时间：2022-10-06 05:45:44
序论：在您撰写大学生心理辅导总结时，参考他人的优秀作品可以开阔视野，小编为您整理的7篇范文，希望这些建议能够激发您的创作热情，引导您走向新的创作高度。
【关键词】心理辅导；大学生心理；心理压力；对策
一、学校心理辅导的内涵
（一）学校心理辅导的概念
对于学校心理辅导的界定，见仁见智，不同学者的表述不同，角度也不同。著名学者陈家麟对学校心理辅导的界定：“在一种新型的建设性人际关系中，学校心理辅导人员运用其专业知识和技能给学生以合乎需要的协助与服务，帮助学生正确了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能克服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等方面，调整自己的行为，增强社会适应能力，做出正确选择，充分发挥自己的潜能。”还有任华良学者给出如下定义：学校心理辅导人员运用心理学及其相关的知识，通过语言、文字、音乐、行为等方法，辅导大学生的心理发展，给予帮助、启发，解决大学生在学习与生活中出现的心理问题，使其更好的保持身心健康。
通过对许多学者的给出的概念进行总结，笔者认为学校心理辅导应该包含三个方面的内容：1、运用的知识和方法主要是心理学及相关方面；2、学校心理辅导是主动帮助学生解决心理问题的行为；3、学校心理辅导帮助学生开发心理潜能，保持身心健康。
（二）大学生心理辅导的目标
对于大学生心理辅导的具体目标，笔者在这儿借助美国学校心理咨询师协会在1997年通过的《学校心理辅导计划的国家标准》，认为学校心理辅导要促进学生在学习、职业与社会化三个方面的发展，具体如下：
1、学习发展
习得有助于在学校及整个一生中有效学习的态度、知识和技能；完成必要的学习准备，以便能在面临众多选择时能做出决定，包括升学；理解学习与工作、家庭及社区生活的关系。
2、生涯发展
获得研究世界与自我认知之间关系的技能，及做出明智的生涯决策的技能；运用一定的策略来获得成功的和令人满意的生涯目标；理解个人素质、教育、训练及工作之间的关系。
3、社会化发展
获得理解和尊重自我、他人的态度、知识和技能；能够做出决定、设定目标并采取必要的行动来达到目标；获得社会安全和生存的技能。
简单概括，学校心理辅导的三大重要目标是促进学生的成长、学习和发展。
二、竞争激烈的社会是当代大学生心理压力的来源
当代社会大学生已经不是当年稀缺的宝贝，而变得非常普遍，在当代社会中要承受众多的压力，从而导致心理上的压力与疾病。通过一项调查显示，近几年大学生心理压力普遍增加，且引起大学生产生心理压力的原因很多，大体可以概括为：经济方面的压力、竞争造成的压力，就业压力及社会负面影响导致的压力等。
（一）经济方面的压力
我国将长期处于社会主义初级阶段是我国的一项基本国策，市场经济使得部分人先赋予起来，但是大部分人才刚刚脱贫，而大学教育一般是收费教育，学生的年学费一般不低于4000元，有些学校的部分专业甚至一年上万，这比起20年前，费用增加了20多倍，但是城镇居民的人均收入只增长了不到5倍，农村收入增长更加缓慢。一个农村家庭要面对每年几千元的学费和生活费显然有很大压力，而且当今高校中人际关系交往经济化，学生之间喜欢盲目片比，这就使得他们会产生很大的压力。
（二）竞争压力
最近的复旦大学投毒案又将高材生的心理压力问题推上了舆论的风尖浪口，近几年高校不断扩招，导致在校生不断增加，大学生开始在学校就要面对前所未有的压力，每年有几百万学生走入大学，这些天之娇子在进入梦想中的象牙塔之后发现自己和别人相比也没有太大的优势，他们的优越感荡然无存。而进人大学成为众多压力的开始，高考时一般只会考虑学业压力，而入学后要面对学习压力、人际交往压力等等，由此引发了很多大学生心理问题，而且全国因心理问题发生人身事故的大学生并不在少数。
（三）就业压力
更大的压力是担心毕业即失业。人社保公布的2009届及2010届毕业生最终就业率分别是87%和90.7%，这两年麦可思的调查结果则分别为86.6%与89.6%，差别不大，2011年麦可思公布的最终就业率是82.1%。人社部公布的数据是总体就业率为90.6%，相差8%个百分点。不管具体的原因为何，我们可以看出有一大批学生毕业后就失业了，按照基数为700万计算，17.9%的人数是125万，这么庞大的未就业人数给学生带来很大的就业压力。随着大学的不断扩招，每年高校普通毕业生数量还在逐年增加，高校毕业生就业难已经成为严重的社会问题，就业压力也成为大学生面临的最主要压力。
（四）社会负面影响的压力
改革开放以来，很多西方思想不断涌入中国，市场经济也开始带来了一些负面影响及诱惑，这也使得当今大学生的学习环境收到了一定程度的冲击，很多学生收到拜金主义、享乐主义等因素的而影响而不思进取，贪图享乐。很多学生沉迷于网络游戏而不可自拔，这些都是社会负面的影响造成的大学生心理压力。
平常还存在更多类似的压力源，比如必须面对的冲突、被老师批评、即将到来的考试等，都会让学生产生身体和情绪上的压迫感，造成大学生心理方面的压力和困惑，导致心理发展不健康。为此，学校必须高度重视现代大学生面临的各种压力，关注大学生的心理健康问题，积极进行心理辅导帮助他们排除压力，维持大学生的心理健康。
三、我国大学生心理健康教育现状分析
作为人生主要的过渡时期，大学生正在从心理不成熟向着成熟过渡，大学阶段是一个人的性格及人格的完善阶段，一般会存在理想与现实、情绪与理智、独立与依赖等种种矛盾。这个阶段中，他们需要面对外部环境的重大转变，开始面对人生的一些抉择，比如学业、恋爱、生存等等，这个时候很容易出现一些心理问题，特别是在心理不适应这种环境的情况下。近年来，大学校园时常发生一些因心理问题导致的悲剧，正因如此，国家教育部专门强调加强高校心理健康教育及辅导工作，在2011年《大学生心理健康教育》课程被列为必修课。虽然在大学生心理健康教育上，教育部及学校都做出了相应的举措，但是整体效果并不明显。
（一）心理教育课程体系的不足
大学开设《大学生心理健康教育》是高校学生心理教育的主要方式，其内容包括心理健康的辅导及心理适应力把握，同时还有对自我意识、情绪的调节，对挫折及职业生涯规划的应对等等，这门课程一般是采用理论讲述的方式进行，这就导致这些理论仅仅停留在课堂层面，实际训练极少。心理教育类课程应该仅仅围绕学生的心理特点开展，必须和学生的生活密切相关，这显然和课程的开设方式格格不入，这就导致了虽然开设了此类课程，但是对学生并没有太大帮助。
（二）大学生对心理辅导的认识不足
除了课堂教学，心理辅导也是大学生心理健康教育不可或缺的一种形式，我国的心理咨询比欧洲起步晚，很多大学虽然设置了心理辅导办公室，但是形同虚设。大部分大学生根本不理解什么是心理咨询，甚至大部分学生认为心理咨询就是对其思想工作的汇报，更为偏激的认为只有“精神病”才需要所谓的心理咨询，因此很少有学生主动进行必要的心理咨询。但是实际上大学生30%左右的学生存在不同程度的心理问题，且逐渐增多，这种对心理辅导和心理咨询不正确的思想认识，阻碍了心理辅导工作的开展，大学生的心理问题得不到及时解决。另外在中国，心理咨询师的整体素质不高，参差不齐，大学中从事心理辅导咨询工作的人员缺少专业的严格训练，这也成为开展大学生心理辅导工作的一种阻碍。
四、高校对当代大学生进行心理辅导的对策
高校环境对大学生的成长具有最为直接的影响，因此高校应时刻关注当代大学生的个性特点，应针对当代大学生的性格特点对传统的教育方式进行改革和完善，普遍推广个性差异式教育，即对他们进行有效的心理辅导，这是解决当代大学生心理问题的重要途径。
（一）宣传普及心理健康知识，让学生形成正确的认识
要想做好大学生心理辅导工作，首先需要学生对心理辅导形成正确的认识，为此要对心理辅导进行普及宣传，对心理健康知识进行宣传，让他们认识到自己的心理可能存在的问题，并主动寻求心理辅导的帮助。要宣传增进心理健康的方法与途径，培养学生良好的心理品质；解析心理现象，让大学生了解到常见的心理问题，成因与表现，然后以科学的态度对待处理。这种宣传普及是非常必要的，也是心理辅导工作的重要内容。心理辅导要面向全体学生的发展，要坚持预防为主，发展为辅，不仅要发现和解决问题，更要普及、宣传、引导学生加强自我心理健康教育，提升自己的心理素质，做自己的心理保健医生，这才是心理辅导要达到的最有效结果。
（二）学校应为心理辅导提供必要的软件硬件资源
学校要重视对大学生心理辅导老师的筛选，形成年龄结构合理、素质良好的教师队伍；要加强大学生心理辅导老师在专业、职业道德等方面的培训，提高大学生心理辅导老师的综合素质和专业水平；要合理安排大学生心理辅导工作，提高心理辅导老师的积极性。大学生心理辅导的场地、设施和经费是大学生心理辅导工作的基础，在“寝室一公寓一学校”心理辅导体系中，要保证公寓心理辅导的场地、设施和经费。比如，在公寓中建立心理宣传栏，建立公寓心理咨询室，有条件的公寓应该配备心理活动室，播放心理电影，进行团体辅导，开展心理文娱活动。学校应保证开展大学生心理辅导活动的经费，对大学生心理辅导经费进行规范化管理。
（三）心理辅导从“专职”变“兼职”
心理辅导并不能限定为仅仅是心理老师的课程，而应当将这种思想管疏导每个学科的教学中，也就是授课老师也应该将心理辅导作为自己教学的一部分，让学生在学习知识的同时得到心理素质的提升与锻炼。实际上在很多学科中都有很多适合做心理辅导的基础材料，特别是一些思想政治类课程的教学中，教学过程中也有很多场合非常适合做心理辅导的教育情境创设。因此各专业教师都应该充分利用其教学资源，并和有关的心理辅导内容相结合，适时的对学生进行必要的心理辅导，让他们在潜移默化中得到心理教育，从而更大程度上增强心理辅导的实用性。
【关键词】高校大学生；心理辅导模式；临床心理学；411模式
0引言
在社会生活快速发展的当下，人们日益关注自己的日常生活质量、重视自身心理素质的健康状况“，心理健康”在现代生活中的意义和作用越来越得到重视[4]。心理健康教育在经历了从“心理治疗”到“心理辅导”再到更具广泛意义的“心理辅导”阶段的流变后，已成为当前学校教育的一个重要组成部分。针对高校大学生而言，他们正处在身心发展的关键时期，随着生理成熟和所处社会环境的变化，在学习、生活、人际关系以及自我心理意识等方面会出现各种的心理问题，从至今悬而未解的“朱令事件”，到当下轰动一时的复旦大学“黄洋投毒案”，不难发现关注大学生身心成长，发现早期心理问题，对大学生的身心健康和社会发展非常重要。因此，本文拟就高校心理辅导的价值理念和特殊性，结合临床心理学侧重个体能力的测量和评估以及综合实践的特点，提出了临床心理学视角下的高校大学生心理辅导的新型411模式[3]。
1临床心理学视角下高校大学生心理辅导模式构建
1.1高校大学生心理辅导模式提出背景
目前，为防范大学生心理健康问题，高校心理辅导工作已取得了一些成效，但离广大学生的需求还有相当的距离，存在着诸多问题：①师资专业性问题：当前从事学校心理辅导的教师大多对心理学辅导的基本知识缺乏必要的了解和掌握。②信息与技术缺乏问题：在心理辅导中往往缺乏必要的评估手段，并且许多修订的量表因不合国情而不能发挥其评价作用，不利于心理辅导的发展。③流于形式的问题：许多高校和教育工作者错误地认为素质教育、心理辅导仅是形式，最重要的还是应试教育。基于此部分高校虽展开了心理辅导的探索及试验，开设心理健康教育的课目，配置了心理咨询室和专业的心理辅导老师，但是因为忽略教育工作者本身思维意识的变化及革新，最后导致对同学们的心理辅导教育停留在表面形式，和预定目标还有很大差距。通过进一步研究发现，临床心理学的应用有其特殊意义[8]：首先，临床心理学注重对个体能力和特点的测量和评估，这种测量和评估通常是针对个人，其针对性使得收集的资料更加可靠；其次，临床心理工作者要综合来自临床实践和其他研究的知识，对某一个体进行评估和评测，在评估中会侧重着重了解一般性原则如何塑造和影响个人生活，以及如何进行治疗和干预；同时，临床心理学者在对心理困扰进行干预时更注重理论研究和系统评估结果的作用，而不直接关注治疗。基于临床心理学的特殊意义，本文在保密性原则、尊重与理解的原则、启发性原则、辅导中立原则、以学生为主原则、行动化原则等原则的基础之上，引入临床心理学理论，建立临床心理学视角下的大学生心理辅导新模式。
1.2临床心理学视角下心理辅导模式主要内容
临床心理学视角下的高校大学生心理辅导模式[10]，即在高校构建一个能基本涵盖全体学生，可以向学生展开积极的心理健康教育，可以为学生提供适时的心理咨询帮助，可以维持学生心理健康状况的四层组织结构和一个教育体制、一个协会团队的运转机制，构成横纵交汇、彼此联系的交互式网络体系，搭建高校学生心理素质健康教育的4+1+1平台，继而达到高校学生心理素质教育和心理辅导工作的合理化、系统化和正规化。依据此模式的内含，把它命名为心理辅导411模式，如图1所示。在图1中，411模式中的“4”是指各班级学生朋辈心理辅导员，学生心理辅导义工，二级院系辅导员以及学生心理辅导中心，两个“1”各自指的是心理素质教育教研室以及学生心理社团[7]。1.2.1班级学生朋辈心理辅导员大学生心理素质教育411平台中的首支力量即为班级学生朋辈心理辅导员，他们处于最根本、最基层的一层，是由各个班级选出一名同学，即为一支心理素质保健力量。他们可以和同学们进行无距离无障碍的交流，可以最直接地体会学生的心理感受，明了同学们的心理症结，可以使学生在学习和现实生活中产生的心理问题得到适时的解决，其首要职责见图2。班级学生朋辈心理辅导员是通过选派得出的，在经过成体系的课程培训后，形成了他们自身的独特优点：第一，心理辅导员自己得到了很好的发展，他们在自我认识、自我观念形成、自我价值观的树立等方面都有较明显的了解和成长，自我意识更加清晰，自我觉察力显著提高；第二，他们在同理心方面形成了较好的唤起和提升能力，很好地开拓了自己的情商，增强了感受他人心情，理解他人心理的能力；第三，他们把握了心理辅导的基础要领，可以为同学提供简易的心理辅导服务，可以组织领导心理活动的展开；第四，在日常学习和生活中，培养了有效解决学生心理问题，调整学生心理情绪的能力；第五，他们对心理学怀有热爱的情怀，具有崇高的奉献精神，乐于帮助同学、服务同学；第六，他们会得到监督老师的定期专业指导，可以积极理清并化解自己遇到的问题，并且可以对自身资源进行及时的补充和有效的整合。1.2.2学生心理辅导义工大学生心理健康教育411模式中的第二支力量即学生心理辅导义工，这支队伍由优异的学生志愿者组建而成，他们处在下能和学生沟通，中能帮助学生，上能和教师交流的桥梁位置。他们需要首先自发报名和通过院系推选，再经由测试及选拔，达到要求的学生需要参加全面系统的课程培训和联系，让他们的综合素质得到全面提升，并实现一定的自我成长。和班级学生朋辈心理辅导员有区别的地方在于，他们的培训体系要加上关于任职学校心理辅导办公室义工所必要的知识、才能和工作能力，并对应地进行工作实践的练习项目，使其达到义工的要求水准，可以胜任义工工作。1.2.3二级院系辅导员高校中，学生心理健康教育411模式中的第三支力量即为二级院系的辅导员老师，这也是相当重要的学生心理保健队伍。这支队伍起着承前启后，上下联系的重要作用，是学生心理保健队伍的主要力量,其主要工作职责见图3。这些辅导员常年工作在学生第一线，对学生心理非常了解和熟悉，相比班级学生朋辈心理辅导员和学生心理辅导义工，他们更加稳定，也更具权威性，比心理辅导中心更加熟知和明了学生的心理情况，工作起来更加具有直接性和针对性。辅导员老师必须参加学校定期开展的心理学常识、心理辅导方法、团体心理等内容的培训，一步步地提升他们的综合素质和工作水平，使他们更加重视维持大学生心理健康的重要性，勉励和拥护他们使用心理学知识和技能化解学生遇到的各种现实性问题，率领和指引他们进行关于大学生心理问题的调查和研究，经由不断努力，讲辅导员老师塑造为一支熟练使用心理学原理化解学生心理问题，自发关注学生心理健康，尽力培育学生健康完善人格，推进学生素质综合发展的过硬队伍，就能牢固而持久地建立起学生心理保健的第三级平台，并能有效地发挥作用。1.2.4学生心理辅导中心大学生心理教育411模式中的最权威机构是大学生心理辅导中心，它同时也是维护高校学生的健康心理中的最后防线，这一机构从它的组织设置，人员和资源设备以及它的职能、业务内容、机构性质和工作范围等方面都接近专业化水平。培养专、兼职相结合的具备奉献意识的教师团队是学生心理辅导中心的责任和义务。通过设定一些具备一定专业水准及相关工作经验的教师岗位，开展在校学生的心理健康辅导教育工作并通过发动各方力量来服务学生的心理健康教育工作。兼职教师要具备心理学或教育学的相关专业文凭或者是那些热衷于学生心理工作并具备一定的工作经验的人员。怀抱崇高的奉献精神以及高尚的职业道德，具备助人为乐良好品质及专注于学生健康成长的人文理念也是这些工作人员必须具备的条件。1.2.5心理素质教育教研室心理素质教育教研室411模式中的第一个1。开展学生的心理素质教育是保证他们的心理健康发展的重要条件，它所承担的职能是任何工作都无法替代的，所体现出的教育效果也是任何活动无法比拟的。该机构的教师应该专兼职结合，具备工作热情，同时专业化水平高，阅历丰富，理论及实践能力强，能够广泛地联系学生都是必不可少的条件。它的主要职能是：对新生开展心理健康入门讲座；同时在心理健康教育方面开展多侧面、多角度的选修课；组织开展提升学生心理素质的训练课；组织专题团体心理和成长小组的训练；为学生培养朋辈心理辅导员、学生心理辅导义工以及二级院系的学生辅导员；为学生心理社团开展的心理活动提供支持；对学生进行心理调研和相关课题研究[5]；备课；参加相关的培训、进修、访学以及学术研究活动；进行有关心理学的科普知识宣传和刊物编印工作等。最主要的是研究学生需要什么方面的教育，不同教育对学生的心理产生了什么样的不同的作用，如何对心理素质教育课程进行改革并提高它的效果等。1.2.6学生心理社团学生心理社团是学生心理教育411模式中的第二个1。它是一个独特的工作平台，是进行大学生心理健康教育工作的重要载体，有利于建立“助人自助”的心理教育机制以及形成“共同成长”的良好氛围。通过为大学生心理社团的成长与壮大提供支持与帮助，引领和指导该社团的工作与活动，组织该社团多纬度地开展有利于学生心理健康发展的活动，号召越来越多的学生参与到心理社团中来，就会实现学生心理社团在学生心理健康教育中发挥应有的作用的目标。它主要职能有：组织开展心理讲座或培训；举办心理方面的文艺活动；开展心理主题沙龙；组织相关训练营；举办心理主题读书会；开展心理影视剧的展播活动；定期出版有关心理健康的宣传栏；定期进行心理小测验服务类的活动；组织学生进行心理训练；组织“心心相印”等交心畅谈活动；针对学校的心理健康教育等组织相关的宣传协助工作等。
2临床心理学视角下心理辅导模式实施建议
建立从临床心理学角度出发的高校大学生心理辅导模式[6]，应当首先从创设心理辅导中心开始，然后定期继续培训各院系辅导员作为中坚力量，系统培养班级学生朋辈心理辅导员和学生心理辅导义工，并且对于心理素质教育教研室和学生心理社团，要不断加强建设和监管。每个建设步骤都要对应有一个合理的规划和一个全面的培养部署，然后对照实际实施情况，再加以后续的补充和改进[2]。以下几个方面在推进和建设的进程中需要特别注意：
2.1以思路和方法为指引，构建新型辅导模式[1]
构建心理辅导新模式[1]，首先要了解新模式的内涵与功能，构建的难度与关键，实施的步骤与方法，运行的机制与效果，硬件的建设与投入，信息的反馈与完善，管理的方法与评估等。要做到胸中有数，胸有成竹。只有思路清楚，方法科学，目标明确，新型模式的建设才能实现。
2.2坚持不懈持之以恒是新模式实施运行的必要条件
新型模式的建设和实施[9]，不是一朝一夕可以完成的，需要持之以恒，坚持不懈，通过持久的创新才能达到成效。考虑到学生和老师的人员流动等情况，必须对新模式的机制进行长期不断的维护，特别要在内容更新，形式多样，机制完善，科学管理，人员培训，以及整合资源上提高重视和投入力度，只有这样，新模式的功能才能够实现持续提升，新机制的潜力才能被发掘出来，同时达到激发其网络活力的目标，推动它的发展及不断的改进，发挥新模式的力量，实现它的真正目标[2]。
2.3硬件建设与经费的投入是新辅导模式构建的基础成为无米之炊
要保证新模式的良好建设，发挥它的功能，实现它的作用，就必须解决好硬件建设和经费投入之间的问题。硬件、经费、人员和领导这四者的关系，是辩证统一，缺一不可。
2.4心理队伍的建设和完善是新辅导模式构建的核心
队伍建设是新模式的开展过程中的核心问题。缺乏相应的激励机制，队伍就会出现涣散的问题；相应的培训教育的缺乏，就会使人员变得软弱平庸。因此，通过加强队伍的建设来提高人员的综合素质以及调动师生的积极性时新模式开展的重要保证；合理运用激励原理可以实现激发人员的敬业与奉献精神的目标；通过集思广益来激发人员的智慧和灵感；相互间的支持是优秀团队必备的理念，通过这些途径才能保持新型心理教育模式的青春与活力，以及保证新机制的顺利实施和效能的实现。
2.5注重课题研究，以科研促进新辅导模式
[1]的完善和创新以工作带动科研，并通过科研来推动工作，不断提高新模式运行的质量水准，是该模式的建设和实施中的一个重要的环节。只有不断地对大学生心理进行样本和个案研究、以及加强在大学生心理方面的发展规律及相应的辅导技能和治疗手段的研究总结、并开展有关团体心理训练形式和内容的研究、课程效果的研究与评估等，才能不断提高高校心理教师队伍的整体素质，不断提高新模式运行的水平和成效。
【参考文献】
关键词：团体；心理辅导；心理健康教育；教学模式
心理素质教育不是为大多数学生服务的健康教育，也不是为少数学生服务的咨询和辅导，而是面向全体大学生的素质教育，是高等学校人才培养体系的重要内容。近年来，大学生心理健康教育课程教学效果不佳成为一个不争的事实，如何科学构建课程教学，切实做好大学生心理健康教育工作，培养应用型学生的良好心理品质，是摆在高校面前的一项紧迫任务。团体心理辅导教学是一种依托团体活动，根据学生当下产生的感受与体验进行引导或辅导，从而使学生形成良好心理品质的教学方式，发挥了学生学习的主体性，强调活动的互动性。团体心理辅导教学模式可以很好地应用于大学生心理健康教育课堂中，能有效改善大学生的心理健康状态、普及心理知识。
一、团体心理辅导教学的一般形式
（一）主题辩论
根据大学生心理健康教育课程中的教学内容，结合当下热门心理焦点问题，抛出适合辩论的主题，分组进行正方、反方的辩论。搜集辩论资料的过程即学习心理知识的过程，组织辩论语言的过程即自我学习和重新自我定位的过程；与辩方辩论的过程即接受不同知识、学会多维度看待问题的过程。能让学生在准备过程、参与过程、总结过程中，收获很多心理知识，学会团队合作，学会站在不同角度理解问题，掌握共情等。
（二）案例分享讨论
根据教学内容，结合典型案例，进行讨论。学生团体都是年龄相近的团体，根据案例分享自己的看法、疑惑和经验，相近的价值观念、经验、生活方式会让团体成员觉得具有可借鉴性，具有非常重要的作用。团体心理辅导不同于传统的一对一心理咨询，但却能产生良好的效果。
（三）游戏辅导
通过引导学生进行相关游戏的过程，分析学生的表现和投射的情感，根据不同的问题进行针对性的辅导。在游戏的过程中，游戏的趣味性提高了大家的积极性，增进了学生之间的情感联系，促进人际关系的建立，唤起他们对亲朋好友的关注和关爱。
二、团体心理辅导教学的课程内容
根据大学生心理健康教育课程的教学要求，团体心理辅导教学目前主要应用于认知、情绪、人际交往、大学生恋爱等方面。
（一）认知
认知也可以称为认识，是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。通过认知的团体心理辅导教学，让他们学会如何正确认知自我，掌握良好的认知方式。
（二）情绪
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。通过情绪的团体心理辅导教学，让大家对自身的情绪有更加全面的认识，对自身的情绪变化更敏锐感知，同时也能明白控制情绪的重要性。
（三）人际交往
心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。通过人际交往的团体心理辅导教学，让大学生对自己在人际交往的过程中存在的问题有更深的认识，学习如何建立良好的人际关系。
（四）大学生恋爱
在大学校园里面，大学生恋爱是普遍现象。通过大学生恋爱的团体心理辅导教学，让大家对大学生恋爱有一个正确的认识，了解如何处理恋爱问题，如何看待婚前、如何在婚前中保护自己等问题。
三、团体心理辅导教学效果保障措施
（一）团体心理辅导教学指导者
在团体心理辅导教学中，指导者的作用尤为关键。良好的团体心理辅导教学效果，需要指导者对团体心理辅导理论有深刻的理解、具有丰富的团体心理辅导经验、有较好的共情能力、具有建立良好人际关系的能力。
（二）团体心理辅导教学活动设计
以活动效果为目的来进行教学活动设计。有些活动为了吸引学生的兴趣，活动设计活跃，学生情绪高涨，但是效果并不明显。团体心理辅导教学重在体验、领悟，指导者务必在活动后期引导学生反省、领悟活动的目的，完成团体心理辅导教学的目的。
（三）团体心理辅导教学规模控制
严格控制团体心理辅导教学的规模，人数过多或者过少都会影响效果。所以应该根据不同的教学内容控制不同的规模。俗话说，授人以鱼不如授人以渔，团体心理辅导模式应用于大学生心理健康教育课堂，是心理学基础知识在心理健康教育课程中的新应用，是开放式课堂教育方式，将课堂的主动还学生群体，能够在短期内大范围地让学生快速掌握必要的心理知识，实现自我调节。
参考文献：
［1］刘鹏飞．团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性［J］．广西政法管理干部学院学报，2012．
［2］郑慧．团体心理辅导在心理健康教育课程中的运动［J］．大学教育，2014．
［3］毛智力．团体心理辅导在高职院校心理健康教育工作中的应用［J］．科教文汇，2010．
[关键词]班级心理辅导 大学生 心理健康教育
[作者简介]邴倩（1976- ），女，山东冠县人，聊城大学教育科学学院，讲师，研究方向为青少年社会性发展与心理健康教育。（山东 聊城 252059）
[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）35-0094-02
近年来，高校心理健康教育研究不断深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力图突破当前心理健康教育方式方法单一的局面。班级心理辅导通过关注大学生在活动中的体验和感悟，帮助学生更好地解决成长中遇到的问题，促使其人格健康全面地发展，是一种行之有效的大学生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中发挥着日益重要的作用。
一、班级心理辅导的优势
班级心理辅导是指以班级为单位，以解决学生成长中的问题为目标，采用团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的集体心理辅导活动。相对于开设心理健康教育课、心理咨询等常见的心理健康教育形式，班级心理辅导具有独特的优势。
（一）班级心理辅导是预防大学生心理问题的有效途径
每个大学生从入学到毕业，都会在学习、人际交往、恋爱、就业等方面遇到或大或小的问题和困惑，这些问题和困惑若不及时解决，会影响大学生健康成长，严重的会导致学生产生不同程度的心理障碍或心理疾病。要维护大学生的心理健康，除了采用心理咨询、团体心理辅导等方式解决已出现的问题，还应采用各种方式预防心理问题的出现。班级心理辅导就是以大学生成长过程中的实际需要为出发点，通过班级心理辅导的各种活动帮助他们更清楚地认识自己在大学中可能或正在面临的问题以及自己的个性或心理上存在的不足，进而帮助他们学习解决各种问题的有效技能并引导他们形成更加完善的人格，从而帮助学生更好地解决可能或正在遇到的问题，预防心理问题的发生。
（二）班级心理辅导受众面广
传统的心理健康教育课是以教师讲授为主，虽然可以在大学生中普及心理健康知识，但在解决大学生实际心理问题方面效果不甚理想。一对一的心理咨询帮助的主要是那些存在较为严重心理障碍的学生，相对而言受众面较窄。团体心理辅导虽能利用团体动力在短期内产生较好的干预效果，但一般是6～12人，规模比较小，难以满足大学生的需求。以班级为基本单位进行心理辅导，可以就班级多数同学在某阶段遇到的问题为主题开展活动，既能有效解决问题，又能更好地发挥团体心理健康教育的优势，扩大受众面。
（三）班级心理辅导能够充分利用班级的团体资源
班级是大学生在校期间主要的社会心理共同体，良好的班级人际关系、积极的班级规范和舆论导向、融洽的班级心理气氛对大学生的健康发展具有重要教育意义。全班学生一起参加的班级心理辅导有利于促进有凝聚力的成熟班级团体的形成，更好地发挥班级团体的作用。一方面，良好的班级氛围和人际关系能够直接改善大学生的支持系统，使其在遇到成长中的困难和挫折时可以得到班级内更有效的帮助和支持；另一方面，通过班级心理辅导，可以在班级内形成民主、安全的班级环境。在温暖、接纳的班级团体中，大学生可以大胆尝试用新观念认识问题，用新的行为方式解决问题，进而提高自己解决问题的能力。
（四）班级心理辅导的效果易于巩固和迁移
一般说来，心理健康教育课程和心理咨询结束后，需要当事人自己理解内容、自我成长。而团体心理辅导中的团体是招募的，通常在辅导结束后就自行解散了。所以，这几种心理健康教育方式的效果都不易巩固。而自然存在的班级不会因心理辅导结束而消失，学生能够继续在原来团体里实践新学会的良好行为，并且进一步交流新实践的心得体会，有利于辅导效果的长期巩固。而且，以班级为单位进行团体辅导，班级不仅是辅导的团体，同时也是以后应用新技能的主要团体，学习的结果更容易迁移到日常与同学的互动中。
二、班级心理辅导在大学生心理健康教育中应用的设想
（一）班级心理辅导活动的目标
作为大学班级心理辅导的核心要素和评价辅导效果的依据，辅导目标是对班级心理辅导活动结果的设想，辅导的内容与活动方式都应围绕目标来确定。班级心理辅导的目标有不同的层次与要求，包括最终目标、一般目标和单元目标。大学班级心理辅导的最终目标是促进大学生心理健康，培养良好的个性品质和健全人格，促进学生发挥潜能并更好地适应社会要求；一般目标是指任何主题目标的班级心理辅导都需要包含的目标，主要包括帮助班级成员悦纳自己，学习人际交往技能，培养班级成员的归属感，增强他们的自立意识，提高独立解决问题和作出决定的能力，帮助他们澄清并修正个人价值观等；单元目标即围绕一个主题通过几个相关的具体活动完成有关辅导内容，使学生在活动过程中获得真实的体验，从而实现预期的设想。在设计班级心理辅导活动目标时，首先，要根据心理辅导的最终目标和不同年级学生的心理需要以及成长中常见的问题和困惑确定年度目标，据此再确定各学期的每个单元目标；其次，可以让学生参与目标的确定，通过学生和教师共同讨论制定的目标更容易被学生所接受。
（二）班级心理辅导活动内容与方法的设计
就大学班级心理辅导的内容而言，应依据心理辅导的最终目标，根据不同年级学生的心理特点和各年级学生常见的成长中的困惑和问题，结合班级的实际情况来确定。从总体上看，大学班级心理辅导活动的内容一般包括适应性辅导、人格心理辅导、恋爱心理辅导、职业心理辅导等方面。
适应性辅导的主要对象是大学一年级的学生，他们从入校开始，必须在陌生的环境下独立生活和学习，为帮助学生尽快地完成从中学生到大学生的角色转换，可有针对性地从人际关系、学习与职业生涯规划、耐挫能力等方面开展班级心理辅导。人格心理辅导是促进大学生人格健全发展的重要保障。通过心理辅导，帮助学生形成正确的自我意识，培养乐观积极的心境，学会良好的情绪控制，培养坚强的意志品质。随着大学生恋爱现象的普及，恋爱心理辅导势在必行。通过适当的心理辅导，引导学生正确认识恋爱与友谊，正确处理恋爱和学习的关系，理智对待性问题，学会将恋爱关系规范在法律、道德、伦理等范畴内。职业心理辅导的目标是帮助学生提升职业发展潜力并顺利就业。首先，要帮助学生了解未来将从事职业的特点及社会对从业者的要求，端正求职观念和态度，帮助学生充分认识自己的生理和心理特点以及职业能力和兴趣等，努力达到从业者资格的要求；其次，要尽量提高学生就业竞争力，教给学生相关的心理学知识和各种心理技能，帮助他们在求职时充分展示自己的优势，提高就业率。
大学班级心理辅导采用团体辅导的方法，常用的有游戏辅导、角色扮演、行为训练、讨论、价值澄清、心理剧、纸笔练习、幻想练习和音乐表达等形式。
（三）班级心理辅导活动的评价
评价是大学班级心理辅导必不可少的环节。受大学班级心理辅导活动自身复杂性的影响，应对辅导目标、内容和方法以及辅导过程、辅导效果等各个方面进行系统性、综合性评价，既要考察辅导目标是否达成，又要评价辅导过程是否促进了学生心理素质的提高。通过评价，可以促进学生成长，激励辅导者改进活动方案，并促进辅导者在实践中不断提高专业素质。
三、实施大学班级心理辅导的建议
（一）加强对辅导者的培训
目前，大学班级心理辅导一般由心理健康教育教师、各院系辅导员和班主任负责，其中后两类教师是班级心理辅导的主要组织者和辅导者，但班主任和辅导员一般由各个院系的专业教师担任，他们往往缺乏相关心理学知识及辅导技能。要保证班级心理辅导按照团体心理辅导的规范要求进行，而不是混同于一般的主题班会活动，需要对辅导者进行培训，只有具有一定专业能力的辅导者才能保证辅导活动顺利进行，并达到预期的目标。培训时一方面要进行团体心理辅导基本理论知识的学习，使辅导者了解团体辅导的基本原理，掌握班级心理辅导的作用和适用范围，能够独立设计班级心理辅导活动方案；另一方面要进行团体心理辅导技能的训练，要求他们掌握常用的技能技巧，如倾听、复述、提问、具体化、自我表露、引导、共情、支持、保护和总结等，并能够灵活运用，特别要注意，这些技能要在实际应用中反复训练并接受培训者指导后才能真正掌握，保证辅导者能够独立实施班级心理辅导。
（二）注重活动后的交流和总结
虽然班级心理辅导多数采用结构化的活动方式，但班级心理辅导不是只由活动组成的，更不能把班级心理辅导等同于召集学生做游戏。因此，活动后的分享和总结是班级心理辅导不可或缺的环节。在该环节中要让学生学会了解和概括自己在活动中产生的情绪体验，学会合理和有效地表达自己的观点和态度，同时，也要努力培养学生移情能力，促进他们认识并体会其他同学的情绪情感，学会聆听和理解其他同学的观点和态度，通过相互交流，引导学生获得更客观的自我认识，最终通过对话和协商帮助学生对要解决的问题获得更全面、更深刻的认识，掌握更多可行的解决办法。为确保该环节目标的实现，辅导者要创造和谐、平等的辅导气氛，引导和支持学生积极发表意见，主动与他人沟通。如果学生的发言出现明显错误或比较偏激，辅导者不能直接否定学生，而应注意引导学生通过对该问题进行讨论来澄清错误认识。
（三）将班级心理辅导与个别辅导相结合
在班级心理辅导活动中，有些学生可能会出现退缩、敷衍或自我封闭等各种消极情况。其中大部分学生可能是因为没有做好开放与成长的准备或没有心理成长的意识，辅导者要通过持续地接纳、支持，充分热身，从而使其感染情绪，融入集体，促进其心理素质的发展。还有个别学生有可能存在不同程度的心理问题，由于班级心理辅导是团体活动，这些学生出于害怕泄露隐私等原因，自我暴露不深刻，辅导者要善于发现并引导或鼓励其进行个别心理咨询，使班级辅导与个别辅导互为补充，达到提高大学生心理健康水平的目的。
目前，班级心理辅导在大学生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和认可，其应用也日益广泛。大学生从入学到毕业，不同时期有不同的心理特点和心理问题，在整个大学阶段，都应针对大学生不同时期的不同心理特点及问题，有计划、有步骤地广泛开展相应的班级心理辅导，培养学生适应环境的能力，锻炼意志与耐挫力，提高人际交往能力，塑造健全人格，促进大学生全面健康成长。
[参考文献]
[1]吴增强，沈之菲.班级心理辅导[M].上海：上海教育出版社，2001.
[2]朱爱胜，崔景贵.当代大学生心理发展与对策[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3]刘宣文.心理辅导活动课的设计与评价[J].教育研究，2002（5）.
关键词：高校辅导员；心理；健康辅导
中图分类号：G645
文献标识码：A
高校辅导员作为开展大学生思想工作的骨干力量，扮演者学生事务的管理者、学生的辅导咨询顾问等重要角色，伴随大学生日常生活的每一个阶段，在大学生日常生活中是与其交流、接触、影响都最多的教育者。而研究当中许多学者都指出，在当今高校中，辅导员在学生工作方面有一定缺失，尤其是在心理辅导方面，当今的一些辅导员缺乏这种关怀学生的意识，同时也不具备专业的辅导方法与技巧。现如今高校的生源越来越多，高校更应该注重对学生的关怀，并且运用专业方法与技巧解决学生存在的问题，同时发展学生的能力。
一、大学辅导员在学生心理辅导方面的发展现状
在当今高校中，辅导员只从事于大学生思想政治工作，这种传统的管理模式已经不再满足当下大学生的真正需求。而随着高校教育质量逐年来的不断提高，高校对辅导员的要求也在不断提高。
如今的高校大学生身处社会知识经济时代，对未来全局意识比较重视，要培养符合时代需求的21世纪高端人才，这就对高校辅导员的工作提出了更大的挑战。而我国高校的大部分辅导员又未经过心理学的系统学习和培训，却又不可避免地需要充当大学生在生活、学习及心理健康方面引导者的角色，所以加强高校辅导员心理辅导技能的培训，建立心理素质、自我调适等健全的高校大学生心理辅导机制显得极其重要。
一些辅导员由于自身专业知识以及高校聘用的限制，从事心理辅导工作的意识并不强烈，也容易把心理辅导和思想政治课程混为一谈。其实心理辅导作为辅导员的特殊技能，拥有良好的沟通能力、敏锐的洞察能力、与学生建立良好的关系等都尤为重要。时代在飞速发展，大学生的思想日新月异，他们在成长中不断接受新思想、新观念的影响，这决定着高校辅导员的心理辅导也需要有创新思维。很多辅导员都觉得，现如今大学生个性独特，行事不拘一格，与他们有些许代沟。在这种状况下，辅导员只有了解大学生的个性特点，才能对大学生的思想生活进行正确引导，从而提高辅导员心理辅导工作的效果。
二、高校心理健康辅导的必要性及启示
近年来，高校心理咨询、心理辅导流于形式，效果一般。事实上高校需要重视心理辅导课，应当重视大学生的心理健康和辅导。从各种资料看， 大学生的心理障碍发生率在10 %以上， 在有关大学生焦虑症状的评定中， 强迫症、人际敏感、抑郁、偏趟囊蜃幼跃跬纯嗨平中度以上比值更高， 在20% 以上。而造成这些问题的原因可能是同学学习之间的竞争、社会就业的压力以及独生子女的比例增加。
面对这些问题，社会及一些高校的高度重视起来了并采取了健康辅导措施，解决了少部分问题。许多高校由于心理辅导工作开展太少，导致很多大学生心理问题日益严重，甚至产生了严重后果。在高校开展普及心理健康辅导的必要性已经不容忽视了。
高校辅导员的心理辅导可以很好地引导大学生关注心理健康，提高大学生适应能力，促进高校教育的有效进行以及大学生的德育全面发展。
三、总结
随着在当今社会的飞速发展，一些高校大学生还没有调试好心情，心理问题频发，已成为社会普遍关注的焦点。高校辅导员如何在大学生中开展心理辅导工作十分重要。高校辅导员既是大学生生活学习情感上的指导者，也是高校心理辅导工作的重要组织者与执行者，是大学生心理辅导工作的骨干力量，肩负着为国家培育栋梁的艰巨使命。在高校大学生心理辅导过程中，了解大学生正常的心理需求，开展心理健康教育工作，提高高校辅导员自身心理素质、专业技能，是当今高校理应重视的工作重点，这样才能从实际上解决大学生现实生活中的问题，整合社会及学校的各方力量，共同促进大学生心理素质的提高，净化大学们的成长环境。
参考文献：
制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作20*-20*学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作20*-200年工作计划，为工作落实提供了保障。
(二)机构设置
成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。
设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。
配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。
各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。
(三)培训工作4分
对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：
1、200×××专题讲座《大学生应如何进行人际交往》；
2、200×××专题讲座《怎样提高大学生心理健康》；
3、200×××10专题讲座《调整心态，学会适应》；
4、200×××专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；
5、200×××专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；
6、200×××专题讲座《如何看待大学生心理健康》。
(四)日常工作4分
学生心理健康教育工作有计划、有总结
制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院20*-20*学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院20*-20*学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：
1、关于做好20*级新生心理健康普查工作；
2、20*-20*学年第一学期新生心理健康普查信息；
3、关于做好20*级新生心理健康普查工作；
4、做好20*级新生upi普查协调会；
经济学院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作20xx-20xx学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作20xx-20xx学年工作计划，为工作落实提供了保障。
(二)机构设置
成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。
设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。
配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。
各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。
(三)培训工作4分
对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：
1、20xx.10.24专题讲座《大学生应如何进行人际交往》；
2、20xx.11.22专题讲座《怎样提高大学生心理健康》；
3、20xx.12.10专题讲座《调整心态，学会适应》；
4、20xx.12.19专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；
5、20xx.4.17专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；
6、20xx.6.18专题讲座《如何看待大学生心理健康》。
(四)日常工作4分
学生心理健康教育工作有计划、有总结
制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院20xx-20xx学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院20xx-20xx学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：
1、关于做好20xx级新生心理健康普查工作；
2、20xx-20xx学年第一学期新生心理健康普查信息；
3、关于做好20xx级新生心理健康普查工作；
4、做好20xx级新生UPI普查协调会；
