时间：2023-07-18 16:28:05
序论：在您撰写我的职业的规划时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
年轻就是力量，年轻就应奋斗。一位哲人曾说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。记得玛丽-雪莱曾说：“要想我们的精神获得安宁，最好的方法是寻找一个踏实稳固的目标，让我们的灵魂可以将全部的智慧专注于其上。”因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
一、 理想，人生前进的动力
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃人生之灯；理想是灯，照亮前行的路；理想是路，通向成功的殿堂。
一个人走在人生的路途中，他可以一无所有，但不能没有理想。理想是一股伟大的力量，它可以补充你的精力，练就你一种坚强的个性，指引你通向成功的远方。
我的理想：成为一名优秀的大学教师，为教育事业贡献出自己的一份力量。
二、自我认识、评估
马克思曾说：“一切真理的精华是人们最终认识自己”。认识自己，只有对自己进行全面的认识，才能更好的确定自己的奋斗目标，才能做好职业生涯规划。
（一）我的性格
阳光，开朗，喜欢创新。在生活中，我喜欢独立思考，有耐心，能认真听取别人的意见和建议，并尽自己最大的努力满足别人的合理要求。关注细节，细心、认真，能够做到换位思考，能体谅别人的难处。
（二）我的兴趣
喜欢打乒乓球，弹琴，看书，喜欢走进大自然；在生活中，大部分时间喜欢独处，喜欢去安静的地方。
（三）我的能力
善于与人沟通，乐于帮助他人。做事比较认真，热情，有条理。组织、协调能力比较好，长期担任学生干部，得到老师和同学们的认同。善于写作，仔细认真、踏实，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，待人友善。
（四）我的价值观
事业方面：首先，我认为，女生也应有自己的事业，不能为了家庭，放弃自己的事业，家庭和事业可以兼顾。其次，女生的能力并不比男生差，一般男生能做的事情，女生一样可以很好的完成。最后，不管事业是否成功，都要注重回报社会，给社会做一些力所能及的贡献，帮助那些需要帮助的人。
三、环境评估
1、社会环境
经济全球化不断发展，各国竞争日益激烈，我国在国际上的地位逐渐提升，总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。
2、专业环境
思想政治教育专业主要培养具有较高的政治素质、道德素质和理论素养，具有哲学、法学、政治学、管理学和教育学等多学科基础理论知识，能在中等以上学校从事理论与思想政治教育学科的教学、科研的高级专门人才，同时兼顾培养政务及思想政治教育工作者。随着20世纪80年代末，随着国内的涌动，国家和政府加大了思想政治建设的力度，思想政治教育重新被提升到关乎现代化建设前途和命运的位置上来。
3、职业环境
作为思想政治教育专业的一名学生，我认为该专业毕业生在就业选择上的面还是比较宽的，其就业可以成为从事中小学、中专、大专的政治教育教师，也可以发展成为管理干部，政工干部、思想宣传工作者等。我个人比较倾向于当教师，当前随着教育市场化的步伐不断加快，导致我国对教师的需求也越来越大，而且教师的待遇和工资也在不断提升。职业环境比较好的。
四、职业探索与行动计划
（一）职业探索
1、职业目标：大学教师
2、SWOT分析：
我的优势：（Strength）耐心，做事认真，有责任心，有系统的专业知识，沟通、协调能力好，有积极向上的心态，热爱教育事业。
我的弱势：（weakness）现仅有本科学历，还需继续攻读硕士学位和博士学位。
我的机会：(opportunity)家庭全力支持我攻读硕士学位和博士学位，同时我的学习成绩较好、年龄较小，自己也有强烈的继续深造的愿望。并且，父母都从事教育事业，能够为我的发展提供一些建议和人脉资源。
我面临的挑战：(threat)研究生考试竞争比较激烈，想要考上一所好的学校，需要付出更多的努力；博士对个人的专业知识要求较高，而且现在社会上对女博士的争议比较大，将会面临较大的社会舆论压力。
（二）行动计划
一切都始于行动，只有付诸实施，规划才有价值，所以我选择行动，立即行动，并且用心去做每一件事。
1、大学期间的行动计划
1）努力学习英语，把英语成绩提高上去。搜集专业方面的信息，确定自己的专业方向，努力学习，备战考研。
2)多与师长们进行交流，多参加各种社会实践活动，提高人际交流的技巧，丰富自己的阅历。
3）认真准备、对待教育实习活动，在实践中评估自己是否能出色的完成教师工作，并积极争取其他的实习机会。
2、职场适应计划
1)建立合理的知识结构
人才成长离不开教育，教育是成材的基础，也是建立现代知识结构的重要途径。合理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件，是人才成长的基础，现代社会的职业岗位，所需要的是知识结构合理、能根据当今社会发展和职业的具体要求，将自己所学到的各类知识科学地组合起来的，适应社会要求的人才。因此，我要充分认识知识结构在求职择业中的作用，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，建立合理的知识结构，使之适应现代社会就业的要求。
2) 培养勤于动手的实践能力
走出校门的大学生毕业，虽然了有一定的知识积累，但并不等于有了各类岗位所需要的应用能力。所以我在完成学习任务的情况下，应争取更多地培养一些适应社会需要的实际应用能力。
3、长期发展计划
在校学习期间，努力认真学习，丰富自己的阅历，做一个有内涵的人，多读书，多结交朋友，多思考。工作期间，做好自己的本职工作，回报社会，尽自己的最大能力帮助需要帮助的人。不怕苦、不怕累，保持一个良好的心态，正确，理智的处理好身边的事情，心中充满阳光，热爱生活。
关键词：职业生涯规划；自我认知法；客观测量法；主观意识法
中图分类号：F240 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2013）24-0086-02
知识经济中“知本”要素对“资本”要素的逐步替代使人成为企业管理成功的关键和主体要素，职业生涯管理是个人和企业取得长久竞争力一种有效人力资源管理开发工具。是故，关照员工的职业生涯发展是现代企业人本管理的应有之意和重要职责。实践表明，年龄层次、知识结构、社会经验、性格特征不同的人在职场上表现出不同职业轨迹。职业生涯规划与管理都是以自我认知为基础的。
一、职业生涯理论中自我认知观点评述
职业生涯理论发端于西方20世纪初期，现已发展成为有关职业匹配和发展的一系列以心理学研究为基础的理论体系，按其内容大致可以分为职业选择理论和职业发展阶段理论。各种职业选择理论均是以客观的自我认知为核心内容和前提条件的。
职业选择理论主要以职业生涯理论奠基人美国波士顿大学教授帕森斯（Frank Parsons）为代表，主要是根据个人对自己的性格、气质、资质、能力、动机、价值观等个人工作参数进行科学可靠的认知分析，再据此匹配或选择相应的职业。
职业发展阶段理论则侧重职业的“发展”维度，主要是把整个职业过程看作是自我认知的发展过程，认为职业的发展阶段与年龄相关，按各年龄阶段所呈现出来的职业认知特征、职业需求和职业发展任务的不同而进行的研究。
二、自我认知法的构成参数
自我认知是人们在社会实践中对自己生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物关系的认知，包括自我观察、自我体验、自我感知和自我评价等。简单来说就是一个人对自己的认知、评价和期望。对所有自我认知的方法进行解析，与战略分析基本方法SWOT分析架构类似，均可疏离出其理论框架主要由四个“W”参数构成。
1.你要什么（What do you want）。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。要什么就是确定自己的职业生涯目标定位，在自己理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段性目标。在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。
2.你喜欢做什么（What do you like doing）。人不是单纯的经济动物，特别是在基本物质需求得到满足后，兴趣便成为工作的主要动力之一。从事一项自己喜欢的工作，工作本身就能给人一种满足感。调查表明，一个热爱工作的人往往比不热爱工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现得更为卓越。即兴趣与职业生涯成功几率有着明显的正相关性。据此，在认知自我、设计自己的职业生涯时，要考虑自己的职业兴趣，选择自己喜欢的职业。
3.你擅长做什么（What is you good at）。彼得·德鲁克在《管理自己》论文中充分强调充分发挥自己长处的重要性，指出这是成为杰出人士的必由之路。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，需要转换木桶理论思维模式，改以斜木桶理论，即不要一味想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。每个人天赋、兴趣和后天经历不同，其职业技能的所长所短在一定时期内多为一个慢变量甚至是一个常数，不可能短期内转换。因此，正确认知测评自己的核心能力和潜能是职业生涯选择和发展成功的基础。
4.环境支持或允许你做什么（What does the situation allow you to do）。任何职业的选择和发展都离不开现实情境的囿限。每个人的职业诉求、偏好和特长都是从属于职业环境这个外控参数的。职业环境分析主要是要分析包括本单位、本市、本省、本国，甚至国际上环境中对职业生涯选择和发展的机遇因素与障碍因子，将先前分析出来的个人优劣势置于这个大环境中进行矩阵组合分析，以此给出既能满足个人兴趣、又能发挥个人特长、同时还可获得环境支持的经过三重优化的决策组合策略。
三、主要自我认知法评析
从职业生涯角度来看，个体的人格、兴趣、价值观等都是我们需要重点了解的内容，自我了解的途径与方法有很多种，我们根据个人意识在自我认知中所起的作用，将自我认知法分为客观测量法和主观意识法。
1.客观测量法评析。客观测量法是一些学者通过科学、客观、标准的方法，依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序给人们的能力、人格等心理特征和行为确定得出的一系列量表，它是以往一些学者根据大量的样本实验研究得出的测量工具。客观测量法分别从职业价值观、职业性格、职业兴趣、职业能力、职业适应性、人格和气质等方面对未知的我进行测量。客观测量法的特点主要是方便、快捷、且具有经济性，客观测量的一些工具是具有较高可行性的理论，但是它的结果并不绝对，它是无法测验出被测者的行为表现，在进行测评时，很多人可无法避免地运用考试技巧和猜测方法进行测评。所以这种客观测量结果只能做职业选择的参考，另外我们也不可能每天进行心理测验，在职业生涯规划，通过寻求别人的意见更好地进行自我认知，发现“盲目我”也是一种很重要的方法。
2.主观意识法评析。主观意识法主要是通过自我的主观意识和感受进行自我职业特质认知的多种方法，主要包括工作经验回顾法、羡慕他人工作法、成就感法、介绍信法、记录法等。（1）工作经验回顾法评析。工作经验回顾法主要是自己回顾自己以前的每一项工作经验，当自己无法认真完成这些回顾时，我们可以请熟悉自己，并可以信任的朋友帮助我们进行回顾。从自我认知角度来说，工作经验回顾法可以让我们找到自己工作中的兴趣所在，用以对职业生涯进行“继续”或“转换”等动态优化决策。相对于客观测量法，工作经验回顾法更能深入准确测量出人对目前工作的主观感受。但其缺陷在于，并不是每个人都能详细的回顾起自己以前的工作状态，而且对于刚毕业的学生等没有工作经验的人来说此法不具有可行性。（2）羡慕他人工作法评析。人是有比较倾向的动物，人的认知或感受通常不是绝对值意义上的数值，多为比较坐标系中所处序列或相对位置的函数。表现在工作感受上，通常人们会对比自己工作经验丰富、技能精湛、绩效卓越的人产生一种羡慕心理感受。运用这种羡慕法能使我们更清楚自我的工作兴趣、工作期望等，并可以让这种兴趣更具体。这种方法适合自己在没有明确的职业目标或者对自己职业目标不够具体的情况下，但是它的不足之处在于我们往往分不清什么是真正的羡慕，另外我们羡慕他人的工作时，往往也只接触到他人工作的表面情况而无法进行深入了解。（3）成就感法评析。成就感法与上述羡慕法原理类似，只是羡慕对象不是别人而换成了自己，这时羡慕心理自然转换成骄傲自豪心理。它要求主体回顾过去一段时间内，自己特别满意与有成就感的工作经验，据此认知出自己的工作性向与能力等职业生涯关键成功要素。成就感可以让人提高工作效率，获得自信，取得更大的成功，能让人们从中获得自信与满足。也能让人们更清楚自己喜欢的职业与工作，发现自己的优势。成就感法也与工作经验回顾法一样，适用于有着工作经验的职场工作者，对于刚毕业的求职者，一方面他们无法接触到正式的工作，不了解这个工作岗位，另一方面有部分有干部经验的学生，他们也很难将平时的成就感转换到正式工作中。（4）介绍信法和记录法评析。介绍信法是通过别人了解“盲目我”的一种重要方法，它是通过5～7位熟悉自己的人给自己写“关于我”的介绍信方法，从侧面了解自己。这种方法可以让自己知道在别人眼中的自己，了解自己的另一面，避免自我分析时的片面性，以全面看到自己。
记录法主要是将自己的每天工作与生活用日记的方式或将个人的经历写成自传形式记录下来，从而判断自己的内在素质。这种方法不在于评述而只在记录自身的工作状态与感受，这样我们可以通过对比侧面了解自我，为自我评价提供更详细更真实的资料。另外自我反省、自我总结也是自我认知相对比较简易可行的方法。
主观意识法中的各种实用方法可以比较真实地得出结果，相对于客观测量法来说可以获得更多具体且有说服力的信息，而且其得出来的结果比较可靠，但是主观意识法要么操作较为复杂，要么操作时间较为长，花费的成本也较高，一般很多人不会专门花一段较长时间来坚持搜集一些较为复杂的资料，且由于受主观因素的影响，也不可避免地出现事情的夸大或者缩小。
四、结论
自我认知不是一蹴而就，可以说它如职业生涯管理一样是一个持续的工作，甚至长达一生，因为根据职业生涯管理理论，各个阶段每个人的工作喜好、工作兴趣、价值观、职业能力等都有可能发生改变。所以在职业生涯规划中自我认知是一个最基本的、也是一个持续的管理过程。
参考文献：
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[2] 郭海龙.国内自我管理研究存在的问题及出路探讨[J].管理科学，2005，（8）：62.
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近些年，高等教育的普及在带来众多优势的同时也带来了就业等一系列问题。在这种形势下，职业生涯规划教育不仅对于应届毕业生，对于已经进入职场的大学生都尤为重要。作为职业教育比较完善的西方国家，美国孩子从6岁就开始职业意识的开发，新加坡推出“教育与职业生涯规划”网络系统的试验计划，帮助小学生展开职业规划。我国的职业生涯教育目前只在大学校园开展，并且相对于国外成熟的职业生涯规划教育，中国的生涯规划教育明显还存在很多问题，还有一段很长的路要走。
一、目前职业生涯规划教育存在的问题
1.各个高校重视程度不够
近几年，就业形势严峻，各个高校都在比拼就业率。在这样一个大数据时代，从教育主管部门到高校到学生家长都把毕业生就业率当作衡量学校教学质量和办学水平的标杆，很少有人能持续关注高校毕业生将来的职业发展。因此，各个高校把工作重点放在了怎样提高就业率上，职业发展教育则被视作一门必修的副科，显然，成了教学任务中的非主流。另外，学校的就业指导课程更多地还停留在就业政策指导和就业形势分析上，很多就业指导教师也是刚刚从大学毕业的年轻人，没有经验也没有能力对学生进行职业发展规划。即使有的高校的就业指导课程上得比较生动有趣，学生爱听，也多是泛泛而谈，很少有针对每一届毕业生的特点进行的个性化的职业指导。因为大多数的就业指导课程的教师自身就没有创业的经历，所以关于创业的内容就涉及得更少。因此，很多学生感到职业生涯规划课程及职业指导比较空。
2.职业指导教师队伍力量有限
就目前的教育现状来看，绝大多数的高等院校都有一个共同的问题――缺乏一支专业扎实，有着丰富就业创业经验的职业指导教师队伍。这背后的原因很多，有社会问题、国家政策问题等等，但主要都与学校的职业指导教师多为兼职老师，且是工作不久的年轻教师居多有关。这些年轻教师自己刚走出校门，又进入了另一个校门，从一个象牙塔走出，又进入了另外一个象牙塔，自身原本就没有在社会大潮中历练过，属于就业创业经验先天不足。如果后期培训和进修的机会不多，职业指导教师的能力得不到提升，职业指导课程的教学效果肯定得不到保证。教师照本宣科，学生听得乏味，教师讲得也费劲，特别是课堂外的个性化职业指导，没有实践经验做基础，大多也得不到较好的开展。
3.高校毕业生认识不到位
虽然现在各个高校都开设了职业规划与指导课程，然而大多数学生对就业指导课程的认识都不到位。有的学生认为这些课程是教育部规定开设的，虽然是必修课，但不是专业课，可以不重视;有的学生仅对课堂中的一些游戏和故事感兴趣，但凡讲到理论和实际应用就打瞌睡。职业规划与指导课程带给他们的不仅是理论与方法，更多的是在杂草丛生的原始森林中给他们指明一条通往成功的道路。但大多数学生对此都很茫然，很少有学生从认识、了解自己出发，认真规划自己的职业生涯，并制定切实可行的计划严格执行。加上为了尽快解决大学生就业问题，社会产生的“先就业，后择业”等不利于职业规划的声音，很多毕业生都抱着“骑驴找马”的心态实现初次就业。没有长远的规划，没有专业的契合，甚至没有看清所从事职业的性质，从而大大增加了毕业生就业的盲目性。这样的认识导致众多的毕业生毕业时多是在寻找得以栖身的工作，或者仅仅在为了生存而应付工作，不是真正开始从事自己的职业生涯，非常不利于他们日后的职业发展。
二、职业生涯规划教育的宗旨
职业生涯规划教育的重点不仅仅是找到一个工作，从事一份职业，它以评估人的性格特征和气质为基础，以创立一生的事业和实现完美的个人价值为终极目标，是一个持续不断的教育过程。“它贯穿于人的一生，其目的是为了提高人的自我规划、自我发展能力，增强自我教育的意识与能力，达到个体生活质量和生命境界的提高，成为自为的人。”[1]从这个意义上来说，职业生涯教育对每个人都是必要的，它以人的全面发展为旨归。特别是刚要走出校门的大学生，职业生涯规划教育显得尤其重要。刚离开象牙塔的大学生不仅需要为就业做准备，不仅需要找到一份安身立命的工作，更重要的是需要为一生的长远发展作好规划和准备。职业生涯规划教育既可以帮助高校毕业生树立远大理想、确立长远发展目标，同时也要可以帮助他们制定阶段性目标与计划。
三、进行职业生涯规划教育必须高度重视自我教育
1.最终目的的一致性
职业生涯教育中的一个重要理念，就是要帮助大学生进行自我认知，唤起他们的自我意识。职业生涯课程的开始就是自我认知，生涯教育非常重视对人的“自我”的挖掘和开发。只有在认识自我的基础上，才能够更好地挖掘自身潜能，探索未知的世界。在了解自我的基础上，才能超越自我。生涯教育与自我教育的最终目的是一致的，都是为了实现自我的提升与价值的实现。从这个意义上来说，生涯教育与自我教育的内在本质是统一的。所不同的是，生涯教育是一个从外而内的探索过程，由外部环境激发内在教育需求。而自我教育是由内到外的发掘过程，由内部受教育的过程而受益的过程。受教育者个体基于对自身教育的不满足，而额外接收的教育，虽然受教育的方向不同，但本质是一致的，都是为了实现自我而做努力。
2.过程的同一性
科学的生涯规划需要制定长期、短期不同时期的计划，并随着时间、环境的变化适时调整。不同时期的计划中包含着再教育的内容，在后期的适时调整中更需要不断进行再教育。再教育的过程和自我教育是一致的，都是为了达到提升自我的目的，虽然受教育的起因和动力可能不尽相同，但过程是一样的。自我教育较之再教育更有自发性和主动性，是生涯规划中的重要内容。因此，进行职业生涯规划教育必须高度重视自我教育。
虽然高校为高校毕业生的顺利毕业和入职发展创造了众多的外部条件，社会各界也为其营造了有利的就业环境，但作为个体的高校毕业生能否在社会中取得好的发展还取决于他们自身。积极、科学地进行职业生涯规划，坚持不懈地进行自我教育，并时刻加强和改进自我教育的方式方法，才能适应职业生涯的需要。
四、职业生涯规划教育是自我教育必要的前提条件
1.职业生涯规划教育有助于发掘大学生的能动性和积极性
“职业生涯规划教育引导学生认识自身的个性特征、现有的和潜在的资源优势，自身的劣势和不足，即了解本身的特性;熟悉周围的环境，特别是与生涯发展相关的工作世界，包括行业特性、所需的能力、就业渠道、工作内容等因素，即了解工作舞台的特性。”[2]大学生需要在认清自我的前提下给自己找好合适的定位，然后选择适合自己兴趣爱好、特长的课程，制定适合自身特点的学习进度和学习方式，选择符合自己性格特点和人际交往能力的生活方式。并且有针对性地发掘自身的潜力，充分发挥自我的主体能动性和积极性。而当自我意识觉醒，会产生自我与超我的矛盾，个体内部心底的理想和实际现实的矛盾。这些心理矛盾给大学生们造成的思想冲击和动荡正是自我教育的有利条件和契机。这些矛盾促使个体意识的觉醒，让他们作为独立的社会人开始自我反思，才能迈出大学生进行自我教育的第一步。
2.职业生涯规划教育有助于提升大学生的自我驱动性
确定职业生涯目标是职业生涯规划的核心。“科学的职业生涯规划旨在引导学生知己、知彼，全面客观分析各种利弊因素的基础上制定出自己的明确具体且切实可行的职业目标，拟订实现职业生涯目标的行动计划。”[3]“德国心理学家勒温认为，当个体与环境之间的平衡状态遭到破坏时，就会唤起人的需要，即引起个人全身程度不同的紧张，这种张力会引起人的行为，使人恢复到平衡状态，需要得到满足后紧张得以消除。”[4]确立目标，改进生存环境，才能激发大学生进入个体紧张状态，持续努力，才能让生涯规划的纸上谈兵成为前行的驱动力。为了最终达到职业生涯目标，必将不断地进行自我教育，在实现目标的过程中，自我教育的驱动性得到了提升，学习效果也会事半功倍。
关键词:职校学生;职业生涯规划;对策
一、引言
学生自我职业生涯规划是指学生根据自我的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测,确立自己的职业方向、职业目标,选择职业生涯发展道路,制定发展规划、学习计划以及实现职业生涯目标的具体行动方案,包括行动的具体策略与进程。当前,由于社会经济发展速度加快,就业竞争白热化趋势明显,要求学生进行自我职业生涯规划以取得自我职业生涯的成功,而职业学校的学生既无学历优势,又无经验优势,如何才能找到适合自己的职业,获取自我职业生涯的成功就成为一个亟待解决的问题。为了能客观地了解职校学生职业生涯的概况,我们通过问卷调查的方式对福建、河南两省内近10所学校2000多名学生进行调查,并对调查结果进行分析,找到职校学生生涯问题的所在,并针对存在的问题,提出相应的对策。
二、调查问卷
调查问卷具体情况,如表1、表2、表3所示:
三、结果分析
(一)专业选择存在盲目性
众所周知,选择专业的实质是确定自我的职业方向与领域。专业选择适合自我、适合社会经济发展的人才需求,能实现专业与职业的有效对接,有助于学生职业生涯快速、健康的发展;反之,则会制约学生职业生涯成功,导致教育教学资源的浪费。调查发现,职业学校学生的专业选择存在很大的盲目性:
首先,自我参与专业选择力度不够,只有26.47%的学生由自己选择专业,其余的学生专业选择是听取家长、教师或朋友的意见的,没充分体现自我的主体性。其次,对专业的了解不够,只有52.94%的学生对自己所选专业了解一些,高达38.24%的学生对所选专业不了解,这就使得专业学习带有很大的盲目性,并给以后的就业埋下不可忽视的隐患。同时,学生了解专业的渠道主要是通过学校的宣传资料、教师介绍、新闻媒体或亲朋推荐,不难发现学生获得的专业信息主要来源于学校“提供”,学校为争取生源,往往优势突显过多,弱势阐述不足,使得学生得到的专业信息呈现出单一化,难以获得客观的评价。再次,缺乏对自我的了解,82.35%的学生没有测验过自我的职业兴趣、职业能力等,直接导致学生对专业的满意度较低,只有11.77%的学生对自己现读专业非常满意或比较满意,23.53%的学生对现在就读的专业不满意,64.70%的学生对现在就读的专业感触不深,比较迷茫。因此,在职校中开展职业生涯规划教育,对学生专业选择等进行合理的引导是当前面临的重要而紧迫的任务。
(二)对自我职业生涯发展潜力认识模糊
自我职业生涯潜力的全面、客观认知是学生树立适宜的职业生涯发展目标,选择职业生涯发展通路的重要前提。职业学校学生对自我目前的知识、技能与态度认识比较模糊,对自己未来的职业生涯发展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推动力。学生对自我职业生涯成功信心十足,才能在学习中动力十足。调查发现,55.88%的学生对自己的职业生涯发展信心不足,体现学生没有充分认识自我的职业生涯发展潜力。只有29.41%的学生清楚或比较清楚地知道自己最喜欢的职业对从业人员的潜在要求,38.23%的学生清楚或比较清楚自己在知识、技能与态度方面同目标职业对从业人员要求之间的差距。清楚自我职业能力、职业态度与职业技能的差距是制订学习目标与学习计划的重要依据,反之,会导致学生的学习缺乏相应的目标与针对性,导致学生在自我感觉良好中缓慢发展,甚至是与自我的期望背道而驰。
(三)职业生涯目标追求偏颇
自我职业生涯目标追求主要通过学生对职业生涯成功的标准及影响因素等的看法反映,这是决定个体采取职业行为或职业准备行为的思想基础。职业学校学生职业生涯目标追求在我国传统文化思想观念生活环境与成长经历等的影响下存在以下偏颇倾向:一是理想色彩较浓。在自我的职业期望中,55%以上的在校生希望从事的职业既比较稳定,又适合自己性格与能力,还要有较高的收入,希望三者兼得;而毕业生则在职业的稳定性职业与自我的适应性两方面低于在校生,反映其先求生存再求发展的观念,与当前倡导的先就业再择业的观念不谋而合。这说明在校生对职业生涯追求的理想色彩偏浓。二是对外在职业生涯的追求偏重。认为职业生涯的成功主要体现于收入、职位、职称等方面,特别是在校生对持续发展基础获得的关注不够。50%以上的毕业生注重获得持续发展的基础,而在校生对职业生涯成功的外归因偏重。很多学生认为取得职业生涯成功的关键因素在于机遇、家庭、背景等,这容易导致学生忽视主观努力的重要价值,在学习与生活中表现出消极被动或侥幸的现象。
(四)职业生涯规划意识薄弱
职业学校学生处于从依赖向独立、从学校向社会过渡的时期。此时的他们,对职业生活倍感兴奋与好奇,却较少理性思考与设计,这将影响其职业生涯的健康发展。职校学生的职业生涯处于任其发展的状态,缺乏有意识的设计。47.06%的学生会经常思考自己未来的职业,但也有一些学生从来没有思考过自己未来的职业;只有26.60%的学生有详细或比较详细的职业生涯发展规划;只有11.68%的学生根据自己的职业生涯发展目标制定了详细的学习计划,14.70%的学生非常清楚或比较清楚职业生涯规划。由此可见,职业生涯规划在职业学校的学生中认识不够,自身开展职业生涯规划的能力较弱,急需加强职业生涯规划的教育。
四、结论
职校生从入学起,基本确定了其未来的职业方向,因此,职业学校在给予学生专业知识、专业技能教育的同时,也应关注学生认识自我与职业,树立专业学习目标,了解相关职业的发展现状与趋势,掌握职业发展对人才素质发展的要求,树立正确的价值观、人生观、敢于承担社会责任的教育。只有这样,学生才能在科学正确地认识职业和自我的前提下,按照自身的发展需求与目标,科学地规划职业生涯发展的道路。
参考文献:
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5、王沛.大学生职业决策与职业生涯规划[M].科学出版社,2007.
从多方搜集有关SWOT的资料，希望能更好了解此分析方法，以便更好的使用。现结合自身情况，谈谈我的SWOT自我分析和三年职业规划。本文是小编收集整理的我的SWOT自我分析和三年职业规划模板，欢迎阅读。
我的SWOT自我分析和三年职业规划一：
一、 SWOT自我分析
优势(Strength)
做事比较细心，讲究条理性，要求当日事当日毕。
教学严谨，力求做到课课清，天天清。低段语文教学比较有经验，注重家校交流。
谦虚好学，对于专业学科知识和班主任工作知识，希望能连续不断地补充新知。
劣势(Weakness)
对小学中高段的教学不熟悉，对小学中高段学生的心理特性缺乏了解。
专业学科知识不够丰厚，专业成熟度不够。
智商情商都处于低水平，缺乏创新精神，缺乏敢为人先的勇气。
机会(Opportunity)
有完整先进的教学理念指引，有高素质行政的培养，有老师成长的空间。
有发展自我的平台。
过往的经验有发挥的平台，并有机会学习新知和探索未知领域。
威胁(Threat)
在自主高效课堂的发展下，传统教学遭受到冲击。面临思变破旧的急切问题。
情商低，在竞争中处于劣势。墨守成规面临淘汰。
二、 我的三年职业规划
第一年：丰富自己的专业学科知识，提高自身的专业素养成熟度，提高班主任技能，虚心学习，不断反思。积极参加校内外各项竞赛和活动，以锻炼和提高自身能力。
第二年：总结中进步，继续参于校内外各种竞赛和活动。阅读中内外著名的有关教育的书籍，理论指导实践，帮助自己走上一个新台阶。上好每一堂课，努力成就高效自主课堂，希望自己与学生的关系是同化的关系。
第三年：三年一大变，在原有的经验上取得前所未有的佳绩。尝试新的领域，大胆走出去，尝试新的教学方法和开发新课程。逐步形成自己独有的受人赞扬的教学风格。
我的SWOT自我分析和三年职业规划二：
SWOT分析又称态势分析法，就是把内外环境所形成的优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)结合起来进行分析，以寻找适合自身发展的战略和策略的方法。
作为即将毕业的大学生，用SWOT分析法仔细分析自己的各方面情况，了解自己的优缺点，才能准确定位，找准适合自己的方向，把握好人生的方向标。
一、我的竞争优势(Strength)
根据“中国才储MBTI”的分析报告指出，我是一个属于“ISTJ(即内向、感觉、思考、判断)”类型的人。而这一类人所具有的优势为：办事精确，希望第一次就能把工作做好;乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者;每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上;特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作;灵敏的组织能力;一丝不苟、认真专注地对待具体问题;事实和细节;相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式;非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言;明白清晰的工作伦理;认为高效率和多成果是很重要的;可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心;通情达理、视角现实;有稳定平和的心态;有冲劲和闯劲，不患得患失。
除了性格上的优势外，作为80后的新新人类，我们也有着自己独特的环境和时代的优势。生活在21世纪的我们有着优越的社会生存环境，良好的教育，先进的设备和技术，而我们的媒体业也在欣欣向荣的发展着，正处于人才紧缺的时刻，正需要我们这群年轻人的积极加入，所以说，只要我们足够优秀，还是很容易融入传媒这样的行业当中的。
针对以上这些优势，我想我将可以制定出适合自己的职业生涯规划，设计出适合自己走的一条道路。
二、我的竞争劣势(Weakness)
因为自己属于“ISTJ(即内向、感觉、思考、判断)”类型的人，所以决定了我在以后的工作中存在这些劣势：不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法;对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板，排斥革新;对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心;有时会由于近期目标而忽略长远需要;办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况;难以看到问题的整体以及行为的长远影响;对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感;需要的时候不愿意改变努力的方向或调整投入的多少;不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为;见到实际应用后的结果才肯接受新观点;不能理解与他们自己的要求不同的要求;对自己及自己对组织的贡献估计过低;斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力;在压力和挫折面前不够坚持。
性格的劣势是自身本性决定的，而外部环境所造成的劣势也很多。首先，随着观众对传媒的要求越来越高，传媒业对工作人员的要求也越来越高，自己已经具有的知识满足不了需求方;其次，自己所处的环境限制较多;此外，同行业的竞争十分激烈，自己的能力在某些程度上不如别人，竞争的核心能力不够强。
面对这么许多的劣势，我应当扬长避短，选择一份能够发挥我优势的工作，尽量避免自己的劣势，并尽量改正。有些劣势是性格本身决定的，可能已经定型，那么我就应准确定位自己，开辟一条可以展现自己优势的舞台。
三、我的竞争机会(Opportunity)
就传媒这个大环境来说，提供给我的机会还是很多的。
第一，二十一世纪的传媒业已经不再仅仅是原来的报纸、广播和电视了，新新的传播媒介的出现给我们提供了很多机会，诸如网络、数字电视等等。网络全球化的普及趋势，为传媒人提供了诸多展示自我表现自我的机会。不同的传播媒介给我们提供了更为宽广的就业空间。
第二，随着网络技术的发展，我们80后接受新鲜事物的途径更加简便快捷了，我们把握着最新的信息因素，有着最新式的思维方式，我们的出现必将为传媒业注入新鲜的活力。
第三，就我自身而言，作为一个编导专业的学生，我不但掌握了编导、主持、采访的专业知识，还具备了采写、编辑的能力，我想我是具有“采、编、播”三位一体，全方位工作的能力的，而这样的能力正是社会所需要的，这样的能力也赋予了我胜人一筹的竞争机会。
第四，随着08年奥运的来临，大量的机会在等待着我们去把握。中央电视台的奥运主持的招聘，奥运会志愿者的报名、奥运新闻的宣传报道等等，奥运产业的启动无疑可以带我们许多机会，这样的机会人人平等，我们应当好好把握，认真考虑面对奥运这样一个大的新闻点，我们应当如何处理。
四、我的竞争威胁(Threat)
在一个竞争的环境之下就必然存在着四面的威胁。
首先，新闻专业的人才越来也多，天外有天，优秀的新闻人才一个强似一个，面对这么多的威胁不提高自身，不增强自信是绝对不行的。同行的竞争、各个媒体之间的竞争都会让自己觉得很受威胁，压力很大。
其次，随着中国加入WTO，国外诸多媒体不断流入，中国各大媒体面临着巨大的压力，与其说这是一次竞争机会不如说这是中国媒体的竞争威胁。同样这也给即将毕业的我们带来了巨大的威胁，压力可想而知。
此外，在这个人满为患的工作环境体制下，我们的想要一个个庞大的队伍当中并非易事。刚刚毕业的我们既没有实际操作的经验，也没有多年的工作经验，面对层层阻碍，想要杀出重围，是要花费一番功夫的。
五、我的发展战略
从以上的分析可以看出，即将毕业的我在很大程度上是处于劣势的。因此，必须根据实际制定自己的发展战略。这样才能发挥自身的优势，正视自身的劣势，及时抓住机遇，有效规避风险，从而更好地适应环境的变化以实现可持续性发展。
第一，突出自身的专长，打造自己与众不同之处。在与别人竞争时，展示自己与众不同之处是立足之本。别人能做到的我也能做得很好，别人不能做到的，我依然能够做得很出色，这就是我竞争的有力武器。强化自己的优势，突出特点，将会让别人对自己刮目相看。我希望自己能够做一名“采编播”三位一体的节目主持人，一个多面能手，全面将自己打造成为一个复合型的人才。
第二,多多锻炼，获取更多实习经验。工作经验对于传媒人来说是至关重要的。在大学四年当中如何获得充足的经验，如何充实自己，一直是我深思的问题。我参加过很多社会实践，在电视台的新闻栏目、娱乐栏目都实习过，广告包装策划公司也实习过，应该说，我所拥有的实习经验还是很丰富的。我所做的就是要认真总结自己的经验，从中获取知识。
第三，学会推销自己。空有一身本领还不够，在着力提高自己的内涵素养之后还需要学会对外推销自己，树立自己的品牌形象。传播学的知识在这里可以学以致用，打造自己的品牌，推销自己，让自己尝试成功。
第四,放远眼光，长远打算。根据自己的性格选择适合自己的、自己感兴趣的岗位。切不可因一时兴起而误打误撞。一旦选择了就要全身心的投入，全力做好自己的工作。不可好高骛远，不愿意在县市级的传媒单位就职，应当放宽视野，为自己开拓出更宽广的未来。
面对残酷的竞争和强烈的冲击，面对难得的机遇，我将与自身的实际现状结合，制定自己的发展战略，突出自己的个性特色，这样才会有立足之地、生存之本。
我的SWOT自我分析和三年职业规划三：
在上课之前，对SWOT分析法毫无了解，甚至在下课后也是一知半解。于是，我从多方搜集有关SWOT的资料，希望能更好了解此分析方法，以便更好的使用。以下便是我搜集资料后对SWOT分析法一些了解。
SWOT分析法是竞争分析常用的方法之一。运用SWOT法进行选择分析，就是将与你密切相关的各种主要内部优势因素(Strengths)、弱点因素(Weaknesses)、机会因素(Opportunities)和威胁因素(Threats)，通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩阵形式排列起来，然后运用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论和对策等。
这种研究方法，最早是由美国旧金山大学的管理学教授在20世纪80年代初提出来的。在此之前，早在60年代，就有人提出过SWOT分析中涉及到的内部优势和弱点、外部机会和威胁这些变化因素，但只是孤立地对它们加以分析，而SWOT法用系统的思想将这些似乎独立的因素相互匹配起来进行综合分析。运用这种方法，有利于人们对组织所处情景进行全面、系统、准确地研究，有助于人们制定发展战略和计划，以及与之相应的发展计划或对策。
我将职业定向为高中生物教师，我热爱教师这个职业，并愿意为它终身奋斗。在这个岗位上可以较大程度的发挥自己的才能，发展自己的潜能。以下是我用SWOT分析法对自身及环境因素的分析。
1)优势的使用：
①教师专业对专业成绩比较看重，专业课成绩较为优秀
②长相有亲和力，普通话较为标准，说话有逻辑，给人留下的第一印象较好 ③行动力较强，适合参与科研活动
④粉笔字、钢笔字清秀，在习惯用电脑的人群中表现突出
2)劣势的弥补：
①多参与可以锻炼教师技能的实践活动，不仅培养能力还可以在综合考评中获得加分
②积极他人交往，特别是师兄师姐和老师，增强与他人沟通的能力并能获得各种各样不同的信息和知识。
③培养一项艺术特长，初步确定为书法或画画，参加一个培训班，争取学有所成。
④做事时，将心态放平，不用过于紧张。
3)机会的运用
①如果新课改真的来临，那我们可以选择的机会就会大大增多，就业将不成问题。
②向老师学习做人的道理，领略其上课的风采。
③多多增强实践能力的锻炼，让上课成为一种艺术。
4) 威胁的排除：
①研究生虽然专业知识较为扎实，但实践能力可能不及本科生
②将要来临的新课改中，生物的高考分数比例极有可能加大，生物教师受重视程度将升高
③有竞争才有动力，他们的存在会让我们更迫切的提高自己的能力。
通过对以上自身和环境因素优劣的分析，我确定了今后三年的发展目标：在大学期间的职业定向阶段，要多学习教育理论，本学科知识，拥有深厚的本我知识，训练教师技能，为成为准教师而努力。在就业后，也就是教师职业的适应阶段，争取在一年半到两年内渡过适应期，成为教学有方，教育得法的拥有创新精神的教师。
为了实现上述目标，我把这三年分为三个阶段。
第一阶段：20xx.01——20xx.07，也就是大三的下学期;第二阶段：20xx.07——20xx.7也就是大四的整个学年;第三阶段：20xx.08——20xx.12.就业后的教师职业适应期。
在第一阶段：继续努力学习，特别是有关教育学、心理学方面的课程，要多下苦功。不求获得奖学金，但求对课本知识理解并能运用到生活中和以后的工作中。积极参与社会实践，在寒假期间，到高中听课见习，学习优秀教师的教育方法和课堂掌控能力。在大三下学期，认真复习英语，争取通过大学英语六级考试。尽可能地参加社会调研，从中学到与人沟通的技巧，和积累论文撰写方面的经验。课余时间多与老师沟通，确定毕业论文选题的具体方向。
第二阶段：开始教育实习的准备工作，向师兄师姐学习与学生的沟通技巧，班主任工作，向老师学习教育的良方。开始毕业论文的实施工作，并在第一学期末将毕业论文定稿。向前人学习面试技巧，提高说话音量，克服羞涩心理，增强自信心，勇于于表现自己。
一、SWOT分析法含义
SWOT分析法又称为态势分析法，是在20世纪80年代初被提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT所代表的含义是Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities（机会）、Threats（威胁）。所谓SWOT分析法就是将企业面临的外部机会、威胁，以及自身的优势、劣势等各方面因素相结合而进行的分析和概括，其中，优势、劣势的分析主要是着眼于企业自身的实力及其与竞争对手的比较，而机会和威胁分析将注意力放在外部环境变化对企业的可能影响
上面。
二、SWOT分析和职业生涯目标的确立
技校学生，正处在由学校进入社会的过渡时期，都对未来的职业生涯充满了无限的憧憬，认为自己即将成为一个不再依靠父母供养的职业者，自己打拼、自己赚钱、自己消费的梦想在头脑中不断地规划、完善和完成。但是，要想有一个美好又切合实际的职业，就必须利用SWOT分析法提前做好职业生涯规划。
1.SWOT分析
（1）自我评价。自我评价环节就是要全面了解自己、认识自己，结合SWOT分析法也就是要全面评价自己的优势和劣势。评价的内容包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等，即要弄清自己想做什么、自己能做什么、自己应该做什么、在众多的职业面前自己会选择什么等一系列问题。如果不能结合SWOT正确地认识自己、评价自己，那么所制定的职业生涯规划就会偏离自己的实际的发展，甚至把自己带向了歧途，原来的追求有可能成为虚无缥缈的梦想。
（2）环境评价。在制定职业生涯规划时，除了充分考虑自身优势、劣势因素以外，还要充分认识和了解相关环境的机会和威胁，评估环境因素对职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况及其优势与限制。了解所学专业、所选行业的地位、形势以及发展趋势。通过对环境因素的评估，可以判断个体的目标是否符合自身的实际情况。
2.职业生涯规划的确定
（1）确立目标。确立目标环节需要在自我评价的基础上制定的相关目标，这一环节是职业生涯规划的关键所在，确立目标通常有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。每一目标都是紧密相连的，前一个目标是后一个目标的基础，最终服务于人生目标，服务于人生价值的实现。
（2）职业定位。进行职业定位就是要把职业发展目标与自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的，进行SWOT分析，在职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个体与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的要求、性质与自身条件的匹配情况；③扬长避短，关注主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整。职业定位的质量高低会在相当一段时期内左右个体思想，指导个体进行必要的工作、学习和生活。
三、SWOT分析的局限性及对策
关键词：SWOT分析 中职生 职业规划 运用
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）05（a）-0144-02
SWOT分析，即态势分析，其中，优势（Strengths）和劣势（Weaknesses）是内部因素，主要用来分析内部条件。机会（Opportunities）和威胁（Threats）是外部因素，主要用来分析外部条件。最初用于企业发展战略研究与竞争分析，即将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会、威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。
在职业规划中，借鉴并运用SWOT分析，可以帮助学生正确地认识自身的个性特征，评估自身的优势与劣势，客观地分析所处职业环境现有与潜在的机会与威胁，找到对自己有利的、值得发扬的因素，以及需要避开或提高的方面，客观地评估自己，明确职业发展方向，从而为职业生涯决策做出正确选择。
1 职业规划中运用SWOT分析法的步骤
1.1 评估自身的优势与劣势
职业规划中，充分发挥中职学生动手能力强、适应能力强的特点，激发自我潜能，发挥特长，突出优势，通过职业生涯规划及不断努力探索，最终形成深耕学业、选对行业、拓展专业、开创事业的职业生涯目标。职业生涯设计的前提是，充分认识自己；了解自身的优势与劣势；评估个人目标与现实之间的差距；认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，审视自己的价值进行定位并使其持续增值；结合职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；采取可行的步骤与措施，增强职业竞争力，实现职业理想和目标。SWOT分析法是职业决策中实用而有效的方法，通过 SWOT分析，可以发现自身优势，并以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。
中等职业学校的学生既没有学历上的优势，也没有经验上的优势，缺乏对职业和自身理性的人是和定位，职业选择和职业决策能力不足，对未来职业发展缺少前瞻性的思考，不清楚自己的职业发展方向。中职生对于自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。运用SWOT分析就是要清楚：自己性格的弱点，经验或经历中所欠缺的方面，知识结构所欠缺的要素，未来职业发展的空间，职业所需要的特殊能力等。自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处，力争对自我有一个全面的认识，只有这样自我分析才更准确可靠。
1.2 找出存在的机会与威胁
对机会和威胁进行客观分析将有助于认清形势，做出正确的职业抉择。有必要对学习环境、专业前景、以及就业形势等外部因素进行正确的分析，评估其机会和威胁。机会和威胁均来自于外部环境，来自社会、经济发展趋势、所从事行业的发展状况及前景、在本行业中的地位与发展趋势、所面对的市场状况及职业中的人际关系等。有的是职业发展过程中的机缘，有的则是障碍，要善于寻找机缘，规避危机，找出这些外界因素对成功地找到一份适合自己的工作是非常重要的。除了机遇，可能还会面对各种各样的挑战和威胁，这是无法控制的外部因素，但是可以弱化它的影响，是可能遇到的挑战，通过努力把挑战转化为一种内在的动力，避免不利影响，在困境中脱颖而出，寻求发展和成功。
1.3 列出职业目标和职业定位
运用SWOT分析进行职业定位，使职业生涯规划更适合自己的需求，并做到有章可循，更加科学。仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出今后最可能的3～4个职业生涯目标，以及为实现每一个职业生涯目标自身的长处和短处以及机遇和威胁，必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配，进而从中选择一个最适合自己的定位。
1.4 做好职业生涯的动态调整
职业生涯规划是一个动态的过程，要根据实施结果的情况与变化进行及时的评估与修正。由于社会环境不断变化，个人知识、兴趣和阅历的不断增加，个人的职业选择、价值观、人生观和才能等都会随之改变。此时，职业生涯定位需要进行重新评估，即职业生涯定位的动态调适。一个人的职业生涯是一个漫长的过程。也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一个相对稳定、适合自己的职业。影响个人职业生涯定位改变的因素很多，很多情况有时是无法预知的，这就需要根据外部环境的以及自身能力、爱好等方面的变化随时进行职业生涯定位的调整、修改和完善。
2 职业规划运用SWOT分析法的可行性
职业教育是以就业为导向的教育，学生毕业后直接面对就业市场，因而必须高度重视学生的职业生涯规划。中职学生就业前，会面临着一系列的职业决策。如何进行职业定向、确立职业目标、选择职业生涯路径，确定在学校期间的目标、采取何种方法和策略实现目标，以及毕业时或走上工作岗位后如何选择职业，选择何种行业、何种职业，如何才能保证自我的个性特征与所选职业之间的高度匹配等，这都是需要分析和思考并最终做出决策的问题。
职业规划时，如果能借鉴和利用SWOT分析，无疑是促进和优化学生就业的有效途径，是对学生进行自我分析，发现自身优势与劣势，明确未来职业发展方向，做好人生职业规划的有效方法。虽然SWOT分析法最初是企业用于战略分析、制定企业发展战略的有效工具，同样这个方法可用于个人的职业生涯决策。SWOT分析是一种充分认识自我，分析错综复杂、相互交错的竞争因素的系统方法，旨在对个人的优势、劣势、机会、威胁等问题进行结构性分析，为竞争策略和竞争方式的制定提供基础性的分析资料。职业生涯决策是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程，职业生涯决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。
从SWOT的方法理念来看，职业生涯决策中使用SWOT技术也是切实可行的。原本对企业内部环境的优势和劣势分析，在职业生涯决策的过程中就可以转换为个体自身的优势和劣势分析，而所谓的企业外部环境中的机会分析和威胁分析，则相当于对职业环境因素以及各种可供选择职业的前景分析。运用此方法，个人可以准确地对自我进行评估，清晰地认识自己的生涯机会，从而对就业市场的状况和个人的情况做出最佳的决策。
3 SWOT分析法在职业规划的运用
3.1 职业生涯决策案例
张威是一名职业院校三年级的学生，学的是电气维修专业。毕业在即，他开始考虑未来的发展方向问题。由于家庭经济条件不太好，张威希望能早点工作，为家里分担经济压力。在校三年来他一直学习很认真，基本功扎实，相信自己可以找到一个不错的工作。但是张威的父母则认为，当今社会竞争压力大，有更多的知识和更高的学历将提高自己未来就业竞争力，因此鼓励张威考取高职，继续学习。而最近，张威的两个好朋友找到他谈了很久，希望能说服张威参加他们的创业团队，准备自主创业，经营一个属于自己的家用电器维修店。
中职生对职业生涯规划进行决策时，需要个人对现状有一个清楚的了解和把握，更需要对自我的系统认识进行有效地分析和评估，从而为准确定位和正确选择奠定坚实的基础，做出科学合理的决策。
3.2 SWOT分析与评估
中职学生正处于职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此，在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的。SWOT分析法中所指的优势和劣势从属于个人本身，而机会和威胁则更可能来自于外部，包括组织内部环境、社会环境。
内外部环境分析。
S：优势（优点）：乐观、积极、待人耐心；踏实肯干、吃苦耐劳；做事认真负责；动手能力强，技术熟练；开朗乐观、志向高远、生活态度积极、长于发现事物的积极面；勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物。
W：劣势（缺点）：不善于与人沟通，比较害羞，缺少人际协调能力；社会经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维能力；不太善于学习书本知识；思维比较程式化，不够灵活和变通。
外部环境分析。
O：机遇（机会）：有一笔资金和几个打算创业的好朋友；自己的专业目前找到工作不算太难；电器维修市场在不断扩大。
T：威胁（挑战）：就业压力逐年增大，竞争激烈；学历偏低；家里经济负担比较重；就业压力很大，即使继续读高职，今后的工作形势依然不容乐观；现在能找到的工作社会地位不高，比较繁重。
张威正在考虑的三个职业决策目标是就业、创业和继续升学。从这个矩阵模型中，张威可以清楚地看到自己的竞争力和发展机会，从而能够制定出恰当的生涯目标，同时还能清晰地认识到自己的不足和外在的威胁，从而为提升自己提供良好的现实依据。
3.3 职业生涯决策与选择
张威根据对自己的优势、劣势、发展机会和面临的挑战进行分析后，认为自己现在毕业后就直接就业是更加合理的选择。而且他打算先工作几年，对社会和家电维修行业了解更加清楚、提高自己的人际沟通能力后再考虑创业。
结语：进行职业规划时，如果能有效运用SWOT分析，对自我进行客观评估与决策，则会少走弯路，明确人生的方向，使职业规划行之有效。进行SWOT分析，必须根据情况的变化，具体问题具体分析，不断调整和完善方案，实现个人分析的客观化和科学化，从而对职业生涯规划产生积极的指导作用。
参考文献
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[3] 赵京芳，李繁.基于SWOT分析法的大学生职业决策研究[J].考试周刊，2011（81）：190-191.
