时间：2023-06-11 09:09:07
序论：在您撰写经济生活的价值时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
与密尔顿・弗里德曼的文字相比，戴维的文字更幽默，所论事例也更多出自现代生活世界。
我很遗憾地发现，2003年9月，当《隐藏着的秩序》中译本问世时，中信出版社把这本书的标题译作了“弗里德曼的生活经济学”，完全隐去了主标题，并且副标题也被冠以“弗里德曼”的名字，颇有混淆大众视听之嫌。它的三位中译者，文笔似乎可以接受，但难达上乘。例如，中译本第24页有一个小标题，“naive price theory”，指的是普通消费者凭感觉常常以为正确的“天真的价格理论”，却被翻译为“婴儿价格理论”。
无论如何，这是一本好书，所以，它需要批评。中文里说到“批评”，原意是读者以毛笔在作者的文字上“批”写自己的“评”见。所以，今天的读者，因为不能“批”，所谓“批评”，就只是评论一番而已。
戴维・弗里德曼，目前在加州的桑塔克拉拉大学任法律教授，1965年获得哈佛大学学士学位，主修化学与物理学，1971年获得芝加哥大学博士学位，专业是“物理学”。戴维是物理学家吗？这是一个可能引发争议的问题――戴维确实有物理学博士学位，但他是一名出色的经济学家，当然啦，经济学被视为社会科学中的物理学，不过，经济学不应当把自己变为物理学。
可以肯定的是，从父亲那里，戴维继承了某些经济学直觉。他讨论了我们日常生活中发生着的许多“公共”现象，站在经济学立场上。熟悉经济学教科书的读者都明白，“公共”现象的经济学讨论，比“私人”现象的经济学讨论来得困难，或许困难得多。这是因为“公共”现象总要涉及私人行为的“外部效果”，从而使得马歇尔和老弗里德曼的“局部均衡”的经济学分析方法不得不拓展到“阿罗－德布鲁”一般均衡模型的视野里面去，可是，局部均衡与一般均衡，都需要排除外部效果，以便确保均衡的存在性和稳定性。
戴维在《隐藏着的秩序》第一章，开篇就叙述了公共交通问题――数量足够大的私人交通工具，可以造成公共道路的拥挤，从而降低每一私人交通工具的效用。由此，他提出了公共政策的经济学视角。这一视角也被称为"理性选择"视角，因为它假设人的一切行为，甚至婴儿的哭喊，都有理性可循。更进一步，受到动物行为学当代研究的鼓舞，戴维声称，不仅人类，而且一般生物，他们的行为都可以具有理性。
所谓“隐藏着的秩序”，按照康德的注释，应当指我们以理性的目光审视万物，试图为他们的行为建立秩序。戴维在这本教科书里为人类行为建立的秩序，我概括地称为“政治经济学”――广义的，不是狭义的。
例如，他在这本书的第21章，也是最后一章，“爱情与婚姻经济学”里提出这样一个合乎经济学逻辑的问题：“为什么人们会与自己所爱的人结婚，而不是与自己兴趣相投，或是相互能取长补短的人结婚？”
戴维给出的解释是：（1）一方面，与别人的儿女相比，父母更愿意照料亲生的儿女。另一方面，演化生物学告诉我们，爱情是人类性生活完满的必要条件。所以，由相爱而结婚的，其儿女可以获得更高的生存概率；（2）爱情可以降低夫妻之间讨价还价的费用，因为爱着对方，所以愿意不斤斤计较自己的得失。所以，相爱而结婚的概率，比不相爱而结婚的概率高，当然有反例，只是反例的概率较低而已。
在“生活的经济学”这个题目下，戴维提出的看法，许多都合乎我们的生活常识，还有许多，违反了我们的生活常识，尽管这些看法合乎经济学的逻辑。
本人在多年的教学实践中，对此类问题也曾有过短暂的困惑，后经潜心的思考分析，终于找到此类问题的窍门，摸索出解决它的办法。现整理成文字，与大家分享交流，以期对我们的工作学习有些许帮助。下面我就结合具体的题目来谈一谈。
一、熟练掌握知识，找到解决问题的钥匙
任何类型的题目都是为了考查学生对书本知识技能的掌握和运用能力。此类计算题与学生的思想情感价值观关系不大，要解决它前提就是熟练掌握书本上这一处的知识点，厘清各种变量之间的关系，方能找到解决它的钥匙。我将此处涉及到的概念及关系设计成图表，方便记忆和理解：
二、小试牛刀，解决基础题，找到信心
熟练掌握了上述图表后，一些比较基础的价值量的计算题就可以上手了。
例1：1只羊 = 2把斧子符合等价交换原则。现在生产羊的劳动时间增加一倍，生产斧子的劳动生产率提高了一倍，问现在1只羊可以换的斧子（ ）
A.减少 B.增加
C.不变 D.无法确定
选哪个？这类题是此处知识中最简单的计算题，甚至都不能算做计算题，因为它只需要定性分析，而无需定量计算。解题时注意两点：一是这里的劳动时间和劳动生产率要明确是个别的还是社会的；二是注意两种商品的价值量的变化方向。不难选出答案B。
例2：仍用例1的题目，只是设问变为：现在1只羊可以换几把斧子？
A.2把 B.1把
C.4把 D.8把
此题同上题比，增加了一点难度，需要进行简单的计算，但在动手计算之前，仍需进行定性分析，了解大概变化的方向，也为后面检查计算的结果提供参考。这里羊的社会必要劳动时间增加了，因而羊的价值量变大，是原来的2倍。如果斧子的价值量没变，则可以换4把原来的斧子；而现在斧子的社会劳动生产率提高了一倍，则斧子的价值量是原来的一半，变小了，更便宜了，因而最终1只羊可以换8把斧子。答案为D。
三、增加难度，建立常规解题模型，掌握方法
例3：若1双皮鞋=2件上衣符合等价交换原则，现在生产皮鞋的某工厂率先提高劳动生产率，是原来的4倍，而整个皮鞋行业的劳动生产率提高了一倍；生产上衣的劳动时间延长了一倍，问现在1双皮鞋可以换几件上衣？该皮鞋厂创造的价值总量是原来的几倍？
A.1件；1倍 B.2件；2倍
C.0.5件；2倍 D.4件；1倍
该题有两个设问：一是问现在社会上生产皮鞋与上衣的价值量情况，二是问该皮鞋厂的价值总量的情况。这个比较好判断，应该是原来的2倍。这里尽管它的个别劳动生产率是原来4倍，但是整个社会的劳动生产率也提高了一倍，是原来的两倍，因此相较于整个社会来讲，它实际提高2倍。接下来计算皮鞋与上衣的交换情况：
原来：1双皮鞋 = 2件上衣
社会劳动生产率提高1倍价值量变小；社会必要劳动时间增加1倍价值量变大；现在：2双皮鞋 = 1件上衣。
在此模型中，我们分别保证皮鞋与上衣现在与过去的价值量各自相等（这是关键所在，绝不能出错），即现在2双皮鞋与过去1双皮鞋等值，现在1件上衣与过去2件上衣等值，则最后可得现在2双皮鞋与1件上衣等值，则1双皮鞋=0.5件上衣。答案为C。
例4：若3双皮鞋=2件上衣符合等价交换原则，现在生产皮鞋的社会必要劳动时间缩短50%，而生产上衣的社会劳动生产率提高50%，则现在1双皮鞋可以换几件上衣？
A.0.5件 B.1件
C.2件 D.3件
做到这里，可能我们快撑不住了，即使做出来，相信错误率也不会低。要解决出现百分数的题目，我们必须清楚：当社会必要劳动时间缩短或延长百分之几，则它的价值量就相应的减少或增加百分之几。这里皮鞋的价值量应减少50%，价值量变小了，是原来的一半，现在6双皮鞋与原来的3双皮鞋等值。问题是生产上衣的社会劳动生产率提高了50%，是否上衣的价值量就减少50%，也是原来的一半呢？这是很多同学容易犯错的地方。试想一下，如果劳动生产率提高了50%，劳动时间就缩短50%，是原来的一半；如果劳动生产率提高100%，是否劳动时间就缩短100%，也就为0了，即生产一件产品不再需要任何时间了？如果劳动生产率再提高，劳动时间在数值上就是负值了？时光倒流？很显然这是荒谬的。正确的关系是：劳动生产率与劳动时间成反比，即倒数关系（二者乘积为1），而非等额的加减关系。若劳动生产率提高50%，则劳动时间应为1/（1+50%），即2/3，它的实际意义是，原来生产1件上衣的时间现在可以生产1.5件上衣。该题解为：
原来：3双皮鞋 = 2件上衣
社会必要劳动时间缩短50%价值量变小；社会劳动生产率提高50%价值量为2/3；现在：6双皮鞋 = 3件上衣。
最终我们可以该模型中得出现在1双皮鞋可以换0.5件上衣。答案为A。
四、总结归纳，提醒注意
在做此类题目时，需要注意这几点：一是区分清楚劳动时间、劳动生产率是个别的还是社会的，它们与价值量的关系可不一样；二是要保证每种商品现在与过去必须价值量上要相等，而它们的数量关系就会变化；三是劳动时间与劳动生产率的反比关系。
一、“揭开货币的神秘面纱”、“信用工具和外汇”、“储蓄存款和商业银行”三框题中渗透人民币管理法、外汇管理法和商业银行法教育
人民币管理法。人民币，是指中国人民银行依法发行的货币，包括纸币和硬币。中华人民共和国的法定货币是人民币。以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务，任何单位和个人不得拒收。中国人民银行是国家管理人民币的主管机关。任何单位和个人都应当爱护人民币。禁止损害人民币和妨碍人民币流通。如果伪造货币，要处三年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金，伪造货币集团的首要分子，伪造货币数额特别巨大的，有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。
参考价值。从经济学上讲，人民币是国家发行的、强制使用的货币符号，它代替金属货币执行流通手段的职能。加强对人民币的管理，维护人民币的信誉，有利于稳定金融秩序。人民币的流通，是我国国民经济、人民生活赖以维持和发展的血脉。假币扰乱正常的市场秩序和金融秩序，对人民群众正常的生产和生活造成严重危害。同时，假币的存在严重损害人民币的权威和信誉。因此，我们必须依法严惩制造假币行为。
外汇管理法。外汇，是指以外币表示的可以用作国际清偿的支付手段和资产，包括：外国货币（包括纸币、铸币），外币支付凭证（包括票据、银行存款凭证、邮政储蓄凭证等），外币有价证券（包括政府债券、公司债券、股票等），特别提款权、欧洲货币单位，其他外汇资产。国务院外汇管理部门及其分支机构依法履行外汇管理职责。在中华人民共和国境内，禁止外币流通，并不得以外币计价结算。任何单位和个人都有权检举、揭发违反外汇管理的行为和活动。对检举、揭发或者协助查处违反外汇管理案件有功的单位和个人，由外汇管理机关给予奖励，并负责保密。
参考价值。从经济学上讲，加强外汇管理，有利于保持国际收支平衡，促进国民经济健康发展；保持人民币币值基本稳定，即对内保持物价总水平稳定，对外保持人民币汇率稳定，对人民生活安定、国民经济持续快速健康发展，对世界金融的稳定、经济的发展，具有重要意义。
商业银行法。商业银行是指依照《商业银行法》和《公司法》设立的吸收公众存款、发放贷款、办理结算等业务的企业法人。按照我国《商业银行法》的规定，商业银行可以经营下列部分或者全部业务：吸收公众存款；发放短期、中期和长期贷款；办理国内外结算；办理票据贴现；发行金融债券；发行、兑付、承销政府债券；买卖政府债券；从事同业拆借；买卖、买卖外汇；提供信用证服务及担保；收付款项及保险业务；提供保管箱服务；经中国人民银行批准的其他业务。商业银行的经营范围由商业银行章程规定，报中国人民银行批准。商业银行以效益性、安全性、流动性为经营原则，实行自主经营，自担风险，自负盈亏，自我约束。商业银行依法开展业务，不受任何单位和个人的干涉。商业银行以其全部法人财产独立承担民事责任。
参考价值。从经济学上讲，规范商业银行的行为，有利于保护商业银行、存款人和其他客户的合法权益，有利于提高信贷资产质量，保障商业银行的稳健运行，有利于维护金融秩序，促进社会主义市场经济的健康发展。
二、“征税和纳税”一课中渗透个人所得税法、增殖税法、税收征收管理法以及刑法中的涉税条款教育
个人所得税法。应该缴纳个人所得税的个人所得包括：工资、薪金所得；个体工商户的生产、经营所得；对企事业单位的承包经营、承租经营所得；劳务报酬所得；稿酬所得；特许权使用费所得；利息、股息、红利所得；财产租赁所得；财产转让所得；偶然所得；经国务院财政部门确定征税的其他所得。关于个人所得税的税率的法律规定包括：工资、薪金所得，适用超额累进税率，税率为5%至45%；稿酬所得，适用比例税率，税率为20%，并按应纳税额减征30%；劳务报酬所得，适用比例税率，税率为20%。
参考价值。在中国境内有住所、或者无住所而在境内居住满1年的个人，从中国境内和境外取得的所得，依法缴纳个人所得税，同时，在中国境内无住所又不居住或者无住所而在境内居住不满1年的个人，从中国境内取得的所得，也应该依法缴纳个人所得税。从经济学上讲，个人所得税的征收，有利于调节个人收入，实现社会公平。
增殖税法。关于增值税税率的法律规定包括：纳税人销售或者进口货物，税率为17%，但是，纳税人销售或者进口下列货物，税率为13%：粮食、食用植物油；自来水、暖气、冷气、热水、煤气、石油液化气、天然气、沼气、居民用煤炭制品；图书、报纸、杂志；饲料、化肥、农药、农机、农膜。
参考价值。增值税的纳税义务人是在中华人民共和国境内销售货物或者提供加工、修理修配劳务以及进口货物的单位和个人。从经济学上讲，增值税不仅可以避免对一个经营额重复征税，而且可以防止前一生产经营环节企业的偷漏税行为，它有利于促进生产的专业化和体现公平竞争，也有利于财政收入的稳定增长。
税收征收管理法。税收的开征、停征以及减税、免税、退税、补税，依照税法的规定执行；任何机关、单位和个人不得违反法律、行政法规的规定，擅自作出税收开征、停征以及减税、免税、退税、补税和其他同税收法律、行政法规相抵触的决定。法律、行政法规规定负有纳税义务的单位和个人为纳税人。
参考价值。从经济学上讲，税收是国家为实现其职能，凭借政治权力，依法取得财政收入的基本形式。税收具有强制性、无偿性、固定性三个基本特征。税收的无偿性要求它具有强制性，强制性是无偿性的保障。税收的强制性和无偿性又决定了它必须具有固定性。
刑法中的涉税条款。我国《刑法》第201条至204条对偷税、抗税、漏税、骗税等犯罪行为及其处罚作了规定，主要包括：（1）偷税罪：纳税人采取伪造、变造、隐匿、擅自销毁帐簿、记帐凭证，在帐簿上多列支出或者不列、少列收入，经税务机关通知申报而拒不申报或者进行虚假的纳税申报的手段，不缴或者少缴应纳税款，偷税数额占应纳税额的百分之十以上不满百分之三十并且偷税数额在一万元以上不满十万元的，或者因偷税被税务机关给予二次行政处罚又偷税的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处偷税数额一倍以上五倍以下罚金。（2）抗税罪：以暴力、威胁方法拒不缴纳税款的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处拒缴税款一倍以上五倍以下罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处拒缴税款一倍以上五倍以下罚金。（3）漏税罪：纳税人欠缴应纳税款，采取转移或者隐匿财产的手段，致使税务机关无法追缴欠缴的税款，数额在一万元以上不满十万元的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处欠缴税款一倍以上五倍以下罚金。（4）骗取出口退税罪：以假报出口或者其他欺骗手段，骗取国家出口退税款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处骗取税款一倍以上五倍以下罚金。
参考价值。从经济学上讲，税收是国家取得财政收入的基本形式。偷税、抗税、漏税、骗税等犯罪行为致使国家财政收入减少，也违背了税收强制性、无偿性、固定性的本质要求。
三、“影响价格的因素”、“公司的经营”、“市场配置资源”等章节渗透广告法、产品质量法、价格法教育
广告法。广告是指商品经营者或者服务提供者承担费用，通过一定媒介和形式直接或者间接地介绍自己所推销的商品或者所提供的服务类商业广告。我国《广告法》规定，广告应当真实、合法，符合社会主义精神文明建设的要求。广告不得含有虚假的内容，不得欺骗和误导消费者。广告主、广告经营者、广告者从事广告活动，应当遵守法律、行政法规，遵循公平、诚实信用的原则。
参考价值。规范市场经济秩序，发挥市场经济中的积极作用，有利于促进我国国民经济又好又快地发展，保护消费者的合法权益，维护社会主义市场经济秩序。
产品质量法。生产者、销售者应当建立健全内部产品质量管理制度，严格实施岗位质量规范、质量责任以及相应的考核办法。生产者、销售者依法承担产品质量责任。禁止伪造或者冒用认证标志等质量标志；禁止伪造产品的产地，伪造或者冒用他人的厂名、厂址；禁止在生产、销售的产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好。国家鼓励推行科学的质量管理方法，采用先进的科学技术，鼓励企业产品质量达到并且超过行业标准、国家标准和国际标准。
参考价值。加强对产品质量的监督管理，有利于提高产品质量水平，明确产品质量责任，保护消费者的合法权益，维护社会经济秩序。
价格法。价格的制定应当符合价值规律，大多数商品和服务价格实行市场调节价，极少数商品和服务价格实行政府指导价或者政府定价。市场调节价，是指由经营者自主制定，通过市场竞争形成的价格。经营者不得相互串通，操纵市场价格，损害其他经营者或者消费者的合法权益；除依法降价处理鲜活商品、季节性商品、积压商品等商品外，经营者不得为了排挤竞争对手或者独占市场，以低于成本的价格倾销，扰乱正常的生产经营秩序，损害国家利益或者其他经营者的合法权益；经营者不得捏造、散布涨价信息，哄抬价格，推动商品价格过高上涨。
参考价值。从经济学上讲，商品交换要以价值量为基础实行等价交换。在市场上，价格受供求关系影响，围绕价值上下波动。这是由价值、价格、供求的关系决定的。有利于保护消费者的合法权益，维护社会主义市场经济秩序。
四、“企业与劳动者”、“财政收入与支出”、“股票、债券和保险”等章节渗透预算法、劳动法、证券法和公司法教育
预算法。我国《预算法》规定，国家实行一级政府一级预算，设立中央，省、自治区、直辖市，设区的市、自治州、县、自治县，不设区的市、市辖区，乡、民族乡、镇五级预算。预算由预算收入和预算支出组成。预算收入包括：税收收入，依照规定应当上缴的国有资产收益，专项收入，其他收入。
参考价值。财政就是国家的收入和支出，它是通过国家预算实现的。所谓国家预算，就由政府提出并经过法定程序审查批准的国家年度基本收支计划。预算支出包括：经济建设支出，教育、科学、文化、卫生、体育等事业发展支出，国家管理费用支出，国防支出，各项补贴支出，其他支出。
劳动法。在我国境内的企业、个体经济组织和与之形成劳动关系的劳动者，适用《劳动法》，国家机关、事业组织、社会团体和与之建立劳动合同关系的劳动者，也依照我国《劳动法》执行。根据我国《劳动法》规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
参考价值。保护劳动者的合法权益，调整劳动关系，有利于建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度，促进经济发展和社会进步。
证券法。按照我国《证券法》规定，公司申请其公司债券上市交易必须符合下列条件：公司债券的期限为1年以上；公司债券实际发行额不少于人民币5000万元；公司申请其债券上市时仍符合法定的公司债券发行条件。上市公司是指所发行的股票经国务院或者国务院授权的证券管理部门批准在证券交易所上市交易的股份有限责任公司。股票是股份有限公司发给股东的入股凭证。根据我国新《证券法》第50条的规定，股份有限公司申请股票上市，应当符合下列条件：股票经国务院证券监督管理机构核准已公开发行；公司股本总额不少于人民币三千万元；公开发行的股份达到公司股份总数的百分之二十五以上；公司股本总额超过人民币四亿元的，公开发行股份的比例为百分之十以上；公司最近三年无重大违法行为，财务会计报告无虚假记载。
参考价值。债券和股票都是有价证券，都是集资的手段，都是能给购买者带来一定收益的金融资产，都对国家现代化建设有利。其中，公司债券是公司按照法定程序发行，约定在一定期限内还本付息的债券。债券是债务凭证。规范证券发行和交易行为，有利于保护投资者的合法权益，维护社会经济秩序和社会公共利益，促进社会主义市场经济的发展。
周三，加拿大又传来著名跨国公司北电集团申请破产保护的消息，西部新闻传媒集团一季度广告收入锐减三千三百万元，经济形势的坏消息一个接着一个，以前看着美国忙得一团糟，现在，危机成了咱们加拿大人实实在在的烦恼了。根据目前多数经济学家和观察家们的分析，金融危机不会在下半年到来之前有些许的改善，套用奥巴马的一句话：事情在变得更好之前只会变得更糟。究竟会有多糟糕，现在谁也说不准。在经济轻视完全不明朗的今天，生活得更有智慧一点，当然更为一种会生活的选项。
CNBC电视台的苏姿经济栏目的著名主持人苏姿建议美国人现在要剪掉所有的信用卡，一切用普通银行卡或者现金结账，其意义在于有多少钱，作多少事，总之不要超支，超支了有可能就会拖欠，拖欠了就有利息，增加了本部必要的一笔开支。买任何东西量力而行，买不起A东西，可以考虑可以替代的B东西，总之不要欠账。觉得A东西更有价值，但是要明白自己在今天的价值已经不如以前，要对自己和现状有清醒的认识。
买东西不要堆积。用多少就买多少，不要贪图便宜，一下子买很多，还没有用完的时候，或者已经过期了，结果只能扔掉，反而不合算。或者已经大大减价，价格方面反而不如之前合算。或者根本用不完这么多，只是一时间的“头脑发热”，东西堆在家中，既占地方又占用了金钱。所以买东西之前，在去超市之前，最好有个购物清单，将需要的东西一一列出，按单进货，单子上没有的坚决不要，在超市的百般诱惑之前一定要铁石心肠，紧紧地守住自己的钱包。今天“守”一点，明天“守”一点，加起来就是一笔不小的总额，一笔不少的钱，完全可以投入到别的方面。另外，在淘宝中，不忘买两用、三用甚至多用途的商品，比如洗发护发二合一、家庭装化妆品等。记住尽量买一物能多用的东西，节省买下多个商品要花费的金钱。
金融危机中一个明显的现象是油价大跌，但是食品价格却稳步上升，却没有回头的迹象。加拿大去年一整年，虽然后三个月食品价格在内的消费品指数轻微下跌，但是仍然上涨了2.8％，是2003年5月以来涨幅最快的年份。现在，每家每户都在价格高居不下的食品货架前徘徊和诅咒。怎么办?有个办法，因为超市也要生存，所以对消费者而言，一个好办法就是前方百计的收集住房四周各大超市的传单，不用担心没有传单，现在的传单只会更多，不会更少，超市比你更为紧张，生怕现在的消费者不肯打开钱包。全家动员对各类传单进行仔细地对比研究，划出最便宜的所需物品和食品，写在自己的购物清单上。写完之后，还要写上各大超市的新一轮打折的开始时间。记住一定要在打折的第一天去消费，也尽量在优惠当天的最早时间段去购物，打定主意要买到自己划出来的商品。既然自己花了时间做出研究，就要让自己最终买到这些个商品，不辜负自己的当初期望。当然了，您如果还有时间，不妨自己算一算，这样的研究比较型购物方式让自己这回节省了多少米米。这样你就心中有数，为下次购物积累经验。
如果您觉醒较晚，又是一个投资爱好者，一些股票、证券没有来得及抛售掉，那么，与其知道明明亏了大本，还不如扔到箱底，反正已经不靠这个买衣买饭。如果您在降息前有过投资，那么，恭喜您小赚了一笔。经济乱世之中，小额散户者最忌看不清方向，一会进仓，一会出仓，结果两头失误，额头冒汗，吃了哑巴亏。
对某些人来说，这个时期也许正是实现他们某种愿望的好时期，比如说减肥，保持身材，那么现在就是好办法，控制每天的饮食总量，既能节省开支，又能达到平时想作而做不到的事情了。美国现在有一对夫妇很出名，CNN的“拉里金时间”节目也对他们进行了访谈，该夫妇发明了一个“一天一元”的吃饭办法，每天只吃一块钱，不管怎么样，都不超支，控制自己的消费欲望，这不但逼着他们到处寻找便宜的食品，达到既能吃饱肚子，又能实现减支的目的。据说这对夫妇的体重减少几十磅，平时穿不下的衣服现在又能穿了。不仅如此，他们还出书、开网站，兜售一元一天的高招，为此又赚回一桶。敢情省钱省到家了。
合并相似的开支计划。比如，您家里有上网、数字电视机顶盒或者电缆电视，甚至数个机顶盒和不止一个电缆电视接口、手机有数据上网计划、家里每人一部手机之外，还有家庭电话，这些并非都是必须的，好好研究一下，对这些计划进行合并，既不会味家庭带来麻烦，又能达到省钱、节支的目的。比如，取消手机上网，降低手机的功能，节省一笔不小的开支，或者取消家庭的网络线，用方便快捷的手机上网，同样达到了解外界的目的。根据报道，在美国，苹果3G手机销售反而好于之前，调查分析的原因竟然是普通家庭增加了对它的购买，因为他们在购买后取消了家中的网络线上网，合并类似计划。对电话也是如此，取消数部手机，改用一部手机加一部家庭电话的计划，或者保持所有手机，但取消家庭电话，合并开支。对电视也是如此，研究家庭中经常收看的频道，把他们写下来，看看降低电视计划能不能达到收看平衡，或者取消多个机顶盒或者多余的有线电视接口，节省开支。用生下来的时间全家收看同一电视频道，或者做些别的以前想做而没有做到的事情，看看几个月下来，您的家庭生活发生了什么变化?家庭气氛一定较之以前更为活跃和融洽!
减少外出就餐次数，采取家中学习厨艺的办法。以前也许每周一次带孩子们上餐馆就餐，现在，这笔不小的开支可以考虑省一省，改为自己买一本厨艺手册，学习做菜。不仅自己厨艺会大为长进，还能体改家庭的亲合度。如果能为此发动孩子，配偶一起进厨房，共同准备一桌饭菜，那就不只是省钱的快乐了!
随着社会经济的发展，现代人类开始关注自身的生活质量问题。目前，精神病已经成为困扰人们健康的一大顽症。精神病带给人们的不仅仅是躯体、心理上的痛苦，即使经过治疗，患者的生活质量和身心健康也都受到了不同程度的损伤。笔者试从生活质量的评价方法角度及其在精神病干预方面的应用进行综述。
1 生活质量的概念和内涵
生活质量的概念引入医学领域的时间并不长，它是随着“健康”内涵的扩展而逐渐完善的，这与医学模式的转变不无关系。传统的生物医学模式注重生命的存在及躯体功能的改善，较少关注治疗后病人的心理、适应社会的能力。结果可能导致投入大量医疗资源，换来低质量的生命，反而给家庭、社会带来了负担。
世界卫生组织（WHO）对“健康”的定义：健康不仅指没有疾病和虚弱，而应是躯体、心理和社会适应的完好状态。这意味着人们逐渐认识到医学最终目的不仅仅是延长人的生命，还要关注其生活质量。WHO对生活质量的定义：以一定文化和价值体系为背景的个体对他们生活状态的感知体验，这种感知体验不仅与其生活环境有关，还受其目标、期望、标准和所关心的事物的影响。这是一个内涵丰富的概念，人们的躯体健康、心理状态、独立水平、社会关系以及与所处环境特征的相关性等因素都会对其产生综合影响。李凌江等［1］认为，生活质量的研究内涵应包括以下4个方面：①躯体生理功能：包括精力、睡眠、感官功能、性功能、躯体不适感等；②心理功能：包括情感、认知、自我评价等；③社会功能：包括社会角色功能与社会交往两个维度；④物质生活条件：包括收入、住房、就业、娱乐、生活环境和社会秩序等。
开展关于生活质量的健康流行病学研究，较之以往仅关注发病率、患病率、死亡率等的流行病学研究更能确切描述健康与疾病、生活事件、环境间的相关性。而生活质量对疾病预后有着显著性影响，因此改善病人治疗后生活质量应当成为治疗者所必须考虑的问题［2］。
2 生活质量评价工具和角度
根据研究的人体对象，产生了针对某些疾病的专门化量表和一般生活质量量表。前者如针对糖尿病患者生活质量评价方法［3］，关节炎患者的关节炎影响量表(AIMS)、McMaster Toronto 关节病人残疾参照问卷（MACTAR），癌症病人生活功能指数（FLIC）、生活质量指数（QLI）等［4］、少年儿童健康和疾病量表（ACHIP）等［5］。而后者有总体幸福感量表（GWB）、家庭环境量表（FES）等（如Tayloor等［6］通过对美国599位非洲裔超重妇女的试验表明，用GWB来测量她们的心理幸福感受是有效可行的）。前者针对性较强，但适用范围小，后者适用范围大，但研究深度有限。虽然都能判断相应的生活质量，但两者之间缺乏互通性，无法相互比较。
1991年起，WHO通过在14个国家中的15个地区选定样本、制定了世界卫生组织生活质量评定量表（WHOQOL），它包括了100条评价项目（WHOQOL-100），分为6个维度（6个维度分别是躯体性、心理性、独立性、社会关系、环境及精神信仰）25个方面。问卷采用被评者自我评估的计分办法［7］。该量表的问世，使研究者们对社会人群、临床病人等进行生活质量调查有了进一步的工具。WHO在WHOQOL-100的基础上还推出了WHOQOL简化版。维度由6个减为4个（躯体性、心理性、社会关系和环境条件），总项目数亦相应减为26项。简化版虽然在评估个体生活质量的细节方面略显不足，但用于了解个体生活质量的整体情况却十分简便，且效度、信度不亚于WHOQOL-100，尤其适用于大型的流行病学调查［8］。
对此相应的国家和地区都做了一定的验证性调查分析和实际应用。Power等［9］在不同地区进行了验证统计分析，证实WHOQOL所在15个不同文化地区的有效性和相互之间的可比性，说明WHOQOL的25个方面内容能够应用于跨文化、跨地区研究中。而Bonqmi［10］选择了当地443例样本（251例慢性病患者、128例健康者、64例分娩者），检验了WHOQOL-100（美国版）的信度、结构效度、敏感度以及结构因素，认为其用于评估人们的生活质量是比较合适的。
WHOQOL对生活质量的评价侧重于被评价者的主观判断，可能考虑到人们生活的幸福感、满意感，即便是来源于客观状态，最终都体现为主观对生活的感受。但如果仅仅从主观判断方面着手，不同的认可对相同的客观条件产生不同的评价，从而导致生活质量评估的不可比性。Herrman等［11］让持续性心理障碍病人使用WHOQOL简化版和生活质量评价表（AQol）来评定自身健康相关生活质量，与不同研究人员的评定结果相比较，但在社会关系维度方面，他评结果较自评分值为低，两者相关性随着他评人员的不同而变化。Herrman 等［11］认为自评结果更接近实际，因此在研究中使用WHOQOL简化版等自评方法是确实可行和重要的。Ruggeri等［12］则认为评价生活质量，主观判断和客观评价是用于了解被评价者接受治疗或调整后的效果，而主观判断则有助于完成调查和加强对客观数据的解释。
杨德森等［13］认为，个体对各维度的客观状态评价与主观满意度均是生活质量的研究内涵，不宜分割与偏废，应当研究其中介机制，即同时考虑个体的需要层次与期望重点、评价参照标准、个体特征与生活经历等影响因素。李凌江等［14］认为人类的满足感主要与客观现实之间的差距大小有关。经多因素回归分析表明主观生活满意度主要是对客观现实状态的反映，但客观生活状态的优劣程度不同对主观生活满意度的影响大小并不一致。据此李凌江等［15］从1993年起通过对国内的调查研究分析准备后，编制了生活质量问卷（quality of life inventory， QOL-I），该问卷包含了上述躯体功能、心理功能、社会功能、物质生活4个维度，每一维度包括了主观生活满意度和客观生活状态两类指标，分开计分与分析结果，共计64项条目（客观指标40条，主观满意度指标24条），并经过了信度、效度和敏感性检验。
Anderson等［16］回顾了有关健康相关生活质量的评估方法，包括WHOQOL、NHP、MOS、SF-36、SIP、QLQ、EORTC评价工具。认为虽然目前的评估工具在不同语言背景的地区应用还难以保持一致，即同一评估工具可有多种语言的版本，内容也无法保持完全一致。但在对生活质量内涵包括的维度上已没有明显的差别。
3 精神分裂症患者生活质量的评价
在关于精神分裂症患者的生活质量研究中发现［17］，首先应当界定评价生活质量的内容、定义，不同内容的评价反映出不同的结果，不同种族群体在同样状况下生活质量评价存在差异，其中不同种族治疗与未治疗患者的生活质量评价也存在差异。长期患者的生活满意度明显高于短期患者。而初次入院患者的主观生活质量评价明显低于长期患者，且9个月后评价变化依然不明显。患者社会功能比较与生活满意度存在明显相关，由此提示在解释精神分裂症患者的生活质量时，应当考虑患者的强制性住院及脱离正常生活环境的经历［18］。在症状与生活质量的研究中发现，焦虑和抑郁，特别是前者，是影响生活质量的重要因素［19］。此外，还发现简明精神病量表（BPRS）中思维障碍及敌对猜疑因子可以作为估计康复期精神分裂症患者生活质量的重要指标，但这些指标不合适于评价急性变化期病人。其中阴性症状也是估计精神分裂症患者生活质量的重要指标。住院与院外患者的比较则提示，住院患者明显存在着低健康（躯体症状），而且，阳性症状水平与低健康状态存在着相关性。另外，自知力缺乏是限制精神分裂症患者自我评价生活质量的一个重要因素。
在治疗与生活质量的研究中发现，改善抑郁、解决问题能力及社会支持与患者的生活满意度相关，然而治疗满意度和生活满意度并不完全相关，长期治疗患者的生活质量评价与治疗效果相关，但对于首次住院治疗的患者则不易存在这种关系，这符合患者主、客观评价的差异。在主观感觉和治疗副作用的研究中发现，随着新型抗精神药物如维思通等的使用，病人的副作用减少而主观感觉得到改善。另外，早期干预、心理社会康复及家属教育等都有特别的价值和意义。而在社区护理和住院治疗病人的比较中，提示前者的生活质量明显高于后者，其中治疗作用不是衡量生活质量的主要因素。
4 抑郁症患者生活质量评价
针对抑郁症患者的生活质量，国内外学者不断进行研究探讨。抑郁除了与遗传因素有关外，与个体的年龄、性别及所遇的生活事件均有密切的关系。在发达国家，女性抑郁症的发病率是男性的两倍，除了性别差异外，还可能与女性承担的生活事件较男性多有关。另外，如产前（后）抑郁一般发生在产妇身上，但有学者［20］调查发现，不同的家庭结构和家庭关系可导致相当数量的丈夫们发生产前（后）抑郁。同样在产前和产后8周这段时间内，再婚家庭中的丈夫们抑郁症状较少。抑郁丈夫们的抑郁程度与他们所受教育、生活事件、社会支持以及同事之间的竞争程度均存在着正相关。
有学者［21］为了研究抑郁症患者的抑郁症状测量和生活质量测量的关系，分别使用幸福感量表（QWB）、汉密尔顿抑郁量表和贝克抑郁量表问卷进行调查评估，其中QWB用于评估患者的生活质量。结果显示了抑郁症患者的生活质量的得分明显与抑郁状态相关，抑郁评分越高，则生活质量得分越低。魏立莹等［22］使用FES发现抑郁症患者在生活质量中的家庭亲密度、感情表达、成功性、知识性、道德宗教感和组织性均较正常对照组明显低下，而矛盾性明显增高。提出在治疗抑郁症的同时，要有意识地恢复抑郁症患者的家庭关系和人际关系，这样有助于提高患者日后的生活质量。
5 结语
综上所述，生活质量的概念已经逐渐深入人心，如何对生活质量进行完整、科学的评价，国内外学者已开展了大量的研究工作。各种评价工具层出不穷，从单一到全面，从低效度到高效度，WHO在这方面做出了重要的贡献。国内也诞生了适合国情的问卷。虽然各种工具着眼点仍有分歧，但对生活质量内涵的认识，无论国内、国外都已趋同。同时，随着社会经济的发展，精神病的发病率逐年上升，1993年国内7个地区情感性精神障碍流行病学调查发现抑郁症时点患病率为0.52%［23］。而2000年肖凉等［24］在上海市进行的调查发现抑郁症的患病率已达到了0.67%。据世界大型流行病学研究显示［25］，“抑郁”已在世界致残性疾病中排名第四，到2020年将排名第二，仅次于缺血性心脏病。加强对精神病这一疾病的认识和教育具有非常重要的意义。另一方面，经治疗后精神病患者的康复程度仅仅从精神病症状的减轻方面来讲是不够的，也不符合WHO关于健康的定义。因此，从某种意义上讲，提高精神病患者生活质量的重要性不亚于其精神病症状的治愈。强调对生活质量的研究程度，拓展其研究深度和广度，有利于我们进一步找到防治精神病的新方法。这也是人类不断追求健康和完善自我的需求。
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一、做中学——积累操作经验
在日常教学中，教师应创设与学生实际能力相符的操作活动，引导学生在实践操作中，感受鲜活、灵动的数学，建立生动、丰满的认知表象，积累实践和操作的活动经验。
1.有趣
尽管操作活动本身就具有一定的趣味性，但仍然需要我们不断摸索，赋予操作活动更多的新鲜感。比如，在苏教版一年级数学下册《加和减》“求一个数比另一个数多（少）几”教学中，我创设了这样一个情境：在青青草原的美食节上，喜羊羊做了10个青草蛋糕，美羊羊做了6个青草蛋糕。你能提出什么数学问题呢？熟悉的卡通人物一下子激发了学生的兴趣，学生热情盎然地在充满趣味性的情境中开展操作活动。
2.有序
高效的操作活动必然要有合理的序列，使得教师能够通过各操作步骤的反馈及时调整，帮助学生由浅入深地掌握学习内容，让学生在成功、愉悦的体验中开展后继操作实践。比如，在教学苏教版三年级数学下册《长方形和正方形的面积》一课，引导学生认识“面积单位”时，我设计了以下的操作序列，充分调动学生的多种感官协同参与。
①做一做：请同学们在纸上画出一个边长为1厘米的正方形，然后剪下来看一看，这个正方形有多大。
②说一说：生活中哪些物体的面积大约1平方厘米？
③估一估：自己的橡皮擦大约有多少厘米宽？
3.有效
剔除操作活动表面的喧嚣热闹，要真正使学生通过操作活动得到思维的发展、能力的提升，就必须让学生在操作过程中不断地思考，边做边想、边想边做。如，在教学苏教版一年级数学上册《11～20各数的认识》时，根据学生的年龄特点和思维特点，我将操作与思维有机地结合在一起。首先通过主题图让学生初步认识“11”；然后组织操作活动，让学生用小棒摆出“11”，要求摆出的小棒使别人一眼就能看出是11根；再比较优化，让学生理解“把10根扎成一捆，再在旁边放1根”的摆法最直接明了，使学生明白一捆就表示“1个十”，11里面有1个十和1个一。
二、比中思——反刍生活经验
学生的数学学习背景丰富而独特，教师应当认真地审视学生已有的生活经验，让生活经验与数学经验“有效对接”，及时挖掘生活经验中起到有力支撑的有益部分，同时也要注意对新知学习负迁移的干扰。
1.建立起点。甄别学生的已有生活经验，发现其中与数学学习的内容有偏差的，甚至是错误的那一部分为教学起点，创设出能引发学生认知冲突的有效情境。
比如，在教学苏教版三年级数学下册《平移和旋转》一课时，我出示了理发店门前的旋转灯柱这个动态情境，让学生展开讨论“里面是平移还是旋转”，学生往往会受到视觉错觉的影响，认为旋转是柱子在旋转，平移是彩条在往上走。由此展开教学，学生对平移和旋转的区别就有了更深刻的认识。
2.沟通联系。让模糊的生活经验变得清晰，让生活经验“数学化”，用数学的眼光重新观察世界，能够让学生建立起学好数学的信心和决心。
如，教学苏教版四年级数学下册《升和毫升》一课时，为了让学生更形象地理解体积的概念，我让学生讲述“乌鸦喝水”的故事，然后思考讨论：乌鸦为什么能喝到水？组织学生用“体积”的概念去重新阐释这个经典童话背后的数学内涵。
三、练中悟——启发思维经验
1.往前走。立足迁移，发现新旧知识之间的相通之处，引导学生准确运用已有的知识解决新问题，帮助学生建立知识脉络，完善知识结构，让学生充分感受到发现的喜悦和独立解题的乐趣。
如，在教学苏教版六年级数学上册《长方体和正方体》一课时，在计算长方体侧面积的问题中，当已知条件给出的是底面周长时，学生感到无从下手。我让学生把一个没有上下底的长方形纸盒沿高剪开，这时立体的长方体变成了平面的长方形，再让学生观察比较在图形变化的过程中，什么变了，什么没有变，引导学生感知“长方体的底面周长和高分别就是长方形的长和宽”，突破了难点，沟通了新旧知识间的联系。
2.回头看。数学教学是“数学思维活动的教学”，通过反思和总结，帮助学生梳理知识形成和发展的轨迹，培养分析、综合等思维能力，形成较为稳固的解决问题的一般方法，积累思维活动经验。
一、小学数学教学生活化的价值
通过教师在数学教学中的有效组织，指导学生在探索的过程中了解数学与生活的关系，在运用数学知识解决实际问题的过程中去体会数学的生活价值，并领悟数学来源于生活，又服务于生活，促进人的发展的道理。
1.数学源于生活，又服务于生活，培养数学应用与创新能力
将学生熟悉的生活情景和感兴趣的事物作为教学活动的切入点，学生能迅速进入最近发展区，掌握学习的主动权，多考虑学生的生活基础，努力在学生生活与数学教学之间建立一种相似或相对的联系。教学中结合生活的实践性练习，能充分利用教学资源，全方位衡量学生的学习质量，包括知识、能力、态度等。学生把在课堂中学到的数学知识，返回到生活中，不但从生活实践中弥补课堂内知识，更满足学生求知的心理愿望，且通过数学知识在生活中的应用，增强他们的理解能力、应用能力和创新能力。
2.体验数学对人的发展的价值，掌握数学思想、方法及思维
学生在学习中不断地感受数学与生活世界的联系，体验数学在现实生活中的作用，逐步引导学生确立学习目标，寻找解决问题的策略，最终达到感悟数学思想、领会数学方法、学会数学的思维，这是数学教学要追求的境界，也是数学教学的本
质要求。
二、小学数学教学生活化的途径
陶行知曾经说过："我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。"《数学课程标准》指出："要重视小学实践经验和在已有知识中学习数学和理解数学。"在数学教学中，教师要尽可能地把数学问题和实际生活联系起来，让学生感到数学就在身边，生活离不开数学，从中体验数学的价值。
1.用数学眼光观察生活环境
在教学中，教师要尽可能使每个学生拥有一双能用数学视角观察生活的眼睛，让学生带着数学问题接触实际，加深对数学问题的理解，感受数学与生活的密切联系。从小让学生养成留心周围事物，有意识地用数学眼光观察和认识周围事物的习惯，增强数学的亲和力，激发学生学习数学的积极性和主动性。在教学中让学生观察生活中的数学，既可积累数学知识，更是培养学生学习数学兴趣的最佳途径。
2.熟悉学生的生活背景
对于小学生而言，由于他们的生活活动范围偏窄，这就需要教师了解学生整天在想什么、干什么、对什么比较感兴趣等，以能找到他们喜闻乐见的生活原型。1.关注校园中的学生生活。如丰富多彩的校园活动：跳绳、丢手绢等，其中都包含着长短、快慢、大小、多少等数学问题。2.留心社会中的学生生活。学生可以单独或随家长一道到书店里走一走，看一看书的种类和价格等，也可以与其他同学相互交流，然后搬进课堂，让学生自行解决，需要时老师充当指导者的角色。3.了解家庭中的学生生活。教师要多多通过家访、和学生交谈等方式来了解不同学生的生活背景，并寻找其中的数学问题，如学生家里豆浆机的价格等。这样的数学问题就会使学生感到现实生活与所学过的数学知识的联系是那么密切，对他们就比较有吸引力，有话说，他们在探究与合作的过程中也会感到更轻松和愉快。
3.重视学习内容的生活化
根据学生的生活实际创设数学问题情景，让他们凭借生活经验，体会数学价值，这是激发学生学习数学兴趣的有效方法。从学生所熟悉的生活中引出问题，使他们认识到数学与生活有着密切的联系，他们就会主动地爱数学、学数学。在生活中，学生还能接触到许多课本中未出现、课堂上没涉及而生活中又普遍存在的现实问题。这些实际问题不但与课本学习有着联系，而且是现实的、有意义的、富有挑战性的。生活实践是对书本知识学习的一种印证、补充、拓展和超越。
4.用数学语言叙述生活事件
数学首先是一种语言，具有工具性和基础性。由于它可以用来存储信息，因此，在信息化时代数学的语言功能更为突出。根据学生的年龄特征、兴趣爱好、在不影响知识科学性的前提下，巧妙运用生活化、趣味化、童趣化的数学语言感染学生，在充满情趣的语言交流中学习，给课堂教学带来耳目一新的感觉。如在"百以内数的认识"这一节课中，请学生说一说你最喜欢哪个数？为什么会喜欢它？这就使学生很自然地把数字和自己的生活联系起来，这样学生自己就把数字拉进了生活，使数学知识生活化。
5.提供有地方特色和时代气息的生活情境
信息技术发展迅猛的今天，教材的更新速度显然不能适应新形势的发展需要，因此，教师在执教这些教材时要联系生活实际，吸收并引进现代生活、科技等密切相关的具有时代性、地方性的数学信息资料来处理教材，作为学生自主探索新知的材料。例如，教"应用题"，组织学生分组，深入到超市了解商品的价格，然后学生根据各自搜集的素材编成题目。这样学生既对学习本节课内容非常感兴趣，又提高了运用数学观点看待实际问题的能力。
总之，让学生的生活走进我们的数学课堂，既有利于满足学生的心理需要，又有利于知识的学习、能力的提高和可持续发展，更有利于培养创新精神和实践能力。只要我们能根据学生的认知规律，从他们的生活实际出发，在数学和生活之间架起桥梁，学生就一定会亲近数学，运用数学的意识就会不断增强，从而达到提高学生数学素养的目的。
