时间：2023-03-13 11:21:58
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关键词：高中物理学习；物理过程分析；图像法；敢于吃苦；六个环节
在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：“上课一听就懂，课下一做题就错。”这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。下面就高中物理的学习方法，浅谈一些自己的看法，以便对同学们的学习有所帮助。
一、高中物理与初中物理知识结构特点的区别
（1）初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。如第一学期所学的新编高级中学物理，第一章从运动的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律——加速度；第二章讲述力的知识，为动力学做准备；第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变产生（加速度）的原因。
（2）初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深。速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势”。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判断相对运动或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向。有一些问题中还要用到物体平衡的知识才能得出结论，例如：在水平面上有一物体B，其上有一物体A，今用一水平力F拉B物体，它们刚好在水平面上做匀速直线运动，求A和B之间的摩擦力。分析：A物体作匀速直线运动受力一定平衡，在水平方向上不受力的作用，故物体A和B之间摩擦力为零。
（3）初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然也更精确。如对摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦力的方法，好理解；高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要有物体的运动状态来决定。
高中物理还强调：
（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚，若不分析清楚过程及物理量的变化，就很容易出错。
（2）注意运用图像：图像法是一种分析问题的好方法，它的最大特点就是直观，对我们处理问题有很好的帮助，但是容易混淆。如位移图像和速度图像就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握了。
（3）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理分演示实验和学生实验，这对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。
二、如何学好高中物理
物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会做。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西很多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算，那么，如何学好高中物理呢？
第一条就是要敢于吃苦，珍惜时间，不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出就会有几分收获。
第二条就是要知道作为一名学生在学习上存在如下六个环节：课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、系统总结、课外学习。在以上六个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就如何学好物理这个问题结合上面六个环节，提出几点具体的学习方法：
（1）课前预习。就是在上课的前一天的晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。
（2）专心上课。上课要认真听讲，不走神；不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲的简单而放弃听讲，如果真的出现这种情况可以当成是复习巩固；尽量与老师保持一致，不能自搞一套，否则就等于完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。
（3）及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它们的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行比对，看看是否有矛盾，如果有矛盾说明还没真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可以适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
（4）独立做题。要独立地，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少；还要有一定的质量，就是说有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走一些弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（5）系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能连贯畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。
（6）课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理优秀的学生，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同的角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简洁的思路和方法。见识一多，思路当然就活了。
总之，只要同学们努力学习，注重方法，充满自信，就一定能够学好高中物理。
参考文献：
[1]葛新元编著，《实用高中物理学习方法》1999.3
[2]费金有，《中学物理教师课程价值观的透视与反思》2010
[3]张天蔚、王小云，《特级教师教你学习好方法》2001、12
[4]刘泽军，《高中物理课堂活动教学实践研究》2011
【关键词】高中物理;学习方法;探究
前言
人们通常认为，学习只要刻苦努力，就一定能取得好成绩。其实不然，在过去有不少同学，学习上也很努力，但每次考试成绩总是不理想，究其原因往往是由于学习方法不当造成的。实际上学习成功与否是由许多因素决定的。爱因斯坦说过，成功是艰苦的劳动加上正确的学习方法，再加上少说空话。可见正确的学习方法是学习取得成功的重要因素。同样要想学好物理也需要正确的学习方法。现就怎样学习物理谈以下几点：
1、吃透基础知识点
物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。吃透的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了吃透，必须做到以下三点：
1.1 认真阅读课本、认真听讲和理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可以吃透的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。
1.2 认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。
1.3 重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。
2、改变思维方式
中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
3、提高动手能力重视实验
知识来源于生活，而物理知识来源于实践，特别是来源于实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
4、连贯学习，有步骤的复习
对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
5、学以致用
不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
6、有必要阅读课外书籍开拓眼界
物理成绩优秀的同学，大部分知识来源于课本，包括阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
五、复结提高
新课改的目的深化教育改革推进素质教育，课改后的高中物理就是教学中提高学生们的学习兴趣，多思考，善于思考，更重要的是提高他们的动手能力。这是我们的教学目的。分析一下高中物理教材，我们发现，不管是课改前还是课改后，其物理这一科的本性没有改变，也不会改变，物理物理是一门逻辑性非常强的学科，学好物理既要以一定的数学知识为基础，同时更要有较强的逻辑思维能力。这一物理特有的要求，让初进高中学习的孩子们学习高中物理感觉很难学，很迷茫。如何才能提高物理的学习效率，让学生们尽快找到一套可行的方法。解决这个问题。我个人认为要从以下几点做起。
第一、心态问题。
1、明确学习目的、激发学习兴趣
兴趣是最重要的，有了兴趣，才愿意学习。愿意去学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，才能产生了较稳定的学习兴趣-志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效
2树立学习信心，增强耐挫能力
成功与失败并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
养成科学的学习习惯?
第二、养成善于观察物质世界的习惯，在观察的过程中学习物理。
物理学是研究自然界中物理现象的科学。物理现象包括运动，力，光，热，电和磁，原子和原子核的运动变化等现象。学习物理就要要研究这些现象，找出他们的规律，了解产生这些现象的原因，让同学们知道和掌握，以更好地为生产和生活服务。我们周围的世界就是由物质构成的，许多生产和生活现象都是物理现象，要学好物理，就要认真观察周围存在的各种物理现象。
首先，观察要广泛而全面。我们发现物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因为这些同学兴趣广泛，求知欲强，眼界开阔，见多识广，具有很强的好奇心。他们在学习物理时，往往实物感较强，思路较宽，比较容易掌握物理现象和物理过程，从而进行正确的分析。
其次，观察要目的明确。“外行看热闹，内行看门道”，对于看到的现象，不应专注它的好看与新奇，而是应当找出这些现象后所隐藏的物理原因、物理规律。例如：圆盘上的一粒花生米，在圆盘旋转的时候，花生米会向外滑出，我们就要思考为什么呀？家里用的洗衣机的烘干筒也是高速旋转，湿衣服上的水就出来了，两个现象的有公共点，旋转。在这样的观察和思考下，自己就会把自己带的物理世界中，去寻找答案了。
第三、要重视实验，养成在实验的基础上掌握物理规律的习惯。
物理学是以实验为基础的科学。许多物理规律都是从实验中总结出来的。多做实验能够帮助我们形成正确的概念，强化分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。
高中阶段，要注重自己动手能力的培养。课堂上老师演示很多的实验，学生也将做许多分组实验。对这些实验，对这些实验，同学们要认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用，明确实验的步骤。做实验时，要遵守操作规程，依据步骤，认真实验，仔细纪录，通过正确的处理和分析，从而得出正确的结论。
第四、要养成思考的习惯，提高自己的逻辑思维能力。
高中物理是研究物质运动的最基本、最普遍的规律，它的规律性很强，一味的死记硬背是学不好物理的，一定要勤于思考，善于思考，增加理解，掌握其规律。爱因斯坦曾说：“学习知识要勤于思考。思考，再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。”这句话正说明了思考的重要性。
要勤于思考，首先要善于思考。善于思考是在具体的实际中可以加以培养和训练。譬如每学习一个概念，就要弄清楚：这个概念是怎么来的？是如何定义的？它物理意义是什么？它和其他物理量之间有什么关系吗？每学习一个规律，要搞清：这个规律是怎么得来的？有什么条件和范围吗？和其他规律之间有什么关系吗？……每做一道习题，要力图搞清：这题描述的是什么物理现象？物理过程如何？该用哪个规律去解题？……只要勤于思考，善于总结，就一定会由“勤思”而“善思”，由“善思”而“善进”，不断提高我们分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。
第五、要养成善于总结的习惯，把的物理知识、物理规律彻底理解清楚，不能囫囵吞枣，一知半解，模糊不清。
各种物理规律总是潜藏在物理现象之中，物理现象是千变万化。因此，学习物理除了要勤于思考、善于分析外，还要学会总结，提纲挈领，还要学会能举一反三，联系到与之相联系的知识，将知识系统化，纲领化。这样就如同鱼网一样，收的拢，撒得开，张网撒一片，收网几条线。物理知识必然既然有序，条理分明。
第六，物理学习要在细节上下功夫。
1 、基本概念，基本规律，基本方法要清楚，理解，熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
2、独立做题。不依赖他人。认认真真地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者学好物理的必由之路。
3、物理过程。要对物理过程清清楚楚，物理过程弄不清必然造成解题过程中的混乱。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
4、上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
5、做笔记。上课以听讲为主，还要记笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。好的解法也要记在笔记本上，
6、学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
一、高中物理教材的特点
1．知识量增大。与初中的教材相比，高中教材的知识量比初中的大得多，初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
2．理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
3．系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个完整的知识体系，前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
4．综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。
5．能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
二、高中物理学习的方法
1．提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理实验等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。
（3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。
2．掌握科学的学习方法
（1）学好物理，应对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。 不重视这个过程，头脑中只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也就得不到训练。
（2）学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识是死的，不丰满，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中扩展和加深自己的知识，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。做练习是学习物理知识的一个重要环节，是运用知识的一个重要方面。
（3）遇到实际问题，经过思索，迅速从自己的知识体系中提炼出所需要的知识去解决。合理、牢固知识积累是迅速提炼的基础。提炼的过程是认真审题、明确题给条件、物理过程和解题目的，思索后，弄清他们之间的联系，这时大脑中很快就显现也解决这个问题所需的知识和方法。信息提炼应从审题和分析可利用的条件入手，同学们审题时要学会从题目中找出全部隐性条件与显性条件，特别要仔细认真地划出较难发现的隐性条件。
（4）掌握用“物理语言”思考问题的方法。物理语言包含文字语言、符号语言和图象语言。文字语言是表述物理概念和规律常用的一种形式，它准确地说明了物理现象的本质和规律的条件、对象及结论。阐述一个定义、一条规律的每一段文字语言中的每句话，甚至每一个字都不能随意省掉，比如牛顿第一定律：“一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止”。“一切”指所有的，“总”是没有例外的时候，字字均有其重要的意义。同学们要学会从表述物理规律的文字语言中，准确地分析出该规律所阐明的条件、对象、结论，并由此去思考问题，避免发生错误。应用定律和概念解决一些实际问题（练习作业和实验）后还应再次阅读课文有关内容，前后连贯，归纳系统，深刻理解概念和定律的内涵，并拓展其外延
【关键词】 高中物理 学习方法
一、高中物理教材的特点
1、知识量增大。与初中的教材相比，高中教材的知识量比初中的大得多，初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
2、理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
3、系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个完整的知识体系，前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
4、综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。
5、能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
二、高中物理学习的方法
1、提高学习心理的素质。⑴学习的动机。学习需要动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神；⑵学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理实验等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣；⑶学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。
2、掌握科学的学习方法。第一，学好物理，应对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑中只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也就得不到训练。
第二，学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识是死的，不丰满，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中扩展和加深自己的知识，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。做练习是学习物理知识的一个重要环节，是运用知识的一个重要方面。
第三，遇到实际问题，经过思索，迅速从自己的知识体系中提炼出所需要的知识去解决。合理、牢固知识积累是迅速提炼的基础。提炼的过程是认真审题、明确题给条件、物理过程和解题目的，思索后，弄清他们之间的联系，这时大脑中很快就显现也解决这个问题所需的知识和方法。信息提炼应从审题和分析可利用的条件入手，同学们审题时要学会从题目中找出全部隐性条件与显性条件，特别要仔细认真地划出较难发现的隐性条件。
第四，掌握用“物理语言”思考问题的方法。物理语言包含文字语言、符号语言和图象语言。文字语言是表述物理概念和规律常用的一种形式，它准确地说明了物理现象的本质和规律的条件、对象及结论。阐述一个定义、一条规律的每一段文字语言中的每句话，甚至每一个字都不能随意省掉，比如牛顿第一定律：“一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止”。“一切”指所有的，“总”是没有例外的时候，字字均有其重要的意义。同学们要学会从表述物理规律的文字语言中，准确地分析出该规律所阐明的条件、对象、结论，并由此去思考问题，避免发生错误。应用定律和概念解决一些实际问题（练习作业和实验）后还应再次阅读课文有关内容，前后连贯，归纳系统，深刻理解概念和定律的内涵，并拓展其外延。
第五，掌握物理题的解题步骤的书写。一道题会做，但是要拿满分，解题步骤的书写很重要，物理不同于数学，物理重视的是分析过程，所以答题的步骤重在关系式的书写，而不是你的数学计算过程，要求先用字母表达，然后再代数字。
三、帮助学生学会用分析法考虑问题
以往教师在教学过程中更多的是担任知识传播者的角色，教学环节上也多以传授式为主，在新课程下进行高中物理教学，要以新的教学理念为指导，改变以往的教学方式，以学生为主体，教师担当引导者、情景创设者和学习协同者的角色。在教学中要以启发式教学为主，多创设物理情境，大部分知识让学生在教师所创设的情境中去掌握。这样学生既掌握了知识，又增强了对物理学科的学习兴趣。教学中还要善于运用实验教学，因为物理是一门自然学科，大部分物理理论都来源于实验，学生对实验中得到的理论记忆会更加深刻，对物理概念和公式的由来会更加清楚，对于物理问题的解决才会游刃有余。教师还要将传统教学和多媒体教学相结合，多媒体动画、课件演示，可以增强对学生的吸引力和课堂的趣味性，突破传统教学手段在时间、空间上的限制。
二、培养学生良好的习惯，增强应用能力
学生是教育教学的主体，如果解决不了学生的问题，一切理论都是空谈，所以学生的养成教育非常重要。
（一）要培养学生多练习的习惯
物理是一门逻辑思维性很强的学科，要使学生能够充分运用学到的物理知识解决实际问题，就必须多动笔、多做练习，练习多了才能更加熟练和灵活地掌握和运用物理知识。
（二）要让学生养成不怯题的习惯
很多学生看到题目较长的物理问题就会胆怯，望题生畏，连题目的具体内容和问题都没有看清楚就放弃了。我的做法是刚开始给学生一些题目较长的物理题，引导学生把题目至少读三遍，然后再分析题目中涉及的物理量，分析研究对象的受力情况、运动情况，最后才去看题目中的问题，用学到的知识去解决问题。经常做这样的练习，大部分学生在遇到一些较难的物理问题时虽然做不对，但是可以做一些分析，写出相关的公式，也可以得到相应的分数。
（三）要培养学生规范解题的习惯
解决物理问题重视的是解题思路和解题过程。很多学生在解物理题目的时候往往疏忽了分析过程或者分析过程没有表现在解题过程中，还有作图不规范，做题过程层次不清晰，一些证明题论证不够严密，这些问题在应试过程中都会受到很大的影响。
（四）要增强学生运用物理知识解决实际问题的能力
分析近年来其他课改省份的高考题目，我发现运用物理知识解决生活中实际问题的题目越来越多，这些问题对学生的要求层次更高，不光要熟练掌握和灵活应用物理知识，还要有很强的知识整合能力，以及建立物理模型和数学模型的能力，所以要在这一方面多下工夫，让学生多做这样的练习。
三、充分利用教学时间，提高课堂效率
新课程改革高一学生要面对12个教学科目，每一个科目的教学时间都比较少，而且物理每周只有四个课时，学生能够自由支配的时间也极少，在时间如此紧迫的情况下既要完成教学任务，又要让学生接受所学的知识，提高课堂效率就显得极其重要。要提高课堂的效率，就必须注意以下几个方面：
（一）明确教学目标
审视当前的课堂教学：形式多样，热热闹闹，讨论、合作层出不穷，可对目标的落实却微乎其微。反思我们的课堂，有多少讨论是没有必要的，多少合作是多余的，多少争论是离题的，如果在课堂上少追求一点形式上的东西，课堂的有效性就能提高一些。
（二）要引导学生主动参与学习成功的教育，应该是唤起学生的学习兴趣，满足学生的学生需求。只有那些唤起学生学习探究欲的教学才能激发学生的学习动机。所以教师要以“合作者”的身份参与学生的学习活动；要善于创设各种机会，帮助学生去发现、去探索知识的奥秘；用心去营造一种学习氛围，从而让学生以活跃、旺盛和高昂的精神状态去积极参与学习，使学生在教学活动的过程中自主学习、自主发展，让物理从此不再是抽象、枯燥的课本知识，而是充满“现实的、有意义的、富有挑战性的”学习内容。
（三）要营造良好的课堂学习氛围课堂中教师应努力创设一种以人为本，以学生为中心的课堂环境，营造一种尊重学生的观点、问题，鼓励学生提问、概括、假设和陈述的课堂氛围，高度鼓励和评价学生的积极参与。在新课程理念的倡导下，教师要努力实现课堂教学从观念到行为的转变，改变以往单纯传授知识的做法，对学生的感情、态度、价值观给予更大的关注，创造一种别具一格的教学模式，才能使自己的课堂更富人性化，才能从真正意义上提高课堂教学的有效性。
四、及时进行课后反思和总结，做到自我提升
