时间：2022-09-29 07:54:49
序论：在您撰写中学生健康教育总结时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
我校是一所发展中的学校，一所不断成长的学校。在学校教育教学质量逐年稳步提高的同时，学校十分重视心理健康教育工作，经过了一段时间的尝试，正在逐步形成自己的心理健康教育特色，学校的心理健康教育被学生誉为精神的港湾，心灵的驿站。
心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中，心理健康教育正在引起人们的广泛重视,开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质需要。只有不断加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在全校教师的共同努力下取得了一些成绩,下面将我校开展心理健康教育的情况总结如下：
一、强化领导，设置机构
学校心理健康教育一直以来被校领导所重视，校长、校党支部书记、校领导在各级工作会议上不断强调爱心教育、关注学生心灵成长，指出我们培养的学生不仅要具备强健体魄、丰富的学识、高尚的情操，还要拥有积极健康的心理素质。做到日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。全校上下齐心协力，在工作中努力探索和实践心育工作的新模式和新方法。
二、培养师资，做到心理健康教育人员落实：
学校从普及入手，重点培养骨干，为了使心理健康教育工作专业化，我校一直鼓励教师参加心理健康教育的相关培训工作。
三、心理健康教育工作的开展
1、建立健全学生心理档案：
建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展的重要条件和必要保障。可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以至于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
2、开设心理健康教育课：
将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初中各年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。根据实践和我校学生的实际情况，自行选用心理教育教材。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
3、开展心理健康知识讲座：
针对不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。
4、经常性开展个别辅导
个别辅导是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争意义激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室充分发挥其职能作用，相应开设了个别辅导，取得了一定的成绩。
5、在教师中开展心理教育知识的普及工作，开展心育班会：
我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作，以心理教育理论知识的学习为重点，不断提升教师心理健康教育知识。同时提倡关大教师员工学习心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。并要求班主任开展各种形式的班级活动，把心理健康教育落到实处。
6、我们有效利用家长会这个平台，对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。并通过共同制定帮助孩子完善心理品质的措施，提高孩子的心理素质。利用家长会契机，举办家长心理健康教育专题讲座，教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更贴近学生的心理，通过讲座还使家长了解学校心理健康教育的情况。
四、广泛宣传
一、 工作总结
1、XX年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。
2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。
4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进
行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。
5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。
6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水
平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。
7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。
8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
二、 工作反思
1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。
2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。
3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。
三、 工作计划
（一）完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。
1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广
亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。
2、继续搞好学生心智成长主题冬夏令营活动，为广大中小学生提供有益的辅导。
3、做好课题研究。申请省级十二五科研课题，并发展有积极性和有能力的学校和老师加入，尝试走出一条边学边研，以研促教的可持续发展的心理健康教育之路。
4、完善资料归档留存，为明年文明城市验收检查打基础。
5、完成咨询部室软硬件建设。
6、做好咨询部对外报道工作。
7、加强业务学习和交流，坚持不懈地提升自己的理论水平和实践能力。
（二）完善沙龙运作机制，探索学校心理健康模式。
1、在教育局的领导下，建设好中小学心理健康教师成长沙龙。组织心理健康教师成长沙龙持续开展培训和学习，让我们的心理老师有一个团队支持系统和持续学习的动力。争取在五年之内，帮助我区心理老师有理念、会技术、能研究，在所在学校生动、活泼、有效、多渠道、多形式、独立地开展心理健康教育工作。
2、以心理教师为主体，通过集体教研、公开课展示等形式，尝试以绘本为载体的《生活素质教育课程》的班级教学实验，探索形成我区学校有特色的心理健康教育活动课。并在实践的基础上编制适合我区学校应用的《生活素质教育》教师用书与学生用书。
3、主动对各中小学心理辅导室及心理健康教育工作进行日常指导和帮助。选择有兴趣、有潜力的重点学校重点辅导。
心理健康教育；积极心理品质；团体辅导；心理疾病；辅导员
大学生是未来社会的栋梁，他们的心理健康也受到社会各界的重视，笔者作为高校心理健康教育工作的一员，对平日的工作有一定的经验总结，兹简列与此，与大家分享，敬请批评指正。
一、大学生心理健康教育的基本理论与方法
心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式，开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言，既要注重他们的个性，将其生命价值内化，增强他们对生命和健康价值的认知，增强学习和创新的能力，培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的过程中，有三个概念首先需要教育工作者厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态，这时需要心理教育和干预；心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”，其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响，需要专业咨询和帮助。
在高校中进行大学生心理健康教育，需要把握好系统性原则和学生主体原则；需要着力于大学生整体心理素质的提高。
二、大学生积极心理品质的培养
心理卫生学有两大基本任务：1、客服消极心理状态，促进心理健康；2、调动人的积极性和创造力。因此，我们应该具备三大积极心理的品质：1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健；2、能促进工作和学习绩效的提高；3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。
积极心理品质包括：智慧――认知的力量；勇气――情感的力量；仁爱――人际的力量；公正――公民的力量；节制――避免极端的力量和超越――精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时，也进一步思考如何发掘学生的积极心理，帮助他们保持心理健康。
培养积极心理品质的技巧，包括用PQ4R法培养学生爱好学习的习惯，用PMI法培养学生的思维和洞察力等。最后，心理健康教育工作者应积极发掘学生所觉有的优点，鼓励他们充分地培养自己的健全人格，恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果，通过合理的归因和积极人文素质的培养，达成培养学生积极心理的目的。
培养积极心理品质的具体途径有：（一）营造积极心理气氛，（二）开展团体辅导活动，提高团队的写作能力，（三）开创心理拓展训练，培养人际沟通能力，（四）通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路，全方位积极贯彻积极心理健康教育理念。
三、团体活动的基本理论与技术
（一）基本理论
团体是指：“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体......团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉我们，人的集合不等于团体，人要组成一个团体，需要通过良好的组织和配合，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应该包括：有共同的目标，成员间相互交往和依存，分享和参与，相互理解，相互影响。
团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社会化的作用。为避免团队的负面影响，应注意团队所有人的参与感，并且建议团队规模在8-12人为宜，超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。
按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体；若按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且，在团体辅导中要注意豪猪原则和方舟原则。
团体辅导中要注意对空间的把握，特别注意影响沟通的因素，处于第一位的是团体与地位，辅导中要注意团体的大小、次团体、情感联结、使用暗示与增强等技巧。
根据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，因为该类型的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体成员的意见，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。
吸引成员的因素中，首先要注意的是团体成员的期待，此外要让成员感到安全，注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培养团体凝聚力，需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员有授权感、合作与沟通，最后达成团队目标等步骤方可实现。
团体辅导中，要注意把握社会控制的度。影响社会控制的因素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是，做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响，如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务，及时评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。
（二）实践操作
一般而言，团体活动由1―2名组长主持（若有副组长，则坐在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的情况下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐，权力平衡的状况最佳）。团体活动的过程（以10次为例）包括：1、准备主题；2、建立关系（在第1―2次团体活动中完成）；3、过渡（第3―5次）；4、工作（第6―9次）；5、开放讨论，最后一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题，一定要有结束。
四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预
心理学的三大使命：（1）研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；（3）鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面向全体学生做好“发展、教育和预防”工作，帮助全体学生发展自我，通过教育和自我教育完善自我，预防或减少心理疾患。其次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理疾患的学生，帮助他们更好地面对生活。
判断心理正常与异常的标准包括：1、症状检查标准（通过精神检查、实验室检查和心理测验完成），2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），3、内省经验标准（以病人的主观体验和观察者的体验为准），4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标准来区分：1、言谈、思维和行为的怪异，2、情绪体验和表现过分，3、自身功能的不完整，4、影响他人的正常生活。但是，判断的时候要注意文化背景、社会准则等。
大学生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的知识，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时，不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要小心，毕竟我并不专业。
心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起）和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危险和稳定性如何，是否能在此时此刻进行干预工作。
在心理健康教育工作中，学生自杀是非常严重的事情，因此我特别注意了学生自杀的评估要点：1、目前自杀表现，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社会状况，5、个人优势和弱点。
当然，碰到自杀问题的时候，仅靠一个人的力量是远远不足的，必须依靠学校、公安机关的专业力量，平时经常保持和心理健康教育中心的联系，遇到情况及时报告领导和公安机关，联系相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。
进行危机干预时，也要注意相关原则：及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。
五、辅导员的压力管理与情绪纾解
压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育工作的第一线，由于他们特殊的工作性质，面临的压力常常超出可承受的范围，如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理健康的压力范围内。
压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此，可采用正向情绪调节法，多转变观念和态度，换一个角度看问题，有意识地注重用积极态度看问题等调节手段，实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。
六、高校辅导员职业心理能力的提升
本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到的问题。辅导员应具备的职业心理能力（心理素质），包括：
坚定的信念和使命感；积极的心态；广泛的兴趣；良好的情感情绪；坚强的意志；宽广的胸怀；清晰的自我意识；敏锐的观察力和鉴别力；有获取知识并整合的能力；自我调节力、挫折承受力和社会适应力等。
辅导员群体应修炼和提升这些能力，提升知识素养，提升职能品质、情绪情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通过思考总结，通过升华等方式来实现。
对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的困境，也面临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相关的心理素质，把握好提升自我心理能力的途径，有助于保持自身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。
辅导员处在心理健康教育工作的第一线，如果是带大一新生，还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色冲突，区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重大意义。
参考文献：
[1]郑宝锦，马桂兰主编.大学生心理健康教育[M].山东：中国海洋大学出版社，2008.
[2]黄希庭，郑涌.大学生心理健康与咨询[M].北京：高等教育出版社，2000.
主要工作及成绩：
1、a+c群预防流脑接种。十一月份镇卫生防疫站对我校学生进行预防流脑接种，接种率达到98%以上（初期名同学因身体原因不能接种，都接种来）。在这次接种中表现最优秀的班主任有方义柏、刘厚勇、李安学、万文平、贺明俊，他们认真组织，认真宣传，班上接种率达到百分之百。
2、对学生进行了一次法纪安全教育。我们以“期中总结暨家长会”为契机，邀请法制副校长贾警官为学生上了一堂生动有趣的法制安全教育课。全身通过经讲座，受到了腿伸的教育。同学们边听边记笔记，决心在今后的学习生活中把这些知识运用好，遵纪守法、时时刻刻讲安全，注意安全。
3、开展了一次安全员手超过比赛活动。同学们根据平时所学是我知道的安全知识，以及身边的典型事例，为首要：素材，办起了一份高质量的手常昊，政教处评出了刘明辉等20名一等奖，舒畅等五名二等奖，多亏等10名三等奖。然后政教处用展板形式展出来取代，此次活动开展大大增强了学生的安全意识和行为意识。
4、举行了一次“安全班会”优质课以赛，九个班主任全部参加联赛，看谁的安全班会课上得好、自己设计一个安全主题。前项亲自组织安全处、教处同志参加青冯克，李安学老师讲的《安全从我做起》一课，被评为一等奖，贺明俊鱼、万文平、刘厚勇被评为二等奖，其余一个班主任为三等奖。此次活动开展进一步落实了安全农作，也强化教师的安全意识和责任感。
存在着问题和下一步打算：
1、师生的安全意识还需进一步提高。
2、安全教育的需要安全社会的配合（如交通安全等等）
围绕全区人口和计划生育事业发展规划，针对当代中学生的个性特征，从性与生殖健康教育入手，在全区乡镇中学开展青春健康教育活动，加强宣传和服务，为遇到困惑需要帮助的学生提供心理援助，提高学生心理、生理和思想道德素质，使中学生更健康、更高尚，养成健康的人格。
二、工作内容
（一）开展宣传，形成氛围。一是在校园采取多种形式，广泛宣传中学生青春健康教育的重要性，营造青春健康教育的良好氛围。二是学校各部门要发挥各自的健康教育优势，发挥学校网站、宣传栏（板）、电子广告信息牌等传播媒体作用，加大对中学生青春健康知识的宣传普及。三是结合中学开展的各项活动及世界人口日、世界艾滋病日活动等，关注中学生的健康成长。
（二）建好队伍，搞好培训。一是建立一支高水平的青春健康教育师资、主持人和管理工作队伍。二是抓好青春健康“同伴教育”活动的相关培训，通过举办培训班、现场教育指导、校间相互交流等形式，努力提高师资队伍、主持人队伍、管理工作队伍的整体素质。
（三）举办活动，正确引导。一是按照“开放、互动、引导、平等”的理念，运用“参与式”的方法，开展青春健康“同伴教育”活动。二是本着尊重、理解、负责、安全和志愿服务的原则，组织学生围绕价值、青春、友谊、预防性病/艾滋病感染、远离等内容进行交流、讨论，加强学生之间的沟通互动活动。三是通过举办以青春健康教育为主题的知识讲座、校园情景剧演出、青春健康论坛、征文比赛、演讲等活动，科学引导中学生树立正确的人生观、恋爱观和婚育观。
（四）提供援助，人文关怀。一是利用每年中学新生入学的契机，在学生“社团手册”中加入青春健康教育内容，为中学生在性与生殖健康的知识、行为、能力和自我保护方面解疑答惑、指点迷津。二是以“世代服务协会同行”为载体，在计生服务机构中建立紧急援助绿色通道，为有需求的中学生免费提供青春健康的生理、心理咨询指导、服务和检查，对意外妊娠确有困难的学生，提供救助和必要的帮助。
（五）分析评估，共同提高。一是采取定性和定量的方法，由学生志愿者组织开展知识、态度和行为调查问卷，评估青春健康教育活动开展情况、中学生对性与生殖健康的认知情况、中学生在生殖健康方面的自我保护情况等。在评估中还要注重活动内容及方法的有效性和可接受性，以及创新的做法。二是定期组织各中学交流青春健康教育活动方面的成功经验，达到相互借鉴、共同提高的目的，使“青春健康教育进校园”活动成为区青少年健康人格工程的品牌活动之一。
三、实施步骤
10月，组建一支高水平的师资队伍,制定培训计划。11月，举办青春健康教育骨干师资、“同伴教育”主持人培训班。12月，开展“关注心灵、健康成长”征文比赛或演讲等活动；年底进行总结、评估和表彰，评选先进集体5个和先进个人30名。
四、职责分工
计生服务中心：搞好宣传发动、制定有关制度、争取活动经费，确保青春健康教育校园行活动顺利开展。开展骨干师资和“同伴教育”主持人培训，对中学开展青春健康教育活动进行经常性的指导。与各中学协调、沟通，定期进行评估，总结经验，协调解决活动中遇到的困难，不断完善青春健康教育校园行活动。利用计生服务机构，为确有困难的意外妊娠中学生提供必要的援助。
各中学：按照国家教育部颁发的中学生健康教学大纲把青春健康教育纳入常规教学计划，适时有效地开展青春健康“同伴教育”活动。
五、工作要求
（一）高度重视，精心组织。各单位要高度重视青春健康教育校园行活动，把它作为一项重要工作，明确责任人，制定出工作计划及具体措施，确保活动顺利开展。
关键词：职业高中；心理健康；建议研究
职业高中学生的心理健康问题受到了越来越多人的关注，学生的心理问题如果得不到及时有效的调节与引导，很容易走上错误的道路。因此，作为职业高中来说，必须认识到职业高中学生心理健康教育改革的重要性。
一、职业高中学生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已经逐渐深入人们的心中。相关调查显示，目前我国大部分职业高中学生心理健康教育往往仅限于心理咨询与治疗，这样就造成了教育的效果不明显。
1.确定心理健康教育的目标
作为职业教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能让学生实现长远的发展。因此，在学校方面，应全面认识到心理健康教育的意义，并确定出明确的教育目标，提高教育的效果。
2.消除不良影响
在开展心理健康教育的过程中，要避免过于医学化与德育化，并及时引导学生，采用科学的方法来加强对学生的心理健康教育，同时还要采取适当的措施来辅助心理健康教育的开展。
二、职业高中学生心理健康教育的建议
1.做好准确的定位
在开展心理健康教育的过程中，应当明确心理健康教育的目标与任务，同时还要让学生认识自我，提高自控能力。因此，在实际教学中，可以设立专业的心理辅导机构，帮助学生调节自我，从而保证教学的针对性与时效性。
2.联合有效的力量
学生心理健康教育是一项庞大的系统性工程，因此，学校在开展心理健康教育的过程中，要坚持联合各方面的力量，促进心理健康教育的开展。
3.积极开展多样化的教学活动
在开展心理健康教育的过程中，教师要利用好相关教育设施，及时总结经验，利用好学生这一阶段的心理，在此基础上尝试科学的教学方法与手段。
总之，要做好职业高中学生心理健康教育与改革工作，因为它有着极为重要的作用，必须采取有效的方法，提高教育的效果。
一、对象与方法
1.对象：对不同地区的中学健康教育状况进行了解分析。
2.方法：对不同地区的中学健康教育的现状进行对比分析，归纳总结出行之有效的中学健康教育的教学途径。
二、结果与分析
1.开展阳光体育，增强学生体魄。加强身体锻炼，提高学生的身体的素质是中学健康教育的重要方面。在坚持晨炼、课间操和开足体育课的同时，充分利用体育的趣味性特点，开展形式多样的体育活动，营造“轻松、和谐、快乐”的良好氛围，力争做到全校师生齐锻炼的局面。但是在倡导中学生锻炼身体的同时应该给与正确的指导。如部分中学生特别是女生特别关注身材所以盲目地拒食造成营养供应跟不上身体发育的需要；部分女生为避开其他人的目光选择在晚上9点半左右跑步，造成晚上睡眠时间大脑异常兴奋，影响睡眠质量。对于这些不健康的运动方式和行为我们可以凭借展板、板报、宣传画等形式传授正确的适合中学生的锻炼方法使他们做到健康运动、健康成长。
2.利用班会、团体活动，加强心理健康教育。心理健康是中学健康教育的又一重要方面。中学生特别是初中生正处于青春期阶段，面临的心理困扰也比较多，据调查我国中学生的心理问题主要表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响中学生心理健康的主要因素。针对中学生心理健康的现状教师积极开展班会活动、课外活动、团体活动，借助各式各样的活动让学生了解自己的心理健康的现状并积极地去应对。比如，中学生由于学习压力过大对和自己实力相当的竞争对手多是敌对的态度，这是一种不健康心理的表现。此时教师可以开展必须由多人共同完成的小游戏、比赛等团体活动，同时有意把竞争对手分为一组，让他们有进退与共、输赢并进的感受，从而正确地理解“竞争”的涵义，正确对待团结和竞争的关系。
3.利用传统节假日完善学生的情感教育 人际沟通和交往的知识和技能是中学生健康教育的重要内容。但由于目前电视、网络、游戏的迅速发展人与人之间的交流越来越少，情感交流缺失。有些中学生即使想对身边的人表达某种情感但也不知道该以何种方式表达。教师可以充分利用我国的传统节假日对学生进行情感教育，弥补他们和身边人情感交流的缺失。如在母亲节、父亲节来临之际以征文等形式写出最想对父母说的话，或开展“亲子面对面”等家庭活动，帮助学生建立和谐友好的家庭关系。又如在感恩节到来的时候，教师介绍关于感恩节、感恩的小故事，从而触发学生的感恩情怀，让他们学会感恩父母、感恩老师、感恩他人、感恩社会。教师充分利用各种传统节假日对学生进行情感教育，从而让他们掌握人际交往的知识技能。
4.联系时事进行安全教育
预防意外伤害、急救与互救等是中学健康教育的重点之一，所以安全教育显得尤为重要。在安全教育的过程中教师不能照本宣科，必须注重与现实生活相联系、结合时事，提高学生安全意识。如为杜绝食品安全事故的发生，教师可以结合实际讲解食品安全事故带来的严重后果，然后传授保证食品安全的方法如购买食品注意看保质期、生产日期等。又如在今年日本发生大地震引发海啸时，教师可以结合实况分析地震、海啸前的预兆，并告知一些有效的避难的方法。
5.与学科知识结合，在学科教学中渗透健康教育
学生大量的困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于身体健康成长、心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施健康辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到健康教育的实效。近年来，已有中学教师在语文、数学、思想品德、生物等科目中尝试渗透健康教育，取得了一些成功的经验。
三、结论与建议
