时间：2023-03-06 16:03:44
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运动处方教学法是运用运动处方的特殊功能，针对体育教学过程中学生在身体素质方面所表现出的异质性，开展具有指定性的教学行为的一种教学形式。其具体概念是指体育教师根据学生的身体素质状况，为实现教学目标而选择与运用具有针对性的教学内容与方法的一种授课形式。
2运动处方教学法的功能
⑴有效地激发学生的学习兴趣。运动处方教学法的实施，能够针对学生的素质现状，充分满足学生的学习需求，能够引导各素质层面的学生切实体验与感悟体操学习的重要意义与实际效能，充分挖掘学生对于体操学习的认知内需及主动性，增强学习的自信，进而激发与维系较为强烈的体操学习兴趣．⑵有利于对学生对因材施教以及潜能的挖掘。运动处方教学法最为本质的特征在于指定性，是根据学生的自身特点与实际需求而制定的，既能够适应学生的身心发展规律，同时又能够满足学生的体操学习需求。有针对性的处方教学法能够修正学生在素质层面的偏差，有效地促进与维护其自身优势的发挥，因而，在确保学生学习兴趣、端正其学习态度的基础上，对其自身的潜在能力进行有机的开发与运用。⑶促进公平公正、相互尊重以及相互理解的教学环境的构建。运用处方教学法，是对学生素质差异的充分理解，是对素质能力低下学生的尊重。通过运动处方的制定，能够有效地激发各素质层次学生的体操学习兴趣，能够使得每一名学生的自身能力得到最大限度的发挥，对于体操学习的需求得到充分的满足。因而，使得学生能够消除自卑与恐惧，建立起学习的自信，能够在体会来自于他人尊重的同时，给予他人同样的理解与尊重。
3运动处方教学法在高校体操教学中的应用
中学也正好处于青春发育期，是身体生长和发育的最佳时期。体操是根据人体解剖生理特征，通过徒手手持轻器械和在器械上进行各种身体操练，完成各种类型的和不同难度的具有一定艺术的单个动作或成套动作，借以实现体育任务的一种手段。通过学习体操，不仅可以发展学生的力量、灵敏、协调、平衡等身体素质及前庭机能的能力。而且还可以培养学生的动作节奏感、韵律感和自然美感。中学学生的求知欲较为强烈，喜欢新鲜事物，喜欢挑战刺激。通过观看奥运会、亚运会多种赛事，了解我国的体操项目在世界独占鳌头，无与伦比。许多体操运动员取得了辉煌的成绩，为该项目在学校的开展和学习起到了宣传作用。满足中学学生喜欢挑战、刺激、崇尚美好的心理。相反，有的学生认为体操是一项较苦较累的运动项目，并且枯燥乏味。另外，有的教师认为体操也是一项高危险的运动项目，一不小心就有可能导致学生受伤的危险。对学生和教师的心理都产生了较大的影响。
2．教法分析
体育教学方法是在体育教学过程中教与学相互作用的活动方式的总称，它既包括教师教的方法又包括学生学的方法。教师教学方法主要包括语言法:是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。直观法:是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。完整法:是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。分解法:是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。预防和纠正错误动作法:是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。学生练习法主要包括游戏练习法:是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。比赛练习法:是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。综合练习法:是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。循环练习法:是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。重复练习法:是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。变换练习法:是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。
3．教学的影响因素
教学过程是老师教和学生学的合作过程。老师、学生及客观因素都影响教学发展。例如体操专业教师的短缺以及教师对新课标的认识、教学能力、科研能力、接受培训和继续教育的能力等。学生方面表现为男学生较活跃且易于表达情感，争强好胜、喜欢活动。女孩文静且内心细腻，不易于表达情感，体质普遍较弱。对于比较难的技术学习内容自然会有一个的恐惧感。此外，教学设施是提高体操教学质量的重要因素之一，也是提高学生健康体质的物质保证，深深影响体操教学和创新。学校场地设施的优劣好坏对教师的教学效果有着直接的影响，与学生的学习的积极性和兴趣的培养有着很大的关系。
4．结论
（1）陈旧的教育思想。经调查显示，很多幼儿园的幼儿教师的教学思想陈旧、呆板，不能适应时代的发展，在教学的过程中只注重对学生的德、智的教育，忽略了“体”的重要性，同时，幼儿园教师的教学方式不利于基础体操的发展。因此，要求幼儿教师要在进行基础体操的教授时，要时刻注意幼儿的生理以及心理的发展变化，以便于能及时地满足幼儿对体操教学的需求。［1］幼儿教师没有认识到基本体操对幼儿发展的重要性，在教学的过程中忽略了对基本体操的教学，对基本体操的教学只是应付了事、毫不重视，导致幼儿基本体操的教学发展受到了局限。同时，由于有些幼儿教师的思想较为顽固，不易接受新鲜事物，对幼儿体操的价值认识得不全面，导致在教学中忽视了幼儿基本体操的价值。
（2）单一的基本体操的教学目标。据不完全统计，大部分的幼儿教师在进行基本体操的教课时，更注重的是增强幼儿的体质，忽略了幼儿的全面发展。当前的基本体操教学不利于幼儿的身心健康的发展。因此，幼儿教师在对幼儿进行基本体操的训练时，应更多地选择较为丰富的教学内容，以此来吸引幼儿的学习兴趣，只有提升了幼儿的学习兴趣，才能有助于幼儿更好地学习基本体操，减轻幼儿教师的压力。在幼儿基本体操的教学过程中，单一的教学目标限制了幼儿的基本体操的发展，单一的教学目标也束缚了孩子的个性的发展，忽视了对幼儿德、智方面的教育，失去了基本体操的价值。因此，在幼儿教师的基本体操的教学中，应注重对幼儿的体操教学的发展，不应只是局限在体质的教学，更应该关注幼儿的身心健康。
（3）幼儿教师的体操教学能力水平不高。由于幼儿教师缺乏自主学习能力，对基本体操的认识度不高，因而在对幼儿进行基本体操的教学过程中，影响了幼儿的基本体操的发展。幼儿教师在幼儿的学习的过程中发挥着重要的作用。因此，幼儿教师要努力提升自身的基本体操的水平，带动幼儿的基本体操的发展。经调查显示，大部分的幼儿教师并不是体育专业毕业的，普遍都是师范类专业，缺乏对基本体操的教学认识，甚至有的幼儿园没有体操教师，只是用其他学科的教师代替幼儿基本体操的教学，局限了幼儿基本体操的发展，不仅没有促进幼儿的身心发展，对体质的增强也没有起到一个有利的作用。［2］同时，幼儿教师的体操教学水平不高，普遍表现为教师在教学的过程中不熟悉教学器材，甚至不知道教学器材是用来做什么的，同时，由于教师缺乏对基本体操的专业知识，导致教师在教学的过程中，不能对体操的重点以及难点进行要点的讲解，这样的教学方式不利于幼儿的体操教学的发展。
（4）幼儿的基本体操课程安排不当。“没有教师的发展就没有课程的发展”，由此看出，教师对于课程的选择有着重要的作用，然而在大多数幼儿园的教学中，都忽视了对幼儿体操课的教学，根据对幼儿园一周课程的调查显示，在一周的课程安排中，只有一节或两节的体操课程，由于幼儿的体操课程的减少，不利于幼儿的全面发展。
2幼儿教师基本体操教学能力的对策
（1）转变传统的较学思想。随着教育的不断发展，要求幼儿体操教师要具有专业的教育思想，在教学的过程中，要增加先进的基本体操的教学理念，增强基本体操的学习兴趣，从而促进幼儿的体操的教学发展，在基本体操的教学中，要注重对幼儿的健康教育。幼儿基本体操教师要结合实际生活，增强幼儿的学习兴趣，充分地调动幼儿的学习积极性，通过教育思想的转变，促进幼儿的体操发展。
（2）构建科学的教学目标。在幼儿体操的教学过程中，要求幼儿教师要改变传统的单一的教学目标，构建一个科学的教学目标，在教学的过程中要注重幼儿的全面体操教学的发展，不仅仅是对体质增强的教学，在体操教学的目标中要增加兴趣教学思想、技能教学思想、终身教学思想、全面发展的教学思想，从而促进学生的全面发展。例如，在对幼儿的基本体操的教学中，可以根据幼儿的年龄、体质、性格制定完善的体操学习计划，在体操教学的过程中按照制定的计划进行体操的教学，因材施教，从而促进幼儿的健康发展。
（3）丰富幼儿的基本体操的教学内容。幼儿的教育是一生中最重要的教育，所以要在教学的过程中，充分地考虑到幼儿的心理特点，丰富体操教学的教学内容，提高幼儿的学习兴趣，激发幼儿的积极参与性，促进幼儿的身心健康的发展。例如，在体操教学的过程中，引进其他的体操教学器材，增强幼儿的学习兴趣，同时，幼儿教师要采取一器多用的教学方式，减轻幼儿园的教学负担，提高幼儿教师的体操教学的质量，提高教学效率，通过对教学方式以及教学器材的转变，增强幼儿的体质健康，促进幼儿的全面性、科学性、健康性的发展。
（4）构建一个良好的师生关系。教师是学生最好的学习载体，一个良好的师生关系有助于增强学生的学习兴趣，提高学生的学习质量。因此，幼儿教师要构建一个良好的师生关系，要在教学的过程中减少与幼儿的距离感，增进教师与幼儿之间的友谊。在教学的过程中，幼儿教师要积极地与幼儿做好朋友，以此来提高幼儿教师的教学质量。一个良好的师生关系不仅可以促进师生之间更好地交流，还能营造一个和谐的班级氛围，有助于幼儿教师的教学。
（5）加强师资队伍力量的建设。在对幼儿体操教学的过程中，幼儿教师要不断地提高自身的专业素养，俗话说：好的教师才能教育出优秀的学生。因此，要加强幼儿园中对体操教师的队伍建设，创造一个师资力量雄厚的队伍建设，提升教学质量，促进幼儿体操教学的多元化发展。
3结语
任何一项运动都是在一定的身体素质支持下完成的，可以说身体素质是各项运动的基础。而参加不同的体育运动项目的锻炼，不但可以发展不同的身体素质，而且能使良好的身体素质得到更充分的发挥。因此，应把发展身体素质与掌握各项运动技术、技能有机结合起来，切实做到两者之间互相促进。各项身体素质之间是互相影响的，既互相制约又互相促进，要全面发展身体素质，就应按照人的生长、发育规律来进行科学的全面的身体锻炼。全面身体锻炼对幼儿的人生发展都是非常必要的。
2、通过幼儿体操的动作使幼儿会欣赏美
幼儿体操属于集体运动项目，这就要求在体操成套动作的编排上要遵循动作的整齐、对称、对比、节奏和多样的统一的形式美法则。整齐是最简单的形式美，即形体、服装、动作技术、节奏变化、动作与音乐配合、表现风格等方面的统一，没有明显的差异，给人留下庄重、刚劲、有力的印象；对称是指上下、左右或辐射的相同形状，主要表现在动作路线的对称，动作造型的对称、队形图案的对称上；对比是由具有显著差异的形式因素互相结合而成的，主要包括音乐节奏的对比，动作幅度的对比，动作刚柔力度的对比，成套组合高度起伏的对比，对比充分，使健美操组合显示出跌宕起伏，自然优美。节奏是指在运动过程中有秩序地连续，有规律地反复。构成节奏有两个重要关系：一是时间关系，指运动过程；二是力的关系，指强弱的变化。把运动过程中这种强弱的变化有规律地组合起来加以反复，便形成了节奏。在竞技健美操中节奏的运用主要体现在音乐节奏变化和成套动作节奏的变化上：音乐节奏变化体现在速度快慢、力度大小、曲调强弱等方面；动作节奏变化体现在紧张松弛动作的交替、刚柔动作的交替、同一动作不同节奏的完成等方面。音乐节奏变化与动作节奏变化和谐一致，才展现出该项目有规律的形式美。和谐也称多样统一，是形式美法则的高级形式。在和谐中，消除了各种差异的对立，而融合为浑然的整体，和谐的本质是多样的统一。“多样”是整体中所包含的各部分在形式上相互区别的差异性，体现了各种事物个性的千姿百态和丰富变化。在幼儿体操中体现在动作组合、难度动作和过渡连接动作、移动路线和动作节奏的多样性上。多样性增强活动的可视性和观赏性，同时全面反映运动员各个方面的能力。所谓“统一”是整体中包含的大部分在形式上的某种共同特征，以及他们之间的相互呼应和衬托的关系，体现了各个事物的共性和整体联系。无论幼儿体操的动作编排、姿态造型如何多样，都符合成套动作所要表达的主题思想和幼儿体操的最根本的特色。
3、提高学生的健康意识，丰富幼儿的学习生活
关键词：小学体育；体操教学；有效性
以学生的发展为本是新课标的核心理念。学生在体操课中，由于无法完成有难度的动作，无法克服对体操器械的恐惧心理，严重影响他们在体操课中的表现，动摇了他们的自信心，阻碍了教学任务的完成，这与体操教学的初衷背道而驰。经过多年的教学实践，笔者认为要提高体操教学的有效性，必须以生为本，帮助学生克服畏难、恐惧心理，指导学生准确完成体操动作，落实体操教学的育人目标。
一、保护措施到位，建立安全感
安全感是人类最基本的需求，在体操课中也是一样，学生有了安全感，心情放松了，才能投入学习，追求动作的准确性和连贯性。这就需要教师在器材布置和人为保护的措施上做到周密细致，让学生没有后顾之忧。例如在一堂六年级“分腿腾越山羊”的课上，教师在“山羊”的周围地上铺上了厚厚的海绵垫，根据学生身高多次调整踏跳板与“山羊”的距离。为了消除学生对“山羊”的恐惧心理，这位老师还在“山羊”的正面贴上卡通图案，并对学生说：“勇敢点，老师就站在这里，肯定不会让你受伤。”在学生练习的过程中，老师一直站在“山羊”边上，用有力的臂膀保护着学生，并为他们的每一次成功大声喝彩。
二、营造激励氛围，培养自信心
心理学研究证明：当一个人不自信时，往往会抑制自己的发展和可能性。当一个人充满自信时，往往能发挥出超越自我的能量。因此，营造激励氛围，提高学生的自信心也是提高教学有效性的手段之一。例如小学四年级有一个体操教学内容是“跳上成跪撑，跪跳下”，要求学生跳上一定高度的器械成跪撑姿势，然后跪跳下。很多学生在完成跳上成跪撑后，不敢跪跳下。其实，学生在三年级时已经掌握了“跪跳起”动作，但现在不敢尝试了。此时，教师可以先引导学生复习“跪跳起”的动作，然后逐渐提高跪跳点高度，让学生适应动作，感受成功经验，建立对做好动作的自信心。在体操课教学中，笔者经常把“你真棒！”“你真勇敢！”“你的动作真漂亮！”挂在嘴边。操场上少不了同学之间互相鼓励的加油声和掌声。奋发向上的运动氛围能给人以信心和力量，让学生更好更快地完成动作。
三、加强辅助练习，形成感
体操运动是体育教学内容中，身置发生变化最大的运动，如倒立、侧手翻、翻滚等。因此，提高学生的感是帮助学生学好体操技巧的首要任务。那么如何让学生形成感呢？教师可以把整套的体操技术动作分解为若干个辅助动作，然后进行单个辅助动作练习，促进学生形成感。例如，在前滚翻的教学中，教师可以先把整套动作分解为“双臂支撑低头蹬腿”“抱腿团身前后滚动”“团身低头蹬腿触垫”等动作，然后反复进行各个动作的练习，在反复练习中，学生能获得感，掌握前滚翻整套动作的要领。最后让学生完整地做前滚翻练习，就能事半功倍。再如，教学“蹬墙手倒立”时，很多同学由于头部与躯干位置发生了改变，神经中枢还未完成姿势反射，无法较好地控制肌肉，达到身体的平衡，出现了“塌腰松腿”“手臂无力”等现象。这时，教师就可以通过让学生练习“原地俯卧直臂支撑”锻炼学生的肩臂力量，使大脑能记住这种肌紧张的状态；然后在此基础上，逐渐抬高学生的腿部，让学生感受腰腿肌肉的紧绷状态，形成头低脚高的感。有了循序渐进的练习，学生做“蹬墙手倒立”动作就容易多了。
四、建立运动表象，获取整体感
体操动作主要是用人的肢体来完成的一项运动，由于项目的不同，动作的难度不尽相同。往往在短时间内，随着身体的不断位移，身体各部分的受力不断变化，因此能表现出不同的身体姿态和运动轨迹。一套体操动作就好比一部微电影，有开始，有过程，有结尾。所以在学生练习体操动作时，运用表象训练法，在学生的头脑中建立该项目的运动表象，有助于学生有意识地、积极地利用头脑中已经形成的动作进行回顾、重复、休整、发展和创造自己的动作。就好像在头脑中放电影，通过不停地念动、想象和心理演练，强化学生对动作的掌握，提高运动能力。例如，四年级教学中有侧手翻练习，完成一个动作只需要很短的时间，但是在短时间里要做到手脚依次撑地、顶肩立腰、分腿倒立、两手依次推离地面、再两脚依次着地，动作要伸展，对学生来说是非常难的。光凭老师的讲解和动作示范，学生很难掌握。教师除了采取上文提到的三种办法，还需要运用表象训练的手段，帮助学生完成侧手翻的动作。
五、总结
体操可以促使学生身体匀称、协调发展，矫正不良姿态，对于增强骨骼、肌肉、韧带力量等，具有独特作用，但同时也因其动作难度高，有一定的危险性，让学生畏惧、胆怯。教师应充分了解学生，掌握学生身心特点，以生为本，采用教学手段，激发学生兴趣，提高教学效果。
作者:郑仁龙 单位:浙江省宁波市泗洲路小学
参考文献：
关键词：中职学校；体操教学效果；因素
体操教学具有强身健体、塑形美体等作用，一直深受广大教师学生的欢迎。但是，体操对练习者的身体条件要求、素质要求较高。因此，怎样有效地控制影响教学效果的不同因素，也是教师教学的重要研究课题。笔者认为，创新发展、与时俱进是提升中职体操教学的主要途径。
1中职学校体操教学现状分析
体操教学中运动项目包含多种，其中单双杠中的支撑动作主要训练学生的手臂力量，要求学生上肢具有一定的支撑能力，而在实际教学中，多数学生的上肢力量较弱，在练习过程中时常发生拉伤而影响技能练习，同时也会降低学生的参与性。而像倒立、前滚翻、侧手翻、列队技巧、广播体操等，对学生的要求相对较低，但是这些对学生的身体柔韧性、协调性等具有一定要求，学生的身体条件将决定这动作的完成水平，要求学生动作优美、力度适当、自然，而在实际教学中笔者发现，一些学生对广播体操、列队等练习表现较为松懈、动作无力。尤其在中职学校中，学生主要以文化课理论知识为主，缺少体育练习，造成学生整体身体素质较差，体育测试不达标等。由于学生身体素质的影响，使得教师在体操教学中不得不降低动作要求，这也就直接造成了教学效率的降低。
2影响中职学校体操教学效果因素
2.1学生因素
2.1.1身体素质较差
想要达到一定的动作要求需要较高的身体素质，而由于中职学生身体素质的不达标，进而影响体操教学效果，以及学生动作技巧的掌握。另一方面，不同学生身体条件不同，具有一定的差异性，同时在不同年龄段身体条件发生不同的变化，也影响教学效果的发挥。
2.1.2心理因素
中职学校体操教学中，不仅是对学生身体技能的训练，更是对学生心理情绪的引导，需要教师在开导学生心理情绪的同时，学生也要主动配合，而在实际教学中，一些学生没有从心理上认识到这一点，当遇到动作难度较大、复杂动作时，多数学生就会选择逃避训练或是产生消极心理，进而影响教学的有效开展。
2.1.3个性发展
“兴趣是最好的老师”，是指导人不断前进的动力，激发学生的兴趣，学生就会主动参与到教学中，进而提升教学效果；但在体操教学中，确实存在一些动作较为单调、训练难度大，很难激发学生的学习兴趣，让学生产生腻烦心理，甚至出现逃避教学的现象。在体操教学中，激发学生的学习热情、将体操项目培养为学生的兴趣爱好，是学习体操技能的催化剂，将决定着体操教学效率的高低。
2.2教师因素
2.2.1师资队伍
想要高效率地开展体操教学，需要高水平的师资队伍；换句话说，师资队伍在教学效率上具有决定性作用，特别是对动作、技巧掌握有一定要求的项目；学校师资队伍的不足，则不能在教学中对学生做出有针对性的引导，不能顾全整体学生的动作掌握情况，这也是中职体操教学效果平平的主要原因。
2.2.2教学方法与教学模式因素
现阶段，教师教学水平参差不齐，每个教师有着自己的教学方法和教学模式；另一方面，尽管体育院校毕业教师众多，但是仍然缺少复合型人才，并且教师运动技能会随着年龄的增长而逐渐下降，对新的理论知识掌握较慢，将直接影响教学水平的发挥，难以做到理论与实践的结合，缺少创新思想，对教学起到消极影响；而一些年轻教师，尽管他们有着新的思想意识、身体灵活度较高、教学积极性较大，但是他们相对老教师，缺少丰富的教学经验和实践技能，在教学方法与教学模式上有待进一步提升，使得教学效率的影响，不能在教学中做出有效的引导。
2.2.3教师综合素质与知识结构因素
新课程背景下，要求教师具有较高的综合素养。教师自身需要提升思想素质，完善人格，树立爱国意识、全新全意投入到教育事业中，明确政治方向，在教学中注意行为举止、以身作则；在教学过程中构建和谐的教学氛围，主动与学生沟通交流，师生平等；此外，教师也要有完善的知识结构。教师在日常生活中，不断提升自己，主动学习体育知识，提升自身教学水平并能够将其应用在教学中，拓展学生的知识视野；教师也要具有一定的创新思想，主动投入到体操课题研究中，在教学中找到适合的方法与能力，进而提升教学效率，推动学生全面发展。
2.3学校场地、教学器材因素
完善的教学器材能够防止教学事故的发生，同时也能简化学生练习难度，在一定程度上也具有愉悦心情的效果，能够激发学生的学习兴趣。而学校提供充足的场地支持，能够让学生有充分的发挥、施展空间。因此，在体操教学中，学校场地、教学器材是重要的影响因素之一，对教学效果有着直接的影响。2.4其他运动因素如今，街舞、健美操等成为社会主流，风靡全球，而中职阶段，学生对健美操、街舞的追求更是疯狂，有着较高的积极性和学习兴趣。不同中职学校开始设置健美操、街舞的社团组织，这对体操教学具有一定的影响作用。
3中职学校体操教学建议
3.1增强学生体质
体操教学中，要求学生具有较高的身体素质和条件，具有一定的力量。针对这一问题笔者建议，在体操教学中，教师可以通过俯卧撑、引体向上等练习调整神经系统、肌纤维类型和收缩力等，提升学生身体力量；教师利用间歇教学方法、缺氧训练法等提高学生的身体耐力、力量；利用拉长肌肉与结缔组织，提升学生的身体灵敏度、柔然度，如踢腿、压腿等。
3.2分层教学
不同的学生在身体素质上存在一定的差异性，但可塑性较强，教师只要通过正确的方法和练习就能够将其提升。但是怎样教学才能够做到兼顾，学生都能够得到提升。笔者建议，分层教学是一种有效的教学方法。学生的体质提升参差不齐，所以，在教学中教师需要根据不同学生的体质展开教学，不可“一刀切”，根据学生的个性发展、兴趣特点等进行划分，因材施教，将学生分为不同的小组，进行分层教学。例如，上肢力量较好的学生，教师可以进行机械类体操训练；身体柔软度较高、协调性较好的学生，可以进行艺术类的体操练习。总之，取长补短是教学的根本。此外，教师在对学生进行体质练习时，也要注意教学的趣味性。一些动作练习较为枯燥、单一，学生在练习过程中没有较高的兴趣投入，这时，就需要教师进行一些趣味性练习，如通过游戏形式练习，进而激发学生的兴趣，吸引学生主动参与到教学中，实现教学效率的提升。
3.3提升教师教学水平
教师是学生的直接领导者，是知识的传递者，只有教师自身具有较高身体素质和教学水平，才能确保教学的正常开展。学校不仅需要提升教师的教学水平，更需要扩大教师队伍，注重教师专业水平和技能的提升。第一，在原有教师数量的前提下，参照本校学生人数和年级配备同等程度的教师；第二，定期对教师进行体育专业知识、技能培养，提升教师专业水平、体操技能，创新教师教学方法，并且引导教师能够应用在实际教学中，进而实现教学效率的提升。3.4体操教学拓展现阶段，学生对现代舞蹈有着浓厚的兴趣和学习动力，那么，中职学校可以适当开设相关课程，聘请专业的舞蹈教师，根据体操教学情况，将舞蹈教学融入体操教学中，让学生的兴趣特长得以发挥，拓展体操教学范围，并且引导学生树立正确的价值观念，实现多样化发展。
3.5给予体操教学高度的重视
第一，打破传统的教学理念，制订新型教学目标，以跟上现代教育和社会对人才的需求，为社会培养源源不断的人才，实现体育竞技体操的快速发展。同时，挖掘体操人才，着重培养；第二，确保教学安全。教师的教学水平和教学能力固然重要，但是教师在教学中也要以安全为第一准则，避免出现教学事故而给学校带来消极影响。新课程背景下，对教师体操教学提出了新的要求，需要教师具有较高的安全意识，因为体操教学多为室外教学，学生活动空间较大。因此，容易发生教学事故。学校方面，在设置体操教学时，需要根据学生的实际学习表现与要求，科学合理地规划教学课程，在确保教学效率的同时，注重教学安全；第三，中职阶段学生正处于生长发育阶段，因此需要合理的安排教学学时，体操教学中需要确保充足的课时，才能得到技能的提升；在练习过程中，教师进行有效的引导，提高学生练习密度，并且确保师资队伍充足，让学生在连续中得到有效的引导，实现技能的提升；第四，定期开展体操竞赛活动，以班级单位进行评比，构建积极向上的教学环境。
4结语
坚持“以人为本”、全面发展的教学理念，深入研究影响教学的因素，提升中职体操教学方法，找到适合学生发展的途径，提升学生的身体素质和实践技能，从教学方法、教学模式等多方面进行改变；学校方面也要提高体操教学重视程度，为教师教学提供前提保障。本文分别从中职学校体操教学现状分析、影响中职学校体操教学效果因素和中职学校体操教学建议3个方面进行分析，希望对中职学校体操教学有所帮助。
作者:董明辉 单位:广东省电子职业技术学校
参考文献：
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很多学校在几年前市教委就组织教师参加培训过，我校教师没有参加培训，又因为对新广播操的性质特点和动作结构了解不够，直接进行教学当时我很担心，于是我赶紧从网上下载，看了以后感觉本操与原来的第八套广播操（我校以前教的是这套）在性质、技术特点等方面有很大的差异性和跳跃感，甚至不适应。我同时还在工会学习第九套广播操，这套操具有强烈的时代感和表现力，动作过难，节奏过快。在体育教师学习本操之前，教研组没有书面图解、动作分析、教学要点的教学资料，不能让大家对本操建立初步的动作概念，只能靠一张DVD，这给教学带来了很大的难度，幸好，以前我在大学教过健美操和拉丁舞，灵敏性和协调性较好，具备良好的专业能力使我增添信心,反复看和跟做了几遍才把这套操的正确动作形成三维立体教学模式装在我脑海中，终于一个晚上就学会了。信心使我对后面开展的教学起到了很好的推动作用，我会以优美的示范激发学生的兴趣，示范动作力求做到准确无误，娴熟自如、灵活敏捷、舒服大方，富有节奏感、力量感，这样就会引起学生由衷的钦佩和赞美，从而使学生跃跃欲试，这样为我以后顺利地完成本操教学任务打下了良好的基础。
二、在理论课上，讲解学习中学生广播体操的好处，充分利用网络、多媒体设备激发学习欲望
开学后第四周，我在教室里讲述做广播体操可以给身体带来的十大好处：1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2.可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。3.可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。4.可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。5.可以有效地消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。6.在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。7.工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。8.坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。9.在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。10.在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。让学生在理论上知道它具有这么多的好处，可以提高每个学生的协调性、表现力和身体素质，自然可以激发他们学习的欲望。后来我又组织学生看了DVD，让学生有一个直观的认识与了解，有很多学生说这套操动作很漂亮，他们很想学，并通过我的讲解，让他们知道这套操的技术特点、生理特点、技术含义，通过练习和掌握能达到什么样的目的。如果学生学习认真，完成动作质量高，会具有很高的欣赏价值。我要求学生把这套操下载到自己的电脑和手机上，让家长利用晚上或者双休日时间督促孩子在家看视频、做操，考试和比赛前多看、多做几遍，将这种新型的体育教学观渗透到广播操教学中，使学生在较短的时间内建立正确的动作概念，加深他们对这套操的正确动作印象，多做多练，以上的十大好处都会得到，让他们产生学习兴趣，有了做好这套操的欲望，就为今后顺利地完成教学任务打下了良好的基础。
三、运用分解教学法
广播体操习惯的教学方法是每节操先要完整示范，然后分解示范、练习，最后整体练习。其实，任何一套广播体操，都有上肢运动、扩胸运动、体侧运动、跳跃运动等。而且无论怎样的广播体操要想动作到位、整齐划一，我们可以把整套操当作一个整体，然后再整体分解教。例如，手型有：合掌、分掌、拳；手部动作可分为：平举、上举、斜上举、斜下举；脚部动作可分为：向前、向后、向左、向右、左前、右前、左后、右后；腿部动作有半蹲、全蹲、弓步等，每个动作分解带学生做几遍。《放飞理想》中第一节伸展运动第一个八拍3~4拍，两臂向内绕环交叉经前至上举，但部分学生经常出现经侧交叉上举或斜前上举的错误动作。第六节腹背运动第一个八拍3~4拍：上体前屈90度，两臂侧举，抬头看前方，部分学生经常出现两臂侧后举像开“飞机”的错误动作等，从而导致动作不协调、不规范、没力度，控制不住动作，这些易犯错误要分解教学，要逐一使每个学生动作到位、定位，并一一检查。因此，当学生对一些基本的动作掌握了，到学每节操时，学生就能根据教师的提示及示范正确地做出相应的动作。
四、体操教学中要运用趣味语言提示法
趣味语言提示法是用简朴的语言、口令，以提醒、提示的方式指导学生练习的一种方法。趣味语言是用准确、恰当、简单的语言或口令提示动作姿态、节奏和方向，引起学生的注意，从而让学生更顺利地掌握正确的动作。这时的语言要符合动作的性质和节奏，要随着动作的快慢、节奏的起伏而变化。例如，第一节伸展运动，提示身体姿势时，可用“一、二、三、四，手臂伸直”。第五节体转运动时，动作要求第一个八拍5~6拍：上体右转180度，同时两臂经水平向右摆动至左手胸前平屈，右臂侧举，掌心向上；眼看右手；学生在练习时常常忽略这个细小但影响动作质量的转头动作，这时可用“一、二、三、四，眼随手动”的口令来提醒，第一节伸展运动为八个八拍，刚开始时，学生常做到第四个八拍就停了下来，因为以前的操基本上是四个八拍，这时可喊“五、六重做”。
五、结合课堂考试，开展全校年级比赛，促进师生教学质量的全面提高
