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序论：在您撰写中学生心理健康现状及分析时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
良好的心理状态是现代社会对人的素质要求的基本条件，中学阶段是学生身心发展的重要时期，随着生理的发育、心理的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展，学生在学习、生活、自我意识、人际交往等方面会遇到各种心理问题。据报导，在全国两亿多中学生中，有相当比例的学生存在着心理障碍。我校由于地处城郊结合部，许多学生因生活条件、环境的复杂性以及家庭教育、学校和个人因素而不可避免地出现了一些心理障碍。我校课题组于2010年6月向省教科所申报立项《中学生心理健康问题研究》课题，就如何针对城郊中学生这一较为特殊的学生群体进行心理健康教育开展了研究。
一、城郊结合部中学生心理健康现状的调查
为了对学生的心理发展现状做全面系统的了解，我校课题组对本校部分学生做了问卷调查，发现有相当一部分学生存在一定的心理障碍，主要表现在：
1.虚荣妒忌心理：有这种心理的学生无法正确对待比自己强的同学，对比自己强的同学、对被老师表扬的同学总是心存忌妒。这种心态在学习好的同学中表现尤为明显。
2.猜疑心理：表现是遇事多疑、疑心太重。这类同学情绪不稳定，缺乏自尊自信等。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢自己；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。
3.对立心理：老师和同学、家长和子女处于敌对状态，表现在情绪上的反感和行为上的疏远。缺乏积极主动性，缺乏自信，做事瞻前顾后，担心会失败；总是认为老师、家长和同学是在跟自己过不去，不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。
4.自卑孤僻心理：随着市场经济的深入，现阶段农村贫富差距增大，有的学生由于家庭经济状况不如人家、生理素质弱、学习成绩差等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往，尤其不愿与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，有时甚至有古怪异常的行为。
5.厌学心理：目前中学生学习负担过重，学习的心理压力越来越大，面对升学难、就业难等现象、导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓，害怕考试等等。
6.贪图享受心理：现在的农村生活好过了，一些家境较好的学生，家长宠爱有加，不愿让孩子吃一点苦，使他们逐渐变得行为懒散、好逸恶劳、学习上怕苦、生活上讲究吃穿、抗挫能力差。
7.盲目从众心理：农民工大量涌入城市，部分留守学生缺乏家长的引导、监督，有些学生无法正确看待其他同学的违纪行为，总认为“别人可以抄作业，我也可以抄”、“你敢抽烟，我也敢”等。
二、城郊结合部中学生心理健康现状的成因分析
通过调查表明，城郊结合部中学生心理健康现状令人担忧，经研究发现这些学生的心理障碍原因是多方面的：
1.城市环境对学生心理的影响。在城郊结合部“半城半乡”特殊的地域里，绝大部分农民经济效益优先，对教育缺乏足够的认识，对心理健康教育相关知识知之甚少，虽然也“望子成龙”，但打骂教育还是占很大比例。另外，由于离城较近，一些网吧、电子游戏机室、黄色录像厅的存在也造成了文化环境的恶化，以致于影响了在这一环境中成长的城郊结合部中学生的心理健康。
2.家庭环境对学生心理的影响。
现在，很多农村家庭表现为“四多四无”：一是外出打工的家长多，对孩子的成长无缘教导；二是家长文化水平不高的多，对孩子的成长无力教导；三是对教育缺乏正确认识的家长多，对孩子的成长无心教导；四是非独生子女家庭多，家长对孩子无力教导。这样，使得相当大的一部分学生是生活在父母外出打工的“留守家庭”里，造成了事实上的“单亲家庭”和隔代教育。这些都是造成农村学生出现心理问题的重要原因。
3.应试教育对学生心理健康的影响。学校教育对学生心理的发展起着主导的作用。无论现在教育如何改革，分数还是学生的命根、老师的名根、家长的福根、学校的荣根。因此，求高分是当代学生的主流，它使孩子们长期处在紧张气氛中，严重损害了学生的心理健康。
4.学生自身认识水平对心理健康的影响。城郊结合部中学生上学早，年龄偏小，对自身的认识水平低，应对能力差，知识面狭窄，因而他们对父母离异、考试失败、被老师批评等挫折时常难以正确对待，同时缺乏社会支持，特别是中学生心理意志不成熟，一点小事都可能影响其心理健康发展。
三、对中学生进行心理健康教育的途径和方法
城郊中学生由于家庭环境、年龄特征、个性心理不同，对中学生进行心理健康教育的途径和方法也应随之变化；不仅需要学校、教师的努力，更需要学校、家庭、社会形成合力，因人制宜，对症下药，共同携手塑造学生美好的心灵。下面是我校在实施心理健康教育方面的一些对策： 转贴于
1.提高思想认识，转变教育观念。教师作为教育的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。一个自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，是不会培养出具有良好心理素质的学生的，所以重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展心理健康教育的前提和保障。要通过教师培训，提高在岗教师的心理素质和心理健康知识，才能更好地落实教育计划，提高心理健康教育水平。
2.与学校日常教育教学活动相结合，在活动中渗透心理健康教育。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。在进行心理健康教育时，应开辟多种途径，通过活动让学生自我教育，提高自信心，培养意志力，增加耐挫力，学会交往。
3.构建民主、平等的师生关系。学生厌学是现代中学生普遍存在的一个心理问题，教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促使学生心理得到健康调整。
4.优化心理品质，改变评价方式。每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此。教育过程中，教师需要用“放大镜”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并在第一时间给予鼓励和表扬，逐步树立他们的自尊心和自信心；同时，需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点、完善人格。
5.创设有利于学生心理健康发展的学校和社会环境。学校心理健康教育单靠口头说教是不行的，还要为学生创设良好的环境，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好的心理影响和教育。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考，使学生在愉悦中受到教育，形成一种积极向上的心理状态。
【关键词】高中学生 心理健康 现状 对策
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107
高中阶段被公认为是学生学习生涯中最为重要的阶段，通过这一阶段的学习，学生的中学学习将告一段落，继而开启大学学习生涯。同时，在这个阶段学生可能会迎来自己一生中最叛逆的时期，并且面对的学习压力也是最重的。正是因为高中阶段学生发展与学业要求的特殊性，导致了许多学生出现了或轻或重的心理问题，比如学习问题，包括学习压力的缓解等。应对各式各样的心理问题，要做到及时疏解，就需要学生自己、家长、朋友、老师的共同努力，但与疏解心理问题相比，防患于未然，杜绝心理问题的发生显得更为重要。由此可见，在高中阶段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通过对高中学生心理健康教育相关的一系列问题进行分析，结合笔者自身的高中心理健康教育经验，提出了相对应的应对措施。
一、高中生心理健康教育现状研究
（一）未开设心理健康教育课程或对该课程不重视
很多高中学校对心理健康教育不够重视，甚至很多学校在初中都设了心理健康教育课程，但到了高中，由于学习压力和应试压力的增加，很多学校因此取消了该课程。而部分学校虽然依然保留了心理健康教育课程，却对该课程不够重视，导致很多其他学科的老师占用心理健康教育课程的现象。心理健康教育是学生学习的基础，如果学生存在心理问题，那么即便其他学科学得再好，于他们的成长和健康发育都是有害的。心理问题没有大小之分，只有提前发现心理问题并及时处理，才能防止学生的心理问题进一步严重或影响到他人。
（二）缺乏心理学专业教师
当前高中心理健康教育课程中，缺乏专业老师的现象十分严重，很多学校正是因为没有专业的老师而没有开设这门课程，而部分学校让其他教师兼职担任心理健康教育教师，这种现象更加普遍，很多学校的心理健康教育都是班主任的工作，将心理健康教育的教学纳入到班会中，虽然班主任在学生的心理健康教育过程中有一定的帮助，但无法替代心理健康教育的专业老师。心理健康教育具有很强的专业性，需要老师捕捉学生极其细微的心理活动，从而做出应对措施，如果缺乏专业的老师，兼职老师不懂得心理学知识，很有可能在与学生沟通的过程中，不仅没有疏通学生心中的郁结，反而进一步刺激了学生的心理。
（三）心理健康教育结构单一
对于心理健康教育而言，仅仅依靠课堂教学是不够的，学校还应该有心理咨询室和专业的心理咨询师，这不仅仅是针对学生，部分教学压力大的老师也可以合理利用心理咨询室来缓解压力。而就学生而言，高中阶段的学生心理、生理发育正处于快速发育阶段和逐渐成熟的阶段，这个阶段的学生或多或少都有一定的心理问题，如果仅仅依靠课堂教学，一个老师对应几十名学生，难以保证每一位学生都能够得到心理健康教育，也难以保证每一位学生都在认真听讲。所以除了课堂教学外，还需要学校采取其他的办法来配合老师的教学，其中包括硬件上的配备，诸如建立心理咨询室，还要包括结合多方的力量，包括家长、同学等进行联合心理健康教育。
二、高中心理健康教育对策分析
（一）开设心理健康教育课程，并引起重视
对于部分没有开设心理健康教育课程的学校必须要引起重视，我国几乎每年的高考季都会发生考生跳楼自杀或是与父母吵架离家出走。这些问题的出现，就是因为学校没有对学生的心理问题进行及时的发现和疏导，所以心理健康教育发展的第一步，应该是开设心理健康教育课程。而部分开设了心理健康教育课的学校，却没有引起足够重视，反而让心理健康教育的课时被其他学科的老师占用，对于这类现象，学校应该进行严处，任何学科的教学都不应该占用心理健康教育课程。如果学生存在心理问题，繁重的教学任务只会加重他们的心理疾病，最终造成不可逆转的影响。
（二）进行心理健康教师队伍建设，对老师进行相关培训
想要有效地对学生进行心理健康教育，需要建立起专业的心理健康教育的教师队伍，只有专业的老师才能够给学生进行心理辅导，才能疏解学生心中的郁结，降低心理问题出现的几率。其中，招收专业的老师只是其中一个方面，另一方面对于学校感兴趣的老师或有天赋的老师，要进行专业培训，以配合心理健康教育的专业老师对学生进行心理辅导。培训可以选取两个办法，一个办法是让老师到高校深造，学习相关知识，另外是请心理学专家来学校举办讲座，老师参加讲座并认真学习。相比之下，第一个办法虽然较为繁琐且成本较高，但老师深造之后，专业性程度更高；第二个办法比较简单实用，但只能应对一般的心理问题。
（三）心理健康教育要结合学生、家长、老师、社会的力量
应对当前我国高中教学中心理健康教育结构单一的问题，主要解决措施有两个：一是设立心理健康咨询室，由专业的老师担任心理咨询老师。这一个办法比较被动，主要是等学生上门咨询，但对于部分比较害羞、不愿和老师接触的学生而言，这样的办法是行不通的。二是结合多方力量，包括同学、家长、社会的力量进行心理疏导。很多老师会忽略同学的力量，但事实上，如果一位学生存在心理问题，最先知道的应该是和他最为要好的同学。这种情况下，老师不要出面，但是要私底下教这位同学该如何进行简单的心理疏导。学生对自己的同学没有过多的戒备心，如果专业的老师教学生对自己的同学进行心理疏导，其效果比老师直接参与或家长的直接参与要好得多。除此之外，家长和社会方面也应积极参与，为我国的教育事业奉献力量。
随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，中小学生的心理健康教育工作在各级教育行政部门的要求、督促和社会各界的高度关注下，已越来越受到学校、家庭的重视。本文旨在探明中小学生的心理健康状况，进行有关症状的原因分析，提出相应的对策。
二、对象和方法
1.研究对象
采用整群随机抽样的方法，抽取广西某市小学三年级至六年级各50名学生、初中一年级至三年级各50名学生共350人进行团体测试，获得有效答卷305份，有效率为87.14%。
2.研究方法
采用目前心理健康调查研究广泛运用的SCL-90量表为测查工具，然后将所得数据用社会科学统计软件SPSS10进行数据处理和分析。
该量表有90个评定项目，包括感觉、思维、情感、意识、行为、人际关系、饮食睡眠、精神状态等内容，能较为准确地反映被试的自觉症状、存在的问题及其严重程度。90个项目共含10个因子，每一因子代表某一类情况，通过因子得分可了解受检者的症状分布特征及其病情的具体演变过程。各因子如下：F1（躯体化），F2（强迫症状），F3（人际关系敏感），F4（忧郁），F5（焦虑），F6（敌对），F7（恐怖），F8（偏执），F9（精神病性），F10（其他项目）。它们反映了受检者睡眠及饮食情况。为更详细地反映受检者的情况，我们将F10（其他项目）分别归为F11（睡眠）和F12（饮食）两个因子。
三、结果
在各因子上呈阳性症状的人数及其在总人数中的百分比，结果见表1。
结果表明，在学生中症状出现最多的为F12（饮食）、F2（强迫症状）、F3（人际关系敏感），人数均占总人数的40%以上；其次为F6（敌对）、F8（偏执）、F9（精神病性）、F4（忧郁），人数均在30%以上；再次为F11（睡眠）、F5（焦虑），人数均在25%以上；症状出现较少的为F1（躯体化）、F7（恐怖），人数占总人数的20%以下。
为进一步考察呈现阳性症状的具体表现，将90个项目每一单项的阳性出现率（即2分的项目）进行了统计，结果见表2。
表2的结果表明，学生中的阳性项目有28项，按所属项目多少排列分别为：F2（强迫症状）有7项，占阳性项目数的25%；F4（忧郁）有6项，占阳性项目数的21.43%；F3（人际关系敏感）有5项，占阳性项目数的17.86%；F8（偏执）有3项，占阳性项目数的10.71%；F5（焦虑）、F6（敌对）、F9（精神病性）各有2项，各占阳性项目数的7.14%；F12（饮食）有1项，占阳性项目数的3.57%。
四、原因分析
从上面的统计结果可以看出，学生在强迫症状、忧郁、人际关系敏感等方面存在较多的问题，其原因主要有以下几个方面。
1.因学习压力等因素产生的倦怠心理
随着社会的发展，学校、家庭、社会紧密联系在一起，很多社会问题反映在家庭和学生身上，比较突出的是就业问题。一方面，就业问题比较突出，学生家长都希望孩子通过“读书—就业—幸福”的路径达到目的，有的家长对子女要求过高、过急，使孩子造成压力过大。另一方面，学校之间竞争激烈，有些教师采用的方法欠当或教育水平不能适应学生的实际情况，更加大了学生的学习压力，倦怠心理随之产生。
2.因与他人的关系问题引发的逆反、对立、妒忌、敌视心理
现在的学生独生子女多，在家比较孤独，在学校除了上课，集体活动较少，学生之间的伙伴关系比较淡薄、互相关心不够。一些学校进行集体主义教育较少，学生之间互相尊重不够，更没有建立良好的友谊关系；鉴于小学、初中学生正处在生长发育阶段，社会阅历少，加上经常看一些电视、武打片，打打斗斗，家庭、学校教师没有很好地引导，往往会因为一点小事就吵闹不休；一些家长文化水平不高，或是缺乏教育知识，教育方法不当，使学生心理发育不健全，不能正确对待自己，也不能正确对待别人，很容易产生逆反、对立、妒忌、敌视心理。
3.青春期的影响
随着社会文化的发展，特别是社会文化多元，有主流文化，也有不少非主流文化，学生家庭生活改善，有的营养过剩，学生生长发育快，青春期提前到来，心理与生理发展不协调，学校教育和家庭教育都没有及时跟上，没有及时正确引导。非主流文化负面的影响更不可忽视，一些学生特别是女生，追求个性化、现代化，好奇的年龄特点加上个性化的追求，而往往理想与现实生活又没能完全一致，学生在现实生活中就容易出现诸多问题。
4.中、小学生的个人行为
中小学生的生理和心理发展都比较快，处于人格发展较快阶段，与社会接触较多，得不到及时而正确的引导，个人的心理需要得不到满足，学生教育和家庭教育没能及时引导，容易引发多方面的问题。特别是小学生乃至初中学生的是非判别能力还是比较低的，加上社会非主流价值观的影响，中、小学生或者不现实地追求，或者不分是非地模仿，以此展示自己的个性，往往容易偏激。
5.学校教育改革滞后
我们的教育受传统教育影响较深，教材比较单一，教育方法也不能因生施教，学生个性得不到正确的引导和充分发展。多年来教育改革步子很小，最突出的要算“应试教育”，高考指挥棒一直指向初中、小学和幼儿园。学校教育不能完全根据人的成长特点和遵循教育规律，加上学校教育中没有很好安排或渗透心理教育内容，因而出现诸多心理问题。在学校教育中，没能很好地落实学生的主体地位，教育者没能很好地引导学生发展多元智能，没能因材施教。
五、建议
1.提高认识
学校应充分认识到加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。
2.健全制度
建立心理咨询制度，开展经常性的心理咨询活动，聘请心理卫生专家对障碍性心理问题进行个别咨询和治疗。多种形式进行心理教育，如学校生活学习中的心理教育，课堂上渗透心理教育，校园文化生活中的心理教育，利用多媒体进行的网络心理教育，像南宁市第二十六中学那样建立“网上心灵之家”，等等。
3.丰富实践活动
要积极组织开展健康活泼、丰富多彩、积极向上的课余科技、艺术和娱乐活动，努力营造宽松、和谐、民主的学习、生活氛围，让愉快、积极的情绪情感充满生活，使其成为推动学习、思想进步的力量。
4.加强学校心理健康教育师资队伍建设
1．调查对象
小学、初中、高中各2所，其中每学段城区、农村各1所，共计6所学校参加调查。本调查发放问卷886份，有效问卷847份，有效回收率95.6%。其中男生409份，女生438份。
2．调查材料及方法
调查材料：调查采用华东师范大学心理系周步成等编制并修订的《心理健康诊断量表（MHT―CR）》作为测查材料。该量表适用于小学四年级至高中三年级年龄段的青少年，它由8个内容量表构成：学习焦虑倾向、对人焦虑倾向、孤立倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向等。
调查方法：以班级为单位，以团体测验方式进行。区教研室对调查人员进行统一培训，培训后作为各单位的主试开展工作。
3．测查时间
2010年11月1日―30日。此时段学生已到校两个多月，无重大考试，相对而言能准确反映学生的真实自然状态。
4．统计标准
《MHT―CR》量表用八项因素反映学生的焦虑心态，每项因素以标准分8分为临界点，即得分＜8为正常焦虑，得分≥8为异常焦虑。八项因素标准分之和为学生的焦虑总分，焦虑总分的临界点为64分。
正常焦虑生：无一因素达到或超过8分者为正常焦虑生。
异常焦虑生：至少一个因素达到或超过8分者为异常焦虑生。总分超过64分者为严重异常焦虑生。
5．统计手段
EXCEL及人工。
二、调查结果
1．具有各类过度焦虑学生的检出率
测查结果显示：全区共检测847人，在八个分量表中，分数达到或超过8分的人数为468人，占总人数的55.3%（见表一）；总分超过64分，即异常焦虑非常严重的，有14人，占总人数的1.7%（见表二）。
表一： 《MHT―CR》量表焦虑分统计表
表二： 《MHT―CR》量表各因素异常检出率分布统计表
其中：
两所小学共检测299人，在八个分量表中，分数达到或超过8分的人数为193人，占总人数的64.5%；总分超过64分，即异常焦虑非常严重的人，有8人，占2.7%。数据显示小学生异常焦虑生的比例明显高出全区平均值9.2%，异常焦虑非常严重的人数也比全区平均值高出1%。
初中两所学校共检测265人，分数达到或超过8分的人数为128人，占总人数的48.3%；总分超过64分，即异常焦虑非常严重的人，有1人，占0.4%。
高中两所学校共检测283人，分数达到或超过8分的人数为147人，占总人数的51.9%；总分超过64分，即异常焦虑非常严重的有5人，占1.8%。
2．男女生心理焦虑水平的比较
调查结果表明：男女生中各因素过度焦虑的人数，在总体上表现出显著差异，女生异常焦虑人数的比例明显比男生异常焦虑人数的比例高（见表三）。同时，并非每个因素都显示出性别差异，只在某些因素上显示出显著差异：男生在冲动倾向方面明显高于女生；女生在学习焦虑、自责、恐怖、过敏倾向、孤独倾向等因素上比例明显高于男生，高中阶段尤为突出。（见表三）
3．各因素异常检出率分布状况
调查结果显示：我区学生的心理焦虑主要表现在学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状等四个因素，显示出学生在学习考试、自信心、情绪控制以及身体健康等方面存在比较多的困扰。（见表二）
三、讨论与分析
1．学习焦虑问题突出，检出率达48.1%
从焦虑的内容看，无论是小学还是中学，男生还是女生，学习焦虑都比较明显和突出，检出率高达48.1%，城区明显高于农村，令人担心的是小学生的学习焦虑检出率达58.2%,高出全区平均值的10.1%。访谈和调查发现，学生们对考试普遍怀有恐惧心理，过度关注自己的考试成绩。究其原因大约如下：
一是家长不当的教育方式和期望水平。虽然素质教育已经推进多年，但子女的学习成绩仍然是广大家长关注的焦点，甚至是亲子沟通的唯一内容。成绩好时家长大都褒奖有加，成绩不好时则着急、训斥和责骂。无疑，这些态度和行为会加重子女的心理压力。
二是师生关系的不和谐。各科老师为了提高学科的成绩，加大作业负担，很容易使学生产生学习疲劳，引发学习焦虑。另外，一些教师处理问题时不能考虑到学生的年龄特征以及身心发展规律，方法简单粗暴，易使学生产生负面情绪，对抗教师，直接表现为对教师的回避和学习兴趣的减退甚至丧失。
三是新生对环境的适应困难。各个学段有各自的特点，在学习方法、教学方式、课程安排、学业要求等方面，差别较大，需要新生及时调整积极适应。新生出现短期的适应困难，产生学习焦虑是正常的、自然的，但是许多学校为了出成绩，常常无视相关教育法规和规律，缩减学生休息时间，延长在校学习时间，频繁考试以考代练，公开排名，这些对新生往往产生很大压力，出现注意力不集中、思维迟缓、情绪躁动、忧虑、厌烦等反应。
2．异常焦虑人数占第二位是过敏倾向，检出率为13.6%
过敏倾向表现为过于敏感，感受性太强，容易为一些小事而烦恼，行动易受到损害。造成学生过敏倾向较高的原因可能有以下几方面：
一是生理上的原因。过敏倾向严重的人，一般都有所谓的神经质体质，它是天生的，通常在幼儿期就表现出了体质上的特点。如其消化系统的植物性神经系统容易发生紊乱，容易有腹痛、腹泻等身体不适的症状，这种孩子大多被看作体质虚弱儿。
二是独生子女家庭较多，父母关注的对象较为单一。孩子在成长过程中缺少一定的空间和时间，思想和行动受到父母太多的限制和控制，对于孩子成长过程中表现出来的问题父母大多以消极的方法应对，如各种惩罚，持续否定等，孩子得到太多负面评价，缺少应有的安全感，养成了谨小慎微、刻板戒备的性格特点。
三是学校教育更多的是关注成绩，忽视了对学生人格的全面培养。当学生出现一些人际关系矛盾、学习成绩不理想、遭遇挫折等问题时，教育者常常无暇静心思考，采取妥当的应对策略，而是方法简单，从经验和主观出发。
四是中学生过敏比率较高还与他们自我意识的迅速发展有关。在这一阶段他们会更多地关注自我，会更在乎周围人对自己的看法和评价。但由于其阅历、生活经验、社会化程度的限制，他们对事物的理解常常比较片面。
3．异常焦虑人数占第三位是身体症状，检出率为13.1%
身体症状一般是指强烈的心理焦虑引起的生理反应，如学生明显地感到自己的心跳、胸闷、头痛、出冷汗、失眠、食欲下降，甚至呕吐、小便失控，对声音和光线过敏等。这些类似疾病的症状的出现，可能存在以下几个方面原因：
一是父母的教育方法简单粗暴。子女受到父母严厉的惩罚或者苛刻的责备后，不敢表达自己对父母的愤怒，便把这种情绪压抑下去，而我们的身体会把这些压抑的情绪记忆下来，以后当有类似情境出现时内心又会感到痛苦，于是便以各种身体症状的形式表现出来。
二是过分关注分数名次，繁重的课业负担，以及来自外部和自身的高期望，极易造成学生心理负担过重、情绪过分紧张。当学生无法通过合理化的心理防御机制应对时，躯体便会以各种症状来转移、掩盖。一般而言，体弱与过敏的学生更容易出现身体症状。
4．异常焦虑人数占第四位是自责倾向，自责倾向的检出率11.7%
无论是男生还是女生，自责倾向都比较明显，女生又明显高于男生。过度自责的学生往往很自卑，常常怀疑自己的能力，不能正确对待错误和失败，常把失败归因为自己的才能、智商等不如别人，并把发生在自己身上的和周围一些不愉快的事情归因为自己的责任。过度自责容易使学生在成长过程中对自我认知产生偏差，会接受大量的负面信息，久之会感到自卑、沮丧、无奈和无能，从而对自己失去信心。
学生的过度自责是根据自己过去的错误或失败，他人对自己的评价，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不自觉地形成的。这种童年经验往往与教育因素有关，我们的学校教育、家庭教育，往往要求学生听话，学习优秀。而学生在成长过程中，由于各方面发展不成熟，缺乏知识经验，在生活和学习中常出现差错和失误，有的教师对学生出现的错误和失误的原因不加分析，一味简单地指责学生，对学生进行惩罚、批评、责怪。而家长也常常认可和倾向于教师对自己孩子的评价，即使学生没有错误，也要维护老师的威信。教师和家长对学生的能力和行为负面的反馈过多，而缺乏尊重、信任、鼓励和表扬的正向反馈。长期如此，最终导致学生自我评价的过度消极，自我怀疑，夸大自己的无能和失败。
一、中小学对待心理教育的态度和做法
1. 有的学校对心理健康教育认识不足，观念不强，重视程度不够。这些学校重智轻德轻“心”的思想根深蒂固，看不到心理健康教育的作用，思想守旧落后，甚至有较强的排斥心理。
2. 有的学校把心理健康教育作为形式主义的招牌，应付检查，敷衍了事。检查团来了就准备一节课来“作秀”，检查团一走，心理健康工作又被束之高阁。
3. 有的学校虽对心理健康教育有一定认识，也愿意去做，但苦于师资力量不足，有心而无力。通过设立兼职教师来从事心理健康教育，专业作用极其有限，远远满足不了学校发展的需要。
4. 有的学校重视心理健康教育，不仅设立了兼职教师，还聘请了大学的心理学教授或社会上心理咨询师来辅导。这种辅导在时间上是有限的，空间上是不确定的，同时也只是泛泛的集体性的。由于心理问题的解决具有特殊性，因此他们的作用很有限，不能及时解决问题。
5. 有的学校虽然拥有了专职心理健康教育教师，能够将学校的心理健康教育工作开展起来，但是受到学校的重视程度的影响，其模式和途径还有待于进一步完善，其潜力和资源仍需进一步挖掘。
二、心理健康教育存在的问题
1. 一些教师观念上仍是“唯分论”。尽管也了解心理教育的重要性，但是仍然有相当数量的教师唯分是举，陷入片面重视分数，而忽视心理问题的误区。
2. 由于心理学理论学习需要专业培训和长期坚持才能有所收获，一些教师即使有兴趣但是苦于没有系统的专业指导，加之主观意志不足不能坚守，所以望“心”兴叹。
3. 一些教师教学任务繁重，大量时间更多地进行常规教学和班级管理，对学生心理健康教育基本上是靠着长期工作经验和教学感悟来进行，是零散的、“碎片化的”。更多地依靠教学实践经验，搬着石头过河，浅尝辄止，不能深入实践。
4. 一些教师能够认识心理健康教育的重要性，但是由于缺乏学习心理学理论，他们在行为上更关注的是教学模式和方法的研究，而忽视心理健康教育模式的探索。尽管每年双辽市进修学校都有针对教师心理健康知识上的培训，但是由于培训的时间和场次极其有限，一旦面对工作中学生呈现出来的心理问题，很多教师尤其是年轻教师就显得爱莫能助、束手无策。
各校兼职心理教师设置存在的问题：
一部分学校由于师资紧张，就连兼职的心理教师也没有，尤其是农村中小学。即使有的学校拥有兼职心理教师，而这些教师几乎都是半路出家，“兼而不专”，他们都同时承担本专业的课。这些教师自学心理知识，有的甚至经过自身努力考取了心理咨询师证书，但是由于缺乏系统的专业成长，对学生进行心理健康教育常常是捉襟见肘、困难重重。
所以在学校中，很多时候学生个体存在的个性心理问题被当作品德问题来“移位”解决，学生的心理特点及存在的心理障碍被忽视、被搁置，换来的是教师“学生越来越不好管”的无奈感叹。实际上，部分学校和教师都进入了“头痛医头，脚痛医脚”的说教误区。
这就出现了一方面随着社会发展和学生成长的需要，要求一定数量专业的心理教师为学生和社会服务，而另一方面却没有专业人才来满足需求，而双辽市教育部门能争取到足够的保证学校开课的必备学科教师都存在难度，更难以解决心理教师急需的问题。这就激化了心理教育迫切需求与心理专业师资匮乏之间的“瓶颈”矛盾，成为了目前我市心理健康教育发展的窘迫现状。
如何使双辽市心理健康教育从困境中走出去，发挥其生命力、更有实效呢？本人认为，在目前难以解决心理健康教育专业师资的状况下，各学校除了常规教学管理、校规约束、开展德育等新途径，应采取如下做法来缓解心理健康教育的尴尬。
三、改善当前心理健康教育现状的对策
1. 建立心理健康教育队伍，形成强有力的动力保障体制。学校领导应认识到心理健康教育对于当前学校发展和学生成长的重要作用，建立心理健康教育队伍。不仅要设立兼职心理教师，而且要求将全校教师都纳入心理健康教育的承担体系中。从主管德育的领导到各年级主任和组长，再到班主任和教师，形成由上到下、由高到低的心理教育链条。与教学管理体制相协调，每学期有年级和班级的心理教育实施方案和评价机制，层层推进。
2. 转变教师观念，形成心理教育“外引内联”式的培训模式。由于没有专业心理健康教师，所以组织教师培训非常重要。培训的形式分为两个方面：一是外引式，即聘请专家来校讲课和派专兼职心理教师和其他骨干教师外出学习，对全校教师进行集中培训，将心理学理论消化和吸收。二是内联式，即系统学习本校学生所处年龄阶段的心理特点和一般存在的心理问题解决方法，订立人手一册的心理健康教育丛书，制定学期读书计划，安排读书进度和读书作业。在学期中和学期末开展理论和实践相结合的讨论会，将工作中存在的学生问题和教师问题都在讨论中群策群力研究解决，以较快地提高教师心理素质和心育能力，解决教师身上的心理问题，而不至于影响学生的心理健康水平，使教师不仅做到助人，而且做到自助。
3. 科研引领心理教育发展，开辟教育理论工作者与教师的合作研究领域。为了持续提升教师的理论和实践水平，学校应走一条“科研心育”之路，与附近省市高校心理专业教师联合进行合作研究。拥有丰富实践经验和素材的一线教师，与具有较多研究经验和理论资源的高校教师在合作中彼此相生相长。学校教师会在这种合作研究中得到持续地指导帮助，深入地学习和实践，进而得到长足的发展。
4. 建立学校心理健康教育体系，发挥学校心理教育辐射功能。
（1）建立校本心理健康教育课程，开设心理健康课，直接向学生传播心理健康知识。学校应选择适合的心理健康学生读本，由专兼职心理教师在各年级开课，有年度教学计划和课程安排，结合学校学生年龄特点，系统讲解学习心理、适应环境方法、人际关系心理、抗挫知识、良好性格与情绪的培养、性知识教育、应考状态调节方法及升学择业教育等知识，提高学生的心理品质，使他们更有自信心和创造力。教师不仅要“授之以鱼”，而且要“授之以渔”。
（2）发挥班主任的德育主阵地作用，通过班级管理，培养学生健康心理。要加强班主任修养和心理品质，要以其高尚的人格魅力来影响学生的人格素养，班主任通过班会、晨会、班级活动等方式有的放矢地教育学生，潜移默化地促进学生成长。
（3）挖掘学科教学的心理健康教育资源，拓宽心理教育空间。学科教师应抓住课本中显性或隐形的心理健康教育资源，结合学生身心发展特点，在组织教学、讲述新课、处理课堂突发事件、对待特殊学生的某个环节或情景时，能有效解决，最大限度地调动学生的积极性，增强学生的心理素质，提高学生的感悟能力。
（4）在学校教导、团委、政教等部门开展的大型集体活动中，培养学生的竞争意识和合作意识等心理素质。
（5）运用板报、橱窗、校报、壁画、广播等形式灵活机动地做好宣传教育工作，创造心理健康教育的氛围。
5. 完善学校、家庭和社会心理健康教育框架，发挥家庭和社会教育功能。学校要引导家庭教育，提高家长教育水平，指导家长掌握一些心理疏导的方法，改变家长不良的教育方式，科学地教育孩子，形成良好的家庭心理环境。同时结合周边社区和其他单位，协调思想，共同关注学生心理健康，共同缔造良好的大环境。
【关键词】 高中学生；心理健康；影响因素
近年来，青少年的心理健康问题日益受到重视。高中阶段是个体在身体、心理、知识各方面承上启下的转折时期，也是个人成才、事业成就的准备时期和性格定型的关键时期。高中学生正值青春期，情绪不太稳定，同时又面临升学、择业等压力，故心理健康问题比较常见。为了解高中学生的心理健康现状及其影响因素，笔者对我省北部高中学生进行了调查，以期对今后的心理健康教育工作有所借鉴。
1 对象与方法
1.1 对象
样本选自豫北某重点中学894名高中学生，其中男生432名，女生462名；一年级学生383名，二年级278名，三年级233名；平均年龄（17.46±1.11） a。
1.2 方法
采用心理健康测查表(PHI)［1］ 以班级为单位进行团体测试。在学校教务处的协助下统一主试和指导语。测试前取得被试人知情同意，由主试介绍实施目的，宣布指导语，发卷开始作答，施测时强调测试结果的保密性，并要求被试认真如实填写。PHI量表包括10个分量表，其中3个效度表：Q(无法回答的题目数)、L(说谎)和F(伪装)；7个临床量表：躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、疑心、脱离现实和兴奋状态，共168个项目。判断标准：T分（标准分）＞60分，表示受试者存在一定程度的心理问题，处于临界状态；T分＞70分，说明心理问题比较严重。将Q表原始分＞10分，L和F表T分≥70分的学生资料淘汰，以保证统计资料具有一定的效度和信度，共894名高中学生的问卷参与统计。
1.3 统计方法
所有数据应用SPSS11.0统计软件处理，并进行t检验、χ2检验及方差分析。
2 结果
2.1 高中学生PHI不同分量表检出率比较，见图1。
由图1可知，PHI在不同分量表、不同程度的心理问题上的检出率不同，且不同分量表的检出率差异有极显著性（χ2＝66.17，P＜0.01）。
2.2 高中学生PHI检测结果与全国青少年常模比较，见表1。表1 PHI检测与全国青少年常模比较（略）
表1显示，高中学生PHI各分量表均分高于全国青少年常模(P＜0.01）。
2.3 不同性别、独生与非独生子女之间的比较，见表2。表2 不同性别、独生与非独生子女PHI标准分比较（略）
表2显示，独生子女学生各量表标准分均低于非独生子女，且躯体化、抑郁、焦虑及脱离现实量表评分差异有极显著性（P
2.4 不同年级之间PHI标准分比较，见表3。表3 不同年级PHI标准分比较（略）
表3显示，不同年级高中学生PHI各量表标准分均值单因素方差分析，除躯体化量表外，其他量表均有显著或极显著性差异（P＜0.05或0.01）；进一步进行多均值比较显示，抑郁量表二、三年级有显著性差异（均值差2.46，P＜0.05），焦虑、疑心、脱离现实量表标准分比较三年级低于一、二年级（均值差2.93，2.57；3.10，2.80；3.86，2.18），且差异有显著性（P＜0.05）；兴奋状态量表，一年级均值高于二、三年级（均值差2.64，2.35），差异有显著性（P＜005）。
2.5 组间其他因素PHI标准分均值F检验结果，见表4。由表4可知，人际关系对学生的影响最明显（6个维度差异显著），其次为母亲职业、父亲职业、父母文化程度和学习成绩。表4 其他因素间PHI标准分均值方差分析(略)注：*P＜0.05，**P＜0.01。
3 讨论
本调查显示，高中学生心理健康水平总体偏低，PHI各分量表分值显著高于全国青少年常模（P
参考文献
［1］宋维真，张建新.心理健康测查表(PHI)［Z］.中国科学院心理研究所，1993
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［5］魏霖，扬勇超.郑州市中学生心理健康状况调查［J］.临床心身疾病杂志，2001，7（4）：216
［6］段佳丽，车宏生，吕若然.北京市中学生心理健康状况调查［J］.中国校医，2004，18（4）：302
关键词：中学生心理健康现状产生根源应对策略
随着社会不断进步，生活水平日益提高，竞争越来越激烈。现代社会中，不仅成年人要承受许多心理压力，中学生们也要面对来自社会的种种压力。这一切引起中学生的心理健康问题变得日益突出。因此，提高中学生的心理健康素质，加强中学生的心理健康教育就十分重要。现依据心理学理论，对目前中学生存在的心理健康问题及现状，中学生心理健康问题产生的根源和塑造中学生健康心理的对策等方面进行探讨和研究。
1、目前中学生心理健康现状及存在的主要问题
根据对所教学生的了解和与同行的交流的得知，当前在中学生群体中存在着如下不健康的心理：
1.1抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生,经常会有焦虑情绪,内心孤独而无助;他们有很强的自尊心,渴望成功,但对挫折的承受能力差,常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。因此,抑郁心理必须引起家长和老师的高度重视。
1.2封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言,喜怒哀乐不形于色,其主要特征是关闭性。留守儿童表现更为突出。封闭心理如长期得不到矫正,往往严重影响同学之间、师生之间以及学生和家长之间的交流,造成彼此间的心理隔阂,影响人际交往,使学生陷入孤独无助的境地。
1.3脆弱心理。表现为心理承受能力差,学习和生活中稍有不顺,就会陷入消极的心境中,甚至以极端的方式来对待。在积极的方向上,他们自卑,意志力薄弱;在消极的方向上,他们自负,意志力畸形发展。现如今，独生子女，在模式单一、思想统一、步骤统一的教育中，由于家长、学校包得过多，管得过严，从而造成学生依赖性太强。面对打击，要么极端反抗，要么选择逃避，离家出走不足为奇。
诸如逆反、猜疑、恐惧、任性、懒惰、冷漠等都是中学生比较常见的心理问题。这些心理问题如不能得到及时解决，将会严重危害中学生的心理健康和身心健康发展。
2、学生心理问题产生的根源
造成中学生心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素是极其复杂的,努力寻求造成中学生心理健康问题的原因,对矫正中学生心理疾病有很大的帮助。目前,造成中学生心理健康问题的因素主要有：
2.1中学生自身的生理、心理发育特点所致
中学生正处于青春期，是从幼稚走向成熟发展的过度时期，是独立性和依赖性，自觉性和盲目性并存的充满矛盾的时期。他们的观察能力、理解能力明显提高。但同时他们又易产生片面性和表面性。他们的自我意识明显增强，情感丰富而强烈。但他们的情感带有冲动性，意志较为薄弱，情绪不稳定，容易受外界影响。再加上在现实生活中，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视了孩子的心理健康教育。一些教师只关心学生的学习成绩，对学生的心理健康教育关心不足。由此致使许多中学生存在各种心理问题，严重影响了孩子们的健康发展。
2.2考试压力过重
中考、高考时，有的考生头昏脑胀，大脑一片混乱，严重考试失常。这些都是过重的升学考试压力造成的。而这种心理压力，主要来自家庭和学校。,家长简单粗暴地训斥，严重伤害子女的心理健康。学校为了生学率，进行考试排名，给学生带来紧张、不安甚至羞愧心理。这一切严重影响其身心健康发展。
2.3家庭因素
家长是学生第一任老师，家长的品行素养，文化水平影响孩子成长。而家长教育方式直接影响中学生的心理。如简单粗暴教育方式让孩子望而生畏。又如缺乏感情交流，使得孩子压抑，委屈。这些教育方式给孩子的心理带来沉重打击,有些学生因此变得内向、自卑、寡言,对人失去了感情，甚至痛恨社会。
2.4社会的复杂影响
随着社会经济的发展，社会现象更加复杂多变。的书刊、录像、网吧、金钱的诱惑、读书无用思想的侵蚀等等，对中学生的心理产生巨大的负面影响。在经济利益的驱使下，一些不法商不顾道德和良心，毒害着青少年的身心健康发展。许多学生在的书刊、录像和黄色网站、暴力游戏的诱惑下，丧失了人性，跌进了万丈深渊。
3、塑造中学生健康心理的对策
世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适应的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干扰和心理咨询，转变学生的行为。”具体而言,我们究竟应从哪些方面对学生进行心理矫正呢? 转
3.1 充分利用思想政治课,广泛开展心理健康教育
学校要充分利用政治课的优势，引导学生找出心理偏差，探讨对策,制定矫正心理问题的计划，有意识、有计划、有目的地引导学生健康发展。
3.2 设立心理咨询服务机构,坚持开展心理咨询服务
可在学校成立心理咨询辅导中心，为有心理障碍的学生提供帮助，也可在学校设立心理问题信箱，及时解答学生心理问题，还可定时开通心理咨询热线,直接和学生进行心理交流，疏通学生心理障碍。
3.3 以教师自身的健康心理素质促进学生健康心理素质的形成
教师的心理素质水平直接影响着学生的心理健康。教师对学生公正无私的爱，会使学生获得良好的心理素质。因此,加强教师自身的心理健康素质教育，提高教师自身的心理健康素质，是促进学生心理健康的有效途径之一。
3.4学校教育应和家庭教育相结合
学校要定期举办家长学校或召开专题家长会，介绍学校心理健康内容与方法，普及心理卫生知识，介绍心理咨询案例，分析中学生心理特点，指导心理疏导方法，也可以多进行家访，与家长共同疏解学生的心理困惑。
总之，随着素质教育的展开和课程改革的不断推进，中学生心理健康教育已倍受关注。目前，很大一部分教师都已经认识到塑造中学生健康心理的重要性。社会上各种关于中学生心理健康素质的课题研究正如火如荼地进行着。我衷心希望能尽快探讨出一些行之有效的解决方法，让我们的学生成为一个真正意义上的健康人!
参考文献
[1] 姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版
[2] 林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版
