时间：2023-06-08 15:46:34
序论：在您撰写教师心理健康管理时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
1．采用问卷洲查法。我们选用SCL--90量表作为测量工具。该量表共有10个因子90个项目，包含有比较丰富的精神病症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等，能全面反映被试的心理和行为的全貌。该量表采用5级评分法。无症症状反映的评1分，轻度评2分，3分为中度．4分为症状相当严重，5分为症状严重。
2．研究对象。为调查方便，我们以陕西省铜川市9所中小学的专任教师作为调查对象。共发放问卷400份，回收358份，其中有效问卷320份．在320份有效问卷中，男教师116人，女教师204人；中学技师222人，小学教师98人；班主任147人，非班主任173人；大学学历50人，大专学历153人，中师学历117人；25岁以下45人，26－35岁134人，36--45岁95人，46岁以上46人。
问卷回收后在微机上进行统计处理。
结果
1．32o名中小学教师SCL-90各因子得分与全因常模之比较与全国常模相比，本研究的32o名中小学教师在SCL-90各因子上的得分均比全国常模低，差异很见著（P＜0.05，p＜0.01），说明本研究的320名教师的心理健康状况比全国普通人群好。
2．小学教师与中学教师在SCL-90各因子上的得分比较与中学教师相比,在SCL-90各因子的得分上，小学教师均比中学教师低．尽管差异不显著．但也说明,相对于中学教师，小学教师的心理健康状况较好，
3．中小学男女教师在SCL--90各因子上的得分之比较在男女教师SCL-90各因子得分的比较中，除在人际敏感、偏执、精神病性三个因子上女教师得分比男教师低外，其余各因子的得分，女教师均比男教师高．尽管差异不显著．但从相对意义上也说明女教师的心理健康状况在整体上不如男教师好。
4．中小学不同学历的教师在SCL-90各因子上的得分之比较不同学历的教师SCL-90各因子的得分不同。其中，中师学历的教师各因子的得分均比大学、大专学历的教师低，差异很显著；大专学历的教师除了在敌意、恐怖、偏执及精神病性这四个因子上的得分低于大学学历的教师外；其余各因子的得分都比大学学历的教师高。而且就不同学历的教师SCL一90各因于得分的整体比较而言，在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执以及精神病性等因子方面均有显著差异。P＜0.05,P＜0，01。
5．担任过班主任的教师与从未担任过班主任的教师SCL--90各因子得分之比较担任过班主任与未担任过班主任的教师在SCL-90各因子分的比较中，除了在恐怖因子上两者得分相同，无差异外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差异显著P＜0．05；其余各因子差异不明显。相对来说，担任过班主任的教师，其心理健康水平在整体上比没有担任过班主任的教师差。
6．不同年龄的教师SCL一90各因子分的比较
除躯体化因子的得分随年龄面增高外，其余各因子的得分，均有随增龄而减低的趋势。各因于分经过中间年龄组。到46岁以上年龄时又有相对增高的迹象。而且，就年龄差异的整体比较而有，在躯体化、人际敏感、偏执及精神病性等因子上的差异明显P<0.05,P<0.01.
分析讨论
1．中小学教师心理健康的总体情况
本研究的结果表明，中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高。这一结果了我们研究前的假设。在研究前，我们曾假设．我国中小学教师目前的社会、经济地位相对较低，工作复杂、负担重，其心理健康状况可能比较差。但结果却正相反。本研究的结果与Honochs等人1970年的大样本研究结论一致，也与国内学者自在等的小样本研究结论一致；但与王玲及高峰等的研究结论相反。之所以如此，可能与以下原因有关：
首先，近几年，特别是近两年，国家在提高教师的社会地位、改善教师的工作条件以及提高教师的生活待遇等方面做了大量的工作。教师的社会地位和生活待遇则有较大的提高。特别是《教师法》的颁布，更使教师的一些权利得到法律的保护，使教师感到有法可依，获得了心理上的安全感。
其次，可施与所选被试的地区不同有关。Horrochs等的大样本研究所选被试的地区属于何种类型，我们无法从其研究中得知，但自在等的研究所选的被试为江西、浙江等地的经济不甚发达地区，这与我们所选的被试所在地区基本一致。陕西省属全国经济欠发达省份，尽管钢川市经济发展在陕西省属中上水平，但就整体而言，它仍属经济欠发达地区。这类地区的教师的生活节奏、所面临的竞争受该类地区整体生活节奏和竞争的制约，而且这类地区的教师所面临的应激源相对较少，因此他们的心理健康水平较高；王玲及高峰等的研究从反面支持了我们的观点。
再次，可能与教师所从事的职业有关。尽管中小学教师的社会地位、经济待遇相对较低，物质生活状况较差．但他们所从事的职业使其有可能获用比其他职业更多的心理满足。在与学生相处的过程中，教师可能会体验到痛苦烦恼；但更多的是体验到成功的欢乐。从心理上产生满足感和成就感。教师劳动是个体劳动与集体劳动相结合的过程，在劳动过程中教师个体具有相当强的独立性，而很少受他人的影响，工作中的压抑感也就较少。教师工作的特殊性，要求教师的职业生活应愉快、健康、乐观．使教师不得不随时调节自己，并保持健康向上的精神面貌和心理状态。此外，从知识层次上讲，教师是社会中知识层次较高的人，他们洞察个人和社会的能力较强，借得利用心理卫生知识去调节、调整自己的心态，因此他们的心理健康状况相对较好。
2．不同教师群体的心理健康状况
尽管从总体上来看，中小学教师的心理健康状况较好，但就教师内部而言，不同群体的教师心理健康有差异。
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。这主要是由于中小学的任务及教育对象的特点不同造成的。例如小学生对老师言听计从．这在一定程度上满足了教师自尊的需要。中学教师面临升学率压力、中学生心理的闭锁性增强及形成逆反心理等，这就在无形中难强了教师工作的难度，很多教师为此忧心仲忡，欲罢不能，欲干无招。
（2）女教师的心理健康水平相对比男教师差，这可能是传统的文化意识影响的结果。“男主外，女主内”的社会文化背景，使女教师承受比比男教师更沉重的工作、生活和精神负担。她们既是学校中的主体力量，又是家庭中的主妇。工作、生活的双重压力使她们在心理上出现不良症状的机会较多，心理健康状况也比男教师差。
③不同学历的教师心理健康水平差异显著。我们的研究显示出中师学历的教师心理健康状况最好，这是因为，我们随机抽取的几所小学专任教师的学历均为中师，教师之间不存在学历上的比较和竞争，更不会因学历层次不同而产生心理压力。故而，我们在此仅就大专与大学两个学历层次加以分析和讨论。在中学，无论是初中还是高中，都有教师学历不同的问题。而学校在具体分工时，往往让学历层次高的教师给重点班上课，而让学历层次低的教师给普通班上课（尽管国家一再强调不应分快、慢班，但各学校出实际上存在着这样的班）。而且直接把升学率与奖金、福利挂钩。这样，即使学历层次高的教师感到领导的信任和器重．又因升学的压力、工作负担太重而产生极大的心理压力。同样，学历层次低的教师因为自己不能带重点班、领导不信任而产生烦恼、压抑．又在实际上减轻了自己的工作负担和心理压力，这也是为什么他们在某些方面的心理健康水平较高，而有些方面又较低的原因。从整体比较而言，大学学历的教师心理健康水平比大专学历教师高的事实又说明．学历层次的高低确实影响着教师的心理健康水平。学历反映了一个人的知识层次和能力的高低，知识层次越高的教师，越能站在较高的层次上去看待社会、洞察人生．对事物发展的规律把握的较准，不易产生心理障碍，而且，即使在心理状态不佳时，他们也能相应地采取措施，自觉地加以调整。
④担任过班主任与从未担任过班主任的教师的心理健康水平不同。担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的老师．但二者在心理健康的总体水平上并无显著差异。
⑤教师的心理健康水平有随增龄而增高的趋势。随着年龄的增长，知识经验的增加，社会阅历的扩大、个体在思想上、行动上逐渐接近社会的要求，对人生、社会、家庭以及社会上的其他问题都能产生比较正确的看法，看到社会的光明面多于黑暗面，并逐渐认同社会行为规范和道德准则。随着个体社会化进程的不断完善，社会化程度的不断提高，个体就会产生相应的社会顺从．自觉地按照行为规范与道德准则行动，感到心安理得，而不是压抑。
25岁以下年龄组的教师刚参加工作．对教师职业的认识模糊，心理上还未完全准备好．对教师角色的适应较差，又无教学经验，心理上难免犯怵，焦虑、恐怖等消极体验就应运而生；从社会化进程来看，此期正是个人解决婚姻问题的时期，恋爱中的各种困难和挫折都有可能造成他们对人生、社会以及自己所从事的职业的消极看法。我们不能不承认，由于教师社会政治、经济地位尚不够高，加之许多教师在校偏僻的学校工作，虽然对配偶的文化、性情等要求较高，但往往陷入“高不成低不就”的尴尬。26-35岁年龄组的教师经过前一阶段的短暂适应，对教师职业有了较正确的认识并从心理上产生认同教师职业的情感体验，又积累了一定的教学经验．在学校中属挑大梁的人物；从社会化进程来看，此期他们的社会角色较多，具有温暖和睦的小家庭，生活比较稳定．孩子又小，不存在升学和就业的问题，这一阶段的教师年富力强．志得其意；虽然学校对其委以重任，但他们感到的只是领导的器重和信任．而无工作的压力感。因此，处在这个年龄阶段的教师的心理健康状况最好；36一45岁年龄组的教师，虽然年富力强，但经过前一阶段的磨练．在体力和精力上已不如前一年龄段的教师，由于教学经验丰富，学校往往委任重任，使他门既感到领导的信任和器重，又感到体力精力不支，身心俱疲，从社会化进程看，这一阶段的教师面临的家庭问题较多．既要赡养老人，又担心子女的升学和就业问题；既要完成沉重的工作任务，又要应付家庭中的琐碎事务，心理压力较大。因此他们的心理问题较上一阶段的教师多，心理健康水平不如上一阶段的教师；46岁以上年龄组的教师是学校中的老教师，经过前半生的努力，积累了丰富的教育教学经验，但经过岁月的蹉跎，他们的健康状况较差。他们处于既想承担重任．又担心身体不支不能很好地完成教学任务的矛盾心理中；从杜会化进程来看，这是个体社会化的较高级阶段。同时人到黄昏．面临着退休，家庭、子女等一系列问题都不断地扰乱其平静的心态，尽管他们此时人在工作岗位上，但焦虑、抑郁等情绪都早已萌生。此外，更年期就处于这一阶段，更年期所发生的一系列生理变化；都会对人的心理产生影响，使他们郁闷、烦躁等。因此，这一阶段教师的心理健康水平尽管比第一阶段即青年组教师的心理健康程度高．但又次于中年阶段的教师。
结论
1．本研究的320o名中小学教师的心理健康水平比国内普通人群高．这是多方面因素造成的，其中被认所在地址的综合影响最大。
一、目前教师心理健康状况分析
随着教育改革力度不断加大，教师承受的工作压力和生活压力也越来越大，致使教师队伍中出现心理不健康的现象日益增多。
从大量的调查结果看，当前教师心理健康状况令人堪忧。“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”中表明：超过80%的被调查教师反映压力较大；近30%被调查教师存在严重的工作倦怠；近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被调查教师健康状况不佳；20%的被调查教师生理健康状况不佳；超过60%的被调查教师对工作不满意，部分教师甚至有跳槽意向。从新浪教育频道对中国教师工作满意度总体情况来看：低满意度教师达到64.4%；中满意度教师达到20.2%；高满意度教师达到15.4%。从新浪教育频道统计来看，不同类型学校教师职业压力与心理健康检出率排名中：小学、幼儿园占到78.9%；初中占到75.6%；高中占到72.9%；中专占到67.7%；本科、专科学校占到60%～80%。北京“芙蓉EQ教育与应用研究中心”主持的一项对农村中小学教师的心理健康状况的调查结果也令人忧虑：26%的教师有躯体化症状，其中4%的人症状严重；29%的教师有强迫症状，其中4%的症状严重；18%的教师人际关系敏感，其中2%的人症状严重；13%的教师有焦虑症状，2%的人症状严重；18%的教师有抑郁症状，15%的教师有敌对症状；15%的教师有偏执症状等。2000年4月初，国家中小学心理健康教育课题组“运用SCL―90心理量表对辽宁省14个地市、168所中学的2292名教师的抽样检测结果表明：51.23%的教师存在心理健康方面的问题，其中32.18%的教师存在轻度心理障碍，16.56%的教师存在中度心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病。尽管上述量化结论在研究领域尚存在一些争议，但这些十分接近的数据充分表明教师的心理健康问题是一个不容忽视的现实，问题的严峻性是毋庸置疑的。
二、教师心理健康的管理与促进
针对以上方面的调查情况来看，要有效管理与促进教师的心理健康，一方面要在教师自身的心理因素上下工夫，从内部提高教师抗压的心理素质；另一方面也要从外部减轻、转移直至消解可能给教师带来心理压力的因素。
（一）促进教师的个体认知发展
1.提高教师的认知水平，增强教师的心理压力承受力
正确的认知产生积极的情绪。在同一环境里，人们体验到的压力有积极和消极两个方面，若能从积极的角度看问题，易使人增强信心、振奋斗志，产生乐观等积极的情绪体验；若仅从消极角度看问题，就会产生诸多的不良情绪，造成苦闷。因此，教师积极调整、修正自己在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念，将有助于增强他们的耐压性，变心理压力为心理动力，变逆境为发展机遇。教育改革进程中，教师心理暂时出现的矛盾和困难以及工作、生活、家庭角色的冲突等外部刺激，应该以比较理智和宽容的心态去看待，坦然地去面对，以积极主动的行为去适应。另一方面，正确地认识自己，既能欣赏自己的优点，也能欣然地悦纳自己的不足。
2.给教师提供心理调节方法，把握自我情绪掌控能力
不良情绪是产生心理障碍的直接诱因。然而生活中不良情绪的产生却总是难免的，强行压抑不良情绪，不但不能从根本上解决问题，而且还会陷入更深的心理困境，带来更大的心理危害。为此，教师应该学会一些积极调节情绪的技术和方法，如合理宣泄法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法等，及时调整自己的情绪，达到心理的自我平衡。
3.营造积极的人际圈，释放压力承载量
教师因工作方式的相对独立，容易形成人际交往的有限性和自我封闭性，在面对压力和挫折情境时深感孤独失落和无助。因此，教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式，提高人际沟通技能，形成融洽的人际圈，使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋友、亲属等强有力的社会支持，减轻或化解心理压力。
4.营造积极乐观的生活态度，形成良好的工作方式
首先，教师要在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度，这是教师心理健康的最基本也是最重要的条件。其次，教师应掌握时间管理技巧。进行任务分析和时间的组织和预算，将目标分成轻重缓急等层次，建立一张科学可行的时间表，避免陷入“瞎忙”状态，从而使工作、生活更有效率，减轻过重负荷。再次，教师还应当注意适度用脑，避免持续疲劳，同时还要注意饮食营养，关心脑健康。此外，工作之余要学会体闲，根据自己的兴趣爱好参加各种文体活动，丰富业余生活，调节情绪，增进心理健康。
（二）学校应增强教师的心理健康教育力度，加强教师的心理健康管理措施
1.创设良好的学校人际环境，减少教师的心理压力
创设民主、宽松、和谐的学校人际环境，是维护和促进教师心理健康的重要条件。学校管理方式应从经验型转为科学型，在科学理论和科学方法指导下提高管理效率。根据教师的职业心理、个体差异，深入细致地做好疏导工作和协调工作，尽量减少或避免管理过程中的人为挫伤。具体地说，应注意以下几个问题：
（1）学校各项规章制度的制订必须力求满足教师各方面的心理需要，加强教师对学校决策的参与程度和参与质量，让教师真正体验到“以校为家”的感觉。
（2）学校管理要以真诚服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见。注重沟通协调的方法，务必做到教师心服口服。以欣赏的心态去管理教师，使教师在和谐的工作环境中形成良性竞争，培养健康向上的心态。
（3）学校制订的各种制度措施必须考虑到教师的心理认同感与心理适应期。学校在实施新课程时对教师的适应过程要有实事求是的评估，特别是对于那些中老年教师，在教师角色转换方面应持宽容的态度，减轻教师的心理压力。
（4）积极研究教师的心理需求，为教师分忧。教师作为社会人，有各种心理需要。学校管理者应了解教师包括婚姻、子女教育、健康状况等情况。对于教师在日常生活的困难，能竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力。学校管理者还应该了解教师需要的个体差异，因势利导，尽量提供满足的条件，使教师能减少因教学效能感低而产生的焦虑感；对于一些业务骨干，则应鼓励他们参加各种教学竞赛，组织他们进行教改实验，进行教育科学研究，以满足教师自我实现的需要。
2.建立健全的学校教师管理机制，提高教师心理教育意识
首先，学校要健全教师心理教育机制，建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康状况，为调整自己的心态提供依据。学校要采取一些听讲座、观看录像等多种形式，让教师掌握一些心理保健、心理卫生等方面的知识，使他们能够有效地进行自我调适。学校还应建立教师心理健康咨询机构，为教师的不良情绪和心理障碍提供疏导、排解渠道。聘请知名的心理学专家，为教师提供心理健康咨询服务。
参考文献：
关键词：学校管理 教师教育 心理健康 现状成因
在学校管理中要认真分析教师的心理状况，重视教师心理保健，谨防教师对学生进行心理虐待，是学校管理者的一项重要任务。
一、教师心理健康与学生身心发展的关系
期待效应告诉我们，教师如果能将爱洒向学生，以信任、期待的目光关注学生的成长，学生的潜力就会奇迹般的显现出来，而只有心理健康的教师才能够灵活地运用期待效应，使一批批幼苗茁壮成长。
然而，在学校教育中，却有一个“无形的杀手”，即心理虐待给学生的身心造成了严重的影响。校园内的心理虐待主要是指教师用直接的讽刺、辱骂、体罚等，或是间接的指桑骂槐、含沙射影等手段给学生心理造成严重伤害，轻则导致导致学生产生心理障碍，重则造成学生自杀身亡。
显然，如果教师缺乏健康的心理，赏罚无度、喜怒无常、冷酷无情、过于严厉，则极易使学生产生心理障碍。可以说，心理不健康的教师对学生心理的危害程度决不亚于教学不当的教师对学生学业的危害。
目前，中小学生的心理健康教育已经得到了关注。而作为教育管理者应更加注重教师的心理健康状况，因为一个心理不健康的教师会源源不断地制造出心理不健康的学生，所以只有尽量堵住污染学生心理健康的源头，让每位教师都担当起学生的心理健康保健医生的重任，才能加大心理健康教育的力度，才能真正把学生从“心理不健康”的环境中解放出来。
二、造成教师心理健康的现状及成因
造成教师心理障碍的原因主要有一下几个方面：
1、较低的待遇与超负荷的工作
由于持续的入学高峰造成师资紧缺，超负荷的工作加重了中小学教师的负担，长期以来，教育经费投入不足，教师的地位没有得到实质性的提高，难怪有人形象的将教师涨工资比作火车进站，叫得响，长得慢。在市场经济浪潮的冲击下，普遍偏低的工资福利待遇极易导致教师心理失去平衡。
2、过高期望与求全责备心理
古人云：师者，人之模范也。这反映了社会对教师的期望值是很高的。人们通常认为，理想的教师是学识博大精深、灵魂一尘不染、行为堪称典范。这种期望使教师往往以‘清高’自居，很注重树立自己在学生心目中的高大形象，过分追求人格的完美，过分限制约束自己并关心各种细节，常有自我责备的倾向，这都成为躯体化、强迫症的直接诱因。此外，由于社会期望值偏高，而自我知识结构又难以相称，难免产生自卑、焦虑和恐怖等情绪。
3、愉快教学与压抑情绪
教师应以饱满的热情和愉快的心情走进教室，才能启迪学生的智慧。但教师不是不食人间烟火的神仙，他们也有自己的喜怒哀乐。由于消极的情感一再受到压抑，日积月累，形成潜在的能量即“情感势能”，这种能量一旦超过了个体所能承受的限度，就会出现“零存整取”的后果，直接影响着教师的身心健康。
4、自我实现与壮志难酬
由于升学的压力、学生成绩的排序、职称的竞争等等打破了教师宁静的心态，迫使他们走出象牙塔，去追求自我实现，例如追求高层次的学历，提高科研能力等。如果一旦这些需求不能很好地满足，就会心有不甘。
教师有较高的文化修养，对人际交往层次要求较高，往往有“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”的感慨，特别是在市场经济的冲击下，往往会长叹知音难觅。
三、教师自我心理保健的方法
在学校教育管理中，管理者要为教师营造良好的工作环境。教师也要保持健康的心态，不仅要捧出一颗爱心从事教育事业，还要善于做好自身的心理调节及保健工作，其方法如下：
1、了解自我，悦纳自我
了解自我，就是要有一个清醒的自我意识，能够正确的评价自我，辩证地看待自身的优缺点。但在现实中，教师往往求全责备，不敢正视自己的缺点和错误。
在自我了解的基础上，还要悦纳自我，即愉快地接受现实的我，这样可以使自己保持信心，避免自卑、紧张或不安全感。一个经常怀疑自己、对自己的言行担心或内疚的人，在心理上就会经常处于一种紧张、焦虑状态。
2、调节情绪，保持平衡
清贫、清苦、清高可以形象地概括教师形象；工作量之大，责任心之强可谓“清苦”；“穷得象教授，傻得像博士”可谓形象地刻画教师以清贫的形象；教师是蜡烛、更是蚕、是铺路的石子、是人梯…。诸多美誉又往往使教师以清高自居。但在市场经济的冲击下，教师也是社会中一分子，面对变化莫测的世界感到困惑、不平衡，如果不及时地进行心理疏导，这种消极的情绪不仅会影响教师的自身健康，更会投射到学生身上，造成负面影响。教师应经常进行自我疏导，保持积极的心态，其方法大体有一下几种：
宣泄，即将消极的情感释放。教师不应该把消极的情感带入课堂，以免传染给学生。但如果走出课堂，则可以暂时去掉“教师”这个标签，随意地挥洒一下自己的喜怒哀乐。这是一种很好的心理保健方法。例如，可以“投入”地哭一场，让痛苦伴着眼泪溜走；与知朋好友促膝畅谈，诉尽心中的不快；到舞厅茶座消遣，让音乐轻轻地按摩受伤的心灵等。
移情；即通过发展多种兴趣爱好，使感情发生迁移，从而乐而忘忧。由于繁重的工作往往使教师感到心力交瘁，再遇上不顺心的事情，消极的情感就会一触即发。兴趣爱好是心理保健的维生素，通过它不仅可以解除疲劳，而且可以陶冶情操。
耐挫，即面对不可避免的挫折，应学会用坚强的意志去战胜痛苦。当消极的情绪挥之不去时，不妨采用自我暗示的方法来增强自制力。例如，林则徐的“制怒”，郑板桥的“难得糊涂”，都是极好的范例。此外，宽大的胸怀，可以减弱对痛苦的感受程度。虚怀若谷、淡泊名利，就会保持宁静而祥和的心态。如果过分计较个人名利得失就会陷入恶性循环的怪圈。
3、乐于交往，融洽关系
良好的人际关系是教师顺利进行教育教学工作的基本保证。教师只有不断地与社会交往，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融于社会之中，才能保持健康的心理。反之，如果自我封闭，自认“阳春白雪，曲高和寡”，难免会有孤独与不被理解之苦。
4、投身工作，乐于奉献
关键词：中职教师；心理健康；干预对策；
1 中职教师心理健康现状
为了进一步了解中职教师心理状况，笔者用一年多的时间采用问卷调查的方式在广西的桂林和柳州两个城市的26所中职学校的教师进行了随机检测。总共l出调查问卷1200份，回收有效问卷1097份，调查结果的可靠性较高。调查结果显示，近一半的中职教师存在着不同程度的心理问题，而这比例远远高于我国普通人群有心理问题的比例。在有心理障碍的教师中，62.37%的教师患有“轻度心理障碍”，36.77%的教师患有“中度心理障碍”，而4.59%的教师心理障碍已经发展到了心理疾病的程度。
调查显示，中职教师普遍存在的心理健康问题主要有以下几个方面：工作中，教学热情不高、讨厌学生、很难找到工作目标、职业成就感低；生活中脾气暴躁、对他人要求高、幸福感较低、价值观偏失、不能客观的评价他人、不能正视自己等等。
2 影响中职教师心理健康的主要因素
2.1 超负荷工作的压力
近年来，国家对发展中职教育及其重视，中职教育获得了飞跃性的发展，招生规模也在不断地扩大，但是中职教师的师资力量却没有显著的增加，导致中职教师的数量严重不足，学校只好把超负荷的工作量强压到教师身上，以此来来弥补师资力量缺乏的困境。调查显示，超过60%的中职教师的课时量严重超标，一天要上四到六节课，这就意味着教师需要花更多课余的时间去备课，额外增加了工作时间，很大程度上也增加了教师的心理负担。而且中职教师除了日常的上课、批改作业以及班级管理外，还面临着许多教学之外的工作任务。比如既要进行上岗培训、教育培训、英语考核、计算机应用能力考查等，还要不断充电，来应对新一轮的教学改革，还要积极准备各种学术比赛和指导学生比赛，在仅有的闲余时间还要去提升学历，应对学校考核以及班级的日常工作。各种各样的负担都强加在中职教师的肩上，使他们只能生活在工作中，无暇去享受生活，几乎没有时间能够将精力用到自己的家庭上，自己的亲人上。无疑，这些不但给中职教师的身体上带来种种职业病，还容易使中职教师的心理滋生对家庭对亲人的愧疚感，产生忧郁、繁杂的心理，造成精神问题。
2.2 职业竞争的压力
只看分数，一直是教育界的诟病，但是目前的教育体制下也难以改变这个现状。所以，大部分中职学校同样只注重分数，以分数论英雄。教师的工资、晋升机会直接与学生的成绩挂钩，实行排名淘汰制，所以教师不得将工作重心放到学生的成绩上。学生厌学情绪越发高涨，中途退学的现象屡见不鲜，导致学生与教师之间以及教师与校领导之间的矛盾不断积累，很大程度上又给中职教师带来了巨大压力。由于学校监管机制的不健全，教师涨工资、评职称以及考核评优的公平性缺失，使中职教师产生挫败感，增加了烦恼，对工作的积极性丧失，造成巨大的精神压力。
2.3 家长、社会和家庭的压力
目前许多家庭都只有一个孩子，所以家长将孩子视为一个家庭甚至一个家族的希望，期望很高。由于是独生子女，家长对于孩子的教育绝大是溺爱，使得孩子的各方面品质的发展不够完善，而家长对孩子的期望很大，所以将老师作为孩子的救世主，而且家长对成才的理解也只是在分数上，加上中职学生学习自制力较低，导致成绩很难达到学生家长的心理期望，家长将这一切全部归咎于教师，使得教师对教育学生产生力不从心的，独木难支的精神压力。
当今社会将中职学生视为坏学生的代名词，对中职学生存在着极大的偏见，这也影响到中职教师对自己所教学生的看法，一旦出现屡教不改的学生，教师也视之为坏学生，漠视学生，放弃对他们的积极引导和教育，引发师生间的矛盾冲突。而此年龄阶段的学生往往比较容易冲动，报复心理较较强，对老师怀恨在心，伺机报复，这使得教师产生人身安全受到威胁的巨大心理压力。加之中职教师收入不够，物价的飞涨给教师也带来了巨大的生活压力，子女的成才教育，父母的赡养，这样的现实问题也层出不穷，对中职教师来说犹如多座大山压在身上。
2.4 多重角色的压力
教师一直被视为人类灵魂的工程师，这个角色赋予了教师太多的责任和使命。教师不但要承担起传播知识的义务，还要承担育人的责任，既是一线教育工作者，又是完成科研任务的中坚，还要充当学校与家长，学校与社会，学生与学校联系的纽带，导致教师要在多种角色中互换，这些角色所要承担的责任有义务，往往给教师工作者增加了新的心理负担，成为心理疾病的隐患。
2.5 表率作用的压力
古话说，德高为师，身正为范，要求教育工作者时时刻刻要为学生做榜样。现代教育，过分强调教师的表率作用。要求教师同古大贤者一般，凡事都要有德，容不得半点马虎，时刻要为学生做出榜样。导致教师过分注重自己在学生心目中的形象，处处留心自己的行为规范。但是，人非圣贤孰能无过，教师也是普通的人，也会有工作不顺心的时候，教学中也会遇到学生违反纪律屡教不改还不能发脾气的窝心事。面对工作中的种种不如意事，教师还得时时约束自己，不良情绪不能及时的疏导、发泄，强压在心底，教师过度紧张以及内心充斥着负面情绪，日积月累，往往会诱发中职教师心理疾病。
3 干预对策
3.1 社会宣传、增进理解
教师心理问题的治愈，是需要整个社会共同关注去解决的问题。首先要在社会上广泛宣传，让社会上更多的人认识到教师行业的特殊性以及中职教师的心理健康问题。增进社会和家庭对中职教师的理解，共同关注学生的教育问题，承担起社会和家庭对学生教育的责任和义务。可运用现代媒体，在报纸上开辟专栏，在电视上做系列报道，引发社会的关注和思考。可由教育主管部门牵头成立教师心理咨询及心理健康诊疗机构，定期对教师进行心理咨询并对已经患有心理疾病的教师提供免费治疗。建立教师心理档案制度，对教师心理健康状况进行记录，保证及时准确的判断教师的心理状况，并采取积极有效的措施。还要加强社会以及学生家长对中职教育以及中职教师的理解，对于学生的期望要切实可行，不可盲目要求教师，并且要主动与学校教师沟通，减少教师所充当的角色，减少教师的工作负担及心理压力。
3.2 学校重视、领导关心
学校要加强对一线教师心理健康的重视以及对一线教师的关心力度。要进一步改变以分数论英雄的观念，通过多方面来对教师进行考核。进一步消除不公平待遇，营造一种民主和谐的教学氛围，使得教师挫败感降低。要根据学校规模进行种职教师的任凭，进一步减少中职教师的课时量，降低教师的工作负担。而且学校要加强职称评选、岗位晋升的公开性以及公平性，保障中职教师能够身心舒畅的去工作。学校要积极组织教职工联谊活动，可举报酒会、舞会、聚餐、趣味体育比赛以及郊游等等活动，不但可以增加教师间的同事友谊，又可以对教师的心理和身体上放松，降低教师诱发心理疾病的概率。
3.3 善待自己、善待别人
中职教师在日常教学中，要善待自己、善待别人。可不必过分在乎自己在学生心目中的形象，可以尝试着主动去与同学交朋友，对于他人的评价不必刻意改变自己，更不要为了迎合别人做自己不想做甚至厌恶的事；可以培养一些兴趣爱好，充实自己；学会倾诉，在心情不好，工作不顺心就勇敢的发泄出来。积极的去帮助学生在生活以及学习上遇到的问题，对于学习能力差的学生不要气馁更不要去歧视，对于违反纪律的学生要以教为主。要真诚的去对待同事，尊重同事的个性差异；多关心家人和家庭，家庭才是一个人生活的核心，让孩子能够健康快乐的成长，父母能够安度晚年，丈夫或妻子能够安心工作。并且去积极学习心理健康知识，学会如何排压，如何面对困境，如何去适应工作环境，随遇而安，积极进取，保持身心健康。
3.4 调整情绪、平衡心态
改革开放以来，各个行业发展迅速，人民的生活水平日益提高，但是教师行业相对于其他行业工资福利就相比较少，容易使教师产生不平衡心态，而如果这种心态不及时纠正，往往会带到课堂，带到家庭，不但影响学生的学习效率以及教学质量，还会影响到家庭的和睦以及家庭生活的幸福指数。所以，教师要去积极调整情绪、平衡心态，回想自己踏入教师行业的初衷以及采用心理暗示、自我安慰的方法去排出负能量情绪，保持良好的心境。
3.5 转变机制、科学评价
教师扮演着众多角色，最重要的是人类灵魂的工程师，教书育人，为了提高教师工作的积极性，要转变机制、科学评价。中职学校要转变机制，让教师不仅是知识的传递者，教学任务的实施者以及课程的编创者，要使教师的工作变得更具创造性，让教师找到自己的价值，将自己在学校中学习的知识能够真正的运用到自己的工作中。建立科W的评价体系，促进教师的创新能力，术业有专攻，将自己所擅长的发挥出更大的优势，从而将工作压力转变为不断发挥自己优势的动力。
4 结语
现阶段中职教师普遍存在着不同程度的心理问题，一部分已经发展为心理疾病。所以，不但要去治理教师的心理问题，还要从根源上去解决中职教师心理问题的因素。这就需要社会和教师去共同关注，一方面社会要引导大众去理解中职教师，有关部门积极重视，降低中职教师的工作和心理压力，另一方面则要让中职教师能够正确的排压，重视心理健康。从而保障我国的中职教育能够健康有序的发展。
参考文献：
关键词:教师心理健康 学校管理创新
随着现代教育发展,教师的心理健康已经成为不可忽视的问题。因此,重视教师的心理素质,维护教师的身心健康,日益成为学校管理创新工作的重要因素。下面谈谈具体做法:
一、以人为本,让教师远离职业倦怠
教师心理健康直接影响着学生的心理健康。当前教师的心理健康状况不容乐观。问卷调查显示:80%教师患有不同程度的职业倦怠,它已成为教师心理健康的杀手。
教师职业倦怠主要表现:对教育和教学工作退缩,不负责任;对学生态度消极、冷淡和缺乏情感;个人成就感降低,情绪上易激怒、焦虑、悲伤等等。职业倦怠不仅伤害着教师的身心健康,还影响着学校管理工作的创新。
防治和解决教师的职业倦怠,仅靠教师本人的努力是远远不够的。
学校的人性化管理方式,和谐的教师团队,尤其是校长的工作艺术,能有效地减轻教师的心理压力,降低职业倦怠的发生率。
苏霍姆林斯基曾说:“领导学校工作的多年经验证明,必须保护教师,使他们从文牍主义中摆脱出来。尽可能给教师留出更多的时间,让他们有机会看看书,能在果园里挖挖土,或到森林里散散步,这些都是保持教师完满的精神生活不可缺少的条件。在任何情况下都不允许一个教师在执教20~30年之后,当他正要领悟教育真谛的时候,却感到自己精疲力竭。”这种对人性心灵的呵护与关心,充分体现了学校人本管理的实质,是值得我们校长借鉴的。
因此,学校管理创新应该以人为本,把严格的管理转化成对教师的理解和信任,把过分的控制变为更多的交流和对话,把更多的自交给教师。让教师在执教生涯里,始终充满活力,精力充沛,远离职业倦怠。这不仅是教师之大幸,也是学生之大幸,更是教育之大幸。
二、尊重个性,激发教师的创新潜能
创新学校管理必须以一个充满生机与活力的个性教师团队为基础。教师没有了个性,学校也就失去了特色与创新。
学校领导应该是一个掌舵者,具备高屋建瓴式的管理策略和管理艺术。不仅要关注教师专业技能的素养,还要研究和发现每个教师的天赋、素质以及兴趣和爱好,努力创造条件让其彰显个性,为他们提供展示自己才能的舞台,鼓励教师根据自己的特点,发挥自身优势,追求教学艺术的个性化,进而培养学生的创新精神。
尊重教师、信任教师的掌舵式的管理,会激发教师创造性开展工作的内心潜能,形成温馨、和谐的阳光校园。
三、数管齐下,增进教师的心理健康
研究表明:教师的行为直接影响着学生一生的人格健全和心理健康。我们应该数管齐下,增进教师的心理健康。
1.形成良好组织氛围
创新学校管理,学校领导要重视学校上下级、同事之间和谐人际关系的建设,营造优美的人文环境,创设育人情景,多与他们沟通交流。通过咨询、倾吐、宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。
2.强化教师培训工作
教师培训是教师心灵的“加油站”。培训机构应该重视教师心理素质的培养,唤醒老教师对教育事业的热爱,正确看待考试,学会人际交往的技巧,正确处理好与同事、家长的关系,以平常心看天下,掌握一些基本的心理调适方法,以提高自身的耐压能力;激励青年教师学会求知、学会做事、学会做人、学会共处,充满青春活力,多一点人情味,拥有健康、快乐的阳光心态。
3.建立社会支持系统
学校各级管理人员应该协助教师建立起一个良好的社会支持系统。
(1)获得家人支持,营造温馨家园
家庭和谐会促使教师的潜能不断开发,在亲人的爱中,教师无后顾之忧,全身心投入工作,教育创新的火花会不断闪烁。学校领导可安排教师家属多参加一些学校组织的各类大型活动,如联谊会、座谈会……让他们了解教师工作的辛苦,主动承担家务,减轻教师的负担,为其分忧解愁。使教师既感受到组织的支持和关怀,又在家里亲人的抚慰下,平稳渡过心理危机期,重新找回阳光健康的心理。
(2)赢得学生好感,建立民主、平等的师生关系
在融洽的师生情谊中,用科学的方法教育孩子,以全面发展为真谛,以爱心为坐标,怡养童心;以情感为主线,培植性情,完美人格;以活动为载体,用美好的事物熏陶学生。要特别注重学生的情感和心理,用父母之爱、恩师之德、慈善之心感染学生,捕捉学生创新萌芽,激发学生创新意识,点燃学生创新之火,教师也获得成就感。
(3)争取家长的信任,营造社会氛围
教师的工作如果得到家长的认可和信任,教育就形成了社会、学校、家庭三者合力,学校管理创新工作就会如虎添翼,大踏步地走上一个新的台阶,教师的心情会更愉悦,教育教学效果会更明显。
事实证明:教师素质是提高教育教学质量的关键,而教师的心理健康已成为学校管理创新的重中之重。因此,抓好教师的心理健康,才能创新学校管理思路,优化教育资源,促进校园和谐发展。
参考文献:
[1]安文涛.《现代教育管理学引论》.北京师范大学出版社,1995年.
[2]彭德华,朱雪峰.《学校管理心理学》.甘肃教育出版社,1999年.
[3]陈家麟.《学校心理教育》.教育科学出版社,1997年.
[4]蔡守龙.《创新:一个需要突破的新课题》.中国人民大学书报资料中心.2003年第7期.
[5]郭瞻予.《中小学教师心理健康与自我调适》.陕西师范大学出版社,2005年.
关键词：亚健康；角色期望；教师评价；自我定位；劳动价值
一直以来人们大多只关注教师关于“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。据《教师之友》调查发现：近年来，有近30%的教师处于亚健康状态，并且比例有逐年增大的趋势，导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题。教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人，甚至影响整个社会的健康和谐发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。为了下一代人，为了全社会的健康持续发展，全社会应该对教师的心理健康问题重视起来，大家都来关心教师的心理健康，创造有利的机制，不再让“园丁”们在美丽的光环下独自哀叹，甚至把不健康的因素转移到我们的下一代。
教师的心理健康问题主要是由哪些因素造成的呢？下面结合自己的体会以及对周围同事的采访，谈谈自己对教师心理健康问题产生原因的几点看法，希望对广大教育工作者和社会其他人士对教师心理健康问题的认识有所帮助。
一、过大的工作压力使教师出现心理健康问题
据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业，香港也将教师职业的工作压力排在第二位，
仅次于警察。中国大陆社会治安良好，教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。
二、过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题
教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在
盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才；而学校总是期望他的教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。
三、过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总
是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得，教师如果觉得成绩不够理想而加倍的努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世。带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。
四、不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康
目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注
重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，忽略了其它众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。
五、教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值使教师出现不平衡心理
以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入
人心，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台政策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大，更何况一些公务员在工资以外还有较多的灰色收入。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响，出现一些抱怨情绪。
此外，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满，个别学生的过分不当行为，以及自己的升迁机会和工作前景等因素都对教师的心理健康造成一定的影响。
百年大计，教育为本。社会的发展，人类的进步都离不开教师的辛勤劳动。教师的心理健康状况将直接影响人类社会的健康和谐发展。作为教师自己、学校以及社会应该注意哪些方面的问题，以减少教师心理健康疾病的出现呢？下面从三个方面简单谈谈如何减少、克服教师的心理健康出现问题：
一、从教师自己的角度克服
教师的心理健康问题首先影响的是教师自己的身心健康，直接影响自己的工作和生活。所以，
教师自己是直接的受害者，有必要想办法避免出现心理健康疾病。调节治愈已出现的心理健康问题。
1、以平和乐观的心态对待人和事
良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极向上进取的关键。作为教师首先要认识
到任何人在为人处事、工作学习中都会遇到不顺心的事。其次是在遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。
2、准确客观的自我定位
心绪不佳，很大程度上是由于好高骛远，对自己的定位不够合理引起的。对自己的定位越高，
越难以实现，给自己带来的失望也越大到，从而导致心绪不佳。可见准确客观的自我定位对人的心态是很重要的。要看到庞大的教师队伍中，能成为优秀教师、名教师的毕竟是少数。绝大多数都是在平凡的工作岗位上默默无闻地奉献一生，直到退休也还是一名不为人知的普通教师。作为教师努力工作是应该的，有多大能力干多大的事，即使达不到自己的理想值也属正常。自己也是成千上万名默默无闻的普通教师之中的一员。
3、工作之余多参加体育锻炼
体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师的工作属于强度较大的脑力劳动，长时间的工作
使人身心疲惫，产生焦躁、烦闷的情绪。所以，教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情。另外，参加体育锻炼也能强身健体、保持充沛的精力，抵御身体上的疾病。
此外，与同事融洽相处、多参加社会交际活动以及把心中不快的事情多向朋友倾诉也能缓解压力，达到身心愉悦的效果。
二、从学校的角度克服
1、学校要多关心体贴教师
学校作为教师的直接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心
教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到温暖和被重视，去出心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以报答领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间的关系能克服教师出现心理疾病。
2、健全教师考核制度
学校作为教师考核的直接操作者，有责任完善教师的考核制度。学校要研究制定既对教师没
有太大压力，而又能达到准确考核教师的工作、激发教师的工作热情的教师考核制度。教师的考核制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是不是有利于学校教师团体的团结和健康和谐。所以制定教师评价制度时，要充分考虑肯定每一个教师的成绩和每一个教师在工作中所付出的努力，包括非学习方面的工作成绩。制定考核制度的宗旨要定位为“激励+考核”，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油打气。
3、学校要为教师的健康加大投入
在条件允许的情况下，学校可以设置教师健身房；开办心理健康咨询所，聘请专家对教师进
行心理咨询；举办教师联谊活动等，丰富教师的业余生活。以缓解教师的工作压力，减少或杜绝教师心理健康疾病的产生。投之以桃，报之以李。相信学校花在教师身上的投入，会换来加倍的回报的。
三、从社会的角度克服
教师的工作和社会密切相关，教师的工作直接制约着社会的进步和发展，反过来社会又对教
师队伍的健康和谐发展起制约的作用。教师的工作职责和教师的发展方向很大程度上取决于社会对教师的角色期望和对教师的作用需求。社会对教师的角色期望值，要理论与实际相结合，否则会增加教师的工作压力，导致教师心理压抑甚至出现心理疾病，结果适得其反。要考虑到教师首先是平凡人，和其他人一样，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才为人师。所以社会在对教师提出的角色需求的同时，还要切实关心教师的疾苦，理解身为教师的难处。我想：社会的理解和关心对教师的心理健康问题是一剂良药，能保障教师队伍的身心健康发展。
[关键词]：教学质量 学校管理 心理健康
教师承担着培养新一代人才的使命，需要具备良好的心理素质。教师心理素质的一个重要体现就是心理健康情况，处于各种原因，现在的教师心理健康状况不容乐观。从学校管理的角度来讲，需进一步推进人性化管理进程，促进师生的健康成长和学校的健康持续发展。
要实行人性化管理，就需要学校管理者在教师管理工作中积极转变观念，更加关注教师心理的健康成长，创造良好的工作环境，在宽松愉悦的气氛中激发教师的工作热情，使教师心理健康状况与学校管理形成相互促进、相互制约、相辅相承、辨证统一的和谐关系，促进教育事业的良性发展。
教育教学活动的理想状态是师生双向互动、潜移默化、目标统一。心理健康的教师会“以心交心，以爱释爱，动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒，约之以纪”，使这种用心教育的方式成为一种习惯，达到平等、愉悦、和谐的情境和氛围。
从工作或职业认同角度来看，教师的心理健康也是至关重要的。教师的价值观应与社会的核心价值观相统一，工作或职业认同在工作中表现出敬业爱岗的精神。教师职业认同即教师在内心里对教育职业的价值与意义的认定，从中体验到乐趣与幸福，体会到对个人价值的肯定，这既是一种过程，也是一种状态。实践证明，教师对职业的认同感越强、心理层次越高，就会以更加以积极、主动、愉悦的心态投入教育职业，真正热爱教师职业，将其当作人生最高境界的追求和崇高的事业。
影响教师心理健康的因素主要来自社会因素、职业因素、个人因素等方面。随着社会进步，社会对教师的要求越来越高，教师的压力也随着社会的期望愈加沉重。然而社会关注的仅仅是教师这一职业，常常忽略了教师本身，仍然没有形成尊重教师的社会风气。目前，终结性评价的方式教师评价体系尚不完善，存在许多不足之处。评价标准程序化、强行量化，实行“一刀切”，缺乏公开性和发展性，机械、简单的评价方法很难从教师的差异性和教学背景进行全面考量，这将对教师的心理健康造成不良影响。同时教师的个人因素也是影响其心理健康的重要方面。
学校人性化管理无论是作为一个目标，还是作为一种理念或一种管理方式，它的提出是符合现代人心理需求的。抓好人的管理，树立人的要素第一的思想，加强人的思想政治工作，不断提高思想政治素质和业务素质，也是学校各项工作中一项根本性任务。讲政治是管好人的重要途径。学校工作更要把加强思想政治工作摆在首位，因为思想政治工作是依法治教得以实现的支柱，是保证学校社会主义方向的关键。而严密的制度，严格的管理，都是要靠人来做的，只有自觉、科学地去做，才能做好。思想支配行动，就可以努力去做好各项工作。讲公平是管好人的关键。坚持一视同仁，量才是用，以诚相待，平等待人，充分了解每个教师的具体情况，根据“扬长避短，量才使用”的原则，安排好每一个教师的工作，使每个教师充分发挥自己的聪明才智，从而达到学校整体工作的最佳效能。坚持民主化管理，注重细节，抓过程管理，势必取得一定成效。坚持树立典型，鼓励多数，立足于大多数人的观点，都要有利于调动群众的积极性，使学校管理工作有一个可靠的群众基础。
面对种种影响教师心理素质的因素，学校管理者在教师管理工作中应加倍关注教师心理的健康发展，不仅要树立现代教育观念和现代管理意识，并能够针对实际情况和具体原因采取有力措施，努力提高教师的心理健康水平。在制定规章制度、拟订教学规划过程中，都要重视考虑教师心理，给予教师更多、更广的灵活度和自，给予足够的尊重和信任，从人的需要去经营和发展学校。创建教师学习型组织，构建丰富的教师文化体系，通过培养弥漫于整个教师团队的学习气氛，充分发挥教师的创造性思维能力，形成一种有机的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持续发展的格局。教师评价，即根据一定的教育目标，运用可行的科学手段，通过系统地搜集信息、统计分析，对教师工作和结果以及与此相关的人文素养等进行的价值判断，从而为不断优化教育和教育决策提供依据的过程。学校应实施发展性评价机制，以促进教师发展为最终目的，制定明确合理的评价内容和评价标准，突出教师其人在评价中的主体地位，促进教师积极参与到评价中，同时体现教师的个体差异，激发教师外人发展的积极性。注意评价指标的完备性、科学性。除“德”、“勤”、“能”、“绩”、还应有“心”，即心理素质。由此可见，完善教师评价制度促进教师心理健康水平。
加强教师心理健康自我维护意识的培养，使教师正确认识市场经济不相信眼泪，大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。鼓励教师在教育体制改革的竞争中，正视现实，不断进取，实现自我价值。学校要设法创造条件和机会，让教师参加各种形式的学习，以提高教师自身的综合素质。鼓励教师增强心理健康意识，加强学习丰富心理健康知识，及时有效地克服和化解工作生活中的不良情绪，保持健康的心态。
