时间：2022-03-07 18:21:34
序论：在您撰写橘子的功效与作用时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
2、祛痰止咳：橘中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。
3、降压降脂：橘中含有的橙皮甙对周围血管具有明显的扩张作用，具有降压之功效。其中所含橘皮甙能降低冠脉毛细血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清胆固醇，明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变。
4、醒酒止渴：橘味甘酸，含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，能够生津止渴，除烦醒酒。
营养价值：
1、降低血脂：把桔子煮熟之后再吃，能合理消除人体内囤积的胆固醇，也可以抑止身体对胆固醇的消化吸收，清理血管垃圾，软化血管，除此之外，它带有的纯天然阿拉伯胶和膳食纤维素，还能推动人体内胆固醇的新陈代谢，对防止高血脂也是有非常大的益处。
2、健脾和胃：蒸橘子中带有很多的纯天然挥发油和一些芬芳类化合物，他们立即能功效于人类的胃肠，能清除胃肠中的发炎，也可以推动消化酶代谢，能减轻脾胃不和，消化不良，并且针对这些出現消化不良和食欲不佳的群体，也是有非常好的调养功效。
3、清肺润肺：多吃一些蒸橘子还能清肺润肺，能够防止气管炎和肺炎及其咳嗽等多种多样欠佳病症产生，由于桔子的外果皮自身便是能一种止咳润肺的中草药材，平常把它与瓜瓤一起煮熟后再吃，更有益于它作用的充分发挥，能让它清肺润肺的作用更为显著。
（来源：文章屋网 ）
1、缓解口腔异味：橘子茶是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
2、提神消疲：长期饮用橘子茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，橘子茶对血管系统和心脏也有兴奋的作用，可以促进血液循环有利新陈代谢。
3、护肝护胃，强身养生：饮用橘子茶，对肠胃不产生刺激作用，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用橘子茶茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。
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1、青橘子尽管酸，可是特性柔和，有生津止咳化痰的功效。并且尽管橘子是较为性热的新鲜水果，可是针对青橘子而言，反倒条理清晰胃肠的功效，能够 和胃有利排尿，非常是针对中老年而言，服用青橘子能够 医治小便不畅的状况，也有清肺润肺的功效，适用各种各样咳嗽的状况。成效显著。
2、青橘子的抑菌作用也十分强，科学研究证实，橘子有抑止葡萄球菌的功效，针对身体抵御外地人病原菌的损害有明显的功效。并且常常服用青橘子能够 上升血压，针对低血压病人而言，能够 具有輔助医治的实际效果，合适常常服用。并且青橘子還是非常好地消炎新鲜水果，对人体而言能够 具有消炎去肿的功效。
3、青橘子还能够通脉活血化瘀，青橘子自身是一种输通多元性的新鲜水果，常常服用，能够 清除掉血管内的废弃物，针对人体经络中的内毒素也可以做到排出来的实际效果。一般说来，常常服用青橘子，一些由于多元性不一样的病症便会获得减轻乃至痊愈，拥有 十分明显的实际效果。
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2、橘络，即为橘肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
3、橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。
4、橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。
美容是猪蹄煮橘子叶的重要功效之一，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，这种物质可以滋养皮肤，增加皮肤弹性，也能避免皮肤细胞老化，而橘子叶中则含有种天然的消炎杀菌成分，它能消除皮肤中的多种细菌，能减少色斑和与痤疮的出现，平时用猪蹄煮橘子叶也就起到了良好的美容作用。
2、猪蹄煮橘子叶能预防乳腺癌
猪蹄煮橘子叶最大的功效就是预防乳腺癌，猪蹄中营养成分，能调节人类的内分泌，促进乳房发育，也能加快乳房部位的细胞代谢，而橘子叶中则有多种天然的抗癌成分，能有效预防细胞癌变，平时经常食用可以让乳腺癌的发病率明显下降。
3、猪蹄煮橘子叶能健胃理气
桔子皮和它上面的那层白丝（桔络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：桔子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
桔子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、抗炎
