时间：2023-06-07 15:57:01
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高职生心理健康教育课如何才能上好？实践表明，案例教学法是一种很好的教学方法。教师借助它既能传授心理健康教育的理论，又能使高职生主动学习、容易接受，还能培养他们良好的分析问题、解决问题能力，达到心理健康教育的目的。
一、案例教学法的含义
教学中，习惯上将以教授为主的方法称为“知识讲授法”，而以案例分析为主的方法称为“案例教学法”。案例教学法，指“在教师的指导下，根据教学目的和教学内容的需要，运用典型案例，将学生带入特定事件的现场，深入角色，分析案例，以提高学生分析和解决实际问题能力的一种教学方法”。
二、在高职生心理健康教育教学中引入案例教学法的依据
案例教学法运用到高职生心理健康教育教学中，可以将学生带入实际情景中，学生既有机会解决疑难问题，也可及时从教师及同学那里获得反馈。在这种情景中，解决问题的种种策略都可以提出来并加以演示、比较，从而提高学生参与教学的主动性和积极性，也训练了运用心理健康教育理论知识来解决实际问题的能力。
三、案例教学法在高职生心理健康教育教学中的运用
1.高职生心理健康教育教学案例分类
以案例的表现特点，可分为五种类型：信息式案例、问题式案例、陈述式案例、决策式案例、条例式案例。
（1）信息式案例
以收集当时人们关注的信息作为案例。例如，学校近来发生的心理健康热点话题。
（2）问题式案例
以调查解决存在较普遍的问题作为案例。例如，某某同学在适应大学学习环境中遇到的问题。
（3）陈述式案例
叙述一个事件的情境。例如，讲述某人在恋爱过程中遇到的事情。
（4）决策式案例
影响因素较多，能体现解决问题的智慧的案例。例如，某人遇到两难问题时求救的案例。
（5）条例式案例
把案例涉及的背景、问题、解决办法、评论等排列起来的案例。例如，校园危机干预案例。
2.案例教学法的组织和实施
案例教学法的组织和实施主要包括三个过程：精选教学案
例、组织案例讨论和对学生的案例分析进行总结述评。
（1）精选教学案例
教师应根据教学目的和教学内容的要求，精心搜集有关资
料，弄清楚什么是本课教学所需要的真正困扰高职生心理健康的问题，对资料进行加工、整理，并编写成富有典型性、代表性的案例。教师在这个过程中应注意以下两个方面：一是案例要结合教学内容贴近教学目标，精选典型性的材料。二是选择的案例要具有趣味性、真实性、新颖性和可操作性。教师精选教学案例，有助于提高高职生心理健康教育案例教学的实效性，形成良好的讨论环境，营造宽松、生动、民主的课堂氛围。
（2）组织案例讨论
组织学生对案例进行讨论是案例教学法的关键，在课堂组织学生进行案例讨论时要注意以下几个问题：一是注重对学生的引导。学生是讨论的主体，教师只是引导者，引导学生去思考、去争论，做出选择和决策，进而从案例教学中获得某种经历和感悟。二是对学生的行为表现要多加鼓励和肯定。在讨论时要对高职生的分析表示尊重，哪怕是分析问题的过程或结果都出现了错误，也
要给予应有的鼓励。
（3）总结述评
总结述评是案例教学讨论结束时候的收尾工作，是案例教学的重要部分，更是案例教学的点睛之处。高职生心理健康教育案例教学课堂讨论结束以后，教师根据高职生对案例的分析和讨论交流的情况，及时地总结和述评，以便及时提高创新思维能力，形成正确认识和分析解决问题的方法，更加积极参与课堂学习和讨论，努力创设民主的课堂环境。
四、高职生心理健康教育教学中运用案例教学法的意义
1.提高了教师自身的素质和教学水平
案例教学法对教师的知识结构、教学能力、工作态度及教学责任心要求很高，既要求教师具有渊博的理论知识，又要具备丰富的实践经验，并将理论与实践融会贯通。采用案例教学法可更好地发挥教师在教学中的主导作用，从而使教学活动始终处于活跃进取的状态，不断推陈出新，提高教学质量和教学水平。
2.促进高职生主动学习
在案例教学中，心理健康教育课程中的原理和规律是以具体生动的事例表现出来的，教学的出发点就是要求高职生运用理论知识对案例提供的客观事实进行理性的思考，这样的理论学习不是对抽象的、干巴巴的条文掌握，而是对有具体内容和生动活泼形式的思想的理解，它能充分调动高职生学习的主动性、积极性，并有极强的针对性，也让高职生有更多展示自我能力的机会。
3.培养高职生的创新精神和创新能力
案例教学不重视寻找正确答案，实际上如何处理各种心理问题，在方式方法上也不存在绝对正确的答案。在教学中，教师的引导和高职生的协作讨论都能激发高职生的创新思维和培养学生的创新能力。
案例教学法在高职生心理健康教育课程教学中的应用改进了一直以来枯燥无味的机械式教学，使高职生积极、主动地参与到教学中，使原本难以理解的理论知识变得立体丰满起来，更加形象化、深刻化，提高了教学水平，改进了教学方法，深受教师与高职生的喜爱。
参考文献：
关键词：高职院校；心理健康教育；措施
最近几年，在学生心理问题上出现了越来越明显的心理扭曲现象，促使高职学生心理问题成为了当前教育工作者非常关注的重点。且新课改指出学生需要人文关怀，他们是需要全面发展的个体，心理素质则是高职学生全面发展的重要内容之一，影响学生展现能力、发挥潜力，对学生的发展有重要意义，加强高职院校心理健康教育迫在眉睫。
1立足日常生活，整合德育与心理健康教育
高职院校的心理健康教育要把日常生活作为落脚点，有机整合德育工作与心理健康教育。学校可将高职院校生们的日常生活当作一个整体，密切结合学生的思维和生活实践，实现德育教育与心理健康教育的整合。德育、心理健康教育的终极目标都是服务于高职院校生的日常生活，致力于让高职学生们的生活变得真、善、美，而德育能培养学生良好的生活习惯及思想道德品质，心理健康教育能培养学生的健康心理状态，两者都对学生的日常生活及全面发展有利。如，在德育教育中要关注高职院校学生的个体差异，通过咨询、个别访谈等途径重视学生个体的内因影响，制定针对性强的教育方案，通过不同策略解决实际问题；关注高职院校学生的实际心理需求，实现生活化的德育，即思想品德教育要和高职院校学生的日常生活以及社会实践等联系在一起，把学生周围发生的实例作为德育和心理健康教育的案例，促使学生感同身受，提高高职院校心理健康教育的针对性。
2强化课堂地位，丰富心理健康教育的形式
高职院校应将心理健康教育的课堂作为主阵地，凸显心理健康教育课的重要地位，推动心理健康教育事业的发展。由于部分学校领导对心理健康教育课的重视度不够，导致一线心理健康教育教学工作存在形式化、表面化、学科化等问题，对高职院校心理健康教育的实效产生消极影响。所以学校领导及教师、学生等都要充分认识心理健康教育的作用，主动保障顺利实施心理健康教育课，确保它的主阵地地位，从而使心理健康教育形式更加丰富。如高职院校心理健康教育的形式应体现出多样化特征，摆脱过去的说教模式，不仅要结合心理健康教育课以及个体心理辅导，还可开展素质拓展活动、团体心理辅导、心理主题班会、社会实践活动、心理教师或校外专家的专题讲座等。另外，学校及教师在组织心理健康教育活动时还可邀请学生家长一起参加，引导家长及学生处理好亲子关系，教会学生感恩父母，让学生明白父母的艰辛，从而将高职院校心理健康教育变成三位一体模式，提高工作水平。
3改革课堂教学，充分发挥高职学生主体作用
要想加强心理健康教育，高职院校教师就要充分发挥出学生的主体性，促使学生主动学习，凭借好奇心不断探索，积极接受心理健康知识，形成独立性的、可持续的创造力。特别是心理健康课的教师，务必要改革课堂教学，设计针对性强的教案及教学模式，充分尊重高职学生的心理主体地位及人格，围绕促进学生发展的目标，结合教师学科辅导和学生自主参与，培养高职院校生主动获取心理健康知识的习惯，感受知识的力量。如在心理健康课教学中，教师可依托有趣而生动的故事、轻松活泼的小品表演、竞赛、分组辩论等方式导入新课，在课堂教学活动中倾听学生倾诉，促进师生之间、生生之间的交流，使学生获得说心里话、宣泄情绪的地方，从而引导学生反思、检查、评价自己的行为，回到调整自我的正确轨道。
4建立心理档案，提高心理健康教育的效率
高职院校应逐步建立起学生正规的心理档案，使学校的宏观管理获得决策依据，同时为系统、全面、科学地检测学生身心健康提供有效手段，丰富心理健康教育的参考资料。心理档案的建立是一项基础性工作，学校需跟踪调查高职院校学生们的心理健康状况，切实维护其心理健康。如，通过每一年学校的普测、建档，筛选出可能存在心理问题的高职学生，并按照其心理问题的严重程度分类，帮助高职学生了解自己，提高自我教育能力。高职院校学生的心理档案主要包括文本形式、电脑软件形式，相关工作者应减少差错，避免丢失资料，确保资料管理安全可靠、准确规范，提高心理健康教育工作效率。通过心理档案的建立，学校及教师可分析搜集的高职学生心理测评，深入了解他们的心理动态，同时不断完善测量工具，使测量手段不断趋于正规化，通过统计、分析、删选高职学生的心理健康调查数据，作出进一步诊断，从而进行针对性更强的跟踪、干预，保障高职院校学生的心理健康。
5结语
高职院校心理健康教育是复杂的系统工程，需要进一步加强研究和实践。在今后的工作中，高职院校务必要充分注重开展心理健康教育工作，每一位教师都要正确树立心理健康教育理念，齐心协力，采取更多行之有效的措施关心高校每一名学生的心理健康，促使高职院校学生全面发展。
参考文献：
[1]施晶晖.构建高职院校心理健康教育的目标体系[J].教育学术月刊，2007(4):86-87.
关键词：心理健康教育；高职生；就业压力；文化建设
作者简介：吴青枝（1969-），女，河南安阳人，河南省安阳工学院心理健康教育与研究中心副教授，教育学硕士，研究方向为心理健康教育与心理咨询。
中图分类号：G715
文献标识码：A
文章编号：1001－7518（2012）23－0082－02
联合国教科文组织对人们的健康定义是：身体健康与心理健康，并且要具有良好的社会适应能力。然而随着社会的迅猛发展，人们的生活节奏加快，对于生活与学习中的压力也越来越大，因此心理健康的重要性也愈加突出。只有拥有健康心理的人，才能够更加适应社会与生活。
随着近几年，高校的心理健康教育逐渐得到了社会的关注，教育部门也加强了高校的心理健康教育工作，许多高校都建立起了自己的心理健康教育机构，不断向全校学生开展心理健康咨询工作[1]。作为高等教育的重要组成部分，高职院校也逐渐开展了多元化的心理健康教育工作。但是由于受到传统教育观念的影响，心理健康教育工作依然在高职院校中效率不高。本文从高职院校学生心理现状与教育呈现的问题出发，在高职文化建设背景下对提高心理健康教育有效性提出一些建议与思考。
一、高职学生当前主要的心理问题
根据SCL-90心理症状自测表对河南地区的3000名高职学生进行心理健康状况的调查，调查结果呈现出不少学生存在着心理问题，并且人数不断上升。而其中有48%的高职学生存在着不同程度的心理困扰与心理问题，有10%的高职学生的心理问题较为严重。由于随着高职学生们的心理问题逐渐增加，这不但与我国高职教育的宗旨目标不相适应，并且在一定程度上阻碍了我国高职教育的健康发展。而高职学生的心理问题具体体现在以下几个方面：
（一）学生自身的学习压力带来的心理困扰
通过调查表明，有些高职院校的学生的学习基础较差，因此导致学习困难，学习成绩下降。一些学生的学习方法不正确，让期末考试不够理想，加上高职院校的教育时间较短，而在短时间内压缩了多门课程。因此除了主科外，学生还要选择多门课程，因此学习任务较重，学习复习的时间较少，难以合理有效地安排学习的时间。而这些原因都能够引起学生们心理性的疲劳与降低了学习兴趣，学生们很容易产生验血与考试焦虑的症状等心理问题。
（二）人际交往能力下降引起的不良心理问题
许多高职院校的学生都是独生子女，有着鲜明的个性，都是以自我为中心，相对控制能力较差， 没有足够的人际交往能力。由于学校中学生们来自不同的地区，因此性格、兴趣与生活习惯等方面存在着差异，一些学生并不善于与人们交际，不知道怎么为人处事。时间长了，这些学生就会感到孤独、寂寞，产生了巨大的心理压力，当遇到了困难就不能够正确地看待，很容易产生了焦虑不安与恐惧的心理倾向。
（三）恋爱受到的引发的心理问题
由于高职院校的学生们正处在青春期，因此性意识不断增强，他们渴望与异往。所以，在高职院校中随处可见情侣。但是由于人们对于性心理的不成熟与缺乏足够的生活经验，因此不能够树立起正确的恋爱观，很容易陷入到感情旋窝中难以自拔。当另一半拒绝自己或者爱情受挫后，学生会精神萎靡，自信心下降，甚至影响了学习与生活，一些严重的很容易出现心理行为的异常[2]。
（四）学生就业困难产生的心理问题
由于近几年高校不断扩招，因此导致普通高校的人数增加，这让高职学生的就业更加的困难。面对岗位求职择业的日益激烈的竞争与就业过程中人为因素的大量干扰，还有社会就业机制的不完善，许多高职学生想毕业走向岗位，但是又害怕走向岗位，感到自己的前途渺茫。逐渐的紧张、忧郁等心理问题出现，甚至会产生了恐惧与逃避的心理。
二、当前高职院校心理健康教育呈现的问题
（一）学校自身重视不够
虽然在目前对于高职院校学生的心理健康教育一般都是在口头上注重，但是在实际上却忽略教育，呈现出工作乏力等状况。由于教育工作不到位，因此高职学生的心理健康依然呈现出问题，甚至还能够发生恶性的事件。有些教师对于高职院校的心理健康教育是这样描述的：学校的心理健康教育经费不到位，甚至被挪用，工作人员不到位或者被调到其他工作，教室不能被落实或者被占用的情况屡见不鲜。而高职院校的心理健康教育工作为了减少与预防学生们的心理状况，但是实际上只有等学生们心理出了问题，出了一些严重事件，学校的领导才会重视起来，教育工作才会有效地开展。
（二）课堂中现代化教学手段难以有效运用
由于当前科学技术的不断发展，实际的教学手段也不断更新，传统教学中的粉笔与黑板逐渐被新的投影仪所替代，而传统的教案也被幻灯片所替代。但是许多教师在教学中使用多媒体过程中，却过分依赖多媒体，这让心理健康教育课程变成了幻灯片课件的展览会，让学生忙着抄笔记而难以有足够时间进行思考。
（三）注重理论知识的传授，教学方法单一
知识理论的教学内容是学生们学习的基础，但是我们如果只是在教学过程中教授理论知识内容，学生就会感觉到教学单一，难以有效地调动了学生们的上课积极性。在另一方面，教师的教学形式单一，一般都是以老师教学为主，学生们的参与程度并不高。
（四）对学生评价注重知识型考核
有许多高职院校对于日常的必修课程与选修课程的考核方法并不一样，但是对学生们的综合成绩的评价构成却有着一致性，也就是学生们的日常成绩加上期末成绩。而这种偏重于理论知识的考核内容只是掌握学生们掌握知识的情况进行了解，而不能够掌握他们实际生活中掌握知识理论的情况。
(一)课程建设在认知上存在很大偏差
在高职院校，心理健康教育课程与其他专业技能课程相比还未受到足够重视。在相当多的高职院校中，心理健康教育机构形同虚设，心理健康教育课程多为选修课，有的学校甚至尚未开设心理健康教育课程。在课程建设中将一切优先政策向专业课程倾斜，其次是个别专业基础课程，心理健康教育课程被置于可有可无的境地。
(二)课程技术标准不够规范
所谓课程技术标准包括课程外在形式上的标准和课程教学内容是否符合人才培养需要的内在标准。高职院校的心理健康教育课程，从外在形式上看教学主管部门统筹较少、课程管理不够规范，教学实施单位在实践中难以统一管理标准。从内在上，课程的针对性、实效性明显欠缺，不能按照高职教育高技能应用型人才心理素质培养的要求定位和设计课程，难以满足高职学生个人心理发展和职业能力提升的需求。
(三)课程评价标准不科学
广义上，课程评价不仅包含课程的教与学的评价，还包含课程本身的评价，由于我国职业教育课程理论研究还很不成熟，实践中的各种职业教育课程开发模式都处于探索尝试阶段。虽然心理健康教育课程自身的建设已相对成熟，但专门的课程评价标准或指标体系缺失，且在课程实施中教学评价标准不统一，课程后期管理秩序混乱，基本教学条件标准及保障制度不完善。
二、高职院校心理健康教育课程标准化建设的目标任务
(一)规范课程管理
通过课程中英文名称、学时学分、教学大纲、教案、教材、教学进程、教学方法和手段、考试考核及师资队伍等标准的设置，对高职心理健康教育课程全面规划、分级建设、分类指导、强化监督，保证课程管理的程序化、规范化。同时，通过课程管理文件提出更为详细的建设要求，在制度上确保教学要求、教学文件、常规课堂教学以及其他教学环节达到标准、规范，使参与课程实施的各部门能尽职尽责地协同完成课程任务，在规范课程管理的同时提高教学质量。
(二)优化课程资源
心理健康教育课程的标准化建设，可以按照统一的文本格式要求对课程进行修整，完善单门课程的形式要件，使学校课程在形式上统一。在课程实施中，充分发挥教师集体备课的优势，促进教师资源的优化，选择针对性强而且有效的课程素材，使课程资源达到优化合理配置，并使心理健康教育这门“学生本位课程”激发学生的主动探索和积极创造精神，使课程成为学生自主建构心理的实践活动过程，实现课程标准化的目标。
(三)创新课程评价
通过课程实施中过程性评价为主的课程考核标准的确立，采取定量评价与定性评价相结合的评估方法，对课程建设质量进行有效的监控与评价。在本质上，评价过程是一种测量课程和教育方案在多大程度上达到了教育目标的过程。作为课程教学中不可或缺的一项重要活动和关键环节，课程考核评价标准的确立对课程建设起着导向、诊断、修正作用。过程性评价通过及时的教学反馈，可使教师直接了解课程教学质量，随时诊断课程设计与实施中的问题，及时修正课程。
三、基于“个人心理发展+职业能力提升”模式的标准化改革实践
“个人心理发展+职业能力提升”模式的课程标准化改革，其理论基础源于高职教育“教育性”与“职业性”并重的核心价值，积极心理学关于促进个体主动成为积极的幸福进取者的目标任务，以及围绕学生个人心理素质提升和同时期学生典型性问题解决等内容的考量，制订课程建设的技术标准、评价标准、管理标准等，以解决高职心理健康课程标准的缺失和课程管理秩序的混乱。
(一)合理利用专兼职教师团队背景组织标准化教学
根据高职教育的职能要求和高职学生的生涯发展特点，基于“个人心理发展+职业能力提升”模式的课程标准化改革，立足职业性、开放性和实践性等基本原则，根据专兼职教师的专业素质、专业能力与专业任务，分别制订和执行心理健康教育课程专兼职教师的准入标准和培训标准。在高职院校现在人员编制不变的情况下，将心理健康课程教学组织划分为两个层次，一是由辅导员组成的兼职教育队伍，实施生命教育与适应性教育等最基本的心理健康教育课程内容;二是由心理学专业教师组成的专职教师队伍，完成心理素质优化、生涯规划及职业能力提升等心理健康教育中更专业的部分，并针对学生个人心理发展与职业能力提升目标，开展教学改革和课程标准化建设。
(二)开发以生涯发展为核心的标准化课程内容
1高职院校心理健康和心理健康教育现状
1.1目前高职学生的心理特征和困惑
当前的高职学生正处于心理迅速走向成熟，但又未完全成熟的时期，他们面临着角色转换、环境适应、学生竞争、社会挑战、人际关系等的困惑。在理想与现实、独立和依赖、自豪与自卑、自由与纪律等诸多矛盾和冲突面前，个体的心理素质发生了困惑。目前，大部分高职学生基础较差，是高中时的“灰色群体”，一直认为自己处处不如他人，没有强烈的上进心，有些学生遭受高考的失败，不甘失败却无能为力，造成精神上的萎靡不振；还有家庭经济的困难以及家长对子女的失望和不理解，产生了强烈的自卑感，自我意识失衡，无法摆脱挫折。
1.2高职院校心理健康教育现状
目前，不少高职院校开设了心理健康教育课程和讲座，有些学校还建立了学生心理健康辅导室或学生心理健康咨询中心。但在具体实施心理健康教育过程中，这些模式目标只定位于咨询和冶疗，过于注重心理冶疗技术，它所关注的重点是防止心理异常，而不是促进心理的健康发展。目前，面对全体学生应坚持“心理建设优于心理预防”“心理自助先于他助”的原则，培养学生维护或提升自己的心理健康水平，以面对各种社会的竞争。
2体育教育与心理健康
2.1体育教育是发现学生不良心理因素的场所
体育教育是一个育体、育心的过程，学生在这个过程中的行为、表情、状态、意志等外在表现是学生心理状态的真实反映，在各类体育活动中，能反映出学生的需要动机、情感、意志、注意、认知结构、能力结构、气质类型、人格特点、道德品质和行为反应模式等要素，体育教师很容易发现学生不正常的心理活动。2.2体育教育是控制与转化不良心理困素的有效途径学生的不良心理因素是客观存在的，营造良好的体育氛围可以转移、减轻和缓解某些心理障碍和心理疾病。各种体育游戏和竞赛的刺激可以极大促进和改善学生全身的血液循环和新陈代谢，使紧张、忧虑、压抑、沮丧等不良情绪得到宣泄。通过各种体育活动增强与人的交往能力，消除孤独、内向、自闭的心理。
2.3体育运动竞赛的理念与方法是提升学生心理健康水平的有效措施
运动心理训练强调心理技能的掌握和心理调控能力的发展。学校体育通过体育课堂教学和体育竞赛，让学生在身体练习和竞赛中，既有挫折和失败的体验，又有最终冲破困难摆脱失败、获得成功的欢愉，增强学生的自尊和自信心，在激烈的竞争面前挑战极限、超越自我，把外在的必然变为内在的必然，变他律为自律。体育活动有着严格的纪律和规则，这有利于培养学生纪律与自制力、公平竞争与开拓创新意识以及团队精神。体育运动心理训练不是一种心理冶疗与咨询的医疗模式，也不同于心理健康健康教育的生态模式，它是一种心理能力发展的模式，它关注的是从一般心理健康水平向更高心理健康水平的发展。
2.4体育群体活动提高学生的适应能力
体育教学、体育游戏、体育竞赛的形式和内容，实质上是社会生产和社会生活的一种模式。因此，学校体育本身就是“社会课堂”。在这些活动中，学生能获得成功与失败、尊敬与关怀、欢笑和痛苦、帮助与冷漠、责任与义务等各种情感和心理上的体验。如果教师能在这些活动中有深度的加以引导，让学生从中体验认识社会，并加以升华，锻炼学生的适应和发展能力，以一颗平静的心去面对各种世事。这样，体育活动为学生的心理健康教育开拓了新的领域，丰富多彩的体育活动对学生的心理健康起到了潜移默化的作用。
3体育教育中开展心理健康教育的对策
3.1不断体验成功的快乐，增强学生的自尊和自信
心理学表明，当自己的能力面临挑战时，人的愉快就会产生，如果缺乏挑战，人就会产生厌倦感。适宜的挑战有利于学生满怀信心地努力实现目标，教师应运用激励的策略和手段，营造一种愉快的心理氛围。目标制定要适宜，方法上要循序渐进，让学生在接近目标过程中体验成功的快乐，帮助他们实现自我超越，充分利用职业教育开放性育人的特点。对不同的个体，制定不同的期望目标，注重成功体育、体验成功的快乐，在潜移默化中增强学生的自信心。
3.2正确对待体育活动中的挫折和困难，培养学生的意志品质
成功的体验是教育，失败的体验更是宝贵的教育。高职学生在就业竞争中，相对来讲是弱势群体，因此，挫折教育对他们来说更具有教育意义。挫折教育是体育教师在教学过程中施以有目的、有计划的教育行为，让学生体验到在成功道路上总是充满艰辛和苦涩，并伴随着挫折和失败。在学生受挫时，教师一定要把握住关心、爱护、鼓励，教育学生正确对待胜负得失，敢于面对失败，做到胜不骄、败不妥，使他们不断增强战胜困难、顽强拼搏的意志品质，让学生通过自我实现，真正体验战胜挫折的乐趣。
3.3通过体育活动的交往培养学生的交往和适应能力
用“重在参与”来引导学生形成良好的合作关系，促进人际关系的发展，利用体育竞赛激发学生社会交往，增进友谊。教师在不改变练习方法和场地的情况下，有意识地设置一定的困难，使学生在各种变化面前选择正确的方式适应它。在各种运动和竞赛中，教师坚持以激励为主，让同伴进行帮助和纠正，让学生在轻松和愉快的气氛中进行情感交流，达到寓教于乐、寓教于练。
4建议
4.1学校体育对提高学生的身心健康水平有着举足轻重的作用，各级领导必须给予高度重视。
4.2体育教师要树立全面健康观，摆正健身与健心的关系，提高教师的心理学知识和相关的理论水平，培养复合型的教师是当务之急。
4.3在体育教学中要安排健心的运动处方，在教案中体现对学生实施心理健康教育的方法与措施，课后进行收集心理感受和总结，有计划、有组织地提升学生的心理健康水平，真正体现学校体育应有的功能。
关键词：任务驱动教学法 心理健康教育 高职 应用
中图分类号：G712 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.21.179
1 任务驱动教学法的内涵
1.1 内涵
任务驱动教学法是建立在建构主义教学理论基础上的教学法。它强调两大任务，即目标性和教学情境的创建，从而使学生带着真实的任务在探索中学习。在这个不断探索的过程中，学生会不断获得成就感，以获得正强化，求知欲望被不断激发，逐步形成感知心智活动的良性循环。久而久之，可以培养出学生独立探索、勇于开拓进取的自学能力。在课堂上采用任务驱动教学法，可以将传统课堂上的教师主体转变为学生主体，将再现式教学转变为探究式学习，使学生处于积极的学习状态，每一位学生都能根据自己对当前问题的理解，运用共有的知识和自己特有的经验提出方案，解决问题。就目前的文献资料来看，任务驱动教学法已经在各种专业课中有所应用，但是在高职通识课，心理健康教育课程中的应用还是凤毛麟角。笔者认为，将先进的教学方法应用到心理健康教育课程中还是一个创新，同时对于课程的发展也是有建设意义的。
1.2 特点
任务驱动教学法是在建构主义理论的基础上发展起来的，具有以下特点：
第一，以任务为主线。这一点就打破了原有的教学理念，用一项或多项任务作为引领，同时也作为一堂课的主线，贯穿始终。所有的教学目标都需要借助教学任务的完成来实现。这里的教学任务是非常具体的，并且是以学生为主体来完成的。
第二，以教师为主导。传统的教学观认为，教师是课堂的主体，但任务驱动教学法摒弃了这一旧观念，教师由传统的教学中心者角色，转变为设计者、组织者、引导者、帮助者、促进者。教学任务是由教师主导来设计完成的，并且由教师主导来提供必要的学习资源。但如何分析、解决问题则是由学生为主体来参与完成。
第三，以学生为主体。传统的教学观认为，学生是知识、技能的接受者，学生在课堂中的角色是被动的。而建构主义的教学观认为，学生是课堂中的主动建构者，他们在学习的过程中采取主动的态度，他们是信息的主动加工者、知识的主动建构者。在教学过程中，应该充分发挥学生的主体特色，教师只是作为辅助的引导角色，引领学生发现问题，同时合理利用资源和采取适当的手段去解决问题。课堂中一贯采取这样的教学方式，势必会让学生在课堂中遇到各种类型的问题，这样就锻炼了学生处理各种问题的能力。同时，教师在学生解决问题以后给予及时的评价或加以验证，这样做除了能够加深学生对于任务解决的印象以外，还能够对任务解决方法的优劣形成进一步认识，有利于学生今后的学习。
2 当前高职院校心理健康课程教学现状和其中存在的问题
2.1 当前高职院校心理健康课程教学和学生现状
首先，目前心理健康教育课是高等职业院校的必修课，该课程将心理学的基本原理运用到日常生活中，通过系统地分析学生在入学适应、人际交往、学习、情绪、压力挫折、走上社会等方面会发生的行为规律，培养学生对自我有良好的控制能力、对心理健康程度有正确的认知和觉察，从而顺利地完成大学学业，步入社会。由此可以看出，第一，心理健康教育课的受众不是心理学专业的学生，这就需要课程设计本身能够引起学生的学习兴趣，激发学生的学习动机。第二，心理健康教育课不同于其他理论课，它需要与学生的日常学习、生活紧密结合。如果只是在课堂中空洞地给学生灌输大量理论知识，那么不仅不会使学生产生学习动机，还会使学生产生厌倦情绪；或者是学生掌握了大量的理论知识，但是他们并不知道在实际生活中如何去运用。由此可见，传统的教育教学观并不适合心理健康教育这门课程。
其次，目前北京地区高职院校的生源并不理想。2010年，北京高考报名人数就已跌破10万人。到了2013年，北京报名参加高考的考生只有6万7千多人。高考人数连年下降，并且更有一部分考生即使达到录取分数线也会选择放弃报到，直接去国外读书。这样的现状，就使得高职院校生源质量也在随之不断下降。目前北京地区高职院校学生仍以北京生源为主，这些学生的素质较差，学习动机较低，也没有近期或远期学业目标。在这样的情况下，如果课程设计上没有创新和突破，就更不会得到学生的认可，也不可能激发学生的学习动机，那么教学效果也就无法保证了。
2.2 当前高职院校心理健康课程教学中存在的问题
2.2.1 思想观念落后
心理健康教育课虽然是高职必修课，但很多高校教学方案的制定者普遍对这门课程重视不够，没有意识到一个学生心理的健康和教育教学实践以及学生今后的成长之间的关系，认为这门课简单了解就可以了，不用像心理学专业的学生那样进行相关的实验和实践活动。相应的，教师只是按照传统的教学方法授课，学生对于心理健康教育课程也没有足够重视，觉得这门课就是娱乐、做做心理测验，或者直接认为没什么用，这样就导致在教学中难以激发学生学习兴趣，学习效果也并不如意。
2.2.2 教学方法陈旧
目前，北京高职院校心理健康课一般与实践联系不多。在实际教学中，教师一般都是采用黑板、粉笔、投影仪等工具进行板书和演示，教学方法单一，教学模式陈旧，无法有效激发学生学习动机，更不能够调动学生的主观能动性和发挥学生的主体地位。另外，心理健康教育这门课所涉及的心理学领域众多，如果只是纯粹理论教学，对于非心理学专业的学生，不仅不能调动学习兴趣，还会使其学习难度加大，这样就起到适得其反的作用。
2.2.3 教学评价方法有限
目前，北京高职院校对于课程的考核评价形式，大多数采用课业或纸笔答卷的形式。这种考试形式更适合于纯理论课，而心理健康教育这门课程是一门与实践结合较紧密的课程，因此仅仅是上交课业或是纸笔答题的方式是不大适用的。在北京信息职业技术学院，这种情况已经得到了重视，北京信息职业技术学院心理健康课的考核形式比较多样，有以团队为单位表演心理剧；答卷也不允许出现选择、填空、判断这样的客观题，而是要求全部以主观题形式出现。这样的创新是一个好的开端，能够为学生主动学习创造条件。
3 任务驱动教学法在高职心理健康教育课程中应用的意义
3.1 能够充分发挥学生在课堂中的主体作用
任务驱动教学法的本质是通过“任务”来诱发、加强和维持学生的成就动机。成就动机是学生学习和完成任务的真正诱因。在传统的教学观影响下，教师在教学活动中处于主导地位，主要的教学过程都是通过系统的、按部就班的讲解实现的，这样就大大剥夺了学生发挥自己主观能动性的机会。同时，在被动接受知识的过程中，学生也无法获得成就感。这样一来，教学的效果就会大打折扣。而如果在心理健康教育课程中引入任务驱动教学法，让学生以小组为单位，积极主动探究教师布置的每个任务，精心思考和选择最优化解决方案，教师则是起到引导、帮助、组织和促进的作用。这样就使得学生主体地位大大提高，也锻炼了学生解决问题的能力。但是这种教学方法对教师的要求比较高。教师从以前的备书备教案，要转变为能够及时高效地处理学生在解决任务过程中遇到的各种问题，这对教师的经验、知识储备、应变能力都是极大的考验。最后，教师通过让学生参与评价的方式进行讲评，也是学生主体的体现。学生既能在学习的过程中探索、发现问题，解决问题，又能在评价的过程中体验到荣誉感、自尊心，体验学习、收获的快乐。
3.2 能够切实实现理论与实践相结合的教学
传统的教学观实际上是将教学中的理论和实践一分为二的过程，学生通过传统教育方式的学习，反而使得理论和实践更加分离，不能够做到学以致用。而任务驱动教学法则不同，它能够通过任务将理论和实践活动有机地结合起来，通过完成任务，学生将理论应用到实践当中，学生在完成任务的同时，也能够对理论有更深入的理解，从而实现理论和实践相结合的教学，有效优化了教学效果。
3.3 有利于学生综合能力的培养
任何一项实际任务的完成，都不可能仅仅是单一任务的考察，更多的是需要学生运用到多项能力，如分析能力、预见问题的能力、沟通能力、决策能力、执行力等等。如果按照传统教学模式，学生在课堂中被动接受，只有记忆能力得到了锻炼，而采用任务驱动教学法的话，学生不仅能够提高所学领域的专业知识，更多地锻炼了自己上述综合能力。这样十分有利于学生自我管理和自我发展。通过与他人合作共事、交往、安排和解决任务，锻炼了多方面能力，身心健康成长，这也符合心理健康教育这门课程本身的教学目标。
4 任务驱动教学法在北京地区高职心理健康课程中的实际应用
4.1 精心设计课堂任务
在任务驱动教学法的教学理念中，任务设计是十分重要的环节。好的任务设计需要教师具有一定的教学经验，对于课堂中可能出现的情况有正确的预期，对学生的认知水平有正确的认识和把握，同时要考虑到任务的弹性和可开发性，这样才能设计出难易适中、完整的、可操作性强的任务。
以心理健康教育课为例，在讲解处理人际关系一章的时候，与其讲解人际关系的理论，不如设置不同真实场景，让学生去发现适当的处理人际关系的方法。大到让学生说明处理人际关系时所采用的策略，小到让学生写下与人言语沟通时所说的话、使用的语气和面部表情，最后让学生分小组表演。
4.2 根据学生完成任务情况合理指导
在学生解决任务的过程中，教师所给予的指导也是起着关键作用的环节。即使有一个优质的任务，如果教师缺乏经验，指导不到位，或者学生在过程中遇到的问题教师也无从下手去解决，那么课程的效果也会受到影响。还是以心理健康教育课程中“人际关系”一章内容为例，任务设计完成后是学生解决的环节。学生以小组为单位进行讨论，这个过程中就锻炼了学生团队协作能力。譬如对于进度快的小组，教师可以继续引导，如：遇到不同情况，在已经明确怎样与对方沟通的情况下，设想对方可能会产生的不同反应，如果沟通受阻，应进一步采取什么样的措施缓解局面；对于进度较慢的小组，教师的引导就应针对任务本身，这种情况下就不适宜再继续扩展。
4.3 及时反馈评价
虽然主体任务已经完成，但教师应该明确，此时整个教学环节并未完成，反馈与评价仍然是重中之重，因为这个环节才是激励学生的最终环节。此时可以采取小组汇报的形式，一个小组汇报成果，其他小组对其进行评价，一个小组最终的分数就以其他组的评价为准。在这个环节中，由于教师对每个小组的成果有所了解，所以应做到控制课堂，包括控制时间和控制学生情绪，并给予每个组适当的评价和必要的奖励。
5 结语
综上所述，任务驱动教学法是一种颠覆传统教学观，将学生作为课堂主体的全新教学理念。这种教学法注重学生综合能力的培养，是能力本位的教育，适用于多种课程。在不断的教学实践中，发现应用了任务驱动教学法的课堂气氛明显活跃，学生学习兴趣和动机都得到了大幅提高。当然通过教学实践，也发现一些问题：首先，任务驱动教学法对教师要求较高，对教师的经验、知识储备、应变能力都是极大的考验。其次，课堂不易控制。课堂气氛活跃的同时带来的负面效应就是课堂不易控制。加之，高职学生本身自控力就差，这对于教师来说也是一个挑战，严重的话就会影响教学进度和教学效果。
参考文献：
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[2]汲飞龙，李爱娟.任务驱动教学法在教育心理学教学中的应用[J].高教研究，2012，（6）.
[3]邱开金，周晓玲.高职心理健康教育课程体系研究[J].心理科学，2009，32（5）.
关键词：“微课”模式；心理健康教育；教学
随着职业教育的迅速发展，高职院校的心理健康教育工作也日益受到重视，而其中具有普及心理健康知识和促进学生心理发展作用的心理健康教育课程更是由选修课逐渐调整为公共必修课，但由于高职生与本科大学生相比，本身存在知识基础、理解能力、素质水平以及学习动机等方面的差异，传统的讲授型教学在高职院校中效果不佳，学生参与度也不高，因此亟待引入新的教学模式以改进高职院校心理健康教育教学效果。与此同时，随着教育技术向着信息化和数字化发展，一场“微”革命正随着移动通讯技术、社交媒体、教育资源共享的理念悄然进入到我们的教学系统。
目前，我国教育部正在积极推动“微课”这种新型的教学模式，由全国高校教师网络培训中心组织的全国高校微课教学大赛也深受各省市教育部门推崇，各地高校也陆续开展关于微课的设计开发与应用的项目研究，这一系列举措极大地促进了高校教师投入课程建设和教学研究的热情。在此背景下，将微课与高职心理健康教育课堂教学有机地结合起来，必将有助于提高学生的学习兴趣和学习效果，有利于增强学生的心理健康知识的理解与掌握，使学生能适应未来岗位职业发展的需求。
“微课”全称是“微型视频课程”，它是以教学视频为主要授课方式，围绕具体的知识点进行的教学过程及相关资源的有机整合。“微课”的核心内容是课堂教学视频，与该教学主题的教学设计、教学课件、习题测试、教学反思、教师点评、学生反馈等教学支持资源也包含其中。“微课”模式不同于传统单一的教学资源类型，它具有其独特的特点和优势，在高职心理健康教育教学中，“微课”的应用不失为一种有益的尝试，也必将产生良好的效果。
1、教学时间较短，符合学生的认知规律
教学视频是“微课”的核心组成内容。根据高职生的认知特点和学习规律， “微课”的时长一般为10分钟左右。这相对于传统的45分钟的一节课的教学课堂来说，“微课”可以称之为“微课堂”。在心理健康教育教学过程中，教师可采用事先录制好的“微课”应用到复习旧课或者课堂导入环节。由于心理健康教育课程各章节的知识点较多，光靠学生上课听讲并不能很好的理解和消化心理健康的重点知识和技能方法，有些学生善于做笔记，但也无法全面的把握整堂课的精髓，因此采用“微课”，教师根据上节课的教学要求，制作旧课复习视频，让学生在课后观看，有利于学生更好的巩固所学知识。其次，教师可以根据新课主题设计新颖的问题，制作精美的视频作为导入材料，在一开始上课就让学生观看，吸引其注意力，使其产生学习兴趣。
2、教学内容较少，适合教学需要
相对于较宽泛的传统课堂，“微课”的问题集中，重点突出，更适合师生的需要。比如人际关系章节中，影响人际关系的因素有很多，如认知因素（首因效应、晕轮效应等），教师可以认知因素这一重点通过“微课”的形式让学生能充分的理解。相对于传统一节课要完成的复杂众多的教学内容，“微课”的内容更加精简，因此又可以称为“微课堂”。当然，正因为“微课”的教学内容较少，更要求教师明确某章节的重难点，排除大量学生通过自学能理解的普遍性和常识性知识点，有利于学生掌握核心内容。
3、资源重复利用，教学灵活方便
从大小上来说，“微课”视频及配套辅助资源的总容量一般在10几兆左右，其可以满足师生随时随地利用手机、电脑等终端设备在线浏览或下载其他辅助资料，实现移动学习，不再受到时间、地点、人员等限制，真正的达到资源共享的效果。在传统的心理健康教育课堂教学活动中，课上的好的教师，一般也只能对着他所讲授的班级，其他班级的学生无法享受，而有时候一堂课效果如何还与教师的自身因素以及学生的配合情况有关，因此同一个教师在某一个班上的好，但未必能在另一个班上好，因此进行“微课”教学能保证教学的相对统一性和平等性。而且学生除了在课堂上可以观看教师提供的微课视频外，在课余时间还可以根据自己的实际需要随时反复观看想什么时候学习，就什么时候学习。另一方面，“微课”教学也非常适合于教师的观摩、评课、反思和研究。一堂好的心理健康课，需要教师不断地完善，但是由于资源和时间的限制，很多教师对于课堂改善有心无力，“微课”让教师能观摩自己的授课情况，反思自己的教学设计是否合理，并不断进行教案完善和实践调整。
4、情景化构成，教学真实有效
“微课”以教学视频片段为主线，根据教学计划整合成一个主题鲜明、结构紧凑、形式多样的 主题单元资源包，营造出一个真实的“微教学资源环境”。具体形式可以是案例分析型、心理微电影等，在这种真实的、具体的、典型案例化的教与学情景中激发学生的学习兴趣和启发学生深度思考。案例分析法是心理健康教育教学常用的教学方法，在案例分析法应用中，教师往往采用文字性的描述，让学生去阅读和理解，根据笔者实际的教学经验发现面对冗长的案例，学生的注意力和理解力并不高，因而回答问题的积极性会有所影响，因此在“微课”中，教师可以事先录制好音频，让学生能边看边听，实现视听手段结合使用，增加可读性和理解性。另外，很多教师采用的案例有时会脱离学生实际，教师可以选用咨询个案，在征得来访学生同意后，让其自我陈述，并进行录制，形成视频案例库，在讲解相关章节内容时可以随时调用，如讲解“大学生自我意识”这一章中，当涉及到自卑心理、自我中心心理等内容时，即可用“微课”视频，这样真正贴近的学生现实，引发学生思考。除此之外，可以鼓励学生自编自演，根据发生在身边的事件拍摄成微电影，也可以借助舞台拍摄成心理情景剧短片，应用于课堂教学中，如讲解“寝室人际关系”这一节时，教师可以事先安排寝室成员拍摄自己的寝室人际关系，在课堂上进行自我展示，让每位同学在观看过程中思考和讨论如何建立良好的人际关系，以及反思自身可能存在哪些不良的人际心理，这一模式有利于激发学生的创造性，调动学生主动学习的积极性。
在“微课”教学模式下，不仅可用于心理健康教育课程的教学实践，服务于学生知识的学习和思维的训练，提升教育教学质量，还可以与心理教育目标有效整合，充分发挥其独特的优势来塑造学生良好的个性品质，让学生在潜移默化中达成心理健康教育目标。可以预见，未来“微课“这一新颖的教学手段，必将能够深化高职心理健康教育课堂教学模式的变革。
[参考文献]
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[2]黎加厚.微课的含义与发展[J].中小学信息技术教育，2013（4）.
[3]李淑云，刘淑梅，戴玉竹，刘晶瑜.“微课”教学模式下应用文写作课案例教学法的运用[J].佳木斯大学社会科学学报，2013（12）.
