的看法
问卷显示，学生大多数认为体育教师对学生体质健康教育起着促进作用（83.30%），也有13.30%的学生认为看不出效果。为何出现这种情况？从调查的结果看，主要是学校领导和文化课教师对健康教育的重视不足。如：学生的学习负担过重、活动时间少（53.30%认为过重），学校体育锻炼设施不健全（67.50%），有相当多的学校没有对学生体质健康的相关知识进行宣传（48.50%）。
（四）社会各方面对学生体质健康教育的影响
问卷显示，父亲支持体育锻炼的占76.7%，母亲支持体育锻炼的占83.3%,说明父母对子女的身体健康情况非常关注。媒体也对此作了大量报道。经常看健康教育电视节目的占26.67%，认为有效的占81.5%；看健康教育杂志的学生占62.4%，认为有效的占80.32%；听健康教育广播的学生占26.5%，认为有效的占35.2%。但社区组织的体育活动较少，有学生参与的更少。调查中有86.7%的学生反映社区不组织活动，即使有组织的，间隔时间也较长（一个月一次5%），组织的内容大多数是成人和老人活动的项目，忽视了社会生力军――学生。以上说明家庭和社会对学生的健康教育非常重视，但也只停留在认识层面，未做出实际行动。
（五）两市中、小学生课外体质健康活动现状
1.两市中、小学生课外体质健康活动频数
体质健康活动频数是指学生每周参加体质健康活动的次数，调查显示，两市中、小学生每周参加课外体质健康活动3次或3次以上的达53.10%，这高于1996年通报的我国体育人口31.4%的比例，说明两市中、小学生有较好的体育锻炼习惯，且男生参加体育锻炼的积极性要高于女生（男生为64.23%，女生为39.94%），体现了男生好动，女生好静的特征。
2.两市中、小学生课外体质健康活动的时间
调查显示，两市中、小学生课外体质健康活动时间较短，每天活动不足1小时的占76.65%。原因是多方面的，但各校为了应付中考或高考，挤占课余时间进行补课是一种客观现象。
三、结论
1.两市体育教师的文化程度较高，工资待遇较文化课教师低，从而导致部分体育教师的流失。
2.两市学校领导和教师对体质健康教育的认识深刻，但实际工作中往往自相矛盾。
3.两市中、小学生对体质健康教育的认识深刻，苦于学习压力，除了体育课外，很少参加课外活动，对于体质健康教育知识多数来源于电视和杂志。
4.中、小学体育教师在学生体质健康教育方面起促进作用，但力量有限。
5.家长和社会各界对体质健康教育都很关注，但却未很好地组织开展课外活动。光靠学校体育，很难从根本上解决学生的体质健康状况。只有学校体育、社区体育、家庭体育协调发展，才能从根本上解决问题。
6.两市中、小学生每天的课外体质健康活动时间短，运动量不足，且男生参加体育锻炼的积极性要高于女生，体现了男生好动、女生好静的特征。
7.两市中、小学体育基础设施滞后。
8.学校领导的思想认识和多年来体育师资队伍的建设都会极大地推动学校体育的发展。从这两个方面来看，学校体育对体质健康教育也起到了一定的作用。
四、建议
（一）对教育主管部门来说
1.加强中小学体育与健康教育。体育教育与健康教育相结合是社会发展的需要，是今后学校体育改革的发展方向，是落实《全民健身计划纲要》的主要举措。因此，可建立与推广适合我国国情的体育与健康教育相结合的模式，重视体育与健康教育复合型人才的培养并加强理论研究。
2.抓好教材建设和师资培养。教材既是教学活动的中心，也是教师讲授、学生活动的对象与客体，它是教学内容的物化形态。现有的健康教育教材，虽是近年编写的，但不是很全面。随着影视与多媒体的发展，健康教育的教材建设也应将影视与多媒体等电子教材建设作为重点。
同时，在体育与健康融为一体，为学生身心健康发展服务的前提下，尽快建设一支高质量的健康教育教师队伍。一是在师范大学的体育系或体育与健康学院等开设健康教育专业，培养合格的师资；二是鼓励在岗的体育教师自学医学、心理学知识，尽快担负起学校健康教育的重任；三是对承担健康教育的现任教师进行有计划的在岗培训，以提高授课质量。
（二）对学校领导层来说
1.加强师资队伍建设，提高体育工作者的生活待遇，特别是社会地位的平等，使他们全身心投入学生的体质健康教育；
2.学校要有计划的开展体质健康活动和健康知识讲座；
3.充分利用学校的人才资源、社区的活动空间和新型的器材资源、家庭的亲情资源，形成学校、家庭、社会一体化的立体网络，有效弥补学校体质健康教育的不足；
4.对学生家长进行健康知识宣传，加强学校和家长、家长和学生的情感交流。同时，可定期开展以家庭为单位的体育活动，培养家庭成员的体育意识，为家庭体育活动的开展打下基础。
5.发挥学校优势，定期向社区派遣教练员,组织健康活动的开展,解决社区体质健康教育的障碍，促进社区体育的发展。
6.利用学校的社会功能，加强同社会各方面的联系，调动各方面力量介入学校体质健康教育。
7.加强学校体育教育基础设施建设，扩大学生体质健康活动的场地和空间。
（三）对学校教师来说
1.对文化课教师来说
（1）不能只重视学生智力因素的培养,还要加强学生非智力因素的培养。如何培养孩子的良好品德和协作精神，是社会、学校、家庭共同关心的问题。学校体育是讲团队、讲协作、讲平等的教育活动，我们要充分发挥其优势。所以文化课教师要有充分的思想认识，大力支持体育教师的工作。
（2）狠抓课堂质量，让学生从书本中解脱出来，还学生自由活动时间和空间。
2.对体育教师来说
（1）积极配合学校做好体质健康教育的宣传工作。
（2）“以学生为本”，注重健康知识的人文价值，用科学知识和实用技能传达人文关怀。
（3）对各种健康知识和实用技能综合改造，强调生活化和可操作性。
（4）精选方法,以少且受益深为标准。体育工作者在教学中要因人而异，追求实用、有效，达到“一法之效然，百法之效亦然”的效果，否则容易务广而荒。
（5）从兴趣入手，培养习惯。一个人对某项活动有了兴趣，且形成相对稳定的心理倾向，就能充分调动主观能动性、创造性，这对习惯的形成是至关重要的。习惯成自然，体育锻炼一旦成为生活的一个不可缺少的组成部分，就能与我们相伴终身。
（四）对学校学生来说
1.注重“自学”能力的培养，从多种渠道获取健康教育的内容和知识；
2.积极参加第二课堂学习，帮助教师做好健康知识的宣传工作；
3.转变观念，树立“健康第一”的指导思想。从分数第一的“束缚”中跳出来。
4.养成良好的生活习惯。
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