时间：2022-07-10 20:40:16
序论：在您撰写大学生宿舍论文时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
具体包含:宿舍环境清洁、整齐、优雅、舒适;根据现有条件，按学生的实际需求，设置相关的功能室;开展受学生欢迎的各种有益活动，从而促进学生身心健康;各宿舍成员人际关系良好、和谐友爱;宿舍有序、安全、文明，宿舍成员精神面貌好;各宿舍成员养成文明、有礼、通达的品质。此外，加强大学生宿舍文化建设还在于逐步深化思想教育、党建、心理咨询、专业学习等进公寓工作，充分发挥宿舍的育人功能。
二、年级集中住宿模式下大学生宿舍文化建设的难点
1．按照院、系集中住宿，有利于院、系老师深入宿舍开展工作，有利于院、系统一开展相关的教育活动，从而营造具有本院、系特色的宿舍文化，此外，还有利于发挥院、系高低年级学生间“传、帮、带”的作用。然而，实施年级集中住宿后，同一片区或同一栋楼有来自不同院系的学生，学生的学院意识逐渐淡化，而宿舍意识逐渐增强，彼此间有不同的导向及约束标准，因而会影响院、系所开展工作的效果，也给年级集中住宿模式下的宿舍文化建设带来新的要求和挑战。
2．实施年级集中住宿，由于同一片区或同一栋宿舍楼中学生千差万别，这对后勤服务人员的素质提出了更高的要求。但从目前情况来看，宿舍管理人员大多是外聘人员，他们的思想观念和素质一下子还难以适应新形势的要求，如果处理不好就可能会产生矛盾，长期得不到解决就会激化矛盾。
3．实施年级集中住宿，同一片区或同一栋宿舍楼中学生众口难调，难以营造统一的宿舍氛围。要做到凝聚人心，达成共识，这对工作的内容和工作的方式方法都提出了更高的要求。
4．实施年级集中住宿，同一院系的学生分布在多栋宿舍楼，给学院学生工作队伍开展工作增加了时间、精力等方面的成本。
三、年级集中住宿模式下大学生宿舍文化建设的对策
从按院、系集中住宿转变为按年级集中住宿，学校要充分认识宿舍文化建设的重要性及急迫性，加强这方面工作的理论研究，并付诸于实践。同时，理顺关系，加大投入，实现学生宿舍教育管理工作的顺利过渡。
1．提高认识，加强理论研究，多管齐下
目前学术界在这方面的研究少之又少，因此高校应重视抓好课题立项等契机，组织相关人员对这块工作进行有针对性的研究，逐步从具体实践中总结与归纳一些有规律的特点，从中找出一些带有规律性的措施或机制，并用理论指导实践，才能做到事半功倍。大学生宿舍文化建设是一项系统工程，学校学生住宿管理委员会、学生宿舍物业管理公司、后勤产业集团、各相关职能部门、学院及学生宿舍自我管理组织要紧密配合，精诚合作，形成全校上下齐抓共管的工作机制。
2．按新的思路建设学生宿舍文化，努力提高教育服务质量
年级集中住宿模式下学生宿舍文化建设的思路必须统筹规划，科学有序。与此同时，要提高教育服务的质量，及时处理学生的各类报修及出现的问题，不影响学生正常的学习和生活;要建立正常的信息渠道，加强沟通，定期召开学生座谈会并形成制度，听取意见，改进工作，对于学生合理的要求必须及时加以解决，对于学生不合理要求，要做耐心细致的疏导和解释工作，从而实现优质高效的服务。
3．提高管理人员的综合素质，实现服务育人
从目前的管理人员的构成和知识结构来看，突出的问题是年龄普遍偏大，学历普遍偏低，虽然工作态度及工作责任心尚可，但工作的效果有待增强。这些人员常常忙于应付检查卫生、传呼电话、登记会客、维修设备等简单事务性管理，对新知识、新形势的吸收和与学生在知识和思想上深层次沟通存在困难和障碍。因此，必须优化宿舍管理和服务人员的知识结构和年龄结构，采取公开招聘、引进等多种手段尽快调整队伍结构。通过请进来培训、走出去的学习和在岗学习的途径，普遍提高管理和服务人员的知识水平，开拓他们的视野，让他们适应学生素质教育和按年级集中住宿宿舍管理工作的要求。
4．发挥学生的主观能动性，充分发挥学生组织的“三自功能”
创建高校学生宿舍文化，必须树立以学生为本的思想，确立学生在宿舍文化建设中的主体地位，为学生才能和潜力的发挥提供公开、公平、公正的平台，要大力抓好学生宿舍楼管组和学生宿舍党员工作站等学生组织的建设，充分调动学生的主观能动性，充分发挥学生组织的自我教育、自我管理、自我服务等“三自功能”，创设鼓励创造、追求创新的和谐氛围。
5．因地制宜，创建各具特色的宿舍文化
大学生对“宿舍精神文化建设”整体满意度不高，宿舍精神文明创建活动的方法单一，且重形式、轻内容。调查表明，大部分学生对宿舍精神文化建设不是很满意。在问及“对宿舍精神文化建设”总体满意度时，有47.7%的被调查者选择了“一般”，还有13.7%的学生选择了“不满意”。在宿舍精神文明创建活动方面，创建活动形式单一，主要是学校开展的“寝室评优活动”，而且在活动中多注重宿舍卫生检查，对宿舍成员的学习、人及关系、思想状况等方面的评估不够。另外，少数大学生的行为不文明健康，影响到其他室友的学习与生活。当问及所在宿舍是否有熄灯后在寝室打电话、玩游戏等影响他人休息的行为时，选择“经常有”的占14.3%，“偶尔有”的占57.2%。还有极少部分学生在没有得到他人允许的情况下，随便使用他人的物品和翻动他人的东西，或者经常背后说别人是非。
二、当前大学生宿舍文化建设存在问题的原因分析
第一，大学生日常思想政治教育工作难以真正深入到学生宿舍园区。对于那些由社会资金建设的校外大学生宿舍园区，许多高校认为大学生日常思想政治教育工作应该由宿舍承包管理方来负责，实行社会化。部分学校开始不向这些宿舍园区派驻学生辅导员，学校政工干部也很少深入学生宿舍了解情况，大学生日常思想政治教育工作差不多处于停滞状态。只有当宿舍发生事件时或者上级有关部门检查工作时，学生才能看见久违的辅导员和政工干部出现在宿舍园区。随着高校扩招，许多高校大学生数量激增，学生辅导员与政工干部人数明显不足。有的学校一个辅导员管理一个年级的学生，少则二三百人。多则七八百人，往往是心有余而力不足。部分辅导员不能正确认识自己工作的重要性，工作积极性不高、责任心不强，又害怕辛苦，不愿意与学生同吃同住。还有部分辅导员工作方法不对头、工作形式落后，不善于利用QQ等现代工具与大学生进行沟通交流，从而造成大学生思想政治教育工作不能取得很好的实效。所有以上这些因素都使得高校大学生思想政治教育工作不能真正深入大学生宿舍，大学生宿舍文化建设作为大学生思想政治教育工作平台也难以在宿舍园区顺利进行。第二，管理、教育、服务三环节相脱离，过于强调管理、轻视教育，未能实现三者有机结合。长期以来，多数高校在宿舍管理上都是遵循“管理为主”的指导思想，制定了一整套严密健全的管理制度，来约束和规范大学生在宿舍园区内的言行举止。部分宿舍管理员自身素质较低、又缺乏工作责任感，平时对宿舍管理制度的执行往往是流于形式，做做表面文章。主要表现为：他们对宿舍的检查监督工作常常如走马观花、草草了事，没有真正落实下去；对学生提出的问题不及时予以解决和上报；对大学生住宿方面的困难不做仔细调查等。但是一旦学生违反管理制度时，他们就纯粹以管理者的身份出现，不对学生做耐心细致的思想教育工作，而是拿出规章制度严加训斥和处罚。这样简单、粗暴的工作方法不仅解决不了问题，还造成学生与部分管理员之间的关系紧张，相关工作无法开展下去，也使大学生宿舍文化建设失去制度保障。学校在加强管理与服务的同时，要正确地认识宿舍管理与服务对象的特殊性和自身教书育人的使命感，必须把育人贯穿于管理与服务之中，真正实现管理育人、服务育人的目的。
三、大学生宿舍文化建设的对策
（一）发挥大学生主力军作用
住宿大学生不仅是大学生宿舍文化的受益者，也是大学生宿舍文化建设的主力军。大学生宿舍文化建设归根到底是要提高广大学生的思想道德素质和科学文化素质，只有广大住宿学生都来参加宿舍文化建设，才能达到提高他们素质的目的。第一，健全各类宿舍学生组织。据我们调查的资料显示，诸如楼栋委员会、学生党团组织等宿舍学生组织不够健全，没有发挥应有的作用。宿舍管理部门应该在宿舍区建立和健全楼管会等宿舍学生组织，制定相应的管理制度，赋予他们适当的权利，并从财力、物力等方面给予支持和保障，以便发挥他们自我服务、自我管理、自我教育的作用。第二，要提高学生的“三自”能力。宿舍管理部门要建立激励机制，有计划、有目的地鼓励和组织学生参加以自我管理、自我服务、自我教育为中心的宿舍文化系列活动，让广大学生在活动中锻炼能力、增长知识和接受教育，如组织学生心理志愿者开展心理咨询与服务活动等；要扶植、引导和支持学生参加宿舍管理，建立学生正常利益的表达渠道，定期和不定期召开解决各类问题的听证会，征求学生对宿舍管理方面的意见和建议，甚至可以考虑让学生代表直接参加宿舍管理制度的制定和具体的宿舍管理工作，从而实现更好地为大学生服务的目的。第三，充分发挥学生干部、党员的示范带头作用。学校要在宿舍区设置专门的学生党团组织，对每栋宿舍楼的学生干部、团员和党员实行统一的管理与教育。学生党团组织应将每栋宿舍楼的学生干部、党员的照片公布上墙，公开亮相，接受学生的广泛监督。对学生干部、党员实行分区负责制。也就是说一名干部和一名党员负责一个宿舍区域，并持证上岗，主要负责宣传党的路线、方针、政策及学校的规章制度，监督公共卫生和维护公共设施，熟悉、了解责任区学生的思想动态，并协助管理人员和辅导员做好学生的日常思想政治教育与管理工作，使其成为联系普通学生和学校的重要纽带，成为展示大学生良好精神面貌的窗口，在大学生宿舍文化建设中起到示范带头作用。
（二）提升宿舍工作人员服务能力
我国高校学生的精神面貌整体呈积极、健康、向上态势，宿舍成员之间的关系大体是和谐、融洽、友好的。除了学习外，“大学生在宿舍谈论最多的话题依次是大学生活、时政新闻、娱乐生活等”。大部分宿舍成员都做到互相尊重，尊重他人的生活习惯、理想，以及等，并能互帮互助，对宿舍具有家一般的归属感和安全感。由于大学生心智尚未完全成熟，是非辨识力不强，加之外界诱惑诸多，一些宿舍内潜存着文化低俗、庸俗等现象；此外，由于学生各自的性格特征、成长背景、生活习惯等的不同，集体生活中难免时常有摩擦、矛盾甚或拳脚之争。因此，我们必须高度重视大学生宿舍的精神文化建设。（四）宿舍行为文化方面。大学生的宿舍行为基本上是文明健康的，宿舍活动较为丰富。多数大学生能养成良好的生活习惯，整理好个人内务，维护干净整洁的宿舍环境。除学习、休息外，聊天、上网、玩游戏、听音乐、看电影等是大学生宿舍行为的主要内容。此外，学生也以宿舍为单位参加班级、院系活动，成员间有很强的凝聚力。但是，由于网络、手机、电脑等的盛行，当代大学生对其依赖程度越来越高，各自沉浸于自己的世界，淡化了宿舍成员间的关系；有甚者沉溺其中，严重危害着大学生的身体健康和心理健康。可见，不断加强大学生宿舍各方面的文化建设，让学生积极健康地学习生活，业已成为各高校当下亟待处理完善之事。
二、大学生宿舍文化建设的原则
建设大学生宿舍文化，必须以学生为中心，遵循主体性、传统与创新相结合、全员参与等原则。
（一）坚持主体性原则
新的《普通高等学校学生管理规定》明确了学生是学校的权力主体，而非简单的被教管对象，这就要求学校管理要以人（学生）为本，尊重并维护学生的合法权益。宿舍文化建设要坚持主体性原则，一是要求管理者充分考虑学生的身心特征和实际需求，强化服务理念，为学生营造更健康、更便利、更安全的生活和学习环境。二是要调动大学生的积极性和主动性，使之成为宿舍文化建设活动的参与者和受益者，强化学生对宿舍文化的认同感。
（二）坚持传承与创新相结合的原则
传统文化是“从古到今、融合各种文化因素而成的”，创造者“都是深植于传统文化的土壤之中来创新文化的”。大学生宿舍文化建设必须借鉴和发扬人类优秀的文化传统，以史为鉴，开拓创新。当代大学生成长于经济改革、文化多元、信息充盈的时代，带有明显的时代特征和个性。因此，大学生宿舍管理及文化建设，要随着教育理念、文化环境、学生状况等的变化而适时地进行调整和改变，以提高宿舍管理的有效性，保持宿舍文化的活力。
（三）坚持全员参与的原则
作为校园文化的有机组成，大学生宿舍文化的建设并非仅是宿舍成员及管理人员的事，学校各级部门和全体师生都应参与到其建设活动中来。学校后勤、学工处、团委、保卫处等部门要发挥其指导作用，统一规划、专门管理；院系辅导员、班主任、学生干部、党团组织等要关注学生思想、学习、生活状况，发挥其教育作用，沟通交流、答疑解惑；宿舍成员自身要具有主人公意识，配合宿舍管理、关注并投身于文化建设。宿舍文化是一种群体性文化，小则有关成员的生活琐事、日常状态；大则关系到人格发展、公共环境。全员参与到宿舍文化建设中，给予学生更多关注，以期最优地实现宿舍文化的教育功能。
三、大学生宿舍文化建设的对策
基于当代大学生宿舍文化的现状，建设和谐健康、积极向上的高校宿舍文化可以从以下几个方面进行。
（一）优化基础设施建设，提高大学生宿舍生活的品质
“大学生宿舍的硬件设施建设和完善，直接关系到大学生的人身安全和生活学习环境，关系到学校教学工作和正常的生活秩序。”建设大学生宿舍文化，一方面宿舍内部生活设施应及时修葺、更换、优化，提高学生居住的舒适程度。例如，增加宿舍空调设备、热水设备、无线网络设备等。另一方面宿舍区的公共设施和环境要具有人性化和进行美化设计，其功能和结构须符合学生人数、性别比情况。例如，建设校园超市、餐饮区、运动场等。各高校应秉持“坚固、实用、安全、便捷、美观”的原则，多方争取，通过多种渠道加大对宿舍基础设施建设的物力、财力支持，以保证宿舍在物质文化方面能最大限度地满足广大学生日常学习和生活的需求，提高集体生活的品质。
（二）完善宿舍管理机制，提升后勤服务水平
建设良好的宿舍制度文化，首先要改革学生住宿制度，在按院系、专业统一调度的大原则下，充分照顾学生的性格、习俗、信仰等特征，允许学生自由选择宿舍和舍友，创造自由、宽松、友好的人际环境。其次应在健全宿舍各项管理制度的前提下，加大制度的执行力度和监督力度，确保管理制度落到实处，真正保障宿舍文化活动的健康与安全。最后要建立高素质的宿舍管理队伍，“选拔思想素质好、业务能力强、学历层次较高的同志充实到宿舍管理的领导岗位”，加强培训，增强宿舍管理人员处理各种日常事务及突发性事件的积极性和有效性，强化服务意识，提高服务水平，真正做到以学生为中心。
（三）创新辅导员工作方式，延伸思想政治教育
辅导员是“高校学生思想政治工作一线的组织者和教育者，在培养出合格及优秀的人才方面担负着重要的使命”，在大学生宿舍文化建设活动中起着重要的教育和指导作用。辅导员要根据学生的特征，创新工作方式，积极融入到大学生的宿舍生活之中，加强对学生实际生活情况的具体了解，帮助学生解决生活困难；也应明确宿舍舍长职责，培训其管理技巧，并定期召开舍长会议，听取汇报，及时把握学生各方面的动态，防患于未然；还应不断调动学生党员、学生干部的积极性，充分发挥他们的模范带头作用，成立宿舍管理的学生组织，让学生服务学生。此外，辅导员应高度重视学生的心理状态，关心宿舍成员的人际关系，及时处理学生的心理问题和宿舍矛盾，引领学生积极、健康、快乐地生活。
（四）开展多样化的宿舍集体活动，营造和谐友好的宿舍文化氛围
首先，作为宿舍的主体，大学生应具备强烈的主人公责任意识，认识到宿舍环境及宿舍成员对自身生活、学习、成长、经历的重要性，关心他人，大家团结一致，共创良好的宿舍文化环境。其次，宿舍可以实行内部自治，即在遵守学校各项宿舍管理制度的基础上，宿舍成员通过共同协商，地制定符合实际情况的宿舍内部规定，实现自我管理。再次，同宿舍舍友之间要经常谈天交流，举行宿舍活动，增进了解。大家都本着理解他人、体谅他人的心与人交往，势必大大减少舍友间的误会和摩擦。最后，宿舍成员应共同地积极参与舍际间的交流、联谊活动，以及班级、院系、学校组织的各项集体活动，如“文明宿舍”评比、“宿舍文化艺术节”、“宿舍杯”球赛等。在扩大个人人际交往范围之时，这些活动更能很好地实现宿舍凝聚力、认同感的强化。
（五）加强宿舍网络文化建设，创建网络服务平台
一、案件分析
事实上，以上案例中，罪犯和受害者均没有血海深仇，均是因为生活琐事。马加爵杀人是因为室友说话带刺，语出伤人，加之贫困家庭出身的他本敏感多疑，故埋下了仇恨的种子；龙仕旭性格暴躁，加之常与室友郝进吵架打骂，最终爆发；南航杀人事件也是因为日常琐事。据调查发现，大学生宿舍人际关系相当复杂微妙，几乎每个宿舍都存在或多或少、或明或暗、或大或小的人际矛盾和冲突，且有相当一部分的大学生认为“最难处理好寝室同学之间的人际交往”。宿舍人际冲突普遍存在，如果不加以控制和引导，可能会演变成为以上极端案例。
二、大学生宿舍人际冲突原因大学生宿舍人际冲突引发的原因多种，总结有以下几点：
1.身心发展的不平衡性是大学生宿舍人际冲突的内在心理原因。大学生心智还不成熟，人际关系的认识上，也具有片面性、狭隘性，一般都以自我为中心、自傲、嫉妒、嫉恨、狭隘、敏感、情绪不稳等，例如清华大学朱令铊中毒是因为嫉妒，马加爵事件是因为敏感，南航学生杀人是因为争吵导致情绪失控等等；
2. 激烈的竞争让大学生在评奖评优评以及助学金的分配上产生矛盾，成为导火索。自私自利，不懂谦让，必成矛盾；
3.地域文化差异和家庭背景的差异是导致冲突的重要因素。家庭和地域差异导致生活习惯和价值观差异，公共物品的使用、作息时间的安排、宿舍卫生、个人卫生等诸多方面容易造成摩擦，引起人际冲突。
三、如何建立和谐寝室，构建宿舍良好人际关系
（一）学校层面。
1.狠抓教育。
学校教育工作包括德育（包括人生观、价值观教育）、法制教育、心理健康教育。除两课是必修课以外，高校特别应该开设大学生心理健康课程，以团体心理辅导、开放式课程为主要授课方式，并按期进行宿舍心理排查，以观察、谈话、问卷调查与心理测量等方式，发现大学生的问题行为及行为的苗头，个性心理上自信心、责任心、羞耻心的缺乏程度，冷漠自私、敌对的严重状态，使征兆预测从定性上升到定量。除此以外，辅导员老师应该就大学生宿舍人际进行专题讲座，例举近期发生的典型案例引发同学们的辩论和思考，引导学生正视差异，并以正确的方式积极处理宿舍冲突。
2.关注三困生。
三困生，是学习困难、家庭困难、心理困难的特殊学生群体，这三类学生除了需特殊关注外，最主要还是需要学校建立保障机制，切实解决三困生的困难问题，消除隐患。学习困难的同学易丧失信心，走向极端。高校应在每学期末对成绩不够理想的同学下达学籍警示，密切关注，对学生进行恰当的归因训练。辅导员也可安排宿舍成绩优异的同学对其进行辅导，增进其舍友情谊。家庭困难的同学敏感，自卑心理强，同宿舍之间的贫富差距让他们感到压力，物质上的贫乏让他们产生羞耻感。如马加爵的家庭条件让他从小就变得敏感自卑，从而走向极端。学校除提供物质上的支持以外，应该入手改变他们对于贫困的认知，使得其逐渐适应校园生活环境，心态渐渐趋于稳定和成熟。对贫困学生的室友也应该加以引导，尽量避开让贫困同学尴尬的话题，以免刺激到他。对于有心理问题的同学，如果有严重的心理疾病，比如抑郁症或强迫症，应该时刻关注，寻求专业心理治疗师，甚至休学调养。
3．营造和谐宿舍文化。
努力营造健康向上的宿舍文化，培养宿舍成员之间的心理互容，互助互爱精神。和谐宿舍文化能够使学生在健康向上的文化氛围中受到熏陶和教育，形成良好的行为习惯。各个学校可根据实际情况及当今大学生的特点开展内容丰富、形式多样的宿舍文化活动，为宿舍文化建设注入了新鲜活力。
（二）家庭层面。
家庭环境、家长的言谈举止，对大学生的心理健康、个性性格和人际关系发展有着潜移默化的作用。家长应经常与学校保持联系，了解学生在学校各方面的表现， 配合辅导员关心学生的心理状况， 指导学生在学校的为人处事、控制情绪、修身养德等问题。
（三）个人层面。
改善人际关系，首先是改变自己，从反省自我开始，从具体行动起步。
1.与人为善，事事谦让，得饶人处且饶人。与人为善、以诚待人是建立良好宿舍关系的前提。凡事不要争个你输我赢，一切以和为贵。尊重他人，善待身边每一个同学。只有尊重自己的人，才可能得到他人的尊重；只有尊重他人的人，才能得到别人的尊重，从而真正实现自我的尊严。谦让不等于懦弱，懂得事事为他人着想，才能换来别人的真诚友谊。
2.修身养性 ，控制情绪。冲动是魔鬼，大学生必须学会做情绪的主人。人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到其他人，我们应该学会在合适的场合，用合适的方式来宣泄自己的情绪。有很多具体的做法可以帮助我们控制情绪，比如发脾气之前默数10下（理智控制法）；或者用听音乐的方式来转移注意（转移注意法）；或者去运动来发泄不快（合理发泄法）等等。即使有矛盾，也要掌握说话的技巧，注意为人处事的方式方法。
有研究者将宿舍关系划分为五种：“和谐型”、“弱和谐型”、“松散型”、“小群体型”以及“失控分裂型”。在这几种宏观的宿舍关系下，微观的成员关系分为：友好关系型、思想封闭型、孤立与孤独型、对立关系型四种。这些人际关系类型的不同，对大学生的心理影响显然也有好有贬。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，从而激发人的积极性和创造性，促进大学生的心理成长。相反，宿舍关系不和谐，会让人感到压抑、焦虑、烦恼，从而阻碍了人的潜能的发挥，影响学生的学习与生活。因此，宿舍人际关系的好坏，不仅直接影响到大学生的身心健康，而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。总的来说，宿舍人际关系对大学生心理健康存在以下一些影响：
一、宿舍人际关系对大学生心理健康的积极作用
1．“家”的功能
大学生从中学跨入大学，远离了能给予他们情感满足的父母、兄弟、姐妹，宿舍在一定程度上代替了以前的家。在宿舍里。他们能够得到一些像在“家”中的那种安宁与温馨；当他们心情烦闷或者需要帮助时，能够得到舍友们像兄弟姐妹般的照顾与帮助；而且他们可以在自己宿舍的空间里展现真实的自我，因为宿舍有着像在“家”一样的安全感。
在宿舍里，由于时空上的临近性，成员之间最容易熟悉和接近，也相对更容易建立友谊，所以能够比其他任何人际关系都有一种先天的优势，容易形成一种“家”的认同感、归属感。这种感觉能够起到补偿精神上的空虚、孤独与寂寞的作用，能够在很大程度上满足成员的归属与情感需要。
2．社会化的作用
很多学生上大学前很少住校，与他人紧密地相处的经验较少。但是在大学宿舍中，人与人之间的接触非常紧密，然而大家又来自不同的地方，生活方式上的不同，习惯的不同，性格的不同，都很容易让大学生们相互闻产生一些冲突和矛盾。所以，这些矛盾就需要宿舍成员慢慢学习，慢慢地磨合来解决，这种磨合与相互适应的过程是学生迈向社会重要的一步。如果人际关系和谐，这种冲突与矛盾能给他们提供了一个掌握社交技巧的绝好机会。
大学生由中学升入大学，他们很少接触社会。然而大学是一个社会与学校的分界点，大学毕业以后大部分学生需要直接走向社会。但是让一个对社会了解甚少的人在大学学习四年后直接进入社会显然有些突然而会产生诸多不适应感。因为在大学中，虽然有人称其为“小社会”，但是相对来说毕竟单纯了许多。一个人在四年大学生活中慢慢摸索面向社会的一些规则远远不够，但是宿舍能够提供了一个很好的相互交流和适应的平台，一个宿舍几个人，他们在学习生活中会学到各自不同的东西，如果在宿舍里面进行分享，就能起到事半功倍的效果，让他们能更快地学会如何融入社会。如何适应社会等。
3．促进心理成熟
大学生正处于一个心理上的断乳期，他们由一个依赖父母处事型向独立处事型较变的过程。也就是由“未成年人”向成年人的一个转型。不管是在学习方式、生活方式、还是情感生活上来说，都与以前不同，面对的是自己生活尤其是心理上的独立。而在宿舍里，如果人际关系和谐，当他们感到困惑时，宿舍中的和谐气氛会支持着他，让他有足够的安全感和精神支撑去完成自然调适的过程。所以宿舍氛围可以让他们很好的完成这次转型，由原先的对父母、老师的依赖转向独立、成熟，心理功能也能得以健康发展。
二、当前大学生宿舍人际关系中存在的问题及原因
虽然宿舍对大学生的心理健康成长有着非常重要的作用，但是宿舍人际关系问题却是困扰大学生健康成长的一个主要问题之一。这些问题有很多种，例如打扰了别人睡眠、打扰了别人学习、怀疑别人拿了自己东西、被人排挤等等，这些人际关系问题对大学生产生的影响是非常消极的，有的大学生不愿回宿舍，有些心情由此抑郁，有些表现具有强烈的攻击性，最糟糕的甚至可能走向轻生或者发生恶性的报复事件等等。究其原因，这些问题主要源于以下几个方面：
1．自我为中心思想的存在
现在大多数学生是独生子女，家庭结构单一，多数人上了中学后又没有住校，没有与很多人共居一室交往的经验。而这种非常紧密的接触显然就会由此产生一些冲突。但是，面对这些冲突，许多学生都会有一种自我为中心的思想来看待或者处理。比如有些学生从小在家里是“小皇帝”，爸爸妈妈一直对自己百依百顺，要什么他们都会给什么，提什么要求他们都同意。但是到了大学后住进了集体宿舍就不一样了，在宿舍里，大家都是平等的，没有谁一定要迁就谁，相互交往应该是礼让三分，诚以待人。但是如果以自我为中心比较严重的话，就会出现问题，如果要求别人都要依着你、顺着你，显然不现实，这种自我中心的思想是宿舍关系恶化的重要原因。2．自卑与自傲心理
现在的学生进入高校前，存在许多的差异，例如家庭背景，原先的学习成绩，交际组织能力等等，这些差异本可以让学生相互沟通，相互学习，从而相互得到促进与提高。但是如果把握不当，这种多文化、多差异的接触碰撞，往往也会导致学生出现一些负面心理问题，这其中主要的问题就是自卑和自傲心理。
先说自卑心理。自卑心理主要来源于一种事事不如人的情绪体验，例如贫困家庭的学生，他们到了学校后，宿舍同学都有手机、电脑，穿着都是名牌，进出入高档消费场所等，如果心理没有较好地调控，就会产生失衡，从而引起自卑心理的产生，有些还会相应出现虚荣心理，攀比心理或者嫉妒心理等等。"’而那些条件较好的学生就可能相应产生自傲心理，当然这种条件较好主要来源于自己的主观感受，有些学生有一种对自己的能力、条件、相貌等等感到非常自信，这种自信心态如果没有能调整好，也可能掉进另外一个极端，那就是自大与自傲，甚至形成自恋的人格。而且，这种自卑与自傲的心理很可能进一步会演化成嫉妒和虚荣等更加消极的情感。已有研究表明，这些消极的情感对大学生的成长都是非常不利的，这里不再赘述。
3．处理人际关系技巧的缺乏
还有很大的一个问题，就是学生还不懂人际交往技巧a大学生们刚刚由一个依赖父母老师的中学生变为一个比较独立的大学生，在为人处事方面缺乏一些基本技巧，他们相处的时候更多是凭自己的感觉，遇到冲突矛盾时不能合理解决。例如很多同学感觉到“很想和舍友交流，但是我不知道该说什么”，“当舍友对我有误会，我不知道怎么处理”等等，都反映学生在人际关系方面还是存在很多不足的。所以，当有宿舍矛盾发生的时候，很多大学生都感到心有余而力不足，想改变现状，促进宿舍关系融洽，却不知道从那里着手，最后使一些完全可以避免的矛盾和冲突变得更加恶化。
三、营造和谐宿舍人际关系，促进大学生心理健康成长
要发挥宿舍人际关系对大学生的积极影响，避免消极影响，就必须采取一定措施，增强宿舍凝聚力，让宿舍人际环境成为学生一个有力的社会支持系统。总的来说，这些措施可以归纳为以下几点：
1_开展以宿舍为单位的活动，增强宿舍凝聚力
大学生对宿舍的观念相对要强于班级的观念，所以要创造良好的宿舍文化。首先要增强宿舍凝聚力，通过以宿舍为单位开展各类丰富多彩、积极向上的宿舍文化活动，如：宿舍文化大赛、各类文娱体育比赛等，既让学生感到生活充实，又能增强相互之间的感情和团结协作意识。宿舍是大学生学习的场所、休憩的空间和交流的中心，学校应努力营造出一个良好的宿舍文化氛围，充分发挥文化育人的作用，把学生宿舍办成文明、卫生、优雅、舒适的大学生之家，让学生对宿舍有一种认同感和归属感。事实证明：一个具有良好文化氛围的宿舍环境是产生良好宿舍人际关系的重要外界条件之一。
2．培养学生良好人格与积极情感
前面述及，影响宿舍人际关系的原因之一是个人中心主义和自卑自傲等负面情绪。但是人总是有欲望的，个人中心主义的人容易将通过比较激发出来的“动力”散发到嫉妒、攀比、磨擦上，所以需要对他们进行一个人格心理的教育，正确评价自己，跳出自我的圈子，学会换位思考，努力让他们成为一个心胸开阔、思想成熟的人，从而可以把由于与他人比较产生差距而激发出的“动力”用到充实自己、提高自己上来。要让他们将视野放开阔一些，树立远大理想与抱负，“志当存高远”，培养一种以优秀者为榜样，通过自己的勤奋努力去赶上和超过别人的正常的心理。
3．让学生学会更多人际交往技巧
首先应该让学生懂得换位思考。换位思考是指将自己设想为对方角色，设身处地地为他人着想，站在他人的角度看待和处理问题。心理上的角色互换是消除猜疑、嫉妒心理的最好方法。大学生宿舍成员之间种种心理障碍的产生，实际上多半原因是因为别人没有满足自己的需要，或觉得别人需要的满足超过了自己而引起的。这种心理反应，往往是以自我为中心，带有很大的主观片面因素。如果能与别人进行心理互换，将自己置于对方角度，处处为他人着想，那么宿舍成员之间的各种偏见和误解都会因此而“烟消云散”。
和谐的宿舍环境能够确保大学生稳定的情绪以及积极向上的精神状态，大学生在宿舍中一同度过4年的学习、生活，就像学生的家一样，如果宿舍成员彼此之间关系和谐，那么在这样的环境中学生可以相互帮助、相互扶持，使每一个学生的身心都能够得到不同程度的发展。
二．大学生宿舍文化的建设途径
（一）深入调查研究
调查研究作为行动的基础，高校领导必须开展以宿舍为中心内容的调查研究工作，把握其中潜在的特点与规律，比如说了解大学生除了在宿舍内吃饭、睡觉，还有其它一些什么活动？为什么在外表现的干净、潇洒的大学生在宿舍内却凌乱不堪？这些等等内容都是宿舍文化建设中需要考虑的具体问题，有待于高校领导深入调查研究。
（二）优化宿舍管理队伍
进行大学生宿舍文化的建设，首要任务就是对大学生宿舍管理工作者的队伍予以优化配置，提高他们的实际工作能力与服务水平，使管理工作者能以饱满的热情投入到宿舍管理工作中去，密切关注学生在宿舍中的表现及成长；当学生遇到困难时，管理者能积极的伸出援手，当学生对宿舍管理及服务存在着误解或者是意见时，能听取学生建议、完善管理服务工作，在管理中做学生的朋友，在教育中做学生的师长。而由于大部分高校都忽视了对于大学生宿舍管理队伍的优化配置，因此无法通过高水平的管理工作者队伍进行对大学生的教育，致使大学生宿舍的管理与思想认识方面都存在着很大缺陷，这是在今后的高校工作中亟需改进的一个方面。
（三）加强正确引导
在进行大学生宿舍文化建设的时候，要针对过程中存在的问题及时采取相应措施予以解决。例如有的大学生宿舍之内存在着盲目攀比的现象，针对于此应该结合实际加强对大学生的节俭教育；有的大学生宿舍之内存在着过度偶像崇拜的现象，针对于此则就需要开展对大学生的审美教育工作，树立学生正确的审美观，避免对偶像的过度崇拜。当大学生宿舍文化有效的建设起来之后，学生自然就会与之发生共鸣，使学生无论是在思想上还是行动上都受到熏陶，提高自身的综合思想水平。
（四）发挥学生的主观能动性
在大学生宿舍文化的建设中，除了要发挥高校领导、宿舍管理者等方面的作用之外，大学生作为宿舍中的主体，必须要促进其主观能动性的发挥，表现出其主人公的意识，在宿舍文化建设过程中实现对自我的管理及教育；从这个层面上来看，激发学生的主观能动性，实现学生的自我管控是宿舍文化建设的一个重要环节；另外，发挥学生队伍中党员干部的带头作用，使广大学生在学生干部正确的引领下向着更高的目标发展。
（五）转变思想认识
就当前大部分高校来说，都还被限制在传统的观念中，仅将宿舍建设看做成校园的基础设施，将高校的一切教育、文化活动都排除在宿舍之外，对大学生宿舍文化与校园文化之间的关系认识不足，不能深入把握宿舍文化建设的重要性，因而影响了日常实际工作的开展。与大学生宿舍文化相比，高校领导更关注的是学生宿舍的社会化，对其基础设施或者是管理的问题非常重视。基于此，必须提高高校领导的思想认识，转变传统观念，在实际的工作中提高对大学生宿舍文化建设的重视程度，为宿舍文化建设奠定根本的思想基础。
（六）规范宿舍相关制度
俗话说，无规矩不成方圆。在进行建设大学生宿舍文化的过程中必须要建立起一套规范、严格的规章制度作为依据，保证大学生可以有一个有秩序、良好的学习、生活环境，在这种环境氛围下帮助学生养成良好的行为习惯，提高学生的综合素养。
三、结束语
【关键词】人际交往 困惑 发表教育论文
【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）12-0037-01
心理学家丁瓒教授指出：人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应，人类的心理病态是由于人际关系的失调而引发的。宿舍是大学生主要的生活场所。朝夕相处的近距离接触容易使学生产生复杂的内部人际关系，是人际关系体系中非常重要的一部分，影响着大学生宿舍生活的质量。调查显示，我院大学生心理咨询中有70%是人际问题，而宿舍人际交往困惑和障碍占据了非常大的比例。因此，探讨大学生宿舍人际关系具有十分重要的意义。
一 宿舍人际关系的主要类型
第一，亲密友好型。此类型中，学生之间能和睦相处、互帮互助，宿舍关系融洽，在学习和生活上出现问题时能够相互帮助。宿舍活动丰富，参与程度高，宿舍整体氛围良好，宿舍成员有一定的信任感，并对宿舍有一定的归属感。
第二，独立松散型。此类型中，宿舍里的同学自主性和独立性强，宿舍同学之间交流较少，虽不会经常吵架与产生纠纷，但很少以集体形式参加活动，对舍友的依赖程度比较低，很难形成宿舍凝聚力和感召力。
第三，对立冲突型。这种类型的宿舍中，宿舍同学之间互相不信任，经常会因为生活习惯或琐事出现一些矛盾，而且往往互相不能迁就和理解，得不到及时的解决，最终引起纷争，一些不经意的小事很可能引发冲突甚至打架斗殴等事件。
二 宿舍人际交往的主要问题
第一，生活琐事引发宿舍人际冲突。现在大学生很少顾及别人的感受，相互间不能容忍，使得宿舍矛盾更加频繁和尖锐。在宿舍日常生活中，平常不打扫卫生、管理欲望强、作息时间不统一、性格脾气不合等小矛盾大多宿舍都或多或少有一些，对宿舍人际关系的维护会产生不良的影响。
第二，家庭经济状况差异引发宿舍矛盾。目前，高职院校中家庭经济困难学生至少有25%以上，他们比普通家庭学生更加自卑，更加急切地希望得到别人的认可。在一个宿舍中，因为贫富差距，导致生活习惯、价值观差异而引发学生之间的非和谐关系，有时在某些宿舍甚至出现排挤和孤立的状况，对家庭经济困难学生的身心产生了严重的影响。
第三，小团体使宿舍存在隔阂。大学生在宿舍交往中，往往会根据自己的性格特点和兴趣爱好选择亲近的朋友，这就会形成一些有着共同的兴趣爱好的小团体。小团体的产生使得他们不再迫切希望与其他人友好相处，小团体间因为利益、兴趣等不同也会不可避免地产生隔阂，这种隔阂会随着时间的推移不断加深。当小团体之间发生矛盾冲突时，往往后果更加严重。
第四，竞争使宿舍人际关系紧张。大学生都渴望得到认可，宿舍同学之间在奖学金、入党、班干部选举、助学金等方面自然存在竞争，一旦这种情况出现，往往会同自己的好友等开始形成小团体，明争暗斗，形成紧张局面。另外，成功者洋洋自得，失败者不甘示弱，背地里各种议论，从而使舍友之间关系恶化，这些都不利于宿舍的团结。
三 大学生宿舍人际关系调适方法探索
第一，大学生应加强抗挫折、抗压能力。在人与人的相处中，因为个性、地域、家庭环境等差异，必然会在某些场合或事件中产生分歧，从而引发人际矛盾。在宿舍中，因为要朝夕相处，即使是人际关系恶劣的双方都必须面临抬头不见低头见的情况，需要适当容忍，正确面对问题，并能在挫折和压力中寻求解决问题的方法和途径。
第二，加强宿舍文化建设。和谐健康的宿舍文化能够正面引导学生反思自我并积极改造自我，在加强学生自我发展的同时，学校应当会同学生社团，加强宿舍文化建设和维护，组织各种形式的宿舍文化活动，吸引学生积极参与，鼓励学生以宿舍为单位加入其中，使宿舍同学在参与活动的过程中潜移默化地增进同学之间的感情，并锻炼学生的人际关系处理能力。
