欢迎来到优发表网

购物车(0)

期刊大全 杂志订阅 SCI期刊 期刊投稿 出版社 公文范文 精品范文

孕妇瑜伽范文

时间:2023-03-15 15:08:00

序论:在您撰写孕妇瑜伽时,参考他人的优秀作品可以开阔视野,小编为您整理的7篇范文,希望这些建议能够激发您的创作热情,引导您走向新的创作高度。

孕妇瑜伽

第1篇

【摘要】目的 探讨孕妇孕育健康宝宝,为生产做好身体和心理上的准备。方法:轻柔的产前瑜伽可以帮助孕妇在孕期放松身心,伸展身体所有的肌肉。结果 孕妇只有拥有了健康的体魄才能孕育健康的宝宝。结论 :孕妇可以在孕期选择难度低,健身效果显著的瑜伽体式,帮助孕妇顺利的度过孕期和生产。

【关键词】孕妇 瑜伽

首先瑜伽的呼吸法可以帮助孕妇呼吸顺畅,通过练习瑜伽可以懂得正确的呼吸技巧和放松的方法,从而使心脏和肺部肌肉处于良好状态,为顺利分娩和产后身体的恢复打好基础。正确的呼吸可以使人放松紧张的情绪,提高注意力,缓解产前的焦虑紧张和恐惧,同时还可以很好的改善睡眠,给予胎儿适当而温和的刺激和按摩,增加胎儿对外界的反应,更利于宝宝健康成长。

下面介绍几个经典而简单的孕妇瑜伽体式的要点和益处:

1 月亮呼吸法,舒适的坐姿坐在垫子上,右手的大拇指和无名指放于鼻翼的两侧,大拇指轻按右鼻孔 用左鼻孔吸气,然后无名指按住左鼻孔用右鼻孔呼气,吸气和呼气的时间要相等,按住鼻孔时不要太用力。

2 猫伸展式:双膝跪地,双膝和双臂与地面垂直,双手十指叉开,吸气时抬头塌腰,伸展脊柱,呼气低头,眼睛看肚脐,背部向上弓起,可以增强脊柱的弹性,改善血液循环,促进消化和吸收,增加胎儿的营养,补充自身的体力。

3 三角侧伸展式:两腿打开两倍肩宽,右脚脚尖向右打开,左脚稍内收,双手臂伸直与肩平行,呼气时弯曲右膝,右大腿与地面平行,深吸气,呼气时身体向右向下,右手贴地(如果不能贴地,可以将手臂放在大腿上),两臂成一条直线,眼睛向上看,这个体式可以增强腿部的力量,促进肠胃蠕动,很好的缓解便秘。

4 束角式:两脚心相对双膝向两侧打开双手握住双脚深吸气伸展脊柱,呼气上身平直向前下落,做到自己的极限保持顺畅的呼吸,可以增加下背部腹部和骨盆区域 的血液流通,防止静脉曲张,有助于打开髋部利于分娩。

5 下犬式:双手双脚贴地,双手双脚打开与肩同宽,深吸气,呼气时双肩向下压,做到自己的极限,可以很好的促进全身的血液循环,当然还有很多初级的瑜伽体式可以练习,练习过程中可以根据自己身体情况增加练习的时间和强度。

注意事项孕妇练习瑜伽需要注意的是,前三个月最好不要练习瑜伽,孕三个月时胎儿不稳定,容易造成流产,所以最好不要练习,临产前一个月体重增加很多练习时也要注意,有过流产史和合并症的孕妇不要练习瑜伽,同时瑜伽中的一些弯曲和折叠的挤压腹部的动作容易造成胎儿缺氧,练习过程中不要太累和幅度过大,总之只要掌握好练习的幅度,相信对每一个孕妇都会有很大帮助的。

体会

通过修炼瑜伽体式,可以改善全身的血液循环,加强肌肉的力量和伸展性,增强髋部脊柱和腹部肌肉,来支撑子宫里宝宝的重量,有效缓解腰酸背疼,不知不觉的练习中,放松和控制了腹部的肌肉,扩张骨盆和子宫的收缩,这对于缓解或减少生产过程中的疼痛和不适有很大的帮助,还可以缩短产程。长时间的练习,还可以增加整个肌肉组织的柔韧性和身体的灵活性,走路更加平稳,即使肚子一天天变大变沉重,也不用担心走路不平稳而发生意外

第2篇

在整个妊娠过程中,孕妇可以练习不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、身体健康的未来妈妈,只要有能力,就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量、提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。瑜伽的练习因人而异,练习中如有不适感,可以改用更适合自己的练习姿势。

不管以前是否有过瑜伽练习的经历,所有孕妇都必须得到医生的允许,并且在有教授孕妇练习经验的合格瑜伽教练的指导下进行。本文所设计的练习姿势都可以在妊娠中进行,但初级、中级或高级的练习姿势有所区分,练习分为:1.调息与放松;2.坐姿和卧姿;3.站姿。

调息与放松

可采用坐姿与仰卧姿势,这套动作为初级者练习姿势。

坐姿(图1):两腿向前伸直,右腿屈膝,并让右脚紧靠左膝下侧,左腿屈膝并把左脚放在右膝上面。头、颈和躯干保持在一条直线上。两臂放松,两手放于两膝上。

仰卧(图2):躺在垫子或毛巾上屈膝,两膝靠拢,双脚分开比臀稍宽。随着妊娠时间的增加,可以在膝部下放一个软垫以便更舒适。仰卧时下巴朝上会引起颈椎紧张,可在头下放一个软垫。

功效:理气调息,缓解疲劳和紧张感。

要领:同胜利式呼吸法。

注意:由于胎儿时时刻刻都需要氧气,所以孕妇在练习任何姿势时都绝对不要屏住呼吸。这套动作均采用胜利式呼吸法。

方法:胜利式呼吸法的主要特点是关闭声门的气管。声门的位置在咽喉后部,胜利式呼吸时需要紧缩咽喉根部在锁骨附近的肌肉。关闭声门就如同关闭了控制空气流进和流出的闸门,能让你更好地控制呼吸。收缩声门,缓慢呼吸至咽喉后部,然后再到肺。吸气时让空气把肺和胸部全部充满,用鼻子缓慢呼气,保持声门部分关闭。在整个练习过程中,注意力要集中在咽喉后部,而不是鼻孔。重复10次胜利式呼吸法,然后恢复正常呼吸,过一会儿再进行另外10次练习。

坐姿和卧姿(图3)

这动作适于初级者按顺序进行练习。

功效:消除颈部和肩部的疲劳及紧张感。

要领:肩部不要向上耸,保持自然舒展。

方法:选择一个你认为最舒适的位置坐好。

A:吸气,然后呼气,下巴慢慢放下,并尽量靠近胸部(A1)。这个动作持续时间与呼气时间相当。然后吸气,慢慢抬起头恢复到正常位置(A2)。再次呼气,向上抬起下巴,把咽喉部位的肌肉往上拉伸(A3)。下巴朝上,张大嘴巴,然后闭合,重复3次。整个练习重复3个回合。

B:吸气,伸开左臂与身体呈45°角。呼气,头向右倒,右耳靠近右肩(B1)吸气,头部恢复正常位置。重复3次,第3次呼气时左手臂放下。然后伸出右手臂与身体呈45°角,重复前面的动作(B2)。

蛙式(图4)

功效:伸展臀部和肌肉。

注意:如果感觉肌肉伸展过于剧烈,双膝之间的距离可以稍微缩短。如果你感觉不到伸展的效果,双膝可以分开宽些。

方法:屈膝跪坐,两膝分开至舒适的宽度(C1)。双脚放在臀部下并大脚趾相触。双手撑在两膝之间稍靠前的地面上(C2),吸气并抬升胸骨,保持脊椎直立。呼气时手向前伸直,胸部尽量贴地(C3)。不要让臀部从脚跟抬起。如果可能的话,将前额贴近地面。如果你感觉这个姿势非常舒适,不妨将下巴贴近地面,加强伸展。保持这个姿势,以感觉舒适为度,同时练习胜利式呼吸法。

仰卧式(图5)

功效:伸展髋部和骨盆的关节及肌肉。

注意:妊娠30周以后不能练习这个姿势。

方法:仰卧,双膝尽量屈于胸前(图5-1)。双膝保持弯曲,向上举起双脚,让小腿与地面垂直(图5-2)。双手分别握住两脚外侧边缘,把膝盖拉近腋窝(图5-3),尾椎骨贴紧地面。保持这个姿势,以感觉舒适为度。然后,双脚放回地面,双膝弯曲。

相对姿势:仰卧,双膝尽量屈于胸前。吸气,然后呼气,将双膝倒向身体右侧并贴地。注意,不要向上抬脚。吸气,双膝恢复起始姿势。然后呼气,双膝倒向身体左侧并贴地。吸气,回到起始姿势。身体每侧各重复5次。这个姿势可以减轻刚才练习时髋部的紧张、疼痛感。

骨盆倾斜式(图6)

第3篇

关键词:负商誉;公允价值;会计处理

企业合并中的商誉问题,长期以来都是会计学界的研究重点。其中,有关正商誉的系列问题已基本达成共识,然而关于负商誉的争议却从未停止,主要集中于负商誉的存在性、本质以及会计处理方法的选择。将公允价值作为计量属性是商誉本质的内在要求,使商誉的计量反映出实际市场价值,更加客观、真实,并提高了会计信息的相关性。以下笔者将基于公允价值计量属性,对负商誉的相关问题进行探讨。

一、负商誉的存在性

关于负商誉是否客观存在,会计学界有着不同看法。著名会计学家亨德里克森曾在其著作《会计理论》中否认负商誉的存在,认为若被合并企业可辨认净资产的整体售价低于其公允价值之和,则会选择逐项分拆出售其资产,从逻辑上否认了负商誉的存在。还有学者从商誉的性质角度考虑,认为商誉能够使企业在未来获取超额经济利益,是一项积极、有利的资产,所以不可能存在负商誉这种负资产。此外,还有观点认为,由于市场信息不完善、交易双方地位不平等,并购中的差价很可能产生于资产价值的高估,并非存在负商誉。

然而在企业并购实务中,收购价格低于可辨认净资产公允价值的情况是客观存在的,且有多种产生原因,例如交易费用高昂、避免实施破产程序、资产的专用性、被收购企业存在隐性负债等等。从理论来看,正商誉是由企业的先进技术、社会形象等因素综合产生的,它可以为企业带来超额经济利益,当这些资源的协同效应产生低于行业水平的效率时,便体现为负商誉。因此,笔者认为负商誉是客观存在的,它是经济发展过程中的特殊产物。

二、负商誉的本质

目前,会计学界已经基本认同负商誉的定义,即企业并购时取得的可辨认净资产公允价值高于其收购成本的差额,但对于负商誉本质的认识仍存在较大争议,主要有以下四种观点:

1、负商誉是一项“递延收益”。收购企业付出较低成本得到被收购企业净资产,获得了一笔收益,该收益会导致以后各期实际消耗的成本、费用小于账面记录,因此应该递延到以后各期,并与以后各期的费用配比。

2、负商誉是一种负债。收购企业承担了被并购企业未来收益减少、资产贬值的责任,这一项隐性负债由被收购企业账面未反映的不利因素引起,它可能导致企业未来经济利益的流出。购买方因承担未来的费用支出而获得收购价格的折让,这是对未来支出的提前补偿。

3、负商誉是收购企业的自创商誉。收购企业具有更高的产品知名度、更好的管理机制、销售渠道等商誉,利用自身商誉可以提高被收购企业的未来经济效益。因此,交易中的折价即为被收购企业获得这项商誉资产投资的代价。

4、负商誉是一种利得。这一观点认为,企业以较少的资金获取了更多净资产,这部分差额即为购买方在并购业务中获得的利益,因此应作为当期利得进入损益表。

分析以上几种观点,将负商誉理解为递延收益,明显不符合负商誉产生的客观实际,因为低价并购业务中所含的隐性负债等消极因素会导致未来收益的减少而非增加,可能误导会计信息使用者的决策;将负商誉视为负债,较好的解释了企业存在隐性负债情况下的合并差价,但忽略了负商誉产生的其他原因;将负商誉作为收购企业自创商誉,有一定道理但过于片面,并非所有收购业务都是为了获取商誉资产投资;将负商誉计入当期利得,合理解释了被收购企业急于变现、收购企业具有谈判优势等情况,但为管理层提供了通过虚构合并操纵利润的盈余管理空间。

笔者认为,企业合并作为一种市场行为,其决策基础是整体的协同效应,即并购的预期收益大于成本。负商誉受并购双方的企业价值、合并成本、市场环境等多种因素影响和制约,其实质要根据并购双方的并购动机和定价方式具体分析。因此,负商誉的本质不应只是单纯的一种收益、负债、利得或自创商誉,它是多种因素协同作用的结果,对于负商誉本质的认识应与其产生原因相联系,根据不同情况具体分析。

三、负商誉的会计处理

由于对负商誉本质认识的差异,学界对于负商誉的会计处理方法也存在着不同看法,归纳起来主要有如下几种方法:

1、全部作为递延收益,在一定期限内等额摊销,计入各期损益。优点是考虑了公允价值计量对于决策的相关性,在实务操作上直接、简便。但递延收益的摊销将会使各期收入虚增,引起投资者的盲目乐观,违背了会计原则的稳健性。

2、先按比例冲减有价证券以外非流动资产的公允价值,如有余额则作为递延收益,在规定的期间内均匀摊销。这种会计处理方法更为稳健,但是调整后的非流动资产账面价值较低,每年的折旧摊销金额也相应减少,可能引起财务报表使用者对财务状况的误解。

3、视为所有者权益增加,直接计入资本公积。企业并购属于资本易,因此应该绕过利润表项目,作为权益的变动进行调整。将负商誉计入“资本公积”,实质是将负商誉看作被合并企业股东的一种财产捐赠,将外购商誉与企业未确认的自创商誉相合并,但无法揭示企业净资产变动的原因。

4、视为当期收益。我国2006年颁布的新会计准则规定,购买成本小于被收购单位可辨认净资产公允价值的差额,视为收购当期的经济利益流入,计入营业外收入。由于该部分经济利益并非现金流入,这种做法不但虚增利润并且增加了企业的应交所得税,不符合谨慎性原则。

以上几种会计处理方法各有优劣,但都只适用于特定的企业合并情形。负商誉的产生是多种主客观因素的综合,应区分不同情况选择会计处理方法:如果负商誉是由于被收购企业的隐性负债等不利因素引起,则应将该部分差额计入负债项目;如果负商誉的产生是因为资产价格的高估,则应该按比例调整相关非货币性资产价值至购买成本,剩余部分若与未来费用支出相关则确认为负债,或者计入递延收益在规定期限内摊销;如果负商誉是由于廉价交易产生,这部分利得应直接计入当年的损益账户。这样既考虑了负商誉的性质、又结合其产生原因,更加符合谨慎性和配比原则。

考虑到影响负商誉因素的多样性与复杂性,在实务中可能难以辨认其产生原因,若将负商誉一次性计入当期损益可能引起并购前后期间利润的巨大波动,增大了所得税负担;若计入资本公积,不能反映出负商誉的经济实质以及所有者投入资本的构成。基于“权益易应绕过损益表直接进入资产负债表”的观点,笔者认为可以将负商誉计入资产负债表中的“其他综合收益”项目,并在报表附注中进行披露。在以后会计期间,根据并购负商誉对企业的后续影响,重分类计入损益或者留存在资产负债表中。这样处理既绕开了利润表,又能清楚区分负商誉与所有者投入的资本,同时避免了并购当期企业所得税过高和管理层的利润操纵行为。

四、结束语

综上所述,负商誉的本质具有综合性特点,是多种主客观因素协同的结果。负商誉的会计处理应结合其产生原因,并充分考虑可能产生的后果,区分不同情况选择会计处理方法。基于“权益易应绕过损益表直接进入资产负债表”的观点,并综合考虑各种现有会计处理方法的优劣,笔者建议将负商誉计入资产负债表中的“其他综合收益”项目,并根据负商誉对企业的长期影响进行后续处理,一方面体现了权益易的经济实质,另一方面也更加符合稳健性原则。(作者单位:四川大学商学院)

参考文献:

[1] 李晓玲.对负商誉理论的思考[J].会计研究,1999,(2).

第4篇

记者了解到,4月29日,遇害孕妇的三位亲属还获得了中国人寿保险北京市分公司8.8万余元的人寿保险理赔金。遇害孕妇的丈夫薛先生将付给自己的近3万元理赔金转交给了岳父、岳母。

据了解,孕妇刘女士遇害前曾投保了重大疾病终身保险。按照该保险条款,在刘女士身故的情况下,保险公司将按照保额的三倍给付人寿保险理赔金9万元,扣除当年应缴纳的保费1980元,共理赔8.8万余元。

据中国人寿保险北京市分公司西城区分部总经理刘战介绍,4月28日,刘女士的亲属将保单报到了保险公司后,公司相关部门紧急启动快速理赔程序,仅用了一天时间就将保险理赔款交到了刘女士的亲属手中。

第5篇

【关键词】孕产妇系统管理 孕产妇死亡率 免费孕检 贫困危重孕产妇救助 住院分娩救助

为进一步贯彻落实《中华人民共和国母婴保健法》,完成《中国妇女发展规划纲要(2001-2010)》目标,绿园区卫生局制定并下发相关文件,制定了各项工作规章制度,结合本区特点,采取各项措施,以加强孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率。

1 资料与方法

1.1资料 收集2006-2010年全区相关资料进行统计分析,见表1。

表1 2006-2010年绿园区孕产妇系统管理表

1.2方法

1.2.1落实相关政策,加强孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率。按照“长春市优生优育促进活动实施细则”,结合绿园区实际情况,制定了绿园区实施方案。成立优生优育领导小组和技术指导小组,确定免费孕检单位,实施免费孕检。自2009年至2010年共免费孕检4805人,免费金额达38万余元。按照“长春市农村孕产妇住院分娩补助项目管理方案”和“降消项目实施方案”,分别制定了我区的具体实施方案,通过各种方式宣传,“农村孕产妇住院分娩补助项目”和“降消项目”已家喻户晓。2009和2010年我区已对608名农村孕产妇进行了补助,补助金额达18万余元。按照“长春市贫困、危重孕产妇医疗救助方案”,绿园区积极开展贫困、危重孕产妇救助工作,绿园区自2006年至2010年共对145人给予补助,共计补助金额170703元整。

1.2.2加强基层网络建设,做好孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率。绿园区成立城区以社区卫生服务站、社区卫生服务中心和区妇幼保健院,农村以区、乡、村为支架的三级妇幼保健网络。妇幼保健网络全区覆盖面达100%,基层妇幼保健人员及早掌握孕情,负责早孕建册、孕期检查、产后访视和高危筛查、登记、转诊,区妇幼保健院对全区妇幼保健工作负总责,网络以月例会形式上下沟通,以定期督导形式完成统一一致。

1.2.3加强高危孕产妇系统管理[1],提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率。结合绿园区实际,制定高危孕产妇系统保健管理工作原则,建立急危重孕产妇抢救服务制度,完善孕产妇急救绿色通道,开展死亡孕产妇评审工作[2]。绿园区基层妇幼保健网和各助产医疗机构妇科门诊,负责做好孕早、中、晚期高危筛查,及时转诊。绿园区妇幼保健院确立专人管理高危妊娠,负责转诊的联系、协调、报告工作,及时通报全区高危孕产妇的情况。

1.2.4加强基层业务人员培训,做好孕产妇系统管理,降低孕产妇死亡率。区卫生局每年年初组织全区妇幼保健人员进行业务培训,考核合格上岗,不合格的人员要参加下一轮的业务培训,合格后方可上岗。每季度区妇幼保健院对社区卫生服务站、中心进行业务质控,指导基层按照“高危妊娠评分标准”的要求,做好高危筛查和转诊工作。保证高危妊娠能够做到早发现、早诊断、早治疗、早管理。

1.2.5落实责任目标制,做好孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率。绿园区严格执行孕产妇死亡责任追究制和一票否决制,制定了目标责任书,与提供助产服务的医疗机构、社区卫生服务中心、乡镇防保站和提供四术服务的医疗机构签订了目标责任书,要求各单位、各部门落实各级责任,层层签订责任书。所有的基层妇幼保健人员必须根据自己的管辖范围掌握孕情,底数要清,包保到人。进行保健管理,包括孕期保健5次和产后访视2次,保证系统管理率。

2 结果

2010年孕产妇死亡率为0,从2006年至2010年孕产妇系统管理率和住院分娩率逐年增加,孕产妇死亡率逐年下降,做好孕产妇系统管理是降低孕产妇死亡率的必要条件。(2009年和2010年的2例孕产妇死亡经专家评审均为不可避免性死亡)见表2。

表2 2006-2010年绿园区孕产妇系统管理率和死亡率

年度

系统管理率(%)

住院分娩率(%)

死亡率(/10万)

2006

61.49

99.65

2007

43.47

99.93

2008

84.08

99.96

19

2009

98.86

100

34

2010

99.03

100

3 讨论

3.1加强基层妇幼保健网络建设是做好孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率的基础。建立健全基层妇幼保健网络,无空白点出现,使全区孕产妇都能参加孕产妇系统保健管理,是提高妇幼保健工作的基础。

3.2贯彻落实妇幼保健相关政策是做好孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率的保障。各级政府政策和财力上的支持,是妇幼保健工作重要保证。

3.3健全妇幼保健相关制度是做好孕产妇系统管理,提高住院分娩率,降低孕产妇死亡率的重要措施。各项规章制度能够使工作规范,使工作人员有章可循,能够提高妇幼保健工作质量,圆满完成工作目标。

3.4提高基层妇幼保健业务人员的业务能力和技术水平是做好孕产妇系统管理,降低孕产妇死亡率的条件。只有提升妇幼保健人员的业务能力和技术水平,才能提高妇幼保健工作质量,才能使孕产妇享受到最优质的保健服务,才能更好的筛查出高危孕产妇,才能保障孕产妇的生命安全,才能降低孕产妇死亡率。

参 考 文 献

第6篇

1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血。接着,放入水温大概有70~80℃,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出。

2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉。

3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净。注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮净黑皮后,洗净。就算基本清理完工了。

4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒。

第7篇

几种云服务搭建方案的区别在哪里?

主机托管的云服务器解决方案,使公司可以将自己的服务器和各种关键的远程企业级服务应用部署在公司之外的一个特定场所。这些方案将提供一些公司本身所不具备的专业服务器运维功能,比如访问安全控制以及各种供电、冷却等基础设施功能,还有服务器状态监控,以便快速解决突发问题。

公共云计算是搭建在一种或者多种共享的在线服务以及计算机资源上的共享主机托管服务,例如亚马逊。这种级别的构架更适合个人用户的非持续性大负荷服务器需求。所以,这是一种为了满足突发性网速、流量以及服务器处理能力等需求,而被设计为可灵活调配硬件性能的云服务。

私有云则主要针对公司内部自我运维服务器的管理,从硬件配置和构架方面加强了云计算的能力,并用云概念增强了内部部署应用的灵活性。

它们各自的优缺点是什么?

采用云服务器托管的方式来处理业务中大量数据的公司,把这项任务完全外包出去,这包括购买、搭建和维护云服务器等多项专业的流程与服务。这种外包合作方式让企业可以专注于自己的主营业务,而不必煞费苦心培养自己的专业运维团队。从性价比考虑,外包尤其是技术细节要求较高的工作内容,对企业往往是较为优化的处理方式。其缺点是企业不得不在数据安全性方面信任外包公司。

公共云计算解决方案(包括存储和网站搭建等基础服务)的优势是可以快速而且省钱地搭建和部署。缺点则是其“公共”的本质,用户往往无法得知自己的数据和哪些企业的其他数据是存放在一起的,这会给数据独立和安全性较高的企业带来很多数据敏感问题,且还有可能涉及政府对某些企业数据保密等特定的法律条文。

搭建私有云,可以满足那些对安全性和信任度要求极高的企业。这种构架可使企业灵活按照其业务需求去配置和调整这些部署在自己企业内部的云服务器,同时兼顾云概念的优势。但如此灵活和强大的构架与配置,搭建和维护成本会非常昂贵。

服务器选址真的那么重要吗?

肯定是很重要的。

很多企业都愿意把托管的云计算服务器部署在与公司总部不同的地区。在那里通常不会有太多自然灾害,也没有大城市会发生的事故,比如飓风桑迪侵袭纽约。