时间：2023-01-08 06:50:05
序论：在您撰写感恩心理活动总结时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
我们又迎来了一年一度的教师节。为庆祝教师节，同学们献计献策，做了充分的准备。我们班积极响应学校的号召，主动参与各项班组织的活动，用各种方式表达自己对老师的尊重和感激之情，整个活动过程十分顺利，同学们纷纷向老师表达感谢与感激之情，老师们也体会到了同学们感恩的心。
围绕"铭记师恩，感谢师恩"的主题，我们班开展了以下这些活动及具体的过程和效果：
一、以"尊师心语"为主题出一期黑板报班干部积极行动起来，积极参与到学校举行的庆祝教师节板报设计活动中来。本期墙报主题鲜明，内容新颖、丰富，富有教育寓意，图案设计也精美、字体工整、色彩协调、版面美观。
二、精心制作一张心意卡，为老师送上美好的祝福同学们怀着一颗真心，亲手为老师制作出新颖精美的心意卡，并在心意卡上送上一句真挚的祝福语或一段真心话。很多科任老师反馈，我班的同学们制作的贺卡非常好。
三、教师节主题班会。
时间：9月13日 第三周星期一下午地点：高一(8)班主题："难忘师恩"形式：形式多样(小品、教师节知识竞赛、讲述教师感人小故事、学有关歌颂教师的歌、同学讨论)四、共签"每天为老师做一件事"承诺书为老师做一件好事不难，难在持之以恒。班干部们提议，让每一天都成为"教师节"，于是9月13日下午的教师节活动中，班主任向全体同学发出倡议，大家共签"每天为老师做一件事"承诺书，用具体行动感恩于老师。
五、为老师服务。
在尊师活动月期间，我班积极完成以下好人好事：
1、清理操场多处堆积的落叶。
2、清理食堂前水沟的垃圾杂物。
3.、学校会议厅大清洁。
以《山东省中小学生德育综合改革行动计划》和《山东省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。
二、活动目的
通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
三、活动主题
教师：我运动 我快乐
学生：我阳光 我快乐
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：5月21日—26日
六、活动内容
（一）准备阶段
1.召开教科室成员会议
活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。
活动时间：5月16日第二节
活动对象：教科室小组成员
活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。
负责人：
2.制定活动方案
活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。
活动时间：5月16—17日
活动要求：全面、具体、科学规划。
负责人：
（二）实践活动阶段
1.教师心理瑜伽活动
活动时间：5月18日
活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。
负责人：
2.观看电影
活动时间：5月16日
活动对象：全校教师
活动内容：观看心理电影《国王的演讲》
活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。
负责人：
3.观看心理视频
活动时间：5月16—17日心理活动课
活动对象：全校学生
活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》
活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
负责人：班主任
（三）总结阶段
时间：5月18—23日
以《山东省中小学生德育综合改革行动计划》和《山东省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。
二、活动目的
通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
三、活动主题
教师：我运动 我快乐
学生：我阳光 我快乐
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：5月21日—26日
六、活动内容
（一）准备阶段
1.召开教科室成员会议
活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。
活动时间：5月16日第二节
活动对象：教科室小组成员
活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。
负责人：
2.制定活动方案
活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。
活动时间：5月16—17日
活动要求：全面、具体、科学规划。
负责人：
（二）实践活动阶段
1.教师心理瑜伽活动
活动时间：5月18日
活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。
负责人：
2.观看电影
活动时间：5月16日
活动对象：全校教师
活动内容：观看心理电影《国王的演讲》
活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。
负责人：
3.观看心理视频
活动时间：5月16—17日心理活动课
活动对象：全校学生
活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》
活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
负责人：班主任
（三）总结阶段
时间：5月18—23日
关键词：高职院校；心理健康活动月；情景体验式；形式与内容
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）14-0166-04
近年来，随着高职大学生群体极端事件不断报诸于新闻媒体，大学生群体的心理健康动态变化日益受到社会关注，全面提升高职学生的心理素质，避免或杜绝极端事件的发生已成为每一所高职院校心理健康教育工作的重点和难点。我院借助于“5・25学生心理健康活动月”这一平台，开展大学生心理健康教育主题系列活动，已成为学院心理健康工作的一大特色。
我院学生心理健康活动月的目标定位是面向全体、兼顾个体、参与体验、重在发展。这一目标可以提高学生群体的心理健康意识，通过学习了解、活动参与、体验领悟等，学会联结心理学知识与日常行为，逐步改变不适应，优化心理适应能力和社会适应能力，全面提升学生心理健康素质。学生心理健康教育活动月一般安排在每年五月份举办，每次历时约1个月，自2009年起已举办三届。
一、学院开展“心理健康活动月”的形式和内容
在开展每一届学生健康活动月时，均会根据目标定位、心理协会会员的调查、学生心理需求及心理健康工作计划，设置不同的活动形式和活动内容，以满足不同学生的心理需要。以2012年为例，心理健康活动月主题是“我爱我：爱心灵、话成长、幸福你我他”，在5月2日至30日期间，开展的活动形式及内容有：启动“心”导航（5・25心理健康活动月启动仪式暨专家讲座）、培养“心”舵手（2011级心理委员培训）、共话“心”成长（心理手抄报比赛）、展示“心”魅力（笑脸征集）、体验“心”世界（“5・25我爱我”活动日系列活动）、常怀“心”感恩（母亲节感恩活动）、共享“心”收获（5・25心理健康活动月闭幕式）等7个活动版块，旨在普及心理健康知识和理念，营造积极向上的环境氛围，提高学生自帮自助的心理能力和报效社会的感恩情怀。
学院近年来心理健康活动月的活动形式及内容具体表现为：
1.课外培训类。①专家讲座。为充分调动学生的兴趣，拓宽学生的视野，邀请省内知名专家讲授“大学生抑郁情绪的识别及调节”讲座，与全院师生共同学习抑郁情绪对个体的双重影响，掌握抑郁情绪的调控方法，尽快走出抑郁情绪沼泽地，迎接阳光灿烂的新生活；②学生培训。为充分调动学生心理委员的参与性、积极性，充分发挥心理委员的信息联络作用，面向一年级各班心理委员开展封闭式团体心理培训，围绕“如何开展班级心理活动”、“如何提升心理工作技能”、“心理案例讨论分析”等主题展开，采用实操训练、情景模拟、心理游戏等形式，帮助心理委员尽快掌握工作方法，全面开展工作。培训过程中严格考勤并组织考核，考核通过者将在活动月闭幕式颁发结业证书；③师生讲堂。为帮助学生更好地了解心理健康知识，学会“助人助己”，由学生主讲、教师点评，分别从专业心理分析、学生自我体验等不同角度，与全院学生一一探讨如何了解自我，完善自我，发展自我，成就美好未来。
2.现场活动类。①感恩母亲节。在我们生活的每一天，都离不开身边人的指导和帮助，母亲、父亲、师长、朋友等，对于他们的感激之情、感恩之心常常珍藏在心，无以言表。在母亲接到来之际，提供一个机会帮助同学表达感恩之心，“手工制作”、“信鸽传递”等环节可以帮助传递心声；②5・25活动日。5月25日，分别在两个校区同时开展心理漫画展、心理健康知识、心理手抄报部分作品、心理游戏、心理电影赏析、许愿树、心理涂鸦等活动版块，宣传心理健康月，营造活动氛围。据统计，当天学生参加人数超过千余人，学生热情地参与了各活动板块，活动现场气氛热烈、紧张有序；③沙盘体验。借助于一盘细沙、一架玩具、一瓶清水，在心理咨询师的陪伴下，在轻松、安全、温馨的氛围中尽情创造自己内心世界呈现的画面，在玩中体验、感悟日常生活中忽略的信息，加深对自我的了解和分析，成为沟通内心与意识的桥梁，完成内心与现实的对话。直观形象的咨询方式吸引了近百位学生的驻足、参与，并预约下次沙盘体验；④心理电影展播及征文。精选经典心理电影，如《美丽心灵》、《心灵捕手》、《蝴蝶效应》、《春风化雨》、《我是第一名》等影片播放，并邀请相关专业教师点评，引导学生展开讨论，表达自己对电影所反映主题的思考。电影征文稿件评选出一、二、三等奖，并给予相应奖励。
3.知识竞赛类。心理手抄报比赛。在5月2日至20日，围绕活动月主题，以班为单位参赛。要求内容健康，积极向上，结构新颖，布局合理，图文并茂。评出一、二、三等奖，并颁发证书及奖品。
4.创意设计类。①“开心笑脸”照片征集。为引导学生微笑面对生活，保持健康的心理，征集原创单人或多人开心笑脸照片，从作品中评选出开心奖、魅力奖、感染奖、创意奖，并颁发证书及精美奖品；②心理海报创作比赛。5月6日至27日期间，以宣传活动为目的进行设计，展现健康、积极、阳光的大学校园生活、大学生心理精神追求等。原创入围作品评选出一、二、三等奖，并颁发证书；③心理美文征集大赛。5月6日至18日期间，以活动月主题为基本思想，内容充实健康，符合主题，突出大学校园生活，如学习、人际、实践、情感等各方面的心路历程。征文活动将评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名，并颁发证书及奖品。
二、学生参与“心理健康活动月”的调查分析
自开展学生心理健康活动月以来，创新活动形式，丰富活动内容，力求让学生在心理活动系列中能有所收获，有所触动。因此，每年的活动现场都组织学生进行现场调查，了解学生的心理需求，了解学生关注的焦点问题，为活动组织提供有力支持。以2012年学生心理健康活动月的现场调查为例进行分析。
1.学生对开展心理活动重要性认识的调查。
图1显示：在2012年开展心理健康活动月的活动现场，随机调查的1499名学生中，1358名学生认为开展心理健康教育活动可以帮助自己更好地体验活动中的轻松，感悟心理点评带来的触动，具有重要意义，占91%；仅有31人（2%）认为是否开展活动不重要，关键在自觉。
2.学生对“我喜欢的心理活动”投票的调查。
图2显示：2012年开展的心理健康活动月系列活动中，仅就几项心理活动进行摸底，调查学生的欢迎程度。结果显示，绝大多数学生都喜欢这些轻松、简单、易投入、具有创意性和专业性的活动形式，部分学生对所喜欢的多个活动项目进行投票。心理游戏、许愿树、涂鸦等有现场指导或解答的活动更受学生欢迎。这些活动形式也是我院开展心理健康活动月的保留项目之一。
3.学生对参与心理活动后主观反馈的调查。
图3显示：在调查“学生对参与心理活动后的主观反馈（收获、意见或建议）”的主观反馈条目中，95%的学生表示“有收获”、“在活动中认识到新朋友”、“在活动中对自己有了新发现”、“存在同样的问题但处理方式不一样”等；约30%的学生表示“自己希望能接受有关心理活动的培训，便于在班级中操作”；也有14%的学生提出“希望能在平时也组织类似的心理活动内容和项目”。
三、开展“心理健康活动月”的成效及经验
经过多年的不懈努力，我院的心理健康教育工作已经取得初步成效，至目前为止，尚未发生学生群体或个体的极端事件。学院的心理工作人员能及时发现学生的心理问题，并对之进行系统的专业心理咨询与辅导，将校园不稳定因素化解在萌芽状态，为建设和谐校园做出贡献。根据近年来心理健康活动月的活动总结，可以看到：
1.“情景体验式”先进教育理念的导入。“情境体验式”的基本教育理念是：在吸收行为主义、认知主义、人本主义理论的基础上，通过“情境――体验――认知”的活动模式，让学生在活动情境中充分体验，感受互动双方的尊重、理解，充分发挥自我主动性，面对活动情景需要，进行人际关系的协调，引导学生在轻松、愉快的活动氛围中捕捉心灵碰撞的火花，探寻及建立适应，促进心理的健康发展。
我院2009年心理健康活动月的实践表明，情景体验式的教育理念大受学生欢迎，在此理念指导下各种活动内容收到很好的效果。因此，在2009年以后的各年度心理健康活动月的方案策划中，有意加重了“情景体验式”活动形式的比重，包括许愿树、心理游戏、心理涂鸦、师生讲堂、心理手抄报、心理海报、沙盘体验等活动内容。这些活动的开展，有效地调动学生参与的积极性和热情，“乐在其中、感悟心中”，甚至有不少学生提议平时也要多开展类似的活动，也有学生建议进行专业的培训，学会掌握后便于班级活动的开展。
2.学生心理健康活动月开展具有重要意义。根据《2010～2011年大学生心理健康报告》数据显示：九成多的大学生饱受心理问题的困扰，其中人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是造成心理困扰的重要原因。87%的大学生会开导身边存在心理问题的朋友。而约38%的大学生遇到烦心事或感到压抑时不向任何人诉说。这反映了部分学生对心理健康问题还是抱“讳疾忌医”的态度，不愿暴露自己内心深处的问题。部分学生找不到与他人沟通的契机，无法倾诉自己的烦恼，在解决问题的能力方面有待提高。而心理活动的开展可以帮助学生很快融入活动场景中，在愉悦、轻松的氛围中，调节压抑的情绪，感受愉悦与轻松；在多人互动中可“以人为镜”，通过他人与自己的互动进一步了解自我；在活动的互动中，可以直接观察学习他人的言行，逐步认同自己与他人，将自己的问题“常态化”，从而减轻心理负担。
3.学院高度重视、组织实施有力。心理健康教育工作的开展离不开学院领导的高度重视和大力支持。每年心理健康活动月的启动仪式、闭幕式、各活动现场，分管学生管理的院领导、学生处处长、副处长、系书记等领导都会亲临现场，与学生共同参与各种心理活动，体验心理活动的乐趣，倾听学生的心理需求，有效缩短了师生之间的心理距离。开展心理健康活动月所需的人力、物力也得到学生处、系等部门的大力支持和积极配合，尽可能将资源进行调配、组织、并付诸于实施，才使得各年度心理健康活动月的开展越来越充满活力。
4.心理协会、学生心健骨干发挥了重要作用。心理协会是由学院心理健康教育与辅导中心进行专业指导的学生社团组织。心理协会除平时开展各类心理活动外，在每年的心理健康活动月的活动中，都付出了辛苦的汗水。各年度心理健康活动月的策划方案由心理健康教育与辅导中心制定，之后心理协会的成员就参与进来，根据活动方案，安排活动场地、借用活动仪器和设备、准备活动物品、布置活动现场、提供现场服务等。可以说，心理健康活动月的顺利启动、活动系列安排、圆满闭幕等环节都离不开心理协会的参与和支持。
学生心健骨干是学院心理健康工作队伍的重要环节，也是学院心理工作的“一线人员”，学生心健骨干队伍的培养一直是学院心理工作的重点。每年的心理健康活动月期间，都会组织学生心健骨干（班级心理委员、宿舍长）进行专业培训，通过明确角色定位、了解工作内容、培养工作技能等方面提升学生的心理服务能力。通过专业培训，学生心健骨干能及时发现班级、宿舍同学的心理动态变化，并及时联系心理辅导中心进行心理咨询或心理干预。
综上所述，我院学生心理健康活动月的开展卓有成效，值得在以后的工作中继续推广，在总结经验的基础上，借鉴其他兄弟院校的工作思路，逐步成为心理健康教育工作的一大亮点，推动学院心理健康教育工作更进一步地开展。
参考文献：
[1]宋建军.浅析高职院校大学生心理健康教育[J].教育与职业，2010，（6）.
[2]王新等.高职院校大学生心理健康状况调查分析与对策研究[J].科技资讯，2010，（30）.
亲爱的读者，小编为您准备了一些大学活动总结，请笑纳!
大学活动总结1新的一学期开始了，奋斗者们永远怀抱着对未来的美好向往，继续前行，继续奋斗。我们一直围绕着“实践”这一条道路，开展着自己的活动。但是在这之前，我们有必要做一些理论与思想上的准备。这一个月我们在理顺社团本学期发展规划，做好思想准备之后，将展开一系列的实践活动。因此本月社团活动，主要有以下几点。
1.2月25号，社团干部会议
在新的一学期里面，社团的发展面临新的问题。那就是在社团人数慢慢减少的情况下，怎么样将我们的社团发展起来;让我们的会员能够在社团里面得到充分的锻炼。针对以上问题，作为社团的干部，我们经过讨论，拿出了自己的解决方案。首先要做的是就是增进社团会员之间的交流，其次多搞一些有实质性的内容，再次就是让会员有机会实践锻炼自己。
2.3月4号，社团本学期全体会员大会
本次大会对社团本学期的主要活动做了详细的报告，报告中包括活动的大致内容，活动的大概时间，活动的大致形式及活动的组织安排。本学期社团主要活动为：干部培训、讲座、春游、社团文化学习、创业知识讲座、暑期工兼职、新生机校园、星光二外策划、武汉智通人才市场暑期工等其他非常规活动。
3.3月11号，社团“市场策划部
”成立启动仪式
伴随着社团向外发展的需要，社团需要更加紧密的与外界企业，商家之间的合作。所以我们成立了这个部门，该部门的成立可以帮助我们更好的与外界的合作。该部门的职能为：校园，商家在校宣传，兼职暑期工联盟，产品推广等其他职能。我们相信该部门的成立，对社团的发展有着重要的意义。
4.3月18号，社团播放视频
此次活动为大家播放了创业视频和电影，旨在为了增加大家之间的交流和对社团文化的认可。社团文化是我们每个奋斗者的行为准则，我们的社团是我们的家，在奋斗这个集体里面，我们每个人都有相同的梦想，那就是创业奋斗。
3月是我们思想活动焕发的一个月，在下面的一个月我们将用一系列的活动，让我们的奋斗者们继续奋斗，不断的去锻炼自己，让自己在奋斗者这个家庭里面能够使自己离梦想越来越近。
大学活动总结2根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性 成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：
一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱
1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。
同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。
此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。
此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽谏砩习笠桓銎颍掷锬靡桓稣硗罚蜗饭嬖蚣从檬掷锏恼硗反蚨苑降钠颍北；ず米约旱钠颍?分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。
5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。
首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短;复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。
活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。
二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动
根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。
三、总结与思考
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。
大学活动总结3活动主题：大学生心理健康教育活动班
活动时间：__年10月26日
活动地点：801教室
活动负责人：王金尤
活动参与：公共事务管理09-1班全体同学
活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。
大学活动总结4__年3月8日下午5时20分，南昌大学14栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在14栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员刘晓静与刘昆明共同主持。
次楼栋内部活动的主旨是增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。
活动流程:刘晓静与刘昆明主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。
接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。
最后本次内部活动由王子威学长做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。
下午6时40分，十四栋朋辈心理辅导室内部活动结束。通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。
大学活动总结5活动背景：
为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动意义：
通过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。
一、指导思想
坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
二、工作目标
依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康xx活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下：
高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求；建立新环境中新的人际关系，学会与人交往；重新自我定位，认识自我，悦纳自我。
高二年级：生命xx，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。
高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以最好的状态面对高考。
三、工作内容
经过一年多的心理健康xx工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康xx工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中，心理健康xx工作也面临着一些挑战，新学期心理健康xx工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。
（一）心理知识的宣传与普及
主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地，定期更新心理知识结合上学期的工作经验，高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台，定期为家长们发送一些家庭xx方面的知识。
（二）心理健康课程讲座的开设
充分发挥课堂教学在学生心理健康xx上的重要作用，架起师生之间心灵沟通的桥梁。
（三）个体辅导与咨询
学校心理工作室积极面向学生和老师开放，耐心地帮助学生和老师解决心理问题，协助他们解开心结。做好来访者记录，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外，新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询（仅限周六上午）。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，信箱可省去害羞的顾虑。QQ在线咨询，这种既隐蔽又方方便的沟通方式，能够很好地打消一些学生的思想顾虑，很好地表达自己内在的心理困惑。
（四）建立高一学生心理档案
从本届高一新生开始，与班主任老师联合，进行心理调查，尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况，对学生的素质做出总体评价，并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。
（五）朋辈辅导
1、特色地开展心理社团活动。新的学期，心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后，需加强对社团干部的培训与管理，增加社团成员间的凝聚力，创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。
2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生，做学生心理辅导员。了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度，定期讨论，定期总结。
（六）生活老师心理沙龙
宿舍是学生学习之余的生活重地，加强与生活老师的互动与交流，提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式，在活动中，帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力，采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发，寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。
四、具体工作安排
9月
1、上好心理健康第一课《走进心理世界》第二课《拨开心灵迷雾
适应高中生活》；
2、启动级学生心理健康普查工作；
3、制定心理社团招新以及新学期工作计划；
4、做好日常心理辅导，并做好记录；
5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》；
6、家校通：家庭xx知识宣传。
10月
1、高一年级室外心理活动+室内课程；
2、高三年级心理讲座：《选择自己的高三状态》；
3、做好日常心理辅导，并做好记录；
4、心理社团活动；
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理档案；
6、高三心理月报第2期。
11月
1、高一年级心理课程；
2、心理橱窗宣传；
3、做好日常心理辅导，并做好记录；
4、生活老师心理沙龙；
5、高三心理月报第3期；
6、心理社团活动。
12月
1、高一年级心理课程；
2、做好日常心理辅导，并做好记录；
3、高二年级心理讲座《生命的色彩》；
4、高三心理月报第4期；
5、心理社团活动。
1月
1、高一年级心理课程；
2、做好日常心理辅导，并做好记录；
3、高三心理月报第5期；
4、心理社团活动总结。
2月
作为广东省国家级示范性高中,我校在学生心理健康教育方面做了大量的工作,总结了不少经验和教训。从建立学校心理咨询室起,我们就一直在探求一种既适合我校发展的、又具有特色的学生心理健康教育模式。经过多年的学习、摸索和实践,我们总结出了一种较为实用的心理健康教育模式――发展式心理辅导模式,从2006年9月开始施行至今,取得了良好的教育效果。下面就我校的做法作个详细介绍。
我国中小学校传统的心理辅导的主要特点是矫治性,它只是针对一些有情绪障碍、行为偏差以及学习和适应有困难的学生,帮助他们适应环境,消除各种异常心理和行为。这种做法不能面向全体学生,更无从谈起“提高全体学生的心理素质”。为此,我们提出了面向全体学生的“发展式心理辅导”。“发展”体现在通过辅导促进学生身心的健全发展,其中包括促进学生健全人格与心理适应能力的发展,化解他们的困扰,提高他们的自尊(认识自我、悦纳自我),提高他们的智能(记忆力训练、想象力训练和创造力训练等),改善他们的学习方法(学习心理指导),强化他们承受挫折的能力(挫折应付和情感调节),发展他们的社交能力,让他们学习合理利用闲暇时间等,使他们在健康成长的同时又充分发挥自身的各种潜能――让他们既成人又成才。这也恰好和我校的教学理念――让今天的孩子作好明天的准备相契合。
理念的创新,要见之于行动的创新。我们的学校有几千名学生,要实现“发展性心理辅导”的理念,仅靠心理咨询室的几位心理教师的努力是远远不够的。有些学校为了解决这个问题,对班主任以及科任教师进行心理辅导培训,希望他们能在日常工作中渗透中心理健康教育。这种方法确实有其可行之处,不过也有不少缺点。如班主任身上的“政教”色彩太浓,其心理辅导很难获得学生认同――不少学生认为这是“说教”;至于科任老师嘛,刻意去做这方面工作不但耽误教学工作而且还可能惹学生的反感――越俎代庖。所以,我们必须想办法、找途径壮大心理健康教育的力量。
怎么壮大呢?借助学生的力量!我们具体的操作形式分为两种――团体宣教(宣传教育)辅导法和团体辅导活动法,其中的团体又分为大团体和小团体,如社团协会、年级、班、小组等。为此,我们组建了学校心理辅导协会(简称心理协会)。经过学校心理咨询室多方面的心理测试后,我们在全校学生中招聘心理辅导协会会员(每班至少两个,确保有一男一女),再根据他们的特长,从中抽出一些综合素质优秀的学生担任协会的干部。协会的组成是:会长、编辑部、实践部以及各位会员。在学校心理咨询室的指导、监督、审核和组织下,心理辅导协会在全校、各班级积极开展各种活动,成了整个发展式心理辅导模式中的中坚力量。
一、心理协会的主要职责和做法
(一)各班的协会会员
1.负责收集各班学生的心理问题,经过初步的分析和整理后通过书面形式上交给协会编辑部,每周一次。在这个环节上,会员要注意保密,不能在上交的资料中透露班级和姓名。
2.发现有心理问题的同学后,应该主动帮助化解其困扰;若发现问题严重,立即向心理咨询室汇报,和老师一起探讨解决方法,并且密切关注当事者的言行举止,以防意外出现。
3.办好班里的“知心园地”。根据班里的实际情况,会员们可以张贴一些和同学们密切相关的心理知识或具有很强的心理教育意义的生活故事(可以自己写或者从报刊书籍上摘抄)。每两周出一期。当然,这些内容必须经过班主任的审阅,经允许后方可张贴出去。
4.政教处将每月的第三周周三下午第三节定为全校各班(毕业班除外)团体心理活动课,届时将派专人进行巡视。各班会员协助班主任搞好这个活动(会员也可以向班主任申请由自己来组织这个活动),并写好活动总结,上交给协会。
1.将每周收回来的各班情况进行分析整理,从中抽取一些具有代表性的问题进行讨论和研究(可借助心理咨询室的书籍或者向老师请教),提出解决方法或可行的建议。这些方法或建议经过心理咨询教师审阅后,再由他们在每周六晚饭后在校广播台以讨论的形式播出(在讨论中禁止出现对象的真名和班级,某些可能会泄漏个人身份的细节要经过艺术处理),同时通过书信形式回复相关对象。
2.办好会刊《匠心》,每两个月一期,稿件主要以学生作品为主。每班发五份,会员、班主任以及“知心园地”各一份。
(三)协会实践部
1.根据学校的实际和学生实际,搜集或创造适用于全校各班开展的团体活动计划(方案),一般每次制订两到三个计划(方案),以备各班自由选择(这些计划必须经过政教处和心理咨询室审批后方可实施)。并且在活动开展时作好跟踪调查,对做得好的班在校公布栏里进行表扬。
2.每月不定期地随机抽查各班的“知心园地”,对做得好的班进行公开表彰,对做得不好的班则提出整改意见,若发现某班的会员工作很马虎,则向心理咨询室提出撤销其心理协会会员资格。
(四)协会会长
在心理咨询室指导下负责心理辅导协会的全面工作,组织心理辅导协会各部门协助心理咨询室制定、实施全校性的或全级性的大型活动计划(方案)。
二、学校心理咨询室的工作职责
学校心理咨询室的工作职责主要是:一是进行日常心理咨询,建立学生心理档案以及作好跟踪调查;二是对心理协会作好教育、监督和调控工作,通过培训、提供相关书籍、意见、审批、修改等途径,让每个心理协会的会员以及心理协会两个部门的人员都树立“发展观”,让他们在设计活动、出墙报、提出方法或意见时都要贯穿这种思想――尊重所有的学生,关注所有的学生,服务所有的学生,让每个层次的学生都有所收获,在心智上都得到发展;三是研究学生心理问题特点及发展动向,制订相关应对措施和活动计划;等等。
三、发展式心理辅导活动举例
(一)讨论分析。在教师的引导和调控下,让学生以小组(8~10人)为单位,就某种心理现象进行讨论,相互交流个人看法,集思广益,相互学习,使学生在情感或心智上得到教育或鼓励,也使学生之间的感情更加融洽。
(二)实践锻炼。如“注意品质训练”、“记忆技巧训练”等。
(三)自评自述。即在活动课中或在会刊上让学生对自己的某种心理品质进行叙述和评论,如“自我形象谈”、“做气质的主人”等。既锻炼了学生自我认识、自我反思的能力,又提高了他们的胆识和自信,也促进了学生之间的相互了解,提高了广大学生自我反思的意识。
(四)开展大型的心理健康教育主题活动。2007年10月23日,我校心理咨询室在高一年级开展了一个以“关注心理健康,塑造阳光心态”为主题的活动。具体内容为:全年级学生心理健康调查,心理图片展览,趣味心理测试,走近“全国著名高校”(使学生明确自己的奋斗目标,增强他们的学习动力),团队合作游戏――圆球游戏,团队合作游戏――笑容可掬(既让学生感受到集体的约束和荣誉感,又锻炼学生的交际能力),心理故事展览(通过阅读这些心理的小故事,学生在与人相处、对待学习、生活的态度等方面都受益匪浅),心理墙(以“感恩”为主题,贴出自己的心里话――感激父母、同学、亲友,让广大学生体会到什么是友情、亲情,体会别人对自己的关心或感激,体会到生活的美好),等等。
在发展式心理辅导模式下,学校通过对学生进行心理健康教育,使整个学校呈现出了一种融洽和谐的氛围,不文明的现象减少,学生们正以积极、健康、蓬勃向上的精神风貌投入到学习和生活中。
四、发展式心理辅导的优越性
1.发展式心理辅导使心理辅导重现生机活力。在学生眼中,心理辅导不再仅仅是治疗心理问题,同时要提高他们的心理素质,提高他们的生活、学习质量。学生们不再戴有色眼镜来看待心理咨询,也不再对心理教师保持警惕或消极应对,能更好地配合心理咨询室的工作,学生们的整体素质得到了有效的提高。
