时间：2022-06-13 01:52:29
序论：在您撰写模特培训总结时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
与其它艺术类专业考试一样，服装模特表演也要经历艺术专业考试和文化课考试，而培训学校只负责艺术专业考试，在专业考试课程设置上也是综合了各高校的考试方式与考试特点而设定，主要有：服装模特表演、形体训练、舞蹈、化妆以及语言表达课程。而且在这些课程中，服装模特表演课程是最主要的，同时培训学校选择被培训的学生也是有一定的标准的，大致和高校的考生要求是一样的。由于作为培训学校和高校的专业教育存在差别，下面就各开设课程进行简单介绍。服装模特表演作为培训课程的主要课程，主要包含了台步、造型和转体三个部分。在这个教学过程中，主要教会学生基本的步态、定位造型以及基本转体，在音乐的配合下，要求学生在走台的过程中能够流畅自然地完成这一系列动作，同时要有节奏感。看似简单的事情，殊不知越简单的事情越难做，因为首先要让同学树立自信，踏上节奏，要敢在众目睽睽下走台，展现自己的美丽；其次在定位造型的过程中如何扬长避短，所做的造型适不适合所穿的衣服；第三，转体美不美，转体讲究留头，留头的角度，以及留头的方式及速度，是否能够把握；最后是表情，在这个阶段，培训学校主要让学生练习两个表情，微笑与大笑，类似冷酷与冷傲的表情，教师在授课的过程中会提及，但是不要求全部掌握，根据学生的悟性及表现力去把握。以上这是在本课程要解决的问题。形体训练的开设，各培训学校不尽相同，有的以芭蕾舞形体为主，有的是以地垫力量动作为主，但是目的都只有一个，就是训练学生的柔韧性，同时能够最快速度地塑形瘦身。对于舞蹈课的开设，是针对高考的才艺表演开设的，是一种应试的舞蹈。它不会像专业的舞蹈课程一样，学各个舞种的动作，然后自己进行动作组合编舞。大约学3至5个舞蹈，每个舞蹈在两分钟左右，都是成形的舞蹈，学生只要跟着学就可以。化妆课程的开始也是如此，因为学生在高考考试时需要化妆，本课程的开设主要是给学生讲解根据自己的脸型、眼型、嘴型化出适合自己的妆型，以淡妆为主。语言表达课程是根据高考专业考试的自我介绍而来的，主要讲解普通话的发言，以及如何做自我介绍，怎样在短短的一分多钟内，给评委留下深刻的印象，同时锻炼学生的语言表达能力及自信心。总之，这些课程的开设，在高校的教学模块被称为基础课，其实在这个阶段，最主要的就是让学生接触到什么是美，让她们认识美，了解美，这样进入高校以后，进而能够更深层次的去挖掘美。
二、模特表演专业考前培训模式分析
随着社会经济的发展，服装模特表演专业也越来越多的受到重视，与此同时，为了能够满足社会的需求，近几年，很多高校都在自己的服装专业下开设了服装表演方向，但不是单独开设。由于各种原因，大部分学生在大学毕业后真正能走上T台的实为少数，所以高校在进行方向选择的时候都依托了另外一个方向，比如服装设计与表演，依托服装设计方向，这样学生在毕业后既懂服装表演知识，又懂服装设计知识，在进行就业的时候就可以双向选择。此外，还有服装表演与营销、服装表演与形象设计等。也正是高校有这样的需求，社会培训机构的市场也就越来越开阔，在服装表演的培训上也越来越专业，但是目前笔者所了解到的培训模式大致有以下几种：第一种是模特经纪公司下的短期模特培训，由于模特经纪公司以接商业演出为主，培训是附带的一项业务，但是它又有这样的实力进行培训，又由于它没有很多的时间去进行宣传与招生，这样它会在每年的艺术考试之前，集中培训两个月左右，大约在60课时左右，人数不是很多。他们在培训的时候注重的是把这60课时的内容充实完，老师尽力去教，学生尽力掌握，对于学生的掌握情况不能面面俱到，在学完后，培训班对学生就没有任何责任。
在参加艺考和进行填报志愿时，模特培训机构不再进行指导。这是最早的一种培训模式。第二种是艺术学校下的模特培训机构。它依托艺术学校所招到的学生，然后艺术学校所招到的模特表演学生将由模特培训机构来进行教学，管理还是由艺术学校掌管。这种模特培训机构将为学生提供各种比赛机会，并且会在合适的机会，将模特在上大学之前推荐给国内外有名的模特推广机构，让其对模特进行包装推广。还有，这类模特培训机构有合作的几个高校，会把符合高校招生标准的学生优先推荐给高校。这种培训机构从学生开始学习到艺考结束，都对学生进行指导，这种培训模式目前比较多。第三种是各地市模特协会下属的模特培训学校，以专门培训高三的学生为主，这类模特培训学校部分与多以艺术类学生考入大学为主的高中合作，在学生进入高二后，由学生自己提出要学习什么专业，然后由模特培训学校的专业教师严格的按照选拔标准进行选拔，对于不符合高考模特表演专业的学生一概不收，学费的收取由学生所在学校与模特培训学校商量，学费太高，怕学生承担不起，学费太低，培训学校怕入不敷出，但是这类模特培训学校所收取的费用几乎是所有培训学校收费最低，课时最多，高考入学率最高的一种。因为他们和高中合作办学，要对每一个考生负责，从开始选择这个专业一直到填报志愿，全程由模特培训学校教师指导，这样减轻了所在高中教师的负担，而且模特培训学校一直在从事模特行业，对这个行业的标准比较了解，和很多高校也都有些联系，并且可以像第二种模特培训机构一样，优先推荐优秀的学生。
一、XX年的工作总结
凭心而论，进入大学我学到了很多的东西，有幸加入心理健康协会，更使我有机会接触更多的人和事，令我受益匪浅！回过头来看看自己走过的路，苦涩和欢欣并存，得意与失意同在。也许是时间过得太快了，而自己想做而又来不及做的事情真的太多太多，于是心中便多了几分遗憾，以致于每一次想提笔给自己这一年在学生会这块令人瞩目的平台上所做的工作好好来个细致的总结终归无言，心中隐匿的话语迟迟不能化为笔下的文字。然而，不管自己如何没有勇气面对，过去的不能改变，总结终究还是要写的，因为只有总结了过去，才能更好的提高自己，才能以此为镜认识自己完善自我，并指导以后的工作。
1、团队组建
新的一年、新的希望、同时也是新的挑战。心协的扩大对我们心协以及我个人都是极大的挑战。这也代表着我们的责任也随之加大了。而对于新成员的选举，也是我们做好工作的开始。在招入新生的时候我们也提出了几点要求：首先要热爱我们的协会，这也就是说工作时要有激情、热情。然后就是要有一颗强烈的责任心，我认为这不论是对于生活还是工作，都应该是每个人必备的。最后经过我们中高层的讨论，完成了新成员的选举工作，组成了一支属于我们心协的强有力的干部队伍。在开始的时候也遇到了一些问题，比如说一些同学由于缺乏对我们协会的认识，而不愿加入。为了解决这一问题，我们加大了宣传力度，耐心认真的向同学们讲解我们协会存在的意义，同时也增加了招新所投入的时间。最后经过大家的努力完成了我们的团队组建工作。
2、新生干部培训
我们系的老师们非常注重学生干部的能力培养，也因此我们的刘老师就带领我们组织了关于XX级新生干部的培训活动，本次活动重在培养新干部的能力以及个方面的素质。在本次活动中，我有幸担任两次主持人，这对于我个人来说算是一次挑战，毕竟以前没有做过主持工作。但是生活正是因为有了挑战而变得更加精彩！在这次活动中我学会了很多，首先是要学会不懂就要问。不论个人的职位有多高，不论是新成员还是老成员，不懂就问，我们都是在学习中成长。还有就是要克服自己的心理问题，当然这也是作为心协的副会长必须应该做到的。不论是面对部室的成员还是众多人，都应该表现出自己应有的一面，不紧张、不骄傲，坦然面对。
一，新生入学后礼仪队的招新。
对于这个工作，在日语系可以说难度不大，因为日语系是一个小系，却是我们学校的王牌专业。今年新生只有两百人左右。首先是在B02教室进行高个子选拔，因为礼仪队的要求是需要身高的。在B02的选举结果是不尽人意的。因为人数真的少的可怜。所以只有从优选拔，最后在自律委员会的帮助下，最后挑选了七名男生，五名女生组成了一支系礼仪队。
从这次礼仪队的招新工作中，我明白了选人才，不管你怎么选总会有漏网之鱼，有些人才必须要从生活中去发现，就比如王慧。在后面的总结中我会继续提到。
二，模特队的培训
对于模特队的培训工作，我邀请了黄丹妹和蒲涛两位朋友。在他们的积极支持和辛勤协助下，模特队的培训工作很顺利的展开了。每天5:30到6:30我们会在B楼大厅进行培训。首先是定姿30分钟，然后跟着音乐找拍子。在半个月的学习中，模特们的站姿和走姿都变得很专业化了。尤其是女生已经适应了七，八分的高跟鞋模特队的培训工作开展得很棒。大家都很支持我。
从模特队的培训中，我知道了：做一件事必须要持之以恒，坚持到底才会收获良多！
三，模特大赛
模特大赛是经过层层选拔最后选出最优秀的，六位选手进入院中参加复赛和决赛。首先，我邀请了副主席和文艺部的两位部长，在戏里举办了小的初赛，时间定在10月11号晚上6点。最终选出4女2男总共6位选手。然后我带领这六位选手参加了院里的复赛。在院里进行复赛之前，一共进行了三次彩排由于他们都是大一新生，有些地方都不懂，有些在彩排的时候还会紧张，所以三次的彩排我都陪着他们。从始至终我都没有离开过一分钟。在台下激动的加油呐喊助威。我或许有一种感觉，因为他们从一进礼仪队就是我亲手带的，有的时候我觉得他们就像我的孩子一样，有时候真的会放不开手。在他们面前，我觉得我是一个长者，是一个有担当的人。复赛进行的同样顺利，在我的带领下，我系有三位同学冲到了决赛的行列。决赛分为休闲服装走秀，个人才艺展示，运动服展示，晚礼服走秀等四个环节。在比赛进行的末尾即将要公布男女组冠军的时候，我紧张的手心都要冒汗了，因为其他奖项已经公布过了，我系三位选手都很优秀，但榜上无名。最后，在男主持人的幽默调侃中，我等到了我想要的结果。女子组冠军是王慧。当时整个在场的日语系都沸腾了。我同样为王慧感到骄傲和自豪。日语系团组织在这次活动中获得了最佳组织奖。模特大赛以胜利落下帷幕！
四，日语系七栋自律委员会的文化节
我们英日语系七栋自律委员会的邀请参加了今年首届的文化节。首先是没惹多整体以什么样的形式出场，需要达到什么样的效果。对于这些我觉得还是比较容易的事。因为只要用脑袋就行了。在这过程中，我所遇到的困难就是服装。因为没有经费，所以服装只能自己想办法。我讨厌那种模特们自己从别人那借一些自认为漂亮的衣服，但却达不到整体效果的统一。为了力求效果统一，因为模特队是一个整体而不是凸显个人。所以我想到了军训服。刚开始大家都很鄙夷，因为军训服没有个性，但在我的剪剪缝缝之下，军训服也能穿出时装的感觉。因为这其中加入了我的设计天分很高的IDEA在里面。整个模特队的衣服都是我亲手制作。记得接连四个晚上，我都在捣鼓那些衣服。文化节是在感恩节晚上举办的。而我 所设计制作并改造的军训服取得了很好的成绩。取得了特等奖和最佳创意奖。并得到了在场嘉宾及评委的一致肯定。在李燕老师的鼓励下，我信心大增，决定 亲手设计元旦会女生的晚礼服。
五，元旦晚会的筹备
对于今年的元旦晚会，我想这是一个无比重要的日子因为我系将与英语系一同承办。模特队的训练在一如既往的进行。因为这是元旦晚会筹备过程中最基本的工作。接下来就是T台秀女生的晚礼服。设计稿已经初步完成。原料我想用纸，创新且大胆。这场T台秀我称之为中国风。因为我加入了很多具有中国特色的东西，如灯笼形的裙摆设计，扇形的翻领设计，青花瓷的礼服设计，还有剪纸，剪花。我都将其注入其中。因为我想表达是我热爱我的祖国。我热爱它优秀灿烂的文化遗产。而且我喜欢中国女人骨子里流露出来的端庄与儒雅。服装准备的差不多了，接下来就是发型。因为我力求完美与统一。
另外，应李燕老师的要求，我还准备了一些男老师表演的服装。
六，下一任女生部部长的培养
今年女生部招新三人，在平时礼仪队的训练中，我都会将这三人带着一起培训，希望他们能够从中学习一些最基本的模特培训的知识，以便能够参与女生部部长的竞选。
七，自我荣誉
在大一，我积极加入学生会并且在大二成长为一名女生部部长。而在班级，我一直担任班级的安全委员。因为大一每天晚上都会上晚自习，我就用休息时间为大家开办了《新闻十分钟》这个节目，在这十分钟内，我会为大家播报一些国内外的重大事件，奇闻异事，用以放松大家因为用功学习而十分疲惫的大脑。为此获得了系优干的光荣称号。“荣誉是过去，努力是现在”相信这一句话也更能让人振奋，只有不断地努力，才能取得更辉煌的成就！
八，后期工作的规划
今年结束，我当上女生部部长已有半年时间了，一路走来，如果不是书记要求，用文字记录下这些经历。我才知道这半年来我过得如此充实。虽然有时候会忙到吃不上饭，有时候会因为工作而稍稍耽误学习。但我觉得做这些是有意义的，正因为参加了这么多 活动，我已经由大一一名被指挥者成长为一名指挥者，这一路走来，我的大学生活丰富而多彩。
一，新生入学后礼仪队的招新。
对于这个工作，在日语系可以说难度不大，因为日语系是一个小系，却是我们学校的王牌专业。今年新生只有两百人左右。首先是在B02教室进行高个子选拔，因为礼仪队的要求是需要身高的。在B02的选举结果是不尽人意的。因为人数真的少的可怜。所以只有从优选拔，最后在自律委员会的帮助下，最后挑选了七名男生，五名女生组成了一支系礼仪队。
从这次礼仪队的招新工作中，我明白了选人才，不管你怎么选总会有漏网之鱼，有些人才必须要从生活中去发现，就比如王慧。在后面的总结中我会继续提到。
二，模特队的培训
对于模特队的培训工作，我邀请了黄丹妹和蒲涛两位朋友。在他们的积极支持和辛勤协助下，模特队的培训工作很顺利的展开了。每天5:30到6:30我们会在B楼大厅进行培训。首先是定姿30分钟，然后跟着音乐找拍子。在半个月的学习中，模特们的站姿和走姿都变得很专业化了。尤其是女生已经适应了七，八分的高跟鞋模特队的培训工作开展得很棒。大家都很支持我。
从模特队的培训中，我知道了：做一件事必须要持之以恒，坚持到底才会收获良多！
三，模特大赛
四，日语系七栋自律委员会的文化节
我们英日语系七栋自律委员会的邀请参加了今年首届的文化节。首先是没惹多整体以什么样的形式出场，需要达到什么样的效果。对于这些我觉得还是比较容易的事。因为只要用脑袋就行了。在这过程中，我所遇到的困难就是服装。因为没有经费，所以服装只能自己想办法。我讨厌那种模特们自己从别人那借一些自认为漂亮的衣服，但却达不到整体效果的统一。为了力求效果统一，因为模特队是一个整体而不是凸显个人。所以我想到了军训服。刚开始大家都很鄙夷，因为军训服没有个性，但在我的剪剪缝缝之下，军训服也能穿出时装的感觉。因为这其中加入了我的设计天分很高的IDEA在里面。整个模特队的衣服都是我亲手制作。记得接连四个晚上，我都在捣鼓那些衣服。文化节是在感恩节晚上举办的。而我 所设计制作并改造的军训服取得了很好的成绩。取得了特等奖和最佳创意奖。并得到了在场嘉宾及评委的一致肯定。在李燕老师的鼓励下，我信心大增，决定 亲手设计元旦会女生的晚礼服。
五，元旦晚会的筹备
对于今年的元旦晚会，我想这是一个无比重要的日子因为我系将与英语系一同承办。模特队的训练在一如既往的进行。因为这是元旦晚会筹备过程中最基本的工作。接下来就是T台秀女生的晚礼服。设计稿已经初步完成。原料我想用纸，创新且大胆。这场T台秀我称之为中国风。因为我加入了很多具有中国特色的东西，如灯笼形的裙摆设计，扇形的翻领设计，青花瓷的礼服设计，还有剪纸，剪花。我都将其注入其中。因为我想表达是我热爱我的祖国。我热爱它优秀灿烂的文化遗产。而且我喜欢中国女人骨子里流露出来的端庄与儒雅。服装准备的差不多了，接下来就是发型。因为我力求完美与统一。
另外，应李燕老师的要求，我还准备了一些男老师表演的服装。
六，下一任女生部部长的培养
今年女生部招新三人，在平时礼仪队的训练中，我都会将这三人带着一起培训，希望他们能够从中学习一些最基本的模特培训的知识，以便能够参与女生部部长的竞选。
七，自我荣誉
在大一，我积极加入学生会并且在大二成长为一名女生部部长。而在班级，我一直担任班级的安全委员。因为大一每天晚上都会上晚自习，我就用休息时间为大家开办了《新闻十分钟》这个节目，在这十分钟内，我会为大家播报一些国内外的重大事件，奇闻异事，用以放松大家因为用功学习而十分疲惫的大脑。为此获得了系优干的光荣称号。“荣誉是过去，努力是现在”相信这一句话也更能让人振奋，只有不断地努力，才能取得更辉煌的成就！
八，后期工作的规划
今年结束，我当上女生部部长已有半年时间了，一路走来，如果不是书记要求，用文字记录下这些经历。我才知道这半年来我过得如此充实。虽然有时候会忙到吃不上饭，有时候会因为工作而稍稍耽误学习。但我觉得做这些是有意义的，正因为参加了这么多 活动，我已经由大一一名被指挥者成长为一名指挥者，这一路走来，我的大学生活丰富而多彩。
模特培训教育是模特行业的一个重要环节，一个有潜质可造化成大器的模特，可遇而不可求，这除了模特本身的潜质以外，更需要伯乐的独具慧眼。模特培训要根据市场的需求和规律，判断出学员能否被市场接受，更主要的是根据学员的性情及领悟，推测出该模特最终能被哪个层面的设计师或摄影师所接受。
众所周知，模特是那些形象、身材出众的小众群体，他们在生活中遇到的赞美声居多，纠正他们在职业上的缺点与不足不是件容易事，让他们始终保持初入行业时的激情更难，在课堂上能让不同文化背景、不同年龄阶段的人，明白“简单的行走”掩盖下的是文化诠释与情感释放，是成就一个优秀模特的精髓所在。
会走猫步很容易，几小时几天就完全可以做到会走，但要走出味道、走出魅力、走出价值，则需要模特用心用意地潜学才行。尤其是在物欲横流的今天，涉世未深的花季青年，鲜有人做到，再加上个别靠机会偶获成功的模特，也会加深这样的一个误区――好模特就是要漂亮，其他都不重要，所以少有T型舞台上的常青树出现，目前在中国还看不到像卡门・戴尔・奥利菲斯横扫时尚模特界60多载，创造不老神话的模特。
模特表演与舞蹈、音乐、绘画等相关，与哲学、书法、京剧，甚至宗教也一脉相承，如何让模特的培训吸取到这里面的营养，关键的是让模特认识到营养的重要性，音乐舞蹈绘画表演还容易达成共识，但能知道把哲学的对立统一、强弱对比、内外协调等运用到模特训练上；把书法中的欲左先右、密不透风、疏能跑马、力透纸背的道理用在模特的感觉上；清楚做好人、相信自己，也不小看他人，是舞台魅力的源生资本，实在是件费力也不一定讨好的事。
模特表演表现形式――行走，让人感觉没有技术含量，这也是大多数人甚至包括模特在内的普遍看法。就像画画最简单的是画鬼，最难的是画人。因为你天天见到人的走，通过走能让人们感受到摄人魂魄的魅力、荡气回肠的美感，实在是比舞蹈、表演更有难度，因为它没有对话，没有丰富的肢体语汇，可调动的只有步态和神态。所以能在T台上走过，把观众的心罩住不容易。
揭秘行业关键词
近几年，服装表演专业的招生人数每年都在递增着发展，俊男靓女有了用爹妈给的资本步入高等教育殿堂的机会，也因此为放松文化课学习找到了借口，所以服装表演专业的艺考大军中，大多是被动地无奈选择居多，少有文化基础不错又具备模特条件的人主动报考，其实这种被忽略的文化学习对模特专业的高度往往起着至关重要的作用。当你步入社会，需要更多的是通过专业学习所掌握的对事物的感知能力，良好的文化基础可以促成你良好的思维习惯。服表专业的学生不仅仅T台需要，他们中的很多人也许从事的是T台背后的更多工作，也或许是依靠独特的审美能力、良好的时尚敏感度去完成别人所不能胜任的其他社会工作。
选秀节目风靡一时，在这里选秀更多的是指选美。选美本身无可厚非，通过选拔把那些才貌双全的精英挖掘出来，是我们生活的幸事，是财富利益的最大化，没有谁承认自己不喜欢美。关键我们是美得感人还是美得轻浮。
美的感人需要你内心的宁静，需要你内在的力量大于你外貌的重量，这样你才具备魅惑于人而又不被人左右的能力，感人的美有东西植入心间，在里面可放床也可建房，这种美有空间；轻浮的美是皮相之美，很短的时间就会让人感觉美丽打折，因你没有厚度就是一个照片，在你的面前思绪不会有空间，没有分量感，让人容易看透，美丽不再新鲜。
各种模特大赛也越发火爆，张洛纲说，“这些年我有幸参加了CCTV电视模特大赛、世界精英模特大赛、中国服装表演艺术大赛等一系列的赛事评判和制作。透过赛事活动也更深切地了解模特选手，怀揣梦想内心真实的愿望。”有的人把大赛作为职业路上的历练场，有人把它作为储蓄能源的发电厂，也有人把它作为获取名利的争斗场。于是就有了比赛结束后的热泪盈眶，出现了笑迎失败，赢在过程中的成长。
模特像成熟的柿子，是日积月累的自然生长，催化成熟不可能光泽悦目、口味醇香。从经验中学习，从失败中起航，因此一个大赛对选手来说可能就是他一生中命运的航向。所以呼唤大赛公平公正，是主办者的职责，是对选手的心灵鸡汤，同样也是对善良的奖赏。
把活动做出文化味
市场经济提供了宽阔的时尚制作海洋，大家都愿意看到新颖精美的活动现场，愿意从一场活动中感受到一种文化，读取一种信息。张洛钢说，在过去的十年，黑蜻蜓接触到的制作更多的是服装的会。国际上的服装会每一年都会给人耳目一新的感觉，因为除了所的服装以外，无论是舞台的结构设计、颜色的主题风格、音乐曲风的选择、模特类型的使用，都代表着新的一种潮流方向”。“变化”――是时尚行业的一个特点，正是秉承了不断发掘新颖、创意的主张，在做活动策划时，就多了更多的时尚指导思想。
一场好的策划活动与地域文化有很大的关系，客户的认知度很大程度上决定了活动的水平和高度。商业市场不是慈善募捐，因为任何一次制作都包含着大家的至真期望，都有着利益诉求，一场好的时尚制作所产生的影响有时是至深至远的，它不仅可以在企业绚烂时锦上添花，甚至会为客户带来一次企业的转机。
一场活动的成功与否取决于初衷是否达到，否则再精妙绝伦都是无效的。
回想起成功举办过的每场活动，张洛纲不无感慨地说，“每一场大型时尚活动的背后，留下的是我们的心智、兴奋、激动、艰辛和疲惫。我们乐于享受这种时尚的磨练。它挑战经验、呼唤激情、激励创新；它使我们万分骄傲，却也会让我们受尽煎熬――因为追求完美。”
引领时尚先锋的黑蜻蜓
xxx
二、年会特点与主题
突出我司企业文化特色，注重节目思想性、参与性和团队合作的完美统一，项目设置题材广泛、形式多样、富于创新。充分反映和体现我司企业文化特色的年会，展示我司企业文
化内涵。为我公司在新的一年中取得更辉煌的业绩推波助澜。
年会主题：“欢乐、祥和、团结、奋进、展望”。
三、年会形式
年会设计上总体迎合各年龄层次的口味，以年轻化为主，并要求节目形式以及总体设计上的新颖，这是本次年会筹备的首要任务。同时要采用一些传统的项目，丰富本次年会的节
目形式，使本次年会定位与放松身心、创造和谐、快乐的氛围，这将是本次年会的出彩点。
同时，本次年会将继续采用多媒体技术，将我司200*年发展历程、公司一些重要事项进行回放，让在场的每一位员工切实感受到公司的发展，体会到自己在其中发挥的积极作用，
让大家深切体会到主人翁的精神，以全方位提高春节年会的响应度及品质，提升现场热度。
节目环节中穿插游戏，提高年会的互动性和参与性，真正达到全员联欢的效果，更有助于同事关系的进一步融洽。
本次年会邀请兄弟单位xx公司全体员工，连同我司人员，预计总参加人数在500人左右。
四、具体安排：
年会时间：200*年2月9日或另定
年会地点：待定
1、场地布置
基调：把红红火火的感觉带给大家：
1）门厅处张贴春联，挂中国结和福娃吉祥物，烘托新春气氛；
2）搭建彩色气球拱门；
3）搭建舞台背景，用大标题突出公司年会主题――相聚、欢庆、展望，横幅形式表现——xxx公司、xxx公司20*年春节联欢会；
4）场地四周墙壁张贴彩带、猪年贴画、气球、中国结作为装饰。
2、视频准备
在年会过程中穿插放映公司一年来有纪念意义的视频：
1）200*年发展历程
本视频内容以200*年工作总结为基线，将一年来的图片、视频内容合成为视频，总结内容为男女配音，辅以背景音乐。
2）拓展培训总结
将200*拓展视频与图片资料合成为视频，作为拓展工作总结，在年会上与大家一起回顾。
3、贺卡
企管部为年会全体参与人员设计新年精美贺卡一份，上面分别体现受卡人的出生日期、星座、爱好等基本信息，同时进行随机编号，并制作对应编号卡以便抽奖、项目活动之用。
4、人员安排
策划、筹备组成员：
xx全体人员。
年会分两部分进行
第一部分
一）分组（10分钟）
在年会开始时，把所有人员按照出生农历月份分为春、夏、秋、冬4个团队，（提前统计员工出生时间，以确保分组后人员大致相同），每个团队队名以春、夏、秋、冬为题材命名
。
二）我司总经理致新年贺词及200*年总结报告（10分钟）
第二部分
春节联欢年会开始
主持人由、、、（男女各两位，分别隶属于春夏秋冬四个团队）担任。
一）视频：200*，我们的成长之路（10分钟）
二）游戏：绝对copy（10分钟）
1）每个团队选取一名代表上台。
2）规则：上台的四名员工每人发一个眼罩，主持人会拿出一个成语，第一个人摘掉眼罩，看到成语后把第二人的眼罩摘掉，利用并且只能利用肢体语言去表达所看到的成语，表达
完毕后把自己的眼罩戴上，第二个人依次做下去……，最后一位队员要说出主持人手中的成语是什么，在整个游戏环节中要保持现场安静。
主持人给予小礼物。
三）抽奖（5分钟）
由迎春队抽出三名春花奖（或称为迎春奖）。
四）活动：互赠礼物（30分钟）
每人准备50元的小礼物，在年会现场随机抽取，被抽中的两个人互换礼物，同时表述自己礼物的意义及准备过程。以此促进员工间的融合。
五）电影片段配音（30分钟）
现场播放大家又较为熟悉的喜剧电影《疯狂的石头》、《天下无贼》、《甲方乙方》、《没完没了》四个片段然后重复播放，四个团队抽签选择片段，然后派人上台现场配音，每
个片断五分钟左右。之后由大家评选出配音最好的团队，由主持人给予象征性物质奖励。
六）抽奖（5分钟）
由荷花队抽出三名荷花奖。
七）游戏：心手相连（30分钟）
方法：分别由四个团队全体队员进行。大家手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去
勾呼啦圈。计时，看最快用了几秒完成。
目的：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
用时最少且符合预定规则的团队胜出，颁发纪念品。
八）抽奖（5分钟）
由队抽出三名奖。
九）游戏：超级模特大比拼（20分钟）
各队选出四名队员，原则上两男两女，比赛开始后，各队队员利用相互所提供道具进行化妆，道具有假发、头绳、围裙、头花、胭脂、口红等饰物，化妆时间为8分钟，化妆完成后
进行模特表演，可以走模特步、模特造型。提前完成化妆的队可以申请先行表演。哪队完成的最好、最快为获胜。此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果
十分热烈、搞笑。
现场员工评选出表演最佳的团队，颁发纪念品。
十）视频：再回首－拓展培训总结（10分钟）
十一）抽奖（5分钟）
由梅花队抽出三名梅花奖。
十二）活动结束（共计3小时15分钟）。
抽奖具体操作
奖项设置：桃花奖三名，荷花奖三名，奖三名，梅花奖三名
关键词：模特心理；性格特征；心理素质
一、引言
近年来随着中国经济、文化的不断提高，中国模特业的发展突飞猛进。模特经纪公司的产生、高校模特专业及社会模特培训机构的成立、各类赛事的举办表明，近几年模特在以几何倍数增加。行业的迅猛发展带动了模特从业人员的队伍也越来越壮大，同时也导致了模特从业竞争力的不断提高。
模特经济市场具有迅速变化性及复杂性等特点，这就要求模特要具备稳定的心理状态以及应付环境变化的智力、能力、适应性等。模特由于生长环境、个人经历以及所接受的文化教育程度的不同，在自身的发展过程中，形成互不相同的性格特征。性格特征的差异也导致了模特在职场上外在表现形态的不同，在这些不同的表现形态中，存在许多制约模特发展的共同的心理特点，研究这些心理特点并掌握相应的调节方法，对于提高模特心理机能具有十分重要的意义。本文从如何提正确提高模特的自我意识和模特如何适应社会竞争两方面进行阐述。
二、如何正确提高模特的自我意识
所谓自我意识，就是一个人对自我的认识、态度和行为调节等，包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊心、自信心、自制力和独立性等方面的内容，其核心是自知和自爱。模特如果对自身的认识过高，就不能正确的评估自己的能力，常常表现出自负的心态，这种心态会使模特举止狂傲无礼，形成缺乏自知之明的心理缺陷。长期的自负会导致自满，使模特丧失进取心，增长虚荣心。另外，自负心理还容易使模特意志薄弱，经不起挫折和打击；反之，模特如果对自身的认识不足，总感觉自己的形象、形体、气质、能力、才智等不如别人就会形成一种瞧不起自己的消极自卑心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会表现出焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。自负和自卑这两种情况都是不良的心态，会造成模特职业适应上的问题，影响到事业的正常发展。为了实现自我意识良好，应当做到以下几点：
（一）提高自我认识
首先，要全面地认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。其次，认识自我不能孤立的去评价，应该放到模特行业这个大系统中去考察，每个模特都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方同时又有不如人的地方。有自负心理的模特要注意与人比较不能总拿自己的长处比别人的不足，把别人看得一无是处。有自卑心理的模特要经常想一想自己的优点，鼓励自己加强自信，所谓“金无足赤，人无完人”。
（二）提出合理期望
应当根据个人的条件，确定一个长期的理想目标。这个理想目标既不能过高又不能过低，要恰如其分。再用切段式的方法制定短期规划，然后逐步去完成。每个模特都有优势和不足，客观充分的认识自己的能力、素质，正确认识自己，学会在工作和学习中发扬自身的优点和弥补自身的不足。要以发展的眼光看待自己，既要看到自己的过去，也要客观地看到自己的现在和将来。
（三）培养良好的心态
良好心态是成功的催化剂、是迈向成功的桥梁。一个具有良好心态的模特会使自己的人格变得温暖活泼，富有弹性；即使遭遇困难，也能使自己的人生充满激情，事业充满抱负。保持心情愉快、心胸开阔、不虚荣不嫉妒、积极解决困难、能够接受别人的批评和自我批评、与人为善、与思想积极的人交往等。这些方法都会有助于一个模特把自己的心态调整到最佳状态。
三、模特如何适应社会竞争
当前社会竞争越来越激烈，尤其是模特行业，从业人员多、艺术生涯短暂，竞争尤为明显。有竞争就有压力，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。很多模特在这种压力面前感到不习惯、缺少安全感，甚至产生胆怯、不敢参与竞争的心理，这种模特心理适应能力差。模特要立足于社会并在行业内得到好的发展，就要克服被动、消极的心理状态，主动适应环境的变化并能勇敢地面对，所谓“适者生存”是具有普遍意义的。一个模特要想在行业中求得自身的存在和发展，就必须加强竞争意识，不断提高竞争技巧，寻找竞争机遇，才能达到竞争的目标。这就要注意培养以下一些素质和能力：
（一）学会“表现自己”
“表现自己”并不是炫耀自己，而是学会在最佳的时机恰如其分的、表现出自己的才华与特长。
（二）锻炼交际能力
培养自己高雅的言谈举止和落落大方的气质风度。锻炼自己良好的口才，口才是一种修养、才能和艺术的综合体现，是拓展实际交往和增进发展机会的重要手段。另外，一定要待人真诚，决不能靠欺诈、谎言、弄虚作假来取得成功。
（三）提高抗挫折能力
大多数模特都有过在面试中落选或在比赛中失败的经历。一些模特因为失败和挫折而否定自己，认为自己不具备继续从事模特职业的条件而停止努力。其实有些失败往往是因为模特经验不足造成的，这些经验不足除表演技巧方面，往往还包括对各类面试及不同大赛性质了解的不足。所以在失败中总结经验，学会有的放矢，做到有针对性的充分准备，这就会大大提高自身的成功率。
（四）提高学习能力
要不断掌握新的信息和学习新的知识以适应社会进步和时尚发展速度的加快。要学会珍惜时间不断充实自己，只有付出比别人更多的努力才能获得比别人更多的收获。
四、结束语
模特行业有着不同于其它行业的特殊性，我们要在模特的培养和教育中开展心理指导和培训，帮助模特解决和协调在从业和生活等方面出现的心理问题，使之更好的适应社会环境和竞争压力，保持心理健康；加强模特的人生观、价值观教育，从根本上促进和发展模特的心理健康。
【参考文献】
[1]檀名山.《怎样进行心理咨询》.陕西旅游出版社.
