时间：2023-02-19 01:44:09
序论：在您撰写大学班级心理健康总结时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。
但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。
所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是非常期待这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追！第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了！一阵猛烈的掌声送给了他！压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目！这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk非常关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必须要准确答出每一道题目！一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了！在这个背景下，倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的情况下，他选择了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超！于是，他们像是打了兴奋剂似的，一路过关斩将，就在离反超第二名还差最后一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。
最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
[关键词]班级心理辅导 大学生 心理健康教育
[作者简介]邴倩（1976- ），女，山东冠县人，聊城大学教育科学学院，讲师，研究方向为青少年社会性发展与心理健康教育。（山东 聊城 252059）
[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）35-0094-02
近年来，高校心理健康教育研究不断深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力图突破当前心理健康教育方式方法单一的局面。班级心理辅导通过关注大学生在活动中的体验和感悟，帮助学生更好地解决成长中遇到的问题，促使其人格健康全面地发展，是一种行之有效的大学生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中发挥着日益重要的作用。
一、班级心理辅导的优势
班级心理辅导是指以班级为单位，以解决学生成长中的问题为目标，采用团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的集体心理辅导活动。相对于开设心理健康教育课、心理咨询等常见的心理健康教育形式，班级心理辅导具有独特的优势。
（一）班级心理辅导是预防大学生心理问题的有效途径
每个大学生从入学到毕业，都会在学习、人际交往、恋爱、就业等方面遇到或大或小的问题和困惑，这些问题和困惑若不及时解决，会影响大学生健康成长，严重的会导致学生产生不同程度的心理障碍或心理疾病。要维护大学生的心理健康，除了采用心理咨询、团体心理辅导等方式解决已出现的问题，还应采用各种方式预防心理问题的出现。班级心理辅导就是以大学生成长过程中的实际需要为出发点，通过班级心理辅导的各种活动帮助他们更清楚地认识自己在大学中可能或正在面临的问题以及自己的个性或心理上存在的不足，进而帮助他们学习解决各种问题的有效技能并引导他们形成更加完善的人格，从而帮助学生更好地解决可能或正在遇到的问题，预防心理问题的发生。
（二）班级心理辅导受众面广
传统的心理健康教育课是以教师讲授为主，虽然可以在大学生中普及心理健康知识，但在解决大学生实际心理问题方面效果不甚理想。一对一的心理咨询帮助的主要是那些存在较为严重心理障碍的学生，相对而言受众面较窄。团体心理辅导虽能利用团体动力在短期内产生较好的干预效果，但一般是6～12人，规模比较小，难以满足大学生的需求。以班级为基本单位进行心理辅导，可以就班级多数同学在某阶段遇到的问题为主题开展活动，既能有效解决问题，又能更好地发挥团体心理健康教育的优势，扩大受众面。
（三）班级心理辅导能够充分利用班级的团体资源
班级是大学生在校期间主要的社会心理共同体，良好的班级人际关系、积极的班级规范和舆论导向、融洽的班级心理气氛对大学生的健康发展具有重要教育意义。全班学生一起参加的班级心理辅导有利于促进有凝聚力的成熟班级团体的形成，更好地发挥班级团体的作用。一方面，良好的班级氛围和人际关系能够直接改善大学生的支持系统，使其在遇到成长中的困难和挫折时可以得到班级内更有效的帮助和支持；另一方面，通过班级心理辅导，可以在班级内形成民主、安全的班级环境。在温暖、接纳的班级团体中，大学生可以大胆尝试用新观念认识问题，用新的行为方式解决问题，进而提高自己解决问题的能力。
（四）班级心理辅导的效果易于巩固和迁移
一般说来，心理健康教育课程和心理咨询结束后，需要当事人自己理解内容、自我成长。而团体心理辅导中的团体是招募的，通常在辅导结束后就自行解散了。所以，这几种心理健康教育方式的效果都不易巩固。而自然存在的班级不会因心理辅导结束而消失，学生能够继续在原来团体里实践新学会的良好行为，并且进一步交流新实践的心得体会，有利于辅导效果的长期巩固。而且，以班级为单位进行团体辅导，班级不仅是辅导的团体，同时也是以后应用新技能的主要团体，学习的结果更容易迁移到日常与同学的互动中。
二、班级心理辅导在大学生心理健康教育中应用的设想
（一）班级心理辅导活动的目标
作为大学班级心理辅导的核心要素和评价辅导效果的依据，辅导目标是对班级心理辅导活动结果的设想，辅导的内容与活动方式都应围绕目标来确定。班级心理辅导的目标有不同的层次与要求，包括最终目标、一般目标和单元目标。大学班级心理辅导的最终目标是促进大学生心理健康，培养良好的个性品质和健全人格，促进学生发挥潜能并更好地适应社会要求；一般目标是指任何主题目标的班级心理辅导都需要包含的目标，主要包括帮助班级成员悦纳自己，学习人际交往技能，培养班级成员的归属感，增强他们的自立意识，提高独立解决问题和作出决定的能力，帮助他们澄清并修正个人价值观等；单元目标即围绕一个主题通过几个相关的具体活动完成有关辅导内容，使学生在活动过程中获得真实的体验，从而实现预期的设想。在设计班级心理辅导活动目标时，首先，要根据心理辅导的最终目标和不同年级学生的心理需要以及成长中常见的问题和困惑确定年度目标，据此再确定各学期的每个单元目标；其次，可以让学生参与目标的确定，通过学生和教师共同讨论制定的目标更容易被学生所接受。
（二）班级心理辅导活动内容与方法的设计
就大学班级心理辅导的内容而言，应依据心理辅导的最终目标，根据不同年级学生的心理特点和各年级学生常见的成长中的困惑和问题，结合班级的实际情况来确定。从总体上看，大学班级心理辅导活动的内容一般包括适应性辅导、人格心理辅导、恋爱心理辅导、职业心理辅导等方面。
适应性辅导的主要对象是大学一年级的学生，他们从入校开始，必须在陌生的环境下独立生活和学习，为帮助学生尽快地完成从中学生到大学生的角色转换，可有针对性地从人际关系、学习与职业生涯规划、耐挫能力等方面开展班级心理辅导。人格心理辅导是促进大学生人格健全发展的重要保障。通过心理辅导，帮助学生形成正确的自我意识，培养乐观积极的心境，学会良好的情绪控制，培养坚强的意志品质。随着大学生恋爱现象的普及，恋爱心理辅导势在必行。通过适当的心理辅导，引导学生正确认识恋爱与友谊，正确处理恋爱和学习的关系，理智对待性问题，学会将恋爱关系规范在法律、道德、伦理等范畴内。职业心理辅导的目标是帮助学生提升职业发展潜力并顺利就业。首先，要帮助学生了解未来将从事职业的特点及社会对从业者的要求，端正求职观念和态度，帮助学生充分认识自己的生理和心理特点以及职业能力和兴趣等，努力达到从业者资格的要求；其次，要尽量提高学生就业竞争力，教给学生相关的心理学知识和各种心理技能，帮助他们在求职时充分展示自己的优势，提高就业率。
大学班级心理辅导采用团体辅导的方法，常用的有游戏辅导、角色扮演、行为训练、讨论、价值澄清、心理剧、纸笔练习、幻想练习和音乐表达等形式。
（三）班级心理辅导活动的评价
评价是大学班级心理辅导必不可少的环节。受大学班级心理辅导活动自身复杂性的影响，应对辅导目标、内容和方法以及辅导过程、辅导效果等各个方面进行系统性、综合性评价，既要考察辅导目标是否达成，又要评价辅导过程是否促进了学生心理素质的提高。通过评价，可以促进学生成长，激励辅导者改进活动方案，并促进辅导者在实践中不断提高专业素质。
三、实施大学班级心理辅导的建议
（一）加强对辅导者的培训
目前，大学班级心理辅导一般由心理健康教育教师、各院系辅导员和班主任负责，其中后两类教师是班级心理辅导的主要组织者和辅导者，但班主任和辅导员一般由各个院系的专业教师担任，他们往往缺乏相关心理学知识及辅导技能。要保证班级心理辅导按照团体心理辅导的规范要求进行，而不是混同于一般的主题班会活动，需要对辅导者进行培训，只有具有一定专业能力的辅导者才能保证辅导活动顺利进行，并达到预期的目标。培训时一方面要进行团体心理辅导基本理论知识的学习，使辅导者了解团体辅导的基本原理，掌握班级心理辅导的作用和适用范围，能够独立设计班级心理辅导活动方案；另一方面要进行团体心理辅导技能的训练，要求他们掌握常用的技能技巧，如倾听、复述、提问、具体化、自我表露、引导、共情、支持、保护和总结等，并能够灵活运用，特别要注意，这些技能要在实际应用中反复训练并接受培训者指导后才能真正掌握，保证辅导者能够独立实施班级心理辅导。
（二）注重活动后的交流和总结
虽然班级心理辅导多数采用结构化的活动方式，但班级心理辅导不是只由活动组成的，更不能把班级心理辅导等同于召集学生做游戏。因此，活动后的分享和总结是班级心理辅导不可或缺的环节。在该环节中要让学生学会了解和概括自己在活动中产生的情绪体验，学会合理和有效地表达自己的观点和态度，同时，也要努力培养学生移情能力，促进他们认识并体会其他同学的情绪情感，学会聆听和理解其他同学的观点和态度，通过相互交流，引导学生获得更客观的自我认识，最终通过对话和协商帮助学生对要解决的问题获得更全面、更深刻的认识，掌握更多可行的解决办法。为确保该环节目标的实现，辅导者要创造和谐、平等的辅导气氛，引导和支持学生积极发表意见，主动与他人沟通。如果学生的发言出现明显错误或比较偏激，辅导者不能直接否定学生，而应注意引导学生通过对该问题进行讨论来澄清错误认识。
（三）将班级心理辅导与个别辅导相结合
在班级心理辅导活动中，有些学生可能会出现退缩、敷衍或自我封闭等各种消极情况。其中大部分学生可能是因为没有做好开放与成长的准备或没有心理成长的意识，辅导者要通过持续地接纳、支持，充分热身，从而使其感染情绪，融入集体，促进其心理素质的发展。还有个别学生有可能存在不同程度的心理问题，由于班级心理辅导是团体活动，这些学生出于害怕泄露隐私等原因，自我暴露不深刻，辅导者要善于发现并引导或鼓励其进行个别心理咨询，使班级辅导与个别辅导互为补充，达到提高大学生心理健康水平的目的。
目前，班级心理辅导在大学生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和认可，其应用也日益广泛。大学生从入学到毕业，不同时期有不同的心理特点和心理问题，在整个大学阶段，都应针对大学生不同时期的不同心理特点及问题，有计划、有步骤地广泛开展相应的班级心理辅导，培养学生适应环境的能力，锻炼意志与耐挫力，提高人际交往能力，塑造健全人格，促进大学生全面健康成长。
[参考文献]
[1]吴增强，沈之菲.班级心理辅导[M].上海：上海教育出版社，2001.
[2]朱爱胜，崔景贵.当代大学生心理发展与对策[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3]刘宣文.心理辅导活动课的设计与评价[J].教育研究，2002（5）.
本文就高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义、主要思路展开论述，并以“身边的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主题班会的开展为例，进行实践分析。
关键词：
高校；二级工作站；心理健康教育主题班会
一、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义
近年来，大学生心理健康问题一直是大众关注的热点问题，教育管理部门及各高校对此项工作越来越重视，不少高校成立了院系二级心理健康教育工作站。二级工作站成员一般由学院的学工干部、辅导员老师组成，主要功能是及时掌握所在院系学生的心理健康动态，并对多数学生进行针对性的发展性辅导，帮助他们面对大学期间可能遭遇的各种困扰。结合大部分高校二级工作站目前建设的实际状况，本着提升工作实效性的考虑，由二级工作站发起、指导各班级根据需要适时开展心理健康教育主题班会是非常好的一个实践。心理健康教育主题班会是根据学生的特点，结合班级学生某一阶段普遍关注的心理问题科学地设计方案、有序地开展活动，真正达到对学生的心理影响，提升其心理品质。
二、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的主要思路
（一）心理健康教育主题班会的主要实施过程
1.完善组织机制。
心理健康教育主题班会开展需要完善的组织机制，各二级工作站应结合所在院系的学生实际情况，在不同的时间节点要求组织开展此项活动，并将此作为心理健康教育的一项常规工作落实下去。二级工作站的辅导老师要提供具体指导，并调动各班心理委员及其他班干部具体组织实施，充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用。
2.主题选定。
要开展心理健康教育主题班会，首先就要确定主题。班会主题的选择不是盲目的，主题选定主要是通过科学的方法，甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。应该具体视各班级的实际情况而定，要符合学生的心理诉求和需要，可以结合调查问卷、座谈会、平时观察到的具体问题等方面确定主题，主题既要结合学生生活、学习的实际，以利于充分调动他们的参与度，也要有助于班级团队的管理。
3.活动方案策划。
活动方案策划是以所选定的主题为核心，对班会各个方面、各个环节进行科学的设计。一份主题班会的活动方案策划应包括班会的目标、具体活动内容、活动形式、活动流程、活动分工及注意事项等。二级工作站的辅导老师需要帮助学生在活动方案策划中运用并融入相关的心理教育的理论和心理辅导的方法，对学生的策划方案给予必要的引导。以使班会目标集中、明确；使内容的选择切合主题；使形式活泼、独特，利于表现主题；使班会流程设计流畅、科学、合理。
4.活动开展。
活动开展主要就是在班级实现活动方案策划的过程。在活动开展的过程中，一定要使各环节的活动进行到位，比如一些心理游戏活动开展后一定要进一步挖掘、分享，而不是简单地完成活动流程，要调动班级同学积极参与，共同领会主题的意义，实现真正的感悟和成长。
5.活动总结、评价。
活动结束后，对活动效果进行总结、评价是必不可少的一部分。总结、评价应分为两个方面，一方面是教师参与心理健康教育主题班会后的感受、点评；另一方面是学生对于活动的评价。教师的点评应该给出具体的有针对性的评价，要客观，具体、个性，同时也要立足于学生的心理成长。学生的评价更多应体现在学生的参与度、投入度、对班会主题的认识是否有所深化等方面。可以通过观察学生参与活动的人数，在分享、探索等环节是否积极表达，也可以通过设置针对性的调查问卷了解学生对活动满意度等措施来得到比较客观的反馈。
（二）心理健康教育主题班会项目实施要求
各二级工作站要使所组织开展的心理健康教育主题班会达到预期的目标，在实施过程中就必须遵循一定的要求，主要体现在以下几个方面。
1.主题明确，针对性强。
每一次班会的主题应当集中、具体。班会的主题一定要来自各班同学学习、情感、人际、生活等方面，是大学生常见的心理困惑和问题，要能结合本班同学的实际，有效解决大学生的心理困惑，促进同学们的相互了解和沟通，使大家体验到班级的友爱和温暖，提高大学生各方面的心理素质。
2.内容丰富，受益面广。
主题班会要通过设计丰富的活动，营造出良好的氛围，以提高班级学生的主动性和参与性。从对主题的相关认识到实践体验，各种内容之间相互关联，层层递进，学生参与度不断提升，互动发酵，影响如涟漪发散。
3.形式多样，操作性强。
在主题班会中可以适当地穿插心理小游戏、心理情景剧表演、空椅子技术、头脑风暴及一些简单的心理小测验等。心理研究表明：自身参与体验的活动，印象最深刻，相互影响最大。所以在开展主题班会的过程中一定要通过多种多样的活动调动学生参与、体验，鼓励他们通过活动探索自我。
4.准备充分，提升效果。
“凡事预则立”，要想成功地组织一次心理健康教育主题班会，前期充分的准备是非常重要的。从班会前期二级工作站辅导老师关于主题及方案策划的具体指导，到具体各环节班级心理委员和各班级干部的任务分解、精心准备，都将为班会的成功召开做好铺垫。
三、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会实践应用举例
针对目前很多学生沉迷手机，在很多场合都只顾着低头玩手机，对很多生活中的美好却视而不见的现象，某学院二级工作站组织2013级某专业开展了以“身边的小幸福———做幸福的使者”为主题的心理健康教育主题班会活动。整个班会用时约1个小时，由七个环节组成，紧紧围绕主题，环环相扣。通过这次精选主题、科学设计、准备充分、高度参与的心理健康教育主题班会活动的开展，使同学们对幸福有了更实际更深刻的认识，很多同学表示愿意收起手机，多抬头看看世界，愿意用心去体会生活的点点滴滴，学会感受幸福。本次活动取得了很好的成效，达到了既定的目标。
四、结语
二级工作站结合所在院系实际有针对性地开展心理健康教育主题班会，并将它作为各学院开展心理健康教育的一种常规化形式和平台，既能缓解二级工作站成员专业化程度不高的尴尬，也能最大程度地实现心理健康教育的普及性及连续性，是符合当下高校心理健康教育实际的理想选择。当然，心理健康教育主题班会活动效果评价的量化、活动的连续性、推广性等方面仍需继续深入研究探讨。
作者：汪依桃 谢春艳 王金兰 单位：广西中医药大学学工处
参考文献：
【关键词】心理委员；大学生；心理健康教育；能动作用
进入21世纪以来，大学生的心理问题越来越受到社会的关注，国内各高校在加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质方面进行了一系列的探索工作。其中，班级心理委员的设立是高校对大学生心理健康教育新方法和新途径的重要探索，在大学生心理健康教育中发挥了不可替代的作用。然而，经过几年的发展，班级心理委员的工作也出现了一系列问题。如何积极发挥心理委员的能动作用促进大学生健康成长是教育者的密切关注。
一、高校心理委员的设立和发展
1、高校心理委员的起源
心理委员源于20 世纪60年代中期，美国学校因专业人员的咨询与辅导不能满足学生的需求，一些学者开始尝试在学校挑选一部分学生加以训练，建立学生心理互助组织，以帮助其他需要帮助的学生。该措施取得了较好的效果，之后在美国、加拿大等许多大中小学都开展了朋辈心理咨询的研究与实践。
2、我国高校心理委员的发展
进入21世纪以来，受高校扩招、社会竞争、就业困难等诸多因素的影响，部分在校大学生因种种压力存在不同程度的心理困惑，并由此引发大学生休学、退学、自杀及杀人等恶性事件。大学生的心理问题引起了教育部门与社会的高度关注。2005年，教育部、卫生部、联合颁布了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，为全国高校开展大学生心理健康教育提供了指导意见。2011年，教育部又印发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》，进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质。
目前，我国高校心理健康教育还处于初步发展阶段，从事心理健康教育工作的人员严重不足，对于大学生普遍的心理问题以及提高大学生群体的心理素质，仅仅依靠个体面对面的心理咨询，是远远满足不了学生日益增长的心理需求的。2004 年，天津大学在全国率先提出并实施以心理委员为基础的心理危机干预机制，随后班级心理委员制度在我国高校中得到推广和使用。心理委员制度的实施，在很大程度上缓解了学生日益增长的心理需求与专业教师资源短缺的矛盾。调查显示，到2009年，我国61.8%的高等院校已经设置了班级心理委员。
二、我国高校班级心理委员工作现状
经过十余年的发展，我国大部分高校班级中都设立了心理委员职位。其作为班委的固定组成成员，具体负责本班级的心理健康教育工作，针对学生的心理特点和需求，有针对性地开展咨询和各种主题教育活动。然而，目前在心理委员的实际工作中存在很多困惑，很多心理委员处于不作为状态。主要表现在以下几方面：
1、心理委员职责、定位不明确
很多班级的心理委员要么没事可干，要么不知道干什么，或者不知道怎么干。有调查显示：半数以上的心理委员对其自身的工作职责并不清楚。目前关于心理委员的定位问题，各高校的标准不统一：有些学校对心理委员定位过高，勉为其难地要求他们做一些做不了的事情，结果适得其反，影响了他们的工作积极性和其作用的真正发挥；而有些学校对心理委员定位过低，弱化了心理委员作用的发挥。
2、心理委员基本素质不一，专业知识不够
大多数高校选拔心理委员是按一般班干部选举方式产生，有的高校是由团支书或其他班干部兼任。没有严格的程序筛选心理委员，这样就很难保证心理委员的基本素质。各高校的心理委员虽然选了，但对其培训力度不足，造成心理委员缺乏必需的心理学专业知识，导致助人技巧不高等问题。
3、工作积极能动性低，作用发挥不足
大多数心理委员在工作过程中缺乏明确的指导，明确的考核指标和激励机制。有调查结果显示绝大多数的在校大学生没有求助过心理委员。由此可见，高校虽然设立了心理委员，但是很多心理委员并没有真正发挥应有的作用。
三、积极发挥班级心理委员的能动性
班级心理委员在大学生心理健康教育中发挥重要作用是公认的。然而，如何积极发挥心理委员的能动作用是摆在面前迫切需要解决的问题。我认为应从以下几方面着手调动心理委员的积极性，促进大学生健康发展。
1、准确的角色定位
要积极发挥班级心理委员的作用，首先要解决心理委员“干什么”的问题。准确的角色定位是心理委员做好工作的前提。有人这样总结心理委员扮演的角色：“心理委员是学生心理成长的先行者，心理健康教育的传播者，班级心理健康教育活动的践行者与组织者，班级学生心理健康的哨兵”。
一般而言，心理委员的主要职责包括五个方面：（1）宣传普及心理健康知识、理念，组织开展形式多样的心理健康教育和心理训练活动，营造和谐的班级心理氛围和良好的人际关系；（2）积极开展朋辈心理互助，主动帮助学生解决日常学习和生活中出现的心理困扰，定期接受心理咨询教师的督导；（3）认真贯彻落实学校及院系安排、部署的心理健康教育工作任务，协助学校心理健康教育机构做好学生心理健康普查和建档工作；（4）积极关注学生心理状态变化，定期排查班级中可能出现或即将发生的心理危机事件，及时进行干预，若有必要应及时向学校有关部门和人员报告；（5）积极参加业务培训，经常与其他心理委员进行工作交流与研讨，不断提高自己的知识水平和助人技巧，促进自我成长。
2、明确的工作方式
解决了心理委员“干什么”之后就要探讨“怎样干”的问题。心理委员应该努力做到以下几点：
（1）做老师与班级全体同学联系的纽带
目前，大学生心理健康教育过程中存在着教育资源严重紧缺的现状。如何更好的利用这些有限的资源，班级心理委员要及时向老师反馈班级学生心理健康状况，以便老师根据所了解的信息进行有效的心理教育。因此，班级心理委员要做好学校心理老师与班级全体同学联系的纽带。
（2）做好心理健康知识宣传，促进良好心理氛围的形成
心理委员要在学校心理老师的统一培训与指导下，每学期定期在班级内部进行心理健康知识的宣传，营造起一个良好的心理氛围。在良好心理氛围的环境中能使广大同学了解心理健康的知识，掌握心理保健的方法，从而提高全体学生的心理健康水平。
（3）做好班级心理状况的整体把握和心理困惑同学的个别帮助，提高班级同学心理健康水平。
定期为班级全体同学进行问卷调查，及时了解班级同学存在的普遍问题，帮助老师把握好整体班级的心理状况，便于心理老师做到有的放矢，有针对性地开展心理教育工作。在班集体中，往往部分有心理困惑的同学不愿意把自己的困惑告诉老师和家长，相反，他们更愿意告诉身边的同学。班级心理委员要为有心理困惑的同学创设了一个平等、友好沟通的平台，提高其心理健康水平，促进班级中和谐人际关系的建设。
（4）做好自我完善，提高工作技能
心理委员要参加心理学知识培训和技巧性培训，通过知识培训来了解基础的心理学常识、扩展知识面，增强对心理障碍的辨别能力，端正工作态度。通过技巧性培训来熟练掌握基本技能，提高人际沟通能力和洞察能力，增强责任感。心理委员要努力做到自我完善，达到对其他同学“润物细无声”的心理共鸣效果。
3、完善的制度保障
（1）完善心理委员的管理考核制度
探索从不同角度（心理委员自身、心理教师或辅导员、班级同学等）对心理委员工作进行综合评估的方法，注重对心理委员日常工作的管理和评价，如：参加专业知识培训时的表现与成绩，日常班级心理健康教育活动的开展，班级同学心理动态的掌握与上报情况，处理班级心理问题突发事件中的表现。
（2）加强培训，促进心理委员的成长
对心理委员进行系统的心理基础知识培训及心理沟通技能培训是心理委员开展工作的基础。心理委员的培训可以根据不同的年级设计不同的培训重点，如：大一学生重点开展生活适应、学习心理、独立能力、心理学基础知识的培训；大二学生重点开展人际交往、自我情绪调节、心理咨询一般知识的培训；大三学生重点开展正确决策能力、自我人格完善等方面的培训；大四学生重点开展就业心理、社会心理的培训。不断完善心理委员的培训机制，促进心理委员不断成长。
四、总结
经过十余年的探索和尝试，班级心理委员工作已经在高校起步并逐渐发挥积极的作用，但这一工作在实践过程中还存在很多问题。积极发挥班级心理委员的能动作用对促进大学生心理健康发展至关重要。在社会重视大学生心理健康教育的背景下，通过高校的不断探索、创新以及积极地引导，心理委员在促进大学生心理健康成长中的作用会越来越明显。同时，高校班级心理委员工作将逐步进入规范化、制度化的轨道。
参考文献：
[1] 余支琴. 美国学校心理健康教育对我国的启示. 黑龙江高教研究，2005，7：76-78.
[2] 蒋善. 高校班级心理委员角色定位问题的探析. 新课程研究，2011，253：153-154.
[3] 李笑燃.高校班级心理委员制度建设的思考. 内蒙古师范大学学报，2009，38（2）：32-35.
[4] 张丽琼.高校心理委员之有效工作模式探讨. 德育与思政研究，2010，31：151.
[5] 黄晓芳. 高校心理委员工作的现状调查与对策研究. 教育与职业，2008，（30）：165-166.
[6] 刁静，成琳，陈正芹. 心理委员制在高校心理健康教育中的探索. 思想理论教育，2009，（17）：75.
关键词：高校；二级工作站；心理健康教育主题班会
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）01-0028-02
一、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义
近年来，大学生心理健康问题一直是大众关注的热点问题，教育管理部门及各高校对此项工作越来越重视，不少高校成立了院系二级心理健康教育工作站。二级工作站成员一般由学院的学工干部、辅导员老师组成，主要功能是及时掌握所在院系学生的心理健康动态，并对多数学生进行针对性的发展性辅导，帮助他们面对大学期间可能遭遇的各种困扰。
结合大部分高校二级工作站目前建设的实际状况，本着提升工作实效性的考虑，由二级工作站发起、指导各班级根据需要适时开展心理健康教育主题班会是非常好的一个实践。心理健康教育主题班会是根据学生的特点，结合班级学生某一阶段普遍关注的心理问题科学地设计方案、有序地开展活动，真正达到对学生的心理影响，提升其心理品质。
二、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的主要思路
（一）心理健康教育主题班会的主要实施过程
1.完善组织机制。心理健康教育主题班会开展需要完善的组织机制，各二级工作站应结合所在院系的学生实际情况，在不同的时间节点要求组织开展此项活动，并将此作为心理健康教育的一项常规工作落实下去。二级工作站的辅导老师要提供具体指导，并调动各班心理委员及其他班干部具体组织实施，充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用。
2.主题选定。要开展心理健康教育主题班会，首先就要确定主题。班会主题的选择不是盲目的，主题选定主要是通过科学的方法，甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。应该具体视各班级的实际情况而定，要符合学生的心理诉求和需要，可以结合调查问卷、座谈会、平时观察到的具体问题等方面确定主题，主题既要结合学生生活、学习的实际，以利于充分调动他们的参与度，也要有助于班级团队的管理。
3.活动方案策划。活动方案策划是以所选定的主题为核心，对班会各个方面、各个环节进行科学的设计。一份主题班会的活动方案策划应包括班会的目标、具体活动内容、活动形式、活动流程、活动分工及注意事项等。二级工作站的辅导老师需要帮助学生在活动方案策划中运用并融入相关的心理教育的理论和心理辅导的方法，对学生的策划方案给予必要的引导。以使班会目标集中、明确；使内容的选择切合主题；使形式活泼、独特，利于表现主题；使班会流程设计流畅、科学、合理。
4.活动开展。活动开展主要就是在班级实现活动方案策划的过程。在活动开展的过程中，一定要使各环节的活动进行到位，比如一些心理游戏活动开展后一定要进一步挖掘、分享，而不是简单地完成活动流程，要调动班级同学积极参与，共同领会主题的意义，实现真正的感悟和成长。
5.活动总结、评价。活动结束后，对活动效果进行总结、评价是必不可少的一部分。总结、评价应分为两个方面，一方面是教师参与心理健康教育主题班会后的感受、点评；另一方面是学生对于活动的评价。教师的点评应该给出具体的有针对性的评价，要客观，具体、个性，同时也要立足于学生的心理成长。学生的评价更多应体现在学生的参与度、投入度、对班会主题的认识是否有所深化等方面。可以通过观察学生参与活动的人数，在分享、探索等环节是否积极表达，也可以通过设置针对性的调查问卷了解学生对活动满意度等措施来得到比较客观的反馈。
（二）心理健康教育主题班会项目实施要求
各二级工作站要使所组织开展的心理健康教育主题班会达到预期的目标，在实施过程中就必须遵循一定的要求，主要体现在以下几个方面。
1.主题明确，针对性强。每一次班会的主题应当集中、具体。班会的主题一定要来自各班同学学习、情感、人际、生活等方面，是大学生常见的心理困惑和问题，要能结合本班同学的实际，有效解决大学生的心理困惑，促进同学们的相互了解和沟通，使大家体验到班级的友爱和温暖，提高大学生各方面的心理素质。
2.内容丰富，受益面广。主题班会要通过设计丰富的活动，营造出良好的氛围，以提高班级学生的主动性和参与性。从对主题的相关认识到实践体验，各种内容之间相互关联，层层递进，学生参与度不断提升，互动发酵，影响如涟漪发散。
3.形式多样，操作性强。在主题班会中可以适当地穿插心理小游戏、心理情景剧表演、空椅子技术、头脑风暴及一些简单的心理小测验等。心理研究表明：自身参与体验的活动，印象最深刻，相互影响最大。所以在开展主题班会的过程中一定要通过多种多样的活动调动学生参与、体验，鼓励他们通过活动探索自我。
4.准备充分，提升效果。“凡事预则立”，要想成功地组织一次心理健康教育主题班会，前期充分的准备是非常重要的。从班会前期二级工作站辅导老师关于主题及方案策划的具体指导，到具体各环节班级心理委员和各班级干部的任务分解、精心准备，都将为班会的成功召开做好铺垫。
三、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会实践应用举例
针对目前很多学生沉迷手机，在很多场合都只顾着低头玩手机，对很多生活中的美好却视而不见的现象，某学院二级工作站组织2013级某专业开展了以“身边的小幸福――做幸福的使者”为主题的心理健康教育主题班会活动。整个班会用时约1个小时，由七个环节组成，紧紧围绕主题，环环相扣，具体环节如表1所示。
通过这次精选主题、科学设计、准备充分、高度参与的心理健康教育主题班会活动的开展，使同学们对幸福有了更实际更深刻的认识，很多同学表示愿意收起手机，多抬头看看世界，愿意用心去体会生活的点点滴滴，学会感受幸福。本次活动取得了很好的成效，达到了既定的目标。
四、结语
二级工作站结合所在院系实际有针对性地开展心理健康教育主题班会，并将它作为各学院开展心理健康教育的一种常规化形式和平台，既能缓解二级工作站成员专业化程度不高的尴尬，也能最大程度地实现心理健康教育的普及性及连续性，是符合当下高校心理健康教育实际的理想选择。当然，心理健康教育主题班会活动效果评价的量化、活动的连续性、推广性等方面仍需继续深入研究探讨。
参考文献：
关键词：班主任；心理健康教育；现状；趋势
一、班主任开展心理健康教育的意义
班主任工作与心理健康教育工作在性质、目标、职责与任务、对象以及方法上均存在一定程度的相似性。班主任实施心理健康教育同心理教师相比，具有鲜明的针对性、时空的灵活性、防治的系统性、施教的权威性、实施的可行性等优势。在班主任工作中引进心理健康教育，有利于提高班主任德育工作的实效性，有利于开展班主任的班级管理工作，有利于促进学生整体心理素质的提高，有利于班主任协调各方面的教育力量，共同完成育人的重任。
二、班主任开展心理健康教育的研究现状
笔者对班主任开展心理健康教育的相关研究进行归类，按照对策研究、原则研究、途径与方法研究的思路简述如下：
1.对策研究
对班主任开展心理健康教育的对策，李景梅提出，确立高中班主任开展心理健康教育的地位、目标；构建与完善高中班主任开展心理健康教育的运行机制；协调高中班主任的双重角色冲突，充分发挥心理健康教育优势等的对策。吴绍永提出，加强班主任队伍建设和培训，加快促进班主任角色转换，促进班主任角色由单一型向多元型转换、由权威型向对话型转换、由限制型向发展型转换、由高耗型向高效型转换、由经验型向科研型转换、由被动适应型向主动创造型转换、由封闭型向开放型转换、由时代型向未来型转换的对策。郝丽提出，要树立正确的理念；细心观察、了解学生，实现学生的自我教育；建立良好的班集体，形成和谐的班级心理环境；创设条件，坚持对中学生进行耐挫折能力教育的对策。
2.原则研究
对班主任工作开展心理健康教育的原则，吴绍永提出了教育性、全体性、差异性、主体性、整体性、保密性六原则。陈映兰提出了防重于治、学生主体、因材施教和非指导性的原则。周爱军提出了实施渗透式心理健康教育，班主任要展现良好的心理素质，体现示范性的渗透原则；营造和谐的班集体心理氛围，体现潜隐性的渗透原则；改变传统的课堂教学模式，体现基础性的渗透原则；开设专门的心理辅导活动课，体现主导性的渗透原则；开展丰富多彩的社会实践，体现活动性的渗透原则；坚持团体辅导与个别咨询相结合，体现灵活性的渗透原则；建立学生心理档案，体现因材施教的渗透原则；建立三维教育网络，体现整体性的渗透原则。
3.途径与方法研究
对班主任开展心理健康教育的途径与方法，赵炜总结出了在班集体建设、班级管理、班级活动、班级文化、班级教育力量的整合中渗透。李景梅总结出了用高中班主任良好的心理品质影响和感染学生，通过营造健康和谐的班级心理氛围感化高中学生，在高中班主任的课堂教学中渗透，定期召开有关的心理健康主题班会，开展个别辅导与小组辅导，引导家长做好高中生的心理辅导，而具体的方法有谈话法、故事启迪法、主题讨论法、角色扮演法和激励法。陈映兰指出，发挥学生自我教育作用与优化班级群体心理，细心关注每个学生并及时主动开展思想劝说，组织学生参加丰富多彩的社会实践活动以培养学生的良好心态，帮助学生认识自我并制订适当的奋斗目标，重视学生偶发事件并及时进行心理补救。
三、班主任工作与心理健康教育的融合将成为趋势
班主任将成为学校心理健康教育的主力军。越来越多的学校认识到了心理健康教育的重要性，但绝大多数中小学没有专职心理健康教育教师。学生心理问题的隐蔽性及心理发展的长期性、反复性、复杂性及学生的个体差异性，决定了心理健康教育深化的重点在班级，班级将成为学生心理健康教育的基地，班主任也将成为学校心理健康教育的主力军。
班主任工作经历是优秀专职心理教师成长的必由之路。心理健康教育不是孤立的，学生的心理发展是受诸多因素共同作用的结果，专职心理教师兼任班主任，有利于全方位地了解学生和观察学生，防止教育的片面性；有利于持续地对学生实施专业的心理干预，防止教育的中断；有利于整合各方面的教育力量共同实施心理健康教育，防止教育的单一性；有利于专职心理教师的综合发展，达到班主任工作与心理健康教育的互相促进；有利于心理健康教育与班主任工作的真正融合，为广大班主任提供经验。
参考文献：
[1]林崇德.积极而科学地开展心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2002（1）.
[2]崔永萍.班主任工作与心理健康教育[J].教育理论与实践，2004（18）.
[3]李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].重庆：西南大学，2010.
[4]周爱军.小学班主任实施渗透式心理健康教育初探[D].南昌：江西师范大学，2005.
[5]陈辉梅.论班主任是学校实施心理健康教育的主力军[D].上海：华东师范大学，2000.
[6]赵炜.班主任对中学生心理健康教育实现的意义探析[D].济南：山东师范大学，2008.
[7]陈映兰.班主任与学生心理健康教育[D].长沙：湖南师范大学，2005.
范文一：
一、 活动目的：对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、 活动主题：心理健康
三、 活动时间：201X.05.10
四、 活动地点：教学楼待定
五、 参加人员：景观09-02团支部全体成员、心理辅导老师
六、 活动流程：1、同学自发演讲，阐述自己对大学生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调节能力，正视自身的缺点，积极向上的面对学习和生活。
2、心理辅导老师对大学生心理问题进行讲座，针对大学生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，并教导同学们如何防止心理问题的产生，同学们自发提出问题，老师进行讲解。
3、心理委员进行活动活跃环节：首先给同学们做系列的心理测试，统计结果并进行分析，请老师进行具体分析，心理委员根据平时对班级同学的观察和悉心洞悉，对班级同学的性格等方面进行分析。然后心理委员带领同学做关于心理暗示等的两组小游戏，并进行结果分析。最后心理委员对此次活动进行总结(主要对班级同学的整体心理健康方面进行系统的分析)。
4、团支书对此次团会进行最终总结，让同学们更加深入的了解心理健康的意义所在，增强同学对心理将抗的关注，提高西里健康水平，让同学们对过健康乐观积极向上的大学生活。
范文二
由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。因此，举办此次团日活动是非常有必要的。为更好的将此次活动达到组织有序、主题鲜明、效果显著的目的，特制定本策划书。
一.活动目的：
消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。
二.活动主题：
“珍爱生命，健康成长”!
三.活动对象：
机电xx09班、xx10班
四.活动时间;
xx年12月5日晚
五.活动地点：
机电学院育贤阁406
六.主持人：
张超 、孔宇轩
七.程序：
由主持人根据现状引出主题，再由成员以个人为单位对主题相关内容展开演讲和意见的发表，从身边的事例说起，再以小组为单位进行讨论，最后由主持人对活动进行总结。
