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序论:在您撰写竞技篮球论文时,参考他人的优秀作品可以开阔视野,小编为您整理的7篇范文,希望这些建议能够激发您的创作热情,引导您走向新的创作高度。
在篮球比赛过程里影响篮球队员自身水平发挥的因素
随着当今篮球比赛竞争的日益激烈,实力不仅仅是影响比赛结果的唯一因素,比赛时的心里素质水平也往往成为决定篮球比赛结果的关键。本课题对天津市环湖中学的20名篮球运动员进行问卷调查,结果分析得出:5%的队员认为比赛的周遭环境对篮球运动水平的发挥有着直接的联系,15%的队员认为篮球比赛过程中的注意力水平对篮球比赛的结果有着直接的联系,30%的队员认为篮球比赛中的自身情绪对篮球运动的水平发挥有着直接的联系,70%的队员认为在篮球比赛中心理素质,如自身压力等对篮球运动的水平发挥以及比赛的结果有着直接的联系。综上可知,在篮球比赛中队员的心理素质的好坏往往成为篮球比赛结果的关键,在篮球训练的过程中如何提高篮球运动员的心里素质,如何加强篮球运动员的心里素质训练也应当成为目前广大篮球教练员以及篮球运动员的关注点。
由图表1以同位置不同队的两个队员做比较,可知分差的大小对各队队员的失误次数都有着直接的联系,当分差在10分以上时,领先队队员由于配合、心里状态已经完全熟悉篮球比赛中情况,默契程度也有所提高,所以失误的次数逐渐在减少;落后队队员在大比分落后的情况可能会有所松懈,觉得已成定局。比赛的结果不会有太大变化,因此心态较为放松失误次数也会有所减少。比分分差在两分左右时的失误次数较分差较大时次数会有所上升,是由于分差相差较近,这时双方各队队员会因为比赛结果的不确定而出现紧张焦躁等情绪会导致失误率有所上升,但是失误可能会将有可能的胜利弄丢,所以双方队员会努力保护好篮球,避免自己出现失误的情况,所以失误的次数不会太高,但较分差很大时有所升高。由表2以同位置不同队的两个队员做比较,可知分差的大小对各队队员的投篮命中率都有着直接的联系。当分差大于10分时,由于分差过大,领先队队员可能会认为胜局已定,因而滋生骄傲的情绪,注意力不集中会导致在比赛中的投篮命中率下降。而比分落后队的队员会因为比分落后而产生焦躁的情绪,有的队员可能还会认为比赛的局势已定而产生放弃的念头,所以当双方各队的比分过大或者过小时,投篮的命中率明显低于平均投篮命中率,而当双方各队处于拉锯战时这时的投篮命中率会高于平均投篮命中率。而只有当双方的比分相近时,这时是考验篮球运动员心理素质、心态的时候。
综上可知不论是篮球运动员处于高唤醒水平还是低唤醒水平都不能真正发挥出篮球运动的最佳训练水平,只有当篮球运动员出于最佳唤醒水平时才能发挥出自身的最佳状态。如何调节篮球运动员的最佳唤醒水平也就成为篮球比赛中取胜的不可缺少的关键性因素之一。这时研究人员、教练员可适当调节运动员在比赛中可能会因某些心理因素而出现的不能发挥出自身最佳水平的因素。积极提高运动员的心里素质水平,使其能够达到自身的最佳状态。
结论与建议
结论
(1)“唤醒水平”与篮球运动员水平发挥有着直接的联系,当篮球运动员处于适中的唤醒水平时才能发挥篮球运动员的最佳水平。“倒U型假说”理论提出认为运动员的唤醒水平与操作成绩之间的关系是程倒U型曲线。
(2)篮球比赛的结果不仅仅与一支队伍队员的实力水平有关,在篮球比赛中队员常常会出现焦躁、骄傲、信心不足、盲目自信、紧张等因素,而运动员的心里素质水平也常常成为决定篮球运动员水平发挥以及比赛结果的关键。
建议
(1)教练员可以根据“倒U型假说为参考指导,对篮球运动员设定一些专门的心理训练,使运动员在心理上排除比赛中的心理障碍。以达到发挥出自身最佳参赛水平的状态。
(2)心理素质水平的培养是一个长期、循序渐进的过程,针对篮球运动员心理素质的培养必须长期系统的进行,已达到最佳的目的。
参考文献
关键词:街头篮球,我国篮球文化,影响
1 前言
街头篮球又名街球,起源于美国,是美国篮球文化的重要组成部分。20世纪90年代街头篮球进入我国,然后迅速发展起来。近几年风靡全国各地。目前街头篮球运动不仅成为大众喜爱的一项健身运动项目,更代表着一种新的文化时尚,被广大青少年篮球爱好者接受和喜爱。街头篮球在我国的普及,使其成为我国篮球文化除竞技篮球和校园篮球之外又一部分内容。那么街头篮球在我国的发展对我国篮球文化有何影响?本文根据街头篮球的特点及在我国的发展现状,来分析对我国篮球文化发展的影响。
2 街头篮球的起源及其特点
2.1 街头篮球的起源
街头篮球起源于20世纪50年代的美国黑人贫民区。最初他们只是在自家的后花园或贫民区的空地上搭建一个简陋的篮球架和用不知何种材料制成的篮球,作为无所事事时的消遣和发泄的一种爱好。街头篮球的比赛相对宽松,一般是在比较繁华的大街上或社区里,在爵士乐的伴奏下,以半场三对三斗牛的形式进行比赛,或在强烈的音乐节奏下进行各种个人篮球技巧的展现。因其组织简单,风格独特,别具魅力。所以,这一从竞技篮球运动中分离出来带有浓厚平民色彩的运动,一经问世,在全世界很快流行起来。在街头篮球的发展中,受Hiphoop文化的影响较大。直到目前,NBA许多球员在场下还耳戴钻钉,衣着Hiphoop服,十分欣赏这种文化。
2.2街头篮球的特点
街头篮球除具有传统篮球运动的集体性、竞争性、趣味性、健身性的特点外还具有以下自身特点:
2.2.1条件宽松形式简单易于开展
街头篮球对比赛场地和设备要求宽松:城市广场、社区空地,随便一块平地,一个简易篮架,便可开展起来;对参与者不加限制:无论高矮胖瘦,年龄大小,无论在校学生还是普通百姓,三五人自由结合成组,轮流对抗,即可走上舞台,展现自我。街头篮球比赛规则相对简化,赛程较短,便于组织,易于开展。
2.2.2内容丰富气氛浓烈观赏性强
街头篮球一般是在节奏鲜明的背景音乐伴奏下进行,其内容有三对三比赛,有展示个人篮球技巧的各种表演,有扣篮比赛,有球迷参与的各种游戏等。与传统篮球相比,比赛内容多,比赛气氛浓,观赏性更强。因此使参与者极大地满足了竞赛的情感体验,从而愉悦了身心。
2.2.3崇尚时尚张扬个性
街球手们的着装往往别具风格,与众不同。有的街球手身着印有夸张图案的T恤,宽大拖沓的板裤,脚穿名牌运动鞋,头戴棒球帽;有的把头发模仿黑人编成许多小辫子,或做成染色的“鸡冠头”;还有的包着头,佩戴着大耳环,身上纹着各种图案等等。这种自由与前卫的着装,“酷”的打扮,体现出他们张扬的个性,标新立异的自我风格。
2.2.4注重个人勇于创新
街头篮球在比赛时因场上人数少,攻击区域大,而注重个人攻击能力。比赛多采用半场一对一、二对二、三对三斗牛的形式,以利于每个参与者发挥个人攻防能力;表演时为了征服对手和赢得观众的赞同,每个街球手总是充分展现个人独特的篮球技巧。街球场上他们敢于想象,勇于创新,体现出自信。
2.2.5篮球表演与商业化完美结合
无论“哈林巫师”篮球队遍布世界各地的演出还是世界规模较大的街头篮球比赛都明显带着浓厚的商业化。其组织比赛和表演大都是公司、企业为树立企业形象,扩大品牌知名度和影响力。因此街头篮球的比赛和表演既是青少年的篮球盛会,也是各商家展示自己的舞台。使比赛具有明显的大众化与浓厚的商业化特征。
3 街头篮球在我国的发展现状
我国开展街头篮球的时间较晚。论文格式。1995年在广州首次举办“羊城晚报杯”三人篮球挑战赛,1998年街头篮球在全国大规模推广。论文格式。1999年“百事可乐杯”三人篮球赛参赛队伍达1590支,创造了世界三人篮球赛历史上规模最大、比赛场次最多、组别最全的一次比赛。2002年6月我国街头篮球联盟成立,其网站也正式开始运作。近几年我国街头篮球多以初中组、高中组、大学组划分组别,在各级城市普遍进行比赛。目前我国中央5套《篮球公园》节目的播放,让我国街头篮球爱好者的队伍更加壮大。
由此可见,街头篮球在我国虽起步较晚,但发展迅速。连续几届NIKE全国3对3街头篮球赛在国内引起巨大反响,街头篮球因成为都市时尚运动的代名词而获得男孩的宠爱。论文格式。同时,在各级校园里都有着大批的街头篮球爱好者。在朝气蓬勃的校园里,每一个篮球场都是男生展现自我的舞台,他们在这里不会有学习上的压力,也不会有生活中的烦恼,只有街头篮球带来的无穷乐趣。
4 街头篮球对我国篮球文化发展的影响
街头篮球作为篮球运动的一种延伸,已成为篮球文化的部份内容。但街头篮球又具有自己的特点,它的存在和发展也必然会对我国竞技篮球和校园篮球的发展产生一定的影响。
4.1 街头篮球对我国竞技篮球文化发展的影响
4.1.1 弥补我国竞技篮球文化的不足
多年来受我国传统文化中重社会,讲集体,轻个人思想的熏陶,致使我国竞技篮球文化形成了个性含蓄而不张扬,缺乏自信和勇于负责的氛围。具体表现在我国竞技篮球的战术机械而缺乏创新,讲究整体配合而严禁个人单打独斗;技术讲究实用而不求好看,动作单一而缺乏变换;个人坚决服从整体而过于谨慎,比赛关键时刻队员总是缺乏个人战斗力和敢于承担责任的勇气。这也是为什么我国传统篮球运动(特别是男子篮球)长期徘徊于世界二、三流水平,而无法上升到世界强队行列的原因?而街头篮球由于强调个性张扬,自由表现,敢于负责,勇于创新的特点,既能弥补我国传统篮球中队员缺乏独挡一面的能力以及即兴发挥的欲望;又能弥补我国传统篮球中队员的应变能力和独立作战能力。这对改变我国竞技篮球关键时刻柔弱的作风具有积极的推动作用。
4.1.2 扩大我国CBA联赛的影响
我国CBA联赛已走过10多个年头,但与享誉全球的NBA联赛相比还存在很大的差距,要想把我国的CBA联赛“打造为除NBA外全球第二大具有国际影响的职业联赛”的目标,就必须提高我国CBA联赛的观赏性和市场影响力。NBA中球星的即兴表演和技术的不断创新让世界球迷陶醉其中。而街头篮球在我国的迅速发展,以使个别街头篮球出身的队员进入了CBA联赛的舞台,相信他们精湛的球技一定会带动我国CBA联赛观赏性的提高。同时我国CBA各篮球俱乐部也可通过举办街头篮球比赛,让CBA篮球明星与球迷同场参与,面对面交流,以扩大我国CBA联赛的影响,培育我国CBA联赛的市场。
4.2 街头篮球对我国校园篮球文化发展的影响
由于街头篮球注重个人、张扬个性和观赏性强等特点,青少年成为喜爱街头篮球的最大人群。而他们也把街头篮球带进了校园。笔者通过对我国部分城市和县城中学调查得知:73.5%的学校每年对男生举办“三人制”篮球赛,53.0%的学校对女生每年举办“三人制”篮球赛;54.4%的男生和41.5%的女生都喜欢参与学校举办的“三人制”篮球赛或“一对一斗牛”篮球表演。在课余时间,学校篮球场地随处可见学生自发组织的街头篮球比赛和表演,而学校文艺演出舞台上也经常见到街头篮球的表演。由此可见,街头篮球在我国的发展不仅推动了我国校园篮球文化的发展,也促进了我国校园文化的繁荣。
5 结论与建议
街头篮球在我国的发展不仅弥补了我国竞技篮球文化的不足之处,也促进了我国校园篮球文化的蓬勃发展。在我国篮球文化建设的背景下,为使我国篮球运动健康可持续发展,对我国街头篮球的发展提供以下建议:
(一)街头篮球因其独特的风格,使参与者找到了自信、愉悦了身心、释放了压力、张扬了个性、实现了自我价值。从而促进人们向健康积极的方向发展,起到了育人的功能。建议把街头篮球纳入我国中小学体育教材,使其进入体育课堂,进一步实施我国中小学体育课快乐教育理念。但我国的街头篮球在发挥育人功能时,必须清除一切不健康的东西,杜绝一切不良行为。那种无赖撒泼,浑身刺青的现象不应成为我国街头篮球文化的内容。
(二)随着我国经济的发展,生活水平的不断提高,人们开始追求精神生活,参与体育的愿望更加强烈。街头篮球运动作为一项休闲健身运动,正符合当前我国全民健身的需要。建议我国街头篮球应朝向平民化、休闲健身化方向发展。以推动我国全民健身计划的实施。
参考文献:
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关键词:篮球比赛,制胜因素,进攻防守战术体系
1 前言
篮球运动诞生至今已有百年的发展历史,随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈,队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强,攻守速度转换加快,防守进攻地位趋于平衡。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象 国内外篮球比赛
2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法
3 制胜因素
篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。
3.1 时空因素
从哲学的观点分析,时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式,“空间指物质存在的广延性,时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。”空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的,主要表现为比赛场地(面积),得分目标(高度),各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛(胜负)的影响是通过人这个主体表现出来的,并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具,是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中,双方以球为中心进行同场对抗争夺,占有着特定的时间和空间。因此,时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。
3.2 主客观因素。
随着世界篮球运动对抗强度进一步增强,各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高,具体表现在:第一,队伍整体文化氛围浓厚,世界强队队员都具有较高的文化基础,他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识,科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强,而且敬业拼搏求进精神突出。第二,重视体能素质水平的提高,特别重视每个运动员制空高度和意识的提高,同时又重视身体体能质量提高,如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等,尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高,从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三,比赛对抗意识强,攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时,十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高,认为防守是基础,是进攻之本。因此,20 世纪90.年代以来,不断倡导防守、防守,篮板球、篮板球,抢断、抢断,封盖、封盖,以及“进攻能赢一场球,而防守能获冠军”的观点。第四,全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量,充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时,还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为,个体力量是集体力量的基础,只有具备强有力的个体力量,才能组成强大的集体力量。其中场地,观众,媒体等客观因素也起到相当的作用。
3.3 篮球竞赛规则因素
由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容,因此,探索篮球运动的制胜规律,应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手,以寻找在这些约束条件的限定下,制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征,篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如“七秒,二十四秒”规则是在时间运用上的限制;球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制;“三秒,七秒”规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次,在规则发展与演变过程中,每一阶段、每一次规则的修改,都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进,对时空的限定越来越多,越来越严格,也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展,使篮球比赛更加激烈,更富有吸引力,更加引人入胜,并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改,都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进,对时空的限定越来越多,越来越严格,也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展,使篮球比赛更加激烈,更富有吸引力,更加引人入胜,并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。
3.4明星球员的培养
明星队员是球队的灵魂、核心和得分手,一个队的战术往往围绕他来制定,教练的意图由他来贯彻,在比赛出现困难的情况下,由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难,为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物,往往全队思想不统一,攻击点不明确,成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员,有的甚制多个。
3.5各方面关系的处理
要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的,如和对内的领导、教练员、队员之间,和队外的裁判员、对、,观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。
以上因素归纳起来就是:提高实力,活用战略,搞好关系,抓住机遇。如果能做到这4个方面,比赛获胜的可能性就会大大提高。
4结论与建议
篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展,竞争将更加激烈,竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律
5 参考文献
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关键词:高校竞技篮球;职业篮球;衔接;成功经验
中图分类号:G841.01文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)05-0126-03
Research on the Players’ Relationship between NCAA and NBA
LI Xiaohong1,LIU Yun1,ZHANG Zhihui2,LAI Xiaozhen1
(1.Institute of PE, Jinggangshan University, Ji'an 3430 09, Jiangxi China;2. Hunan City University, Yiyang 413000, Hunan China)
Abstract: Research techniques such as literature references and mathematical statistics, e tc. are used for the analysis on the source of NBA players and draft players.
It is found that 76% of NBA players came from NCAA in 2007 and an average of 82 . 9% new players were from NCAA annually from 2005 to 2008. As the largest sourceof players, NCAA is the backbone of NBA. The factors that contribute to the su ccessful cooperation between NBA and NCAA are as follows: integration of sports
and education allows the full development of athletes in their sportsmanship, ac ademic standing and athletic skills in a sustainable manner; effective incentivemechanism and appropriate competition system inspire fast enhancement of player s’ athletic skills; draft mechanism of talented athletes guarantees a smooth fl ow of athletes.
Key words: NCAA; NBA; relationship; successful experience
以北美四大职业联赛(NFL、MLB、NBA、NHL)为代表的美国职业体育之所以能够引领世 界职业体育的潮流,主要原因在于他们有一支庞大的后备军,有一个完整、严密、层层衔接 的人才培养和选拔体系,使其高超的竞技水平和比赛的观赏性有了保证。问渠那得清如许? 为有源头活水来。各大职业联盟通过选秀每年从NCAA选出相当数量的高水平大学生运动员, 定期为自己注入新鲜血液,使其可健康持续发展。由于NCAA的竞技水平非常之高,完全达到 各职业联盟的要求,所以NCAA是各职业联盟主要的人才储备库和孵化园,两者之间通过一年 一度的选秀形成了非常自然而紧密的衔接关系。再看我国,十多年来CUBA为CBA职业俱乐部 输送的球员寥寥无几,屈指可数,两联赛基本处于脱节状态。如何借鉴美国NCAA与NBA人才 输送的成功经验,分析目前我国CUBA与CBA在人才输送关系上存在的问题,找出问题的致因 ,从而立足我国的实际情况,找到应对策略,是关乎我国篮球运动长远发展的重要战略性问 题,也是实现我国篮球运动可持续发展亟待研究的一个重要课题。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 以NCAA与NBA紧密衔接作为研究对象,以NCAA和N BA的球员作为调查对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过检索《中国期刊网全文数据库》、《中国体育科技期刊数据库》获取与研究相关的 期刊论文、硕博士论文多篇,经筛选后对与本研究相关性高的论文进行了研读,通过访问NB A、NCAA联赛的官方网站获取了许多可靠的官方资料和技术统计数据,为研究的顺利展开在 理论、前期成果和数据上提供支持。
1.2.2 数理统计法 对收集的数据用SPSS13.0软件包进行分析 处理。
2 结果与分析
2.1 美国高校篮球与职业篮球球员输送现状
美国是篮球的发源地,也是世界头号篮球强国,有“篮球故乡”之称,但它并没有固步 自封,还在不断进步和完善。美国篮球之所以强大,是因为她拥有世界上水平最高的NBA职 业联赛,而NBA之所以成功,则是因其有着坚强的后备人才培养基地――NCAA。下面是两组 关于NBA的数字。
从图1可以看出,现役NBA球员,76%来自NCAA,7%来自高中,17%来自国际。其中值得 关注的是NCAA球
投稿日期:2010-01-04
作者简介:李晓红,讲师,博士,研究方向高校竞技体育管理。 员占76%。大学是一个国家教育体系的高级阶段,是培养各类高级专门人才 的基地,它也理应成为高级竞技体育人才的基地。美国大学生运动员的运动成绩在全世界有 目共睹,整个国家的竞技体育体制以学校为中心,是美国竞技体育体制最显著的特点。美国 大学体育承担着承上启下的桥梁作用,即是优秀运动员培养的高级阶段,又是美国职业体育 人才资源的基地。
(据NBA官方网相关资料得出,总445人)
图1 2008年NBA球员来源构成 表1 NBA近年新招球员构成统计
赛季总人数NCAA%高中%国际%2005-2006625080.6711.358.12006-2007675683.6001116.42007-2008595084.700915.3年均62.75282.92.33.78.313.2
数据来源:据NBA官方网(省略/)相关资料整理得出。
由表1可知,NBA每年新招球员主要来自于其大学联赛NCAA,年均82.9%。从以上两组数 据可以看出,NCAA出身的球员是NBA真正的脊梁,起主要的支撑作用,每年稳定地为其输送 相当数量的新鲜血液,是其人才储备库和孵化园。NBA为什么能长盛不衰,球星辈出,美国 伊利诺斯州大学教授罗伯特*麦特卡夫先生道出了它的真谛,那就是美国拥有世界上最多的 篮球人口和一个最完整和合理的篮球人才培养体系。其篮球人才结构如同一个金字塔,塔基 (三线队伍),包括中小学篮球运动员200多万人;塔身(二线队伍),包括大学生运动员5万人 ;塔顶(一线队伍)由NBA职业运动员450人左右组成;从NBA队伍中选出的“梦之队”I2人, 可以说是镶嵌在塔尖上的钻石明珠。现役职业选手与大学篮球运动员的比例为1:144;大学 与中小学篮球运动员比例为1:40[1]。他们从小学到中学直至大学都有各自的训练 和联赛, 每一级别的联赛按照年龄特征和运动能力所处的阶段都制定了不同的竞赛规则和竞赛办法, 自成体系,各级之间相互衔接。既注重系统训练,又有频繁的实战磨练。
2.2 美国高校篮球与职业篮球人才输送链紧密衔接的经验
2.2.1 教育制度层面
体育与教育完美结合的教育制度是NCAA成为NBA后备人才基地的制度基础。美国是世界 上教育最为发达的国家之一,现在已普及12年义务教育,大学教育费用相对较高,但其规模 和普及程度也位列世界前列。作为世界体育强国,美国竞技体育体制最显著的特点是整个国 家的竞技体育以学校为中心,大学生运动员成为美国体坛一支耀眼的劲旅。
美国竞技体育方面的事务主要由美国奥委会(USOC)、美国大学体育协会(NCAA)和各职 业联盟承担,政府机构里没有设置专门负责高水平竞技体育的部门。美国的竞技体育以学校 为中心。各级中学是培养青少年运动员的摇篮,大学则是培养高水平竞技运动员的高级阶段 ,青少年从幼儿园到大学均有良好的参加体育运动的机会。大学生运动员是美国竞技体育队 伍的主要力量,从历届奥运会参赛情况可知,大学生运动员始终是美国奥运会的运动员的绝 对主力。“如加州大学从1904-1980年,共有274人参加了18届奥运会(包括一届冬奥会),共 获得141枚奖牌;美国斯坦福大学在1996和2000年奥运会上,大学生运动员分别获得了16枚金 牌和10枚(4金、3银、3铜)奖牌。美国大学生运动员的竞技水平和成绩无疑是骄人的,大学 作为美国竞技体育人才培养的一个重要支撑和依托,发挥自身优势为美国竞技体育提供服务 ,成功地为国家培养出大批高水平的业余大学生运动员。”[2]
美国学校体育在学校教育中具有重要意义,也占有较高地位。美国的学校体育分体育课 、业余体育活动和竞技体育3部分。在推动竞技体育发展方面,中学的主要兴趣集中在校际运 动交流方面,在各中学的代表队间开展体育竞赛。学生参加竞技体育活动完全是自愿行为, 可以根据自己的兴趣爱好来选择体育项目。中学生运动员自愿参加比赛,一般每天训练两次 (课前和课后)。高中毕业后的中学生运动员大多把上大学作为自己的首选。为了实现学校自 身的目标,同时也帮助那些来自社会底层的选手实现自我成才的梦想,许多高校都采用向有 天赋的运动员发放奖学金的方法来吸引优秀体育人才。“大学间开展的校际体育比赛由美国 大学体育协会(NCAA)管理。美国大学体育协会是一个独立的非政府机构,负责组织全美范 围的大学体育。成员遵循自愿原则,目前有大约1 200个成员学校,约325 000名运动员参加 这些学校的运动计划。”[3]为了保证了大学生运动员的学业的顺利完成,NCAA采 取了许 多特殊的学训制度。为保障大学生运动员的学习,美国大学体育协会规定,大学生运动员必 须是正式注册的全日制学生,毕业学分及学期最低学分要求与普通大学生完全一致,达不到 学分要求的不能参加任何校际体育比赛。
美国高校大学生运动员的招生充分体现了体育和教育的结合,从入口方面为体育和教育 的结合把关。美国大学体育联合会特别强调“不允许把运动员视为获胜的工具,必须保 证运动员的学业,保证运动员的身心健康,运动员享有接受大学教育的任何权利、享有应有的 待遇,参加体育运动、接受体育教育只是大学教育经历的一个组成部分”为发展大学的竞技 体育奠定了法律依据[4]。美国大学生运动员主要有两方面:高中、大学预科学校 和两年制 的学院。其中高中的人数最多。在美国,要想成为大学生运动员,首先要在受教育程度和学 术水平等方面通过全国统一规定的资格审查,成为准大学生运动员。然后才是在美国大学体 育联合会(NCAA)的宏观调控和指导下学生和学校双向选择的互动过程。
美国大学体育协会的主要任务有如下几项:1) 控制招募运动员的标准;2) 把大专院校纳 入比赛体系;3) 协调和组织比赛;4) 进行电视转播权谈判;5) 制定体育奖学金发放准则 。NCAA把比赛分成甲、乙、丙3组,运动员应经过相应的资格审查程序,达到一定的竞技水平 才能 取得参加国际比赛的资格。美国的主要职业体育联盟每年通过美国大学体育协会从高校招募 大学生运动员,作为自己的新鲜血液加以补充。美国学校竞技体育,特别是高校竞技体育商 业化程度较高,尽管中学体育和高校体育在美国被归入业余体育类,但它们已有了半职业化 倾向。学校竞技体育经费一方面靠学校的财政支持,另一方面靠相应的职业队,给学校带来 了巨大收益。任何事物都不可能是十全十美的,都有其两面性,美国的这种后备人才培养体 制目前存在的比较突出问题主要有:1) 学训矛盾难以调和,有些大学生运动员难以应对文 化课学习和运动训练的双重压力,不得不在两者之间做出抉择;2) 一些观赏性不强、赚钱 少的运动项目得不到应有的扶持;3) 由于高校竞技体育过分注重其商业利益,导致男女运 动项目发展不平衡(一般来说女子项目的观赏性和商业价值相对较差);4) 一些青少年比 赛商业化程度过高,过于注重比赛成绩,对运动员和项目本身的长远发展都不利。[5 ]
体育与教育有机结合的教育制度是NCAA成为美国竞技体育人才库的制度基础和保障。
2.2.2 竞技水平层面
NCAA高超的竞技水平使其具备了和NBA衔接的主观条件。虽然NBA的全球影响巨大,但对 美国人来说,至少是在每年的三月,NCAA才是篮球的第一品牌,尤其在64强赛开始后的“疯 狂三月”更是如此。表2是两大联赛近五个赛季常规赛部分技术统计的比较。
由于NCAA的比赛时间是2×20 min,而NBA是4×12 min,整场比赛NCAA少打8 min,所以 有的数据从绝对数字上看不能反映真实情况,但若换算成每分钟的效率,我们就能看出在得 分,助攻等方面NCAA与NBA很接近。投篮命中率一个为44.2%,一个是43.9%,完全接近,3 分 球命中率、篮板方面NCAA还略高于NBA,抢断两者持平。所以说NCAA篮球Ⅰ级联盟的竞技水 平是相当高的。1985年,教育部大学生体育协会会长龚培山率领由国家青年二队为班底组成 的大学生代表队参加了在日本神户举行的第13届世界大学生运动会,与代表美国参赛的在NC AA只能算是中等偏下的一支球队比赛,结果中国队以55比83近30分的差距败下阵来。因此, NCAA的篮球水平之高不难想象。
表2 2007-2008赛季NBA与NCAA男子篮球1级联盟常规赛部分技术指 标统计表(均值)
得分投篮(%)3 分(%)罚球(%)篮板助攻抢断封盖NBA94.944.234.675.539.920.38.66.2每分钟平均2.0---0.830.420.180.13NCAA69.543.934.768.934.813.67.13.3每分钟平均1.74---0.870.340.180.08
资料来源:据NCAA与NBA官方网相关数据整理得出。
2.2.3 人才选拔机制层面
选秀是NBA与NCAA联系的重要纽带。NBA一年一度的选秀是NBA每年招募新球员的途径, 而在每次选秀活动中,无论是从报名参选者还是最终被选中者,NCAA球员都是绝对的主角。 下表是NBA近年的选秀情况。表3 NBA近年选秀情况统计
年度 参选总人数国际%NCAA%高中%第一轮30人国际 NCAA 高中第二轮30人国际 NCAA 高中2005年1083835.26358.376.53252101552006年1163631.08070.0006240822 02007年1123228.68071.4005250624 0年 均11235.331.574.366.42.32.14.7 24.70.67820.31.7
数据来源:根据NBA官方网(省略/)相关资料整理得出。
从表3可知,NBA年均参选的人数位112人,来自NCAA有74.3人,占66.4%,在第 一轮被 选中的30人中,有24.7人,占80%还多。所以说NCAA球员是选秀的主角,选秀是联系NBA和N C AA的重要纽带。NBA选秀经历了四种历史形态:倒排位制(1947-1964年)、猜铜板制(1965― 1983年)、抽信封制(1984-1988年)、摇乒乓球制(1989年-今) [6]。NBA的选秀之 所以具有不可抵御的诱惑力和号召力,主要是因为其常人难以企及的高薪水。2006-2007赛 季,球员年薪最高的为2 357.1万美元,最低为30.7万美元,平均388.9万美元。NBA一年 一度的“三固定”选秀(固定时间――每年6月,固定地点――NBA纽约总部,固定人数―― 两轮60人),保证了NCAA高水平篮球运动员有序地流向NBA。
3 结 论
NBA球员(2007年)76%来自NCAA,NBA2005-2008年间每年新招球员中82.9%来NCAA,N CAA是NBA真正的脊梁,起主要的支撑作用,每年稳定地为其输送相当数量的新鲜血液,是其 人才储备库和孵化园。
美国高校篮球与职业篮球人才输送链紧密衔接的成功经验主要有:体育与教育的有机结 合在制度层面保证了运动员在思想品德、学术水准和竞技水平方面的全面发展,走的是可持 续发展的道路;有效的激励机制和科学合理的竞赛制度保证了运动员竞技水平的快速提高; 科学的人才选拔机制保证了运动员的有序流动。美国的人才培养体系成熟、完善和良性运行 ,有许多成功的经验在里面,带给我们许多启示和思考,值得我们很好地学习和借鉴。
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[6] 2001-2002 NCAA DivisionⅠManual [M]: 331 省略.
训练理念是人类进行训练实践的指南,没有正确、先进的训练理念,其训练实践便是一种低级、落后的传习式重复活动因此,构建篮球运动先进的训练理念,更新和完善我国篮球训练理念是我国篮球运动不断创新、发展、提高的前提,也是改变我国篮球运动落后局面的根本出路,本研究的任务是在探讨运动训练理念理论的基础上,通过调查我国专业篮球运动与训练的现状,寻找我国篮球训练理念的偏差,从更深层次寻出我国篮球训练存在的问题并加以解决监宣现有体育学、运动学理论,造笠国外的篮球训练理念和中国运动训练理念倡导之先行者的思想。建立系统哲学、管理学等的人文社会学理论,兰达建立适合中国现状的篮球运动训练理念,从而为我国制定出符合现代篮球运动特点和规律的训练实施方案提供有益的参考和依据;为有关部门指导篮球训练工作、尽快摒弃不符合现代篮球运动实际需要的训练思路和方法提供佐证。
1982年底,中国体育科学学会、运动训练学委员会和中国篮球协会联合举办了我国首次篮球学术论文报告会,征到论文篇与此同时,国家体委还召开了篮球国家级教练员复核、套改高级教练员技术职称论文答辩会,这些措施对促进我国篮球理论研究的发展起到积极的作用,它标志着建国以来我国篮球理论研究的发展达到了一个阶段。1984年,中国篮球协会、北京体育科研所,联合召开了篮球运动科学化训练讨论会,随之展开的科学化训练研究将系统论、信息论和控制论引入篮球训练和竞赛之中,研究重点集中在篮球训练原理、训练过程的调控及提高篮球运动训练水平的方法、途径等方面,逐渐形成了篮球训练的特点与规律、篮球训练原则、篮球训练方法、篮球训练的组织与管理等一整套系统的训练理论。
1985年12月,中国篮球协会在北京召开全国篮球科学成果讲学班,以《篮球科学化训练》为主题的13个子课题的优秀论文在讲学班上报告这些成果为我国篮球科学化训练提供了理论指导,奠定了我国篮球训练理论的基础,这一时期我国广大篮球科研工作者以我国篮球运动发展为前提,围绕篮球运动的各个方面进行了大量卓有成效的研究,不仅研究的范围明显扩大,涉及到篮球教学、训练、竞赛、心理、选材等诸多领域,而且研究的问题也不断深入这一时期,我国篮球专业理论建设进展较快,从我国出版的篮球书籍和发表的篮球论文的数量和质量都能够明显反映出来如在20世纪80年代初王家宏等人的研究成果《从篮球运动员在比赛中的心理变化规律谈心理训练》,通过对全国甲级联赛和其它比赛的观察与调查,提出了影响运动员心理过度紧张产生的因素,即比赛规模与比赛性质、比赛的动机与目的、比赛环境与比赛条件、比赛名次与成绩、赛前准备与比赛对手、比赛中缺乏适应力与应变力等,并提出训练中应培养运动员的自我控制力、充分发挥教练员的主导作用、重视准备活动等建议;王家宏、茅鹏等的《关于儿童、少年篮球适宜形式的研究》认为,小学篮球的适宜形式是应适合小学生身心特点,满足小学生体育的需要,有利于培养正确的篮球基本技术及其意识,对小学生,特别是对高身材儿童普遍具有吸引力。
关键词: 篮球运动 运动损伤 预防措施
1.引言
随着体育文化在中国不断普及,篮球运动以其独特的竞技魅力在青少年甚至中年人群中越来越受欢迎,成为人们最喜爱的体育活动之一。篮球长期以来就是学校体育教学的组成部分[1],是青少年锻炼身体、增强体质的重要途径,也是人们参与社会交际、交流沟通的重要手段,所以篮球运动对于青少年生长发育、身心健康、人际交往有重要的促进作用与重要意义。由于篮球运动高强度的身体对抗和激烈的拼抢,增强比赛观赏性的同时,也提高篮球运动过程中受伤的几率。对于非专业人士来讲,运动损伤会直接影响他们参与体育运动的兴趣,对于专业运动员来说,运动损伤可能导致缩短运动寿命、退出赛季甚至残疾。对篮球运动中产生损伤的原因进行分析,以及如何预防损伤和发生损伤后该采取何种措施,有效减少“损伤”给人们带来的痛苦和伤害,是我们该探讨深究的问题。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
2.1.1浦城第三中学高二篮球队学生21人。
2.1.2浦城三中校队共13人。
2.1.3浦城三中高一(6)班学生篮球爱好者,共计14人。
2.1.4浦城青少年宫室外篮球场篮球爱好者6人(随机)。
共计:54人。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法:查阅浦城县图书馆和中国期刊网相关专著及研究论文,为本论文的研究提供理论依据。
2.2.2观察法:观察研究对象在篮球运动中身体哪些部位容易出现损伤,并找出原因。
2.2.3访谈法:去篮球场采访篮球运动参与者与篮球教练,交流运动损伤的原因,并做好访谈资料的收集与整理
2.2.4逻辑分析法:通过上述几种方法的调查与研究,采用逻辑分析法,分析形成论文初稿。
3.研究结果分析
表 篮球运动参与者损伤部位、损伤类型、损伤原因所占百分比
由此表可以得出:篮球损伤以脚踝部位发生率最高(占28.07%),其次是手指和膝关节,大约为18%。在损伤类型中,皮外伤比率所占最高,其次是软组织挫伤,合计占到全体的60%左右。在损伤原因中:热身不足、技术动作和犯规等原因合计占到60%,成为篮球损伤原因中较大的因素。
4.引起运动损伤的因素
4.1主要原因
4.1.1热身准备活动不足:热身准备活动是体育运动重要的组成部分,热身准备活动的功能是在较短时间内,使篮球参与者中枢神经系统迅速达到兴奋刺激的状态,加强心、肺系统的循环功能,提高心输出量、脉搏输出量,加速血液循环,降低肌肉黏滞性,提高其弹性,增强关节柔韧性,使机体柔韧性和敏捷性提高,使参与者迅速进入篮球运动或比赛状态[3]。但是由于参与者忽略这个环节,或者热身活动不充足,导致机体没有完全处于兴奋状态,出现韧带拉伤、软组织挫伤、骨折甚至更严重的运动伤害。
4.1.2技术动作:在调查和走访中发现很多篮球参与者都是中学生和青少年,这个群体的特性是:缺乏篮球理论知识和正规系统的技战术训练,因此没有形成规范的技术动作。其中许多篮球动作都是错误的,也是非常危险的,违反力学原理、人体生理学和运动解剖学的特点。由于技术动作不规范或者错误,导致篮球参与者在从事篮球运动过程中出现节奏错误,时机控制不当,手型、步伐错误而产生皮外伤、擦伤甚至跟腱断裂等严重的运动损伤。
4.1.3犯规原因:现在的竞技运动不断向更高、更快、更强的方向发展。尤其是竞技运动,其目的就是获得比赛胜利。因此在激烈的比赛和高负荷的身体对抗中,由于对手或他人的犯规致使自己处于运动受伤境地,或者由于自己犯规导致其他篮球参与者受伤,表现形式有:肘击、拉拽、推挡、冲撞等,这些都是篮球运动损伤中重要的因素[6]。
4.1.4客观场地、器材条件:在走访中发现很多学校和大众户外篮球场地采用的都是水泥质地的地面。少量室内篮球场采用的是木地板质地的地面。有的篮球架出现年久失修,板面破坏,没有篮圈的情况。这对篮球参与者的保护是十分不利的。篮球运动是集速度、力量、耐力、智慧等于一体的运动,技战术包括跑、跳、投、急停、转向等。要求场地条件尤其地面一定要平整,具有弹性等。但是由于经费问题和相关部门不重视,导致场地建设时大多采用水泥地的质地地面,特点是坚硬、无弹性、很光滑,导致篮球运动参与者摔伤、跌伤等。
4.2次要原因
4.2.1体能不足:篮球运动要求篮球参与者有非常充沛的体力和良好的身体素质。在突破和防守时需要高负荷的体能。体能下降的同时导致身体迟钝、反应速度下降,表现为抢夺篮板时,落地崴脚,踝关节韧带撕裂闭合软组织挫伤[4]。突破时,身体重心跟不上篮球,出现摔伤甚至骨折,对抗时出现肌肉拉伤等。
4.2.2气候、服装条件:不良的气候是运动损伤的原因。夏天气温较高,气候闷热,引起机体大量出汗,参与者大量暴饮,影响体内水盐代谢紊乱,出现中暑、脱水、抽筋等现象。冬天温度较低,使肌肉的黏滞性增强,心血管系统循环降低。出现肌肉坚硬,没有弹性,弹跳下降,身体协调性下降引起肌肉拉伤等运动损伤。
从事篮球运动最好穿专业的篮球鞋,这样对踝关节是有效保护,专业的护踝、护臂、护腰对篮球参与者都有很好的保护作用,但调查发现很多参与者穿着低帮田径鞋、没有佩戴任何护具就参与篮球运动,自我保护意识差。
4.2.3心理因素:心理原因是篮球运动损伤不可忽略的因素。篮球参与者大多是青少年,其心理和性格特点是活泼好动,身心处于发展阶段、情绪不稳定,处于青春期的他们自控能力较差,如遇篮球比赛会出现赛前综合征,焦虑,紧张不安,缺乏自信,对自我情绪调整缺乏强有力的调控等表现。加上赛前高强度的训练,疲劳也会导致运动损伤。
5.预防篮球损伤的措施
5.1加强篮球正确的技战术训练和篮球理论知识学习,科学合理地安排训练。
5.2加强身体素质练习,提高机能水平,坚持合理安排运动负荷,杜绝疲劳和过量训练[5]。
5.3尽量选择场地条件好器材完善的场地进行训练和比赛,增强自我保护意识,加强调节心理素质的能力。
5.4篮球训练、比赛前,加强准备活动的力度和强度,尤其是容易受伤的部位,应该尤其注意热身幅度。
5.5在着装上,应该穿专业的篮球服和篮球鞋,天气恶劣的环境中,建议不要参加篮球训练和比赛。
5.6篮球运动中遵守篮球规则,遵守体育道德。
6.结语
6.1篮球运动中,运动前要做好充分的准备,运动中要加强自我保护和保护他人的意识,运动后要积极做好放松准备活动。
6.2篮球运动损伤中,坚持预防为主、治疗为辅的原则,科学合理地进行训练。
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关键词:运动心理学 运动员 竞技动机 差异 C量表
本文试图通过对健美操、篮球两个不同专项运动员竞技动机的调查与研究,探讨不同专项运动员竞技动机在社会认可、竞技水平提高、娱乐、感性体验、努力取向五个测度上存在的差异。找出不同专项运动员的竞技动机特征及原因,以为选拔、训练、比赛提供依据。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
抽取华南师范大学2008届体育硕士运动员15人,其中男7人,女8人,进行问卷调查。平均年龄30岁以下。其中健美操8人,篮球7人。问卷于上课时现场统一发放,当场填写完毕,当场回收问卷。共发放调查问卷15份,回收问卷15份,回收率100%,有效问卷100%。
1.2 研究方法
采用叶平等人编制的中国标准化竞技动机量表(简称为动机C量表),作为竞技动机调查工具。该量表有5个测度,共38个条目,采用1~4等级评分,得分越高,表明运动员在该项测度上的动机越强。测量运动员的竞技动机,将所测运动员按运动项目分成两组,健美操的运动员为一组,篮球运动员为一组。所得数据用SPSS.13统计软件进行处理分析。
2 分析讨论
2.1 不同专项运动员竞技水平提高测度上的差异
将健美操和篮球两组不同运动项目运动员的竞技水平提高测度进行t检验,结果显示,健美操和篮球两组不同运动项目运动员的竞技水平提高差异不显著(P0.05)。说明健美操运动员与篮球运动员一样,想要通过比赛提高个人运动水平的愿望一样强烈。
2.2 不同专项运动员娱乐测度上的差异
即篮球运动员的娱乐测度比健美操运动员的高.篮球的娱乐测度较高可能是因为这个项目不需要太多的技术,对身体的素质要求不高。健美操娱乐测度低可能是由健美操项目决定的。健美操不同于其他的运动项目,它动作的复杂性决定了运动员要具有较好的素质、技术、体能。
3 结论
以15名男女运动员为对象,考察了华南师范大学2008级体育硕士专业两个不同运动项目健美操和篮球运动员竞技动机的差异。本论文研究的结果显示:
(1)健美操与篮球运动员的社会认可测度存在着显著差异,表现在健美操运动员的社会认可分数高于篮球运动员;
(2)健美操运动员与篮球运动员的娱乐测度存在着显著差异,表现在篮球运动员的娱乐测度高于健美操运动员;
参考文献