时间：2023-07-25 16:33:32
序论：在您撰写体育活动作业设计时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
关键词：初中思品课；主题体验性活动作业；思考与建议
一、问题的提出
思想品德作业是思想品德课教学的重要组成部分，是对学生进行思想品德教育，提高思品课堂教学效果，把道德知识内化为自觉行为的必要途径，也是教师反思和改进教学的重要途径。
然而，目前教学实践中，尽管在课堂教学上，教师们都在尝试着改革教学方式，但在思品课作业设计和布置上问题严峻。因此，作为思品课的教师不仅要从课堂教学上探究高效的教学方式，同时也需要从作业的设计上下足工夫，打破传统的作业模式，要根据学生的年龄、兴趣、心理，学生的基础状态和学习需要，设计符合他们的作业。
二、主题体验性活动作业的含义及基本特征
主题体验式活动作业能有效地提高学生的作业兴趣，激发学生的创新思维，培养学生的实践能力，发现问题、分析问题、解决问题的能力，能较好地达成学生知情意行的统一。它具有如下基本特征：①情感性；②意义性；③主体性；④亲历性。
三、主题体验性活动作业的基本形式
思品课主题体验性作业的形式可以是多种多样，根据7－9年级思想品德教材内容，结合笔者教学实践和对主题体验性活动作业的认识，尝试着将其概括成以下几类形式：
（一）阅读观赏体验性活动作业
1.阅读体验作业设计
阅读体验作业指的是教师根据教学主题，组织或引导学生在课堂内外有指向地阅读相关书籍、文章，并以问答或读书心得的形式达到情感意志的体验。
2．观赏体验作业设计
观赏体验作业指的是教师根据教学主题，组织学生观看、欣赏影视资料、图片资料等引发学生产生共鸣，激发学生的情感宣泄。
观赏体验性作业要考虑影视资料量的大小，如果资料量大，需放在课外进行，以观后感的方式呈现体验成果。
（二）课堂表演体验性活动作业
1.演讲比赛作业设计
演讲比赛作业指的是教师围绕教学主题，引导学生充满激情地结合自己的所思所行撰写演讲稿。演讲比赛有即兴演讲和事先准备两种，就主题体验性作业设计而言，应以事先准备为宜。因为准备也是一种有意识的作业，而且只有准备充分，课堂演讲才会更有效、更精彩。
2.小组辩论作业设计
小组辩论作业指的是教师根据课堂教学需要，选择主题引导学生积极开展合作探讨，展开辩论，使学生对事物的认识更加客观，形成较为正确的世界观、人生观、价值观。
（三）家庭亲情体验性活动作业
1.亲情观察作业设计
亲情观察作业是指教师根据教学主题，要求学生课后观察父母对自己的呵护，引导学生从日常生活中的细微处感受父母对自己的关爱。
亲情观察作业不是一日就能完成，不可以偏概全。因此，在较短时间里完成本作业，必须一方面对父母进行观察，另一方面需要学生回顾以往情形，将过去和现在结合起来，由此得出的结论是较为客观和全面的，起到的效果也会更好。
2．亲情回报作业设计
亲情回报作业指的是教师根据教学主题，引导学生孝敬父母要从平时生活中点点滴滴做起，用实际行动关心、爱戴父母，并从中体会孝敬父母的幸福和快乐。
亲情回报作业涉及学生平时对父母的方方面面的言行举止，教师在设计父母情景时尽可能全面，有利于学生从中反思自己孝敬父母的不足。同时，通过作业使学生领会亲情回报不能只停留在口头上，更要落实到行动中，并要持之以恒。
（四）社会实践体验性活动作业
1．调查访问作业设计
调查访问作业指的是教师根据教学主题，引导组织学生走进社会，对需要解决的实际问题开展调查访问工作，在实践中体验问题的重要性和紧迫性。
调查访问作业要以解决学生身边的、生活中的问题为主，促使学生带着兴趣，带着解决问题的渴望去实施。
2.公益活动作业设计
公益活动作业指的是教师根据教学主题设置任务，引导、组织学生走进社区，积极开展服务于社会的实践性活动，有利于增加学生与他人、与社会的接触，体验生活，感受责任，在实践中获取丰富的体验，实现道德认知、道德情感的巩固、内化和升华。
四、关于主题体验性活动作业设计的六条建议
初中思想品德教材给教师设计活动作业提供了广阔的创意空间，教师应充分挖掘课程资源，根据教材、学生、家庭和社会资源大胆设计，但在设计作业的过程中需要注意以下六个方面：①作业应根据教学需要设计；②作业设计主题目标清晰任务明确；③作业实施计划可操作性要强；④作业设计应考虑实施的时间和空间；⑤作业评价应根据内容尽可能设计成多元性评价；⑥教师应不断提升自己的作业设计能力。
参考文献：
［1］楼江红.初中思想品德教学案例专题研究.浙江大学出版社，2005.
［2］杨四耕.体验教学.福建教育出版社，2005.
原来在手工业生产合作社工作的临时工（合同工，下同），在转入国营企业或者公私合营企业以后，未经上级批准转为长期工的，仍然为临时工，他们的劳动保险待遇，可以按照所在企业单位的临时工的有关规定办理；经过上级批准转为长期工的，他们在手工业生产合作社最后一次作临时工的期间，可以作为本企业的工龄，并且与所在企业单位的长期工，享受同样的劳动保险待遇。
原来在手工业生产合作社工作的职员，可以分别不同情况仿照对工人的办法办理。
二、原来在手工业生产合作社工作，并且以工资收入为主要生活来源的集股社员，在转入国营企业或者公私合营企业以后，可以作为企业的长期工或职员，他们在手工业生产合作社工作期间的工龄，可以作为本企业的工龄……。
为切实做好首钢总公司（以下简称首钢）外埠企业下岗职工基本生活保障和再就业工作，经国务院批准，现就有关问题通知如下：
一、首钢外埠企业有下岗职工的，都要建立再就业服务中心，并组织下岗职工进入再就业服务中心。再就业服务中心要与下岗职工签订基本生活保障和再就业协议，明确双方的责任、权利和义务，藉此变更原劳动合同，协议期限原则不超过3年。企业要积极筹措资金，对进中心的下岗职工发放基本生活费，代缴养老、医疗、失业等社会保险费用，切实保障下岗职工的基本生活。
二、首钢要指导各外埠企业做好下岗职工基本生活保障和再就业工作，积极帮助所属外埠企业筹集下岗职工基本生活保障资金、缴纳社会保险费，补缴拖欠的社会保险费和补发因企业原因拖欠离退休人员的基本养老金。
关键词：幼儿师范；体育课；教学改革
中图分类号：G658.1 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）17-0146-02
随着国家对学前教育的重视以及幼儿园教育改革的深入，幼儿园健康教育越来越受到重视，这对幼儿高等师范毕业生提出了新的目标，对幼儿师范教育专业体育课的教学也提出了相应的改革要求。同时，由于幼儿师范体育课的专业性不突出，与高中体育课区别不大，因而促使幼儿师范体育课改革日益成为一个值得研究的课题。
一、幼儿师范体育课教学改革的必要性
1.幼儿园健康教育的需要
教育部《幼儿园教育指导纲要（试行）》规定的幼儿园健康教育的目标是：“身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快”、“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力”、“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”、“喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。”这些教育目标的实现，需要幼儿园教师具有相应的知识技能和活动设计与指导能力，这些知识技能主要要通过幼儿师范体育课来培养。当前的幼儿师范体育课，考虑幼儿园健康教育的需要较少，内容和教学方法主要是针对师范生体质的提高和体育技能的学习，毕业生不太适应幼儿园的需要。
2.当前幼儿师范体育课存在的问题
为达到幼儿园健康教育的目标，《幼儿园教育指导纲要（试行）》要求：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。”然而，幼儿师范体育课教学却较少与幼儿园对师资的要求对接，表现出以下三大问题：一是教学内容专业性不突出。体育课还是以体育技能技巧训练和锻炼身体为主，与中学体育课区别不大，没有体现幼儿师范的专业要求，较少注重幼师生在幼儿园体育活动中的设计与指导能力的培养，较少注重幼儿体育游戏的设计与指导、幼儿律动和幼儿操的创编与指导。第二，教学设计的儿童性不突出。幼儿教师要具有一颗童心，幼儿体育与健康活动的组织需要教师有儿童的心态和行为，和幼儿一起游戏、活动。但幼儿师范体育课设计中的成人化特点突出，儿童性不够，潜移默化的影响可能导致幼儿体育活动设计与指导的成人化。第三，教学模式自主性不突出。幼儿师范的体育课主体上还是传统的教学模式，学生的自主性少，参与课的设计与实施少，不利于培养学生的教学能力。
二、如何进行幼儿师范体育课教学改革
1.改革教学内容，突出专业性
教学内容改革是课堂教学改革的重要内容，幼儿师范体育课教学内容的改革应突出专业性。幼儿师范体育课的专业性应体现在：第一，要掌握幼儿园健康教育和体育活动中教师必备的体育专业知识技能。第二，要掌握幼儿园健康教育和体育活动设计与指导的知识技能。第三，要掌握幼师生自己锻炼身体、增强体质的知识技能。因此，幼儿师范体育课教学内容的改革也应该围绕这三个方面展开。首先，在体育课中增加幼儿律动、体操、体育游戏、舞蹈、运动健康等方面的教学内容，让学生自己会做会创编。其次，增加幼儿体育活动设计与实施（教法）方面的内容，让学生体验幼儿园体育活动的教学方法，让体育课成为幼师生模拟实习的场所。最后，保持传统体育课的特色，让学生学习锻炼身体的技能技巧，如跑跳、球类活动、体育游戏，等等。
十分重视有着特殊才艺的幼儿教师，应该成为幼儿教师招聘中优先考虑的重要条件。在幼儿师范体育课中，可以适当增加拉丁舞、健美操、艺术体操、乒乓球、武术等内容，以培养学生特长。学校也可以根据自身的条件和办学特点，把这些内容从体育这一门大的学科中分离出来，成为一门单独的必修或选修学科。总之，体育课也要考虑培养学生的特长。
2.改革教学设计，突出儿童性
幼儿教师要具有一颗童心，要能和幼儿融为一体，体验并感受幼儿的快乐，和幼儿一起游戏、学习。这就要求，幼儿师范的教学具有一定的儿童性，体育课教学更是如此。幼儿师范体育课如何突出儿童性呢？笔者认为要从以下两个方面入手：第一，教学设计体现游戏性。成人性体育锻炼项目如跑、跳、球类等，适当的情况下可以游戏的形式展开，或在其中穿插游戏。第二，教学设计要富有趣味性。兴趣是吸引学生参与体育活动的重要动力，明白“有趣味才有兴趣”的道理。幼师专业的体育教学设计要遵循学生认知原则，注重由易到难，在技能学习的练习过程设计中，要注重组织形式的多样性，激发学生学习的兴趣。要注重活动形式的儿童化，使体育活动具有童趣，这既有利于学生活动情趣的激发，又有利于培养学生的童心，潜移默化地影响学生的幼儿园体育活动设计理念，让学生在多种组织形式的练习过程中，了解这种教学形式，从而运用于幼儿教学中。要防止过分注重技能的掌握，枯燥的练习，从而导致学生的学习兴趣不高。可以选择一些活泼轻快的韵律操、富于趣味的身体活动游戏，以更加激发和培养他们的运动兴趣，从而使学生乐而不疲地参加活动。
3.改革教学模式，突出自主性
目前幼师专业体育教育中传统而陈旧的以灌输知识为主的教学模式依然存在，忽视了学生学习的自主性，不利于发挥学生学习的积极性、主动性和创造性，必须进行改革。体育课教学模式的改革可从以下三方面着手：第一，整体设计上体现自主学习。现在大多数体育课都是传统的教师在上面教，学生在下面学，按照技能学习的准备部分、基本部分、结束部分把45分钟占得满满的。下课后，也不布置课后作业。以健美操为例，很多学生经过一年的学习后，听不懂音乐节奏、不会领操更不会编排。要改善这种情况，就得真正地还课堂给学生，让他们自动思考学习。在课堂上，用检查作业的形式，尽量把准备部分和结束部分的时间还给学生来组织。基本部分教学上，教师在传授技能的同时，多注意传授领操的口令、手法及编排技巧。课后，一定要布置相应的作业拓展知识。如：用本次课所学的内容只改变上肢动作编一段热身操，下次课教师随机抽取进行领操；新编一段健美操用本次课上教师所教的领操口令和手式进行进行简单步法的领操；以本次课所分出的小组为单位把以学的内容变换队形，等等。作业的布置内容要循序渐进，让每一个学生都有上台单独锻炼的机会，培养他们良好的心理素质。第二，让学生轮流当小老师。在体育课的教学中，学生除了要掌握知识技能之外，还要学习教学方法，培养教学技能，以便毕业后能开展幼儿园体育教学活动。因此，可以让学生轮流当小老师，任教一整堂课，或者任教一个片段，学生备课可以分小组进行，教师给予指导。第三，让学生上幼儿园模拟课。一名学生当幼儿园体育教师，其他学生当幼儿，完全按照幼儿园教育要求设计教学内容和组织教学活动。要提前几周确定教学人选，让学生有充足的准备时间，可分小组备课，让更多的学生有参与设计的机会。教师要进行必要的指导，课后要进行师生反思点评。这样做，既可以培养学生的自主性，又可以培养学生的从教能力，而且学生会很感兴趣。
总之，幼儿师范体育课存在专业特点不突出、与幼儿园教育不相适应的问题。改革的思路是：改革教学内容，突出专业性；改革教学设计，突出儿童性；改革教学模式，突出自主性。
参考文献：
[1]杨平.江苏省幼儿高等师范学校学前教育专业体育课程的研究[D].南京师范大学，2008-6.
[2]李捷.论如何上好幼儿师范学校体育课[J].科技信息，2012，（3）.
【关键词】幼教学生 体育 游戏 趣味性
【中图分类号】G65 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）35-0162-02
职业高中幼师教育班招收的几乎全是女生，娇生惯养、怕苦怕累是她们的共同特征。她们经历了中考失利，情绪低落，再加上专业教学科目与原来中小学教学科目的巨大差异，学生进校后一时难以适应。哪怕是一些体育活动，也会以各种理由来逃避。然而，幼师教育专业的特殊性决定了学生毕业后从事的是幼教工作，如何组织好体育兴趣课外活动是幼儿教师的教育基本功，怎样开展符合体育教育要求又适合女生及本专业特点的体育活动，成为了一对突出的矛盾。经过多年的教育实践和教改探索，笔者摸索出让体育活动与游戏结合，激发学生参加体育活动积极性、主动性，开展一系列符合女生特点和专业特色的趣味体育活动模式。
一 幼教学生的概貌描述
新学期开始了，同学们都纷纷到自己理想的学校报到就学。作为幼师学生的女生来到了新的教育环境，表现出来的不是兴奋、好奇，而是萎靡不振。经过观察、调查发现：学生刚从中考的失利中走出来，特别是那些原来成绩还是比较好的学生，中考一锤定音，无缘进入理想的高中学习，不情愿地进入职业高中，情绪一落千丈。大多数学生是家长的宝，清一色娇生惯养的女生，嘴勤、手懒、活动少。体育活动本身强调的是技能的训练、体能的提高，枯燥无味、缺乏乐趣，并且特别容易让人疲劳，学生总会编出千百个理由逃避体育活动，这就迫使学校进行探索，让学生自觉参加到体育活动中来。
二 带领学生体验幼儿游戏
在幼儿园不管是游戏还是活动（上课）都会以游戏的形式开展。如体育活动，基本的走、跑、跳、投掷、攀登等，老师都是以游戏的形式来练习，以达到发展幼儿这些基本动作的目的。而在普通中小学教学中，学校总是以频繁的体育训练形式来培养技能、提高体能，这往往使学生感到枯燥乏味。为让学生喜欢上体育课，新生入校后，体育老师与班主任老师和有关任课老师协商，利用课外活动、班团活动、见习活动等组织学生去作为实习基地的幼儿园体验幼儿园体育活动和游戏。幼儿活动时，有时幼儿教师也会让幼教学生参与到幼儿的游戏中，让幼教学生体会活动的愉悦。学校就顺势紧紧抓住学生这一心理，并告诫学生，这是今后幼教老师教育活动形式之一，通过游戏活动来吸引学生参加体育活动，达到锻炼身体的目的。
三 组织学生参与运动游戏
以游戏来吸引学生参加体育活动，达到锻炼的目的，这就是所谓的趣味体育活动。做什么游戏？首先要从学生感兴趣的幼儿园游戏入手，把学生引导到体育活动中来。但幼儿游戏毕竟是幼儿的游戏，达不到职高学生提高体能锻炼的目标。体育老师就改变幼儿游戏的规则、玩法，增加游戏难度，以达到提高职高学生体能的目的。就此，体育老师就自创游戏，编织趣味体育项目，如“端水接力”，每组10人，以接力的形式将起点的水端到倒入终点的容器中，5分钟内端水多的组为胜；又如“八人集体跳绳”，在5分钟内8人集体跳绳；“30人跑跳接力”，以接力的基本形式，两人一组，用短绳完成60米的奔跑（30米折返）和集体的跳跃动作；再如“夹球接力”，两人一组，用两根竹竿将圈内的篮球夹住跑到30米处，绕过标志杆跑回后再将球放回圈内；“换球接力”，每组20人，依次完成60米内持双球的接力跑，在30米处进行一次换球；还有如“100米障碍接力”，在100米跑道中设6个障碍，快者为胜等游戏，供学生玩，学生在游戏中得到了锻炼，既达到了体育活动的目标，又增强了参加体育活动的兴趣，其乐融融。
四 指导学生自编教育游戏
富有兴趣的体育活动，既增强体力又培养兴趣，使教育性体育游戏充满了无限的魅力。但往往是学生兴致未然，而老师的设计跟不上节奏。同学们也有了想创编游戏的念头，苦于没有头绪。体育老师及时抓住并利用学生的这种想法，与专业课教师配合，在学生学习专业科目《幼儿园活动设计与实践》时，让专业课教师指导学生设计游戏，努力让专业学习与体育活动两不误。
为减轻设计游戏的难度，让学生充满信心，专业科目老师就分四步来帮助学生设计游戏。
第一步：为熟悉的游戏进行设计。众所周知，游戏一般包括四个部分：即游戏的目的、玩法、规则、结果。要使游戏活动达到预期的目的，产生良好的效果，就要制订好目标。以“赶小猪”为例，学生已会玩这个游戏了，就让学生先为“赶小猪”这个熟悉的游戏来设计目标。为什么要玩这个游戏？通过讨论，最后给这个游戏确定目标：练习滚球。根据自己玩这个游戏的经验写清楚游戏的玩法：把人数分成相等的两队（或四队），站在场地一端的起点线后。起点线前的圆圈内各放一个皮球作小猪，各队排头学生手持一根木棍。游戏开始听到指令后，各队第一个学生用木棍迅速边走边向前推球，绕过椅子，最后将球推回圆圈内，并把木棍交给第二个学生，自己站到队尾。同样的方法依次进行。直至各队尾学生把“小猪”赶进“猪圈”（把球推至圆圈内）。再给游戏定规则：（1）只能用木棍赶球滚动向前，不得击球奔跑。（2）必须将球滚至圆圈，然后交接木棍。最后确定游戏的结果。
第二步：在为熟悉的游戏订目标、玩法、规则、结果的基础上，学生自行设计游戏。根据游戏的四个部分，每人编写一个游戏。作为作业，专业科目的教师对学生编写的游戏进行逐个修改，好的游戏向各班推荐、介绍。几次作业下来，就有几个游戏好玩了。当没有游戏玩时，学生就会自己主动去设计游戏，不怕体育活动时没有游戏玩。
第三步：在自行设计游戏的基础上，按照专业课《活动设计》的要求，让学生设计体育游戏的教案（也可以是幼儿游戏的教案），以教学内容、教学目标、教学准备、教学过程的形式编写教案，由专业科目的教师修改整理教案。
第四步：放手让学生上课。把学生写的“优秀教案”，让学生在课堂上自己来做老师，带同学们来做体育游戏活动（也可以带低年级的学妹活动）。课后大家一起来点评。点评后再根据大家的建议进行修改后重新试教。有的幼儿游戏教案，有时专业课的老师也会与实习基地的幼儿园联系，让学生们做幼儿教师，到相应的班级去带一个游戏活动，让幼儿园的老师对设计的游戏及活动作评价。
经过这四步的过程，不但丰富了学校体育活动的内容，增加了学生参加体育活动的兴趣，也增加了学生创编游戏、设计游戏的能力，对专业科目的学习帮助大，实践能力提高也很快，为学生到幼儿园实习乃至以后进幼儿园工作创造了条件。
五 组织开展趣味运动会，发动学生自觉开展趣味运动
由于教育性体育活动充满趣味，同学们不再像原先那样千方百计地想办法躲着不去，而是很乐意地去参加。学校每年都会组织趣味运动会，“我运动，我健康，我快乐”是全体师生的口号。每年的秋季，学校组织的都是趣味运动会。根据学校专业的特点，运动会前，要求每班做一块属于本班的班牌。由同学们自行设计、绘画，有的还会写上符合本班特点的口号。运动会入场式时，同学们抬着自己设计的与众不同的班牌进入运动场地，很是自豪。比赛项目除了传统的拔河和800米赛跑，就连其他学校的体操比赛，也改成了手语操比赛。至于进出场，操节之间的音乐伴奏、间奏，各班八仙过海，各显其能，用各种队形、舞蹈动作、舞蹈造型来表现，真正体现了幼师专业的特点。其他还有个人项目飞镖投准、踢毽子、投篮王。此外，都是一些游戏类的项目。这些游戏项目，有的是由老师设计的，有的是由学生自己设计的。运动场上，不知是在比赛还是在游戏。作为新生，参加这样的运动会显得很开心，她们都会说：我们从来没有参加过这样的运动会，实在是太好玩了。同时学生还观看老师们参加的个人和集体比赛的项目，为自己喜欢或自己班的老师加油呐喊，有时也会争得面红耳赤，却也是欢天喜地的。
近年来，经过教育性体育游戏的改革与实践，进修学校的体育活动已形成了体育活动与游戏相结合的模式。它符合幼教专业的特色和女生的特点，能让学生在体育活动时“活”起来。尽管这不能说是最好的体育活动模式，但到目前为止，我们认为是最佳的模式。或许再过几年，我们的活动模式会变得更加完善。
参考文献
关键词 体育作业 作业设计 作业内容 作业效果
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）10-0123-02
体育与健康课程和其他文字学科一样，也应该留有适当的课外作业。如果一个学生单靠每周几节体育课，其余时间不参加体育活动，他的身体素质是难以得到提高的。为了有效衔接课内与课外教学，培养学生自我锻炼意识和习惯，更有效地完成体育教学任务，促进学生身心健康发展，为现代社会体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。现就体育作业设计，谈谈自己的心得。
一、设计体育作业的必要性
长期以来，受应试教育的影响，一些地区把教学质量的高低作为评价学校办学能力的唯一标准，致使学校片面追求高质量，重视智育，轻视艺术教育，整天要求学生在教室读书，写作业。学生的课余活动时间被挤占，每天锻炼一小时的时间得不到保证，身体素质的发展受到了严重影响。据全国学生体质健康调研结果表明，我国学生的耐力、肺活量近十年趋于停滞，甚至有所下降，学生的近视率居高不下，而且是年级越高近视率越高，肥胖儿童和超体重儿童比例不断增加。专家分析认为，出现这些问题的主要原因是学生的学业负担过重，体育锻炼不够，体力劳动减少，缺乏营养知识。可见布置适量的体育作业非常必要。
二、设计体育作业的意义
体育作业是由体育老师在一节体育课后留给学生在课外完成的体育作业，也就是体育锻炼和体育活动。设计体育作业可以有效地调动学生自觉地参加各种体育锻炼活动，增进身心健康，并可使课内与课外体育活动有机地统一起来。学生在体育课上所学的各种动作技术要求和方法在课外活动中得到复习和巩固，进而熟练掌握，这对体育课的教学质量有着积极的意义。其次，解决了学生在课余生活练什么、怎么练的难题，从而丰富了学生的课余生活，培养了高尚的情操和顽强的意志。因而，体育作业是教学中的一个重要组成部分，教师应当既研究教材、学生，还要研究作业，做到有的放矢，并对作业进行跟踪了解，追求实效。
三、设计体育作业的内容
体育作业的内容非常广泛，教师在布置课外作业时，要有目的、有针对性地结合教学实际，精心选择适量的体育作业。
首先，体育作业要与课堂教学相结合，复习巩固体育课上所学的知识和技能。如我在一年级上完一节跳绳的新授课后，多数学生还不能掌握跳绳的方法，不会连续跳，因此，我就要求学生用课余时间练习，争取在下次体育课时能连续跳。学生初学跳绳兴趣还比较浓厚，教师又布置了练习跳绳的作业。学生通过复习，就会掌握跳绳的方法、技巧。在下次课检查学生的作业时，效果就很明显，很多学生都能连续跳。
其次，体育作业与自觉锻炼身体相结合。学生的体育锻炼时间应该是每天一小时，在校由体育教师组织实施，但周末和节假日教师就可以以作业的形式，要求学生在家长的陪同或监督下完成一小时的锻炼。假期中的作业要培养学生的兴趣爱好。让学生掌握一样或多样体育运动，如滑旱冰、武术、游泳、跆拳道、球类运动等。学校通过各种活动来展示学生的课余生活。
四、设计体育作业应注意的问题
首先，布置体育作业要结合学生的实际。体育教师要科学安排，考虑到当地气候特点、场地器材的实际情况，考虑学生完成作业的可行性。如滑雪、单双杠的练习等就不适合。作业的内容练习次数和形式，这些都是可变的因素，既要防止运动量不足，达不到锻炼的效果；又要防止运动过度，应事先教会学生如何把握好尺度。
其次，对作业完成情况进行检查和评价。布置作业后不进行检查和适当的评价，是达不到预期的效果的，这也是体育作业能坚持下去的重要条件之一。对体育作业的完成情况，不能用固定的标准去衡量，学生的先天体质有差异，具体练习条件、家庭背景和个性心理发展都存在着差异，要注意区别对待，遵循因人而异、因地制宜、循序渐进的原则，对学生完成体育作业情况进行积极的评价，使学生们有完成作业的成功感和认同感。
关键词：阳光体育；校本课程；落实
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）01-0058-02
为了让学生在初中三年教学中掌握两项运动技能，切实保证中小学“每天一小时校园体育活动”的规定落到实处，我校确保每周3节体育课，将课外活动纳入教学计划、列入学校课表；从2009-2012年活动项目反复调整，现场会多次论证，目前确定我校阳光体育活动模式为：晨跑+大课间活动+课间操+课堂教学+体育校本课程兴趣小组。开展丰富多样的一小时校园体育活动，需要合理规划场地、精心安排项目、有序组织师生、确保内容、管理和评价明确。
一、更新观念、落实责任、提高活动质量
“生命在于运动，运动贵在坚持。”大课间做到实实在在，坚持不懈，真正提高学生的身体素质，让学生形成终身锻炼的意识和习惯，就要把时间和空间还给学生，在实施的过程中，学校坚持做到“四个落实”。
1.管理落实
学校组建了大课间管理实施网络，校长挂帅，各部门齐抓共管，班主任在各自班级中参与、指导活动，学校把班主任的参与度与班级的整体活动直接挂钩，列入教师的业务考评。学校出台大课间活动评价体系，评价采用师生共评和值班领导督评相结合的方式，注重对师生的参与和投入程度评价，旨在引导师生走向自觉和主动，在评价的基础上每月末进行评比表彰，激发全体师生参与运动的更高热情。
2.思想落实
利用师生集会、国旗下演讲、校园广播站进行宣传，要求全体师生人人参与、个个争先，一月开展一次班级对抗活动，让体育运动深植于每位师生心中，丰富多彩的大课间体育活动，让师生真切体验到运动的快乐，感悟到运动对身心健康的促进作用，从而自觉自主地投入到活动中来，让“每天锻炼一小时，精力充沛一整天，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号陪伴着我们的生活。
3.时间、地点落实
学校大课间活动严格按照临汾市制定的中小学作息表，推行四季午休的作息制度，确保充足的睡眠。早晨6：30—7：00进行1500米长跑，上午9：40—10：10大课间30分钟，师生全员参与。活动场地按照班级划分，任何人不得以任何理由侵占大课间的活动时间。每周四下午一小时体育兴趣小组训练，切实落实校园一小时体育活动有序开展。
4.音乐落实
音乐引领大课间活动始终，学生下课采用《阳光体育之歌》，集合队伍采用《1234歌》，做操采用《舞动青春》，自编操采用《兔子舞》，用《触电》跳花样跳绳，用《跳起来》作为竹竿舞的背景音乐，放松阶段采用人人能背诵的国学经典《弟子规》和全身拍打操相结合，退场时采用节奏舒缓的歌曲。如今，我校的大课间活动在音乐氛围的渲染下，一切都井然有序。
二、校本课程、体现亮点、凸显自主特色
根据我校的实际情况，因地制宜，以年级、班为单位，在规定音乐旋律中，留给学生想象的空间，让师生去创新，创编出多种符合我校特点的校本课程，使师生在创新活动中充分展示自己的个性和特长。
1.音乐贯穿于整个大课间，学生在欢快优美的乐曲声中自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到体育与音乐的完美结合。
2.创意兔子舞是以兔子舞经典舞步为基础，以班级为单位不断变换队形的自编操，把体育与艺术教育融为一体，不仅提高了师生身体素质，也培养了师生感知美、鉴赏美、创造美的能力。
3.创新本地区传统体育项目，把传统体育的毽子和民族体育竹竿舞进行传承和创新。
4.舞动青春广播操培养学生的竞争意识和集体主义观念，经典国学+穴位放松操，让体育和德育相结合，培养良好的行为习惯，把大课间活动变成育人的综合实体。
5.自编活动创新性，自主开发器材、多角度利用场地，符合学生能力、适合体育课标，形成学校特色，如：“软式移动垒球”“花样跳绳”“搏击操”。
6.把《国家学生体质健康标准》项目、《中考体育测试项目》渗透到大课间，不仅保证了学生身体素质，同样有规划、有目标的让学生提早练习各种项目，力争在体育中考、《国家学生体质健康标准》测试时获得优异成绩。大课间体育活动已经成为我校工作的一大亮点和特色，同时也作为我校良好校风校纪的展示平台。
三、校本搭台、师生参与、展现智慧火花
在大课间活动时，如果一味让学生做单一的活动，不向纵深提升，时间长了学生就会索然无味，不能保持持久的运动激情；如果教师对学生控制得太多，学生的自主性、创造性就得不到施展；学校向全体师生发出“为大课间献策”的号召，积极研发校本课程与大课间操相结合的模式。其中《校园创意兔子舞》的方案中设计的花样层出不穷，分合整体旋转是基础，移动各有变化，有前后移动、左右移动、交叉移动、双人互动，班级图案更是各有千秋：数学班主任设计了XY、正方形的对角线轮流出现；英语班主任设计了HAPPY；政治班主任设计了太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦的设计思路，一个大圆变成两个同心圆，两个同心圆变成四个小圆，四个小圆再变成八卦的图案；历史班主任研发的LZ2012147变化图案，含义为龙中2012年147班；音乐班主任把校园集体舞的动作和兔子舞动作相融合，展示的是艺术性和创意性的完美组合。班级队形变化有整体做、分排做、错落做、参差做等，教师艺术性的编排有节奏、舞蹈、演艺，这些设计拓展了活动的内容，丰富了活动的内涵，把多样的知识熔于一炉，实现了班级活动的最优化。
四、假期计划、能量代换、延伸校外活动
周末为学生制定20分钟《家庭体育锻炼计划》，学校统一编印，每生每月一张，内容依据《国家学生体质健康标准》测试项目和校本课程内容，遵循简便易行、操作性强的设计原则，制定了跳绳、踢毽子、仰卧起坐、体前屈等项目，分别按照计时与计次相结合的要求记录，坚持必选和自选相结合。寒暑假做好对学生每天锻炼一小时的监控，自2010年寒假起，学校在每个寒暑假都为学生编印了《黑龙关中学天天锻炼计划》，包括体育作业说明、锻炼标准、完成作业要求、每日锻炼记录、锻炼照片，家长对孩子锻炼的评价、学生的自我评价。学生依据自己的喜好、家庭实际情况自主安排活动，将冬季枯燥的长跑活动转变为对场地要求不高的几种活动，活动采用同能量代换法。消耗的热量为100卡路里的运动有：慢跑1000米、快速跳绳7′30″、慢速跳绳15′、踢毽子20′、打篮球12′、乒乓球18′、爬楼梯20′、自行车9′、健美操15′，这样既进行了体育锻炼，又丰富了活动内容，也满足了不同学生的体育需求，增加他们的运动积极性。
