时间：2022-04-02 02:06:28
序论：在您撰写得之坦然失之淡然时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
以上两者又可称为“不可患得患失”，对待得失要有平常心，要减少对外物太过执着的欲望。
讲人应具备内心修养，面对纷繁复杂的外部世界如何更好的调整自身，做好自已。
（来源：文章屋网 ）
转眼间，时光过得飞快，就在跟日历核对安排下周工作计划时，忽然发现，8月7日就要立秋了。心中一惊，怎么会这么快，难到我看错了？仔细在看时，却实是这样。霎时间脑海一片空白，不知许久，慢慢的才缓过神来。感觉到时间过得很快。
再回过头来，一近秋天，又该是落叶飘零的季节，萧萧飘荡而下，零星片片，一种情调，一种环境，一种生活态度，心情也就自然而然的跟着进去了。静下来才发现前半年的时间已经过去了，给我的感觉好像别的事都还没有办完，可能是因为随着阅历的增加，面对的越多，压力就越大吧的缘故吧；也可能是因为在这个时间段太忙的原因吧！时间过的飞快，总有一种碌碌无为的感觉。时光如流水般流失，容颜随之苍老，而自己却不能把控，仰天长啸，垂头顿足也没有办法。
从古到今，有多少人感慨时光流失，也有多少文人墨客尚不能把控。面对此情此景，也无不黯然伤怀，更何况我们常人哉？
进入秋季，便有了落叶的陪伴，进入了冬季更有了白雪的装扮，一种四周失色，阑珊飘零的情态回荡在心田。这种情调给生活带来了无趣，带给了一种阴影。春则不然，春给我们的就是新的气息，新的气象，万物苏始，一切生命都在萌发，这种格局，也就给我渲染了新的气象，好像自己也在萌发，也在准备着一年的起始，灿烂一回。充满了热情，充满了希望，充满着对美好未来的憧憬。
既然时间已经使然，也只有淡然面对，坦然为之，虽不能把控时间，但可以充实每个环节，从容的面对每个季节，失之坦然，得之淡然。
熟悉黄歆先生的人一般都称其为胖锅，同时也给人一种莫名的亲切感。在此次采访中，我们也真切的感受到了胖锅的亲切以及他对生命以及生活的态度。
劫后余生的顿悟
很多人只有在经历过生死之后，才会了解生命的真正意义，此时的他们所看到的世界，也许是另一番景象。
在生活中的胖锅是一个喜欢刺激冒险的人。“抽烟、喝酒、骑行、打麻将等年轻人的爱好我都有。”如今的胖锅烟酒不沾，特制的减肥营养餐，骑行也不会如年少轻狂找刺激。那么，到底是什么原因让胖锅的生活有如此大变化呢？
原来在09年时，他与朋友一起的30天无人区自驾游，让他对生活的态度有了彻底的改观。
你尝试过只有电影里出现的坐在车里飞下三层楼高悬崖的惊险吗？你有过深陷泥潭而周围的野兽对你虎视眈眈的绝望吗？胖锅告诉我们，他在那次之行中就亲身经历过那种惊险与绝望。
“在盘旋公路上，当时有个急转弯，我们都来不及反应，整辆车就这样从公路上侧滑出去了，车子飞出去的瞬间，脑袋几乎是空白的。不过幸好轮胎没有爆炸，我们算是捡回了一条命。”胖锅说。
也许很多人有过如此经历后都会选择放弃，但胖锅一行人并没有退缩。所以他们旅途中又遇到过命悬一线的经历：在盘旋公路上为方便，从山顶直线下去而在便道上撞到大炮弹；与朋友失联，车陷入泥沼里时被狼群围攻……
胖锅轻描淡写的为我们讲述了那段生死经历，并感叹道：“人的生死真的只在一瞬间，我们的生命在大自然面前太渺小了，就如同一只蚂蚁，它要你死你也没办法活。”
也正是因为之行的劫后余生，让他对生活有了重新的认识。人的生命只有那么一次，你一辈子为钱、为名、为利这些生不带来，死不带走的东西拼搏一辈子，而忽视健康、家庭，那有什么意义呢？所以如今的胖锅更注重生活的质量，更注重享受生活的乐趣。而就是这一生死顿悟，让他对生活中的一切事物都抱着顺其自然的心态。
顺其自然的态度
能够看透生命本质的人有多少？能够不在乎名利，认真生活的人有多少？然而在经历过生死之后的胖锅，把一切都看的非常淡然。
在回来查出有肝硬化后，虽然已经治疗好，但他还是毅然放弃了自己的那份16岁创业，现以如日中天的事业，准备好好的享受生活。
因为喜欢水上运动，所以和朋友商量着如何在有生之年能够让自己的人生更加精彩。在经过调查和摸索，他们发现武汉的水上行业并没有多少，便买了第一条皮划艇，冲锋舟，摩托艇等。当时的他们只想着把钱拿出来好好的玩，并经常邀请朋友一起享受水上的乐趣与刺激。有心就会被记住，所以被请的朋友有些不好意思，且建议他们收费，并为他们介绍了不少周边朋友，最后竟然慢慢的成为了正经的生意经营。“这就印证了我们老祖宗的那句话：无心插柳柳成荫吧”胖锅谈起海狼行投资发展有限公司的创立时，如此感叹道。
对于现在的事业，胖锅一直抱着一份顺其自然的心态，所以在问起工作是否有压力时，他只是微微一笑：“没有压力，因为这是我喜欢的，而且生活最重要的就是开心，所以一切顺其自然就好。”
事业虽重要，但胖锅更重视自己的家庭。他是喜欢旅行，并每次都会携夫人一起，甚至在之行遇到危机时，两人也是不离不弃。在谈及是否经常也带着孩子旅行时，他说：“我家的孩子根本不粘我们，也从来不愿意和我们一起出去。”
但谈及孩子时，这位硬汉也变得温柔了很多。他说：“我家的孩子都是放养的，我从不要求他们做什么，也不约束他们做什么。”在他看来，教育孩子也要顺其自然，孩子的思想也是需要尊重的。所以他与孩子之间的相处就像朋友一样，与孩子谈天说地；也不会逼孩子上兴趣班，若孩子提出想要学，他就满足，即使大儿子经常学一半就放弃，但他从来不责备儿子，最后大儿子渐渐的学会慎重思考想要学什么后，再提出，并绝不半途而废。
在风口的方向，我眯着眼静视凤舞沙狂。心中拒绝任何杂念；只是站在那静静的欣赏世间一切的万千瞬变。
我，曾经站在岁月的晨阳里，凝望着身后的万物，云淡风轻！在那温暖的阳光里，我失去，我得到，我笑看所有的尘往，忽然醒悟，人生只不过是一段历程，我无须思考太多，更无须去计较更多。有阳光就会有温暖，心静就会一切渠成。
我，曾经站在人生的眺望台，远望着即将前行的漫漫长路，然后低首凝望着走过的每一个脚印，深思回味无限，人生能有几次重来？如果可以，我想我将会走不一样的路，不管一路风雨多么的泥泞，只要是自己需要的方向就行。
我，曾经在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢。也曾经在风雨未知的季节里踌躇难行，举步维艰。我把我所有的快乐留给了掠过我身旁的风，让它把我的快乐留给了我的每一个亲人，每一个朋友。在所有快乐的洋溢里，更在所有的凄厉困苦中，我经历了很多人生极致，觉得岁月是一页色彩斑斓的人生画卷，更无需介怀。
我，曾经在生命里张望，张望着所有的精彩瞬间，让所有的精彩在瞬间绽放，然后抿嘴微笑，觉得这样行云流水的日子，就是我想寻找的快乐。张望在生命的每一次驿动里，感受着所有的微妙变化，心随风行。徘徊在生命的每一次回望里，有太多的驿动，有太多的期待，然后我微笑着每一天，让自己的生活永远在静静的岁月里流淌。人生有时需要深思，人生有时需要淡定，人生有时需要微笑。我！都要坦然视之。
其实，不管怎么样的岁月，终究都是一个过程，任谁也挣脱不了岁月里的所有褪变。在这个过程里有人喜，有人忧。我只是想在这个过程里，笑看花开花落，云卷云舒。一直把自己当一个过客，让生命的芳菲在每次的驿动里，微笑而行。微笑着面对，不管是恬淡的还是冷清的，喜欢在自己的世界里，沿着自己喜欢的方向慢慢摸索前行，让自己的每次前行都是生命的一次历练，直至生命的最后一息…
很多时候，一直在怀疑人生，一直在假设生活，在虚构里自我束缚。不过，静下来后发现，所有的一切都莫不过是生命的符号，有时无须波澜不惊，只需适合自己最真实的内心。一直想微笑着，恬静的看着所有的尘世繁琐。失去！得到！失去！得到！周而复始！然后微笑，再次微笑，让所有的微笑在快乐里荡漾而行。不让任何微笑滞留在生命的虚隙处。其实，微笑也是生命的一种使然，在坦然的微笑中、能让所有的岁月井然有序的前行。
很多时候，我们都对人生充满着无限的幻想，在幻想里、想多一份希冀。让所有的快乐永远陪伴我们前行，可是，日子并不会按着我们的所有预设那样行径，总有这样那样的磕绊。所以，无论何时何地让自己多分微笑多分坦然，那也是一种难得的幸福。微笑需要坦然的呈现，微笑是岁月的使然，是生命的必然，在微笑里让自己的每一天前行，我得之坦然，我失之淡然，我无畏无惧。
——龙令平
忽然很喜欢这几句话，其实一开始的我只是得之坦然，失之淡然，顺其自然，却没有争其必然。永远一副不食人间烟火，清高的样子。似乎什么事都不会去争，或许又是一旦有些要争取的事，我会后退一步，不仅不会争，反而会放弃。这便是一直的我，所以别人永远说我没长大。也许是骨子里的这种清高，让我与别人有些不同，永远没有别人的那种积极，也没有那种加班的时候，也许是因为职业的缘故。所以当你和我说起社会的事，我总感到新奇，也是我当初未能理解你的悲伤的原因。但我真的很感激，也很珍惜，因为这份与众不同的感觉。
总以为人世间的很多事都很简单，但知道的唯一绝对的东西就是，我不能在社会上很好的生存。现在只是在农村，过着自以为是的世外桃源。也许人永远不知道自己会做什么，不知道自己将来会不会改变自己的观点。从上大学，我就希望不在大城市里生活，因为压力太大。偶尔和你说起时，你也承认，你的压力很大。其实使我动心的，正是你一天天对我的关怀。
记得你当初说过你希望我去做那项工作，其实那时我就知道，你早已想过我们的未来。只是我太任性。但那次你的话却打动了我。当你提出时，我只是轻轻一笑，你就看出我不愿意。你并没有强迫我，只是轻轻的说了句，是压力太大了，你更希望我在这里慢慢熬。你根本不知道我会是多么的震惊。我只是没想过，你想了多少我们的未来，那时喜欢游戏人间的我并没有长大，从未想过我们以后会是怎样。却不知一直随意的你，想过多少种我们的结局。
记得我和你说过，我不喜欢争只喜欢一个人静静的做自己的事。你却很着急的告诉我，那是因为我现在还看不懂别人，阅历太浅而已。其实你不懂，我的不喜欢争，是喜欢那种孤傲的感觉，自以为是不食烟火，却不知道自己到底想要什么。以为一直放弃，就会和别人没有矛盾，就能和每个人和睦相处，只是那时不懂而已，不知道只有自己有实力，别人才能不会看轻你，就算有别人的保护，也并不是任何时候，任何地方，任何事情，任何人都保护你。只是那时我太天真。
虽然我不喜欢争，我却希望有一个人能懂我，能告诉我，他在乎我，能让我知道，我不孤单。其实你从未说过你在乎我，却总是让我感觉到你在乎我，或许有时真的不能用说的，而是用感受，用实际行动来证明一切。你总是为我考虑很多，总是不让我有任何的为难。
当那天，下定决心时，却发现，我的两次决定的时间都那么的巧合。2013-9-13和2014-9-14.恰巧加起来便是一生一世。其实那天，当看到那句话时，我就知道你知道一切。只是粗心的我不知道你何时知道的，才发现自己原以为自己对你很珍惜了，却还是没那么用心。
一个优质的城镇燃气工程，是实施严格且先进的质量管理的结果。一般来说，它是通过施工前期的质量管理和施工过程的质量管理来实现的，现场质量管理是施工过程中质量管理的重要组成部分。因此，切实抓好燃气工程现场质量管理是创造优良工程的关键。
1.样板工程管理
样板是一种楷模，是一种标杆。燃气工程，尤其是室内燃气工程的样板在施工中能起到指导施工的作用。样板要体现设计要求，达到指定的质量等级，把抽象的设计要求和繁复的质量标准、规范、规程等具体化、实物化，使全体施工人员，尤其是操作工人看得见、摸得着，便于对照。因而，推行样板管理是保证和促进工程质量不断提高的有力措施，是现场质量管理的重要环节之一。
1.1 体现设计意图。仔细研究设计图纸，充分理解设计思路，在样板工程施工中认真按设计图纸施工，确保样板工程不走样。
1.2 选用符合设计要求的材料。
1.3 选择合适的技术工人施工。在一般情况下选用技术水平中上的技术工人操作，容易把样板做好，在面上推广时也容易做到。
1.4 施工前向操作者进行技术、质量交底。施工前向操作者进行详细的技术、质量交底，是做好样板的重要环节，包括样板的名称、部位、使用的材料、技术、质量标准、操作要领等，使操作者做到情况明、要求清。
1.5 组织质量专检人员评定质量等级。现场施工项目部组织有关人员在样板工程施工过程中适时进行过程跟踪检查，施工完毕后，及时组织有关人员对质量进行评定。一般在操作者自检合格后分别由现场项目部、公司质检科等有关质量管理人员、项目经理或工程师鉴定通过，有些重要环节、重点部位或由设计方或建设方指定的项目，应请设计方及建设方参加鉴定。
1.6 狠抓样板工程的推广工作。搞好对所有施工班组对样板工程的参观学习，在大面积推广中经常性的与样板进行比较，力争整体工程质量不低于样板工程。
2.施工过程质量监控管理
施工过程的质量监控是现场质量管理的重要环节，有力的质量监控能使工程质量做到防患于未然，能控制工程质量达到预期的目标，有利于促进工程质量不断提高，降低施工成本。在施工过程中质量监控的范围较广，从设计图纸、原材料到分部分项工程施工，每一个环节都不能被忽视。熟悉和掌握监控的范围及重点，有利于事前采取措施，使质量处于预控状态。
2.1 学习及会审设计图纸是质量监控的首要环节。图纸是施工的主要依据，因此在施工前必须认真阅读，了解设计意图，因为一个不符合设计的产品是没有什么质量可言的。而且，按图施工是建立在学习与会审的基础上，要把学习与会审结合起来。会审不是简单地审查图纸差错，还要考虑是否有利于施工。在有些场合，虽然设计是符合规范的，但由于施工较困难，为保证施工质量，需对设计进行适当优化，以保证工程质量符合规范的要求。
2.2 对原材料、半成品、成品的质量监控是质量监控的关键环节。原材料、半成品、成品的质量直接影响工程质量，必须对它的质量进行监控。不仅要检查进场实物，还要检查质保书，看它的型号、规格、性能等是否符合设计要求，对PE管材、阀门、钢材、水泥等还要根据规定做复试。对易碎、易变形、易损坏的材料，比如塑料管材、已防腐的钢管等，在运输、堆放、安装过程等环节亦要进行监控。
2.3 分部、分项工程按规定规程施工是质量监控的主要环节。分部、分项工程质量是单位工程质量的基础，因而质量监控工作应把它作为主要环节来抓。在按图施工和使用合格的原材料、成品、半成品的前提下，工作的重点应放在抓规范、规程、规定施工，在施工过程中按工序进行控制，出现问题应立即纠正，把事故苗头消灭在施工过程中。监控应贯穿于施工全过程。交工前的产品保护，也是一项不容忽视的监控目标。
2.4 关键部位、薄弱环节是质量监控的重点。单位工程的关键部位与薄弱环节是根据工程对象和队伍素质决定的，如钢管的焊接、接口的防腐是关键部位，埋地管道与其它管道、构筑物相互交叉穿越是关键部位。
薄弱环节有两种含义，一种是新技术、新工艺，因是第一次施工，质量无把握，因此要重点控制；另一种是易发生问题的部位，如引入管施工就是一薄弱环节。引入管的基础、坡度、埋深等均需仔细施工检查，确保符合设计要求。
对关键部位、薄弱环节的重点控制，只要方法对头、措施得力，往往能起到事半功倍的效果。
3.施工过程质量监控的方法与手段
质量监控对施工现场来说一般有事前监控、施工中监控和分项完成的监控。如对设计图纸、原材料、半成品、成品等的监控，应在有关分项施工前进行，这样能更好地实现事先控制。
对于在施工中容易产生的质量问题，则应重点加强过程中的监控，随时发现随时纠正，真正做到把质量问题消灭在施工过程中。有些分项工程虽然已经完成，但离整体交工尚有一段时间，在这段时间内还应对产品若注意保护，直到交工为止，如室外管道的检查井、室内管道的油漆、支架等等，这些纳入分项完成后的监控。
质量监控的方法与手段，随着科学的发展必然会越来越完善，逐步走向系列化、科学化。然而当前应充分发挥传统和现有技术、质量管理方法，把它有机地结合起来，使工程质量处于受控状态，达到监控目的。在实践中应抓好下列几项工作：一是技术复核重点应放在定位、标高、轴线、成品、半成品的选用等方面。二是隐蔽工程验收是监控的主要手段，凡属隐蔽项目，必须进行全数监控，如管道槽基验槽、管道连接、钢管防腐、井室混凝土、砖墙、管道压力试验、管顶500mm以下部位沟槽的回填等。隐蔽工程验收应按有关规程进行。三是材料试验。需进行抽样复检的材料必须按相关规定和标准进行复检，复检合格后方可使用。四是抽检随机进行，不受时间条件限制，容易发现问题。发现问题早，整改方便。五是管道压力试验检验。此项检验直接关系到使用功能，必须认真按规程操作严格把关。六是班组自检。班组自检是保证质量的根本，只有每个操作者在操作过程中认真自检，认真把关，质量才有扎实基础，因此要牢牢抓住，不应忽视。七是设置质量管理点。质量管理点可用于多种环节，如推广新技术、质量难点、薄弱环节，要求达到高质量的分项等，在质量控制的关键部位、薄弱环节上设置质量管理点，采取事前控制，往往能收到事半功倍的效果。有时看来是个薄弱环节，但由于事前采取了措施，设置了质量管理点，问题也就迎刃而解。
4.质量验评管理
在质量评定中检查要细致，覆盖面要广。在班组操作时必须全数检查，质检部门检查时抽查面要大，不应低于评定办法中的规定，否则评定的结果会缺乏代表性。分项评定是做好单位工程质量评定的关键，分项工程质量评定是分部工程质量评定的基础，而分部工程质量评定又是单位工程质量评定的基础，不能认为分项质量是个局部、不碍大局，应看到它牵动全局。
新课改的核心就是让学生在学习的过程中尝到学的乐趣，在不断的学和活动、探究、发现、推理、创新，从而建立新知识的过程，结果并不是主要目的，而其中的过程才是学生体会到学习的乐趣，学会探究的方法，从而体现学习过程的“美丽”，达到以往教而不知，知而不乐的效果，进而点燃学生智慧的火花。
1 在教学情境设计中，大胆激发学生自主探究的欲望
在教学情境设计中，作为教师，要大胆激发学生自主探究的欲望，让学生想去跳一跳，试一试，做一做，感到自我价值的存在，通过探索是完全能实现的。
1.1创设引人入胜的情境
教师设置引人入胜的情境，激起学生好奇的心理状态，让学生深入思考，自主探究。
在教学2、5整除的数时，可以让学生找规律：10、20、105、110……能否被2、5同时整除？由于题目简单，学生能直接看出10、20、110能同时被2、5整除，于是老师说：我可以不计算就知道哪些数能被2和5同时整除，你们知道为什么？发现了什么吗？这时学生的积极性达到了顶点，热情高涨，你一言我一语，从而发现了规律，个位上是0的整数能同时被2和5整除，这时让学生互相讨论，大胆探究，寻找规律，运用实践，从而达到事半功倍的效果，这样的设计情景，培养了学生学习的兴趣，启发思维，使学生愉快地进入自主探究学习中。
1.2创设生活中的“数学”情境
数学来源于生活，并运用于生活，指导生活，创造生活。例如，在教学人民币元、角、分时，我们可以去摄几个录像，在超市去买文具，需要用什么？（人民币），一支圆珠笔0.8元，一个文具盒3.4元，3个本子1.5元，整个过程都让学生亲自去体验人民币的存在价值，如何应用，如何兑换？这样，让本来非常抽象的知识，变成了学生生活的实践需要，从而使学生深深地感到元、角、分的作用，从而切身感受到学习的必要性，以此调动学生学习的积极性和主观性，使之不断认真地探究元、角、分之间的关系，以及人民币的意义。
2 大胆探究，注重新知识的形成过程
2.1展示新知识的形成过程
在教学过程中，作为老师，我们要给学生以合理地展示新旧知识的冲突，充分调动学生的求知欲，展示知识的形成过程。例如，在教学“长方形的周长公式”中，放手地让学生去探究，先让学生分小组探究，如何计算长方形的周长，这时学生答案会出现：①长+宽+长+宽；②长×2+宽×2；③一条绳子绕长方形一周；④（长+宽）×2。这时老师问：你们看一看，比一比，哪个方法最方便、简捷？噢，当然是（长+宽）×2，这样，通过学生的探究，得到新知识的形成过程，使学生体会了学习的乐趣。
2.2给学生自主探究的学习空间
在学习的过程中，每个学生都有自己的特点，有不同的方式，不同办法去探究、去发现、去再创造有关的知识。作为教师，要给学生以时间、空间去探究、去用原来的知识为经验，对新知识以加工、整理、理解、推理，从而构建新的知识。例如，在教学“三角形的面积公式”时，可以让学生先拿出自己准备好的两个完全一样的三角形，让他们自由去探索，可以组成什么新的图形？（平行四边形或长方形）让学生充分展示组合的过程，老师可以适当予以指导，可以让学生以小组的形式探究，把新的长方形或平行四边与原来的三角形比较，看相同的地方是什么？（学生通过观察、对比、分析）很快会知道，新的长方形或平行四边形的长（或底）就是原来三角形的底，新的长方形或平行四边的高就是原来三角形的高，学生再据前面的知识，平行四边形或长方形的面积公式：S=长×宽或S=底×高，而一个三角形的面积就是：S=底×高÷2=，从而推导出三角形的面积公式，这样既培养了学生的探究的能力，又培养了学生的创新精神。
3 开展多种多样的探究方式，激发学生的探究兴趣
在数学教学活动，作为教师，要给学生提供多种多样的探究方式，让他们感到学习的多样性、复杂性、新鲜感，从而体验到探索的乐趣。
3.1对学生进行个别指导
可以采取以个人为主，教师指导的方式，在教学中，可以先让学生在原有知识的基础上，多分析、多观察、多思考，再发现，再创新。例如，在教学“能被2整除的数”时，让学生仔细观察，并计算，看哪些数能被2整除，当学生发现个位上是0、2、4、6、8的数时，这些数能被2整除，教师及时给学生以鼓励，并给予指导，找出规律，再运用这些规律，判断下面这些数能否被2整除：18、36、105、40、128等。
3.2以小组的形式进行探究
以小组的形式进行探究，充分调动每个孩子的探究欲望，从小培养他们的创新精神，例如，在教学生活中的百分数时，我们以学生熟知的生活实际为切入点，问：你们每天喝牛奶吗？其中水占百分之几？蛋白质占百分之几？其它占百分之几？这时让学生们以小组的形式，拿出每人准备的牛奶袋，开始探寻与百分数有关的知识，教师边巡示，边指导，将学生发现及时给以指导，并让他们归纳、整理，并找出相关知识，并表述出来。让他们知道探究的意义，知道牛奶钙含量丰富，易于吸收，是人体最好的食品，为了提高全民族人民的身体素质，有必要提倡人人喝牛奶的习惯。
3.3自主探索，合作交流
