时间：2022-07-16 01:58:19
序论：在您撰写冬季长跑活动方案时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
一、指导思想
为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进"体育、艺术2+ 1" 活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。
二、活动主题：享受运动快乐，喜欢党的十
三、组织机构：
1、比赛组织机构
组长：王述怀
副组长：单李桃 张 敏 王增玉 刘树达
成 员： 杨国庆 张东泽
2、比赛实施小组
组长：张东泽
成员：体育教师 各班班主任
四、比赛时间及过程
1、比赛时间：2012年11月9日下午
2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）
3、比赛规程：（1）、每班选出男女各10人参加比赛。（2）、按成绩取男女前20名发奖。（3）按成绩取前6名集体奖。
五 、各点裁判员和工作人员安排
起点裁判：
终点裁判：
终点记录：
转折点：
后勤保障：
卫生保健：
比赛协调：
六、安全保障和要求
1、比赛的安全保障由各班主任负责。
2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。
3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。
4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。
5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。
阳光体育与全民健康同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组长：*
副组长：*
成员：*、全体体育教师和班主任
协调：*
宣传：*
技术指导：*
领导小组下设办公室，由*任办公室主任。
四、参加对象：全校非毕业年级学生
五、活动时间：2010年1月至2009年4月。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蒋丽菊副校长校长进行“*附中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照学校行政队伍、一学部教师、二学部教师、三学部教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初一年级、初二年级、高一年级、高二年级
（二）长跑基数
初中学生每天每人跑1500米，高中学生、教师每人每天2000米，标准总里程为初中每人100公里，高中学生、教师每人为150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
1．初一、初二年级下午课外活动课进行。
2．高一、高二年级年级在课间操时间进行。
（四）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1．高中学生沿学校围墙内侧跑两圈，初中学生跑1.5圈。
2．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“*附中冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（九）宣传报道
1．学校在校园网开辟“*附中阳光体育冬季长跑感言专栏”，作为全校师生、班级的宣传、记录、交流冬季长跑的平台。欢迎全体师生积极注册，在校园网留言簿上留下自己参加冬季长跑体会、感言等相关信息。同时，学校也将邀请体育教师进行在线指导。
2．开辟“*附中阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
3．学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由蒋丽菊副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校教导处、校医室、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．校医室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加省、全国先进评比。
（一）优秀班级
评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6．及时将本班参加长跑的相关信息上传到专题网站上的班级交流区。其中在班级交流区有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3．本人能完成每天1500米-2000米的基数。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级左右间隔保持2米，前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象
全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
四、活动时间
2009年10月至2010年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
五、活动内容
2009年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
六、评选与表彰
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于2010年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
优秀组织单位评选条件为：
1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4.本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。
5.活动期间未发生任何安全事故。
各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
七、宣传报道
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站信息。
全体在校学生
二、活动主题
阳光体育与全身健身同行
三、指导思想
以深入贯彻落实《教育部、国家体育总局、关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
四、活动时间
2009年11月20日至2010年4月30日
五、活动内容
1、根据市局统一安排，我校定于11月20日下午3：30举行学校冬季长跑起动仪式。
2、每天长跑距离为2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各专业科、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、学校具体活动安排：
1、学生处每天组织全校学生上好早操和课间操；早操每天跑1200米，课间操跑800米。
2、节假日期间各班要求学生每天自觉完成跑2000米的任务，并作好记录。
3、11月25日学校团委组织全校学生冬季长跑登镜台山活动。
4、2010年4月校团委组织登大珠山活动。
5、2010年4月底召开表彰大会。
七、评选与表彰
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的专业科和班级及成绩优秀的个人进行表彰。
学校除了要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，还对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案
附：优秀组织单位评选条件
1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；
3、各部门相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，班级冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极；
5、活动期间未发生任何安全事故。
八、活动领导小组
组长：*
二、指导思想：
为了全面贯彻落实“*市阳光体育冬季长跑活动方案”和“瓦市的通知精神”，发展体育运动，增强中学生体质，广泛开展全校千人学生了阳光体育运动，要经常锻炼，增强学生体质，使学生德、智、体全面发展，用实际行动迎接中华人民共和国建国六十周年。通过开展冬季长跑活动，磨练学生意志，培养良好锻炼习惯，加强提高学生体质、耐力、素质水平，掀起阳光体育运动在校园的新。
三、参加对象：全校学生
四、活动时间：20*年11月11日
至2009年4月30日
五、活动形式：集体组织长跑与自己课余时间、节假日跑相结合
六、起动仪式时间、内容：
20*年11月11日
下午，在学校操场举行“瓦市十八中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”，学校领导进行冬季长跑动员，班级和学生代表发言，起跑仪式上还要举行长跑单项赛，比赛各班四男四女参加比赛，男1500米，女1000米。还要进行全校第一次统一组织的长跑活动。
七、要求：
1．学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程。
2．节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3．各班级要画好表格列出学生名单贴在教室墙上并做好每日长跑里程记录，及时填写。在冬季长跑活动结束时，统计好总里程。
4．每个班级都要召开一次主题班会，并要制定班级冬季长跑活动方案。成立班级冬季长跑活动领导小组。
5．学生每天长跑距离要达到1500米
。
八、评选与表彰：
为推动和进一步搞好冬季长跑活动，学期要定期进行总结，并在活动结束后进行全面总结。对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。评比比例：三年级、二年级各评出三个优秀班级；一年级评出二个优秀班级，发奖状。各班按10%评出先进个人给予表扬。
九、优秀班级评选条件：
1．班级有冬季长跑活动领导小组，措施得当，方案完整。
2．每周进行一次小结并有总结，有汇报。
3．表格名单上墙及时填写。
4．班级冬季长跑普及率高，学生都能完成长跑任务，锻炼效果明显。
5．活动期间未发生安全事故。
十、组织机构：
为加强组织领导，学校首先成立了冬季长跑活动领导小组，由校长关利新担任组长；政教主任敏、体育组长叶玉宽担任副组长；各学年组长、体育组副组长和学生会体育部长为成员。
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象
全区中小学校学生（小学为五、六年级学生）
四、活动时间
2010年1月至2010年4月
五、活动内容
2010年1月7日下午，举行*第三届学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。
六、活动要求
1、各学校要充分认识开展冬季长跑活动的重要意义，继续认真组织好冬季长跑活动，要把冬季长跑活动纳入学校教育、体育和团委的工作计划，密切配合，广泛发动，切实提高冬季长跑活动开展的普及率，做到人人参与。要把组织学生长跑活动作为推动阳光体育的重要抓手，要把冬季长跑活动不断引向深入，不断提高广大青少年学生体质健康水平，努力开创阳光体育运动的新局面。
2、全区中小学校要把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据实际情况制订操作性强的实施方案，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合；各学校要因地制宜、积极实践，为学生长跑锻炼创造条件，场地条件不足的学校要根据校园环境和地域特点设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，提高校园体育场地使用率。校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼，中小学班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织和推动者，要组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。
3、要加强宣传报道工作，促进全社会关心、支持和参与冬季长跑活动。要结合学生运动会、体育节、团队日等活动，设计开展“阳光体育与全民健身同行”的主题教育活动，积极动员青少年学生主动参与冬季长跑活动，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。要组织新闻媒体积极宣传冬季长跑的意义和作用，宣传本地、本校丰富多彩、新颖多样的冬季长跑活动形式。各学校要建立宣传报道制度，指定专人负责，对本校开展冬季长跑活动的好做法、好经验和涌现出的先进典型予以跟踪报道。并及时将活动开展情况上报。
指导思想
以“健康第一”为理念，以宣传实施《学生体质健康标准》为契机，通过开展“阳光体育一二一”活动，促进体育教学工作的深入开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，不断提高学生身体素质和意志品质。
活动内容
1、学校阳光体育“一二一”活动内容
（1）强化课堂教学这一主渠道
开齐上足体育课程。教师在教学过程中专业术语规范，能按大纲要求完成教学任务，按照每天一小时校园体育活动要求组织活动，勇于改革，积极创新，积极参加各级教育教学比赛，教学成绩优秀。
（2）组织开展两项主题活动
认真开展太极拳进校园和太极推手进课堂活动，积极组织参加区太极拳进校园和太极推手进课堂评比月活动，合格率达到区级以上要求;积极开展第五届阳光体育冬季长跑活动，有启动仪式、活动方案、阶段总结等。
（3）办好一年一度校园体育节
积极参加体育节各项比赛活动，模范遵守各项比赛纪律并获得良好成绩。
2、学生阳光体育“一二一”活动内容
认真抓好学生“一二一”体育锻炼。即：每天一小时校园体育活动，掌握两项体育技能，按学校要求完成每年一次体质健康测试，多方位促进学生身体素质和意志品质的提高。
活动措施
（一）加强领导
进一步明确阳光体育“一二一”活动领导小组成员职责，校长为第一责任人，主管领导具体负责、骨干教师具体实施，切实可行的制定本校开展活动的规划与实施细则，建立制度，把工作落到实处。
（二）细化措施
依据学校阳光体育和学生阳光体育活动内容的要求，各单位要根据实际情况制定出切实可行的活动方案（经局思政体卫科审核）。将任务细化，落实到每一个年级，每一个班级，每一名教师身上，以此引导学生投入到“一二一”活动中来。
（三）狠抓落实
一是抓实体育课堂教学，提高课堂教学质量。1）抓好听、评推门课，严格按照听、评标准进行评课；2）开展示范课研讨活动，推动体育课教学质量的提高；3）做好体育教师的体质健康标准培训和新课程教案评比、论文评比、评优课、教师基本功考核等活动。
二是开展好太极拳进校园和太极推手进课堂活动。1）组织全体体育教师太极拳、太极推手考核工作，所有体育教师必须高标准掌握一套太极拳，包括简化二十四式、杨氏38式、武式36式、太极推手）；2）组织开展太极拳进校园和太极推手进课堂评比月活动。
三是做好第五届冬季长跑活动。各校要制定阳光体育冬季长跑活动方案，为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑活动。
四是认真组织参加第十届体育节各项比赛。要按照新的参赛规程，组织师生学习、落实，积极抓好各项比赛活动的训练工作，不断提高运动成绩。
活动分组
注：初中乙组为各管理区中学组队，小学乙组为各管理区小学组队。
评比方法
综合考核满分120分，其中体育教学工作满分30分，两项活动满分20分，体育节活动满分70分，具体评分标准见附件。
奖项设立
1、综合奖：
优胜单位奖：根据各单位参加2012年“一二一”活动的综合成绩评定。
突出贡献奖：代表矿区参加市级以上各项比赛。
2、单项奖：
各类比赛名次奖、各类比赛进步奖、优秀承办单位奖
